Ako zakryť škrty?
Aby ste zakryli strihy, ktoré im pomôžu rýchlejšie sa uzdraviť, a skryte ich z očí, najskôr sa uistite, že strih nie je taký hlboký, aby ste potrebovali stehy. Ak môžete rez bezpečne liečiť doma, vyvíjajte tlak, kým rana neprestane krvácať, potom ju opláchnite vodou. Na rez naneste tenkú vrstvu antibiotickej masti, ktorá pomôže urýchliť proces hojenia. Ranu prikryte obväzom alebo malým kúskom gázy. Ak sa pokúšate zakryť už väčšinou uzdravený strih, skryte ho voľným oblečením. Môžete tiež použiť dočasné tetovanie alebo nosiť ozdobný obväz. Ak sa chcete dozvedieť, ako sa vysporiadať so škôdami na sebapoškodzovaní, čítajte ďalej.
Chcem zakryť niektoré strihy, ktoré mám, ale nemám makeup a v škole nemám dovolené nosiť dlhé rukávy.
Zakrytie škrtov môže pomôcť v procese hojenia alebo môže jednoducho slúžiť ako spôsob, ako ich skryť pred zrakom. Čerstvé rezne ihneď ošetrite ich očistením, ošetrením antibiotickou masťou a prikrytím obväzom alebo kúskom gázy. Uzdravené strihy je možné maskovať korektorom, oblečením, dočasným (alebo trvalým) tetovaním alebo ozdobnými bandážami. Ak sú však vaše škrty spôsobené predchádzajúcim alebo prebiehajúcim sebapoškodzovaním, vyhľadajte pomoc dôveryhodných zdrojov.
Metóda 1 z 3: bandážovanie rezu
- 1Posúďte, ako zlý je rez. Skontrolujte svoj rez, aby ste zistili, či je dostatočne hlboký na to, aby vyžadoval stehy, alebo ho môžete liečiť doma. Ak je rana otvorená, zubatá alebo odhaľuje svaly alebo tuk, navštívte lekára čo najskôr. Rez by mal byť zošitý do niekoľkých hodín, aby sa znížilo riziko infekcie alebo zjazvenia.
- 2Umývajte si ruky. Je dôležité pamätať si na to, aby ste si pred dotykom rezu alebo škrabky umyli ruky, aby ste sa vyhli infekcii. Navlhčite si ruky a napeňte ich antibakteriálnym mydlom, potom ich dvadsať sekúnd drhnite a opláchnite. Ak mydlo a voda nie sú k dispozícii, použite dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu.
- 3Na zastavenie krvácania vyvíjajte tlak. Plytké rezy a škrabance zvyčajne prestanú krvácať samy. Ak krvácanie pretrváva, na ranu zatlačte čistou handričkou. Ak je to možné, zdvihnite ranu, aby ste zastavili krvácanie.
Dočasné tetovanie môže byť zábavný spôsob, ako zakryť strihy, keď sa už zavreli. - 4Vyčistite rez. Ranu jemne opláchnite čistou pitnou vodou z vodovodu. Okolité miesto umyte jemným mydlom a vodou, vyhýbajte sa skutočnej otvorenej rane, a utrite ho čistou handričkou alebo kúskom gázy. Sterilizujte pinzetu tak, že ich očistíte alkoholom, a potom nimi odstráňte všetky nečistoty alebo zvyšky, ktoré by mohli byť prilepené na vašom reze.
- Ak v reze zostanú nečistoty alebo zvyšky, čo najskôr sa obráťte na svojho lekára.
- Vyhnite sa používaniu peroxidu vodíka alebo jódu na čistenie rany, pretože môžu ďalej poškodiť tkanivo okolo vašej rany a sťažiť hojenie.
- 5Naneste antibiotickú masť. Plytké rezy alebo škrabance sa môžu liečiť samy, ale pridanie antibiotickej masti môže proces urýchliť. Kúpte si masť (napríklad Bacitracin) vo svojej miestnej lekárni. Po vyčistení a dôkladnom vysušení naneste na rez tenkú vrstvu.
- 6Prikryte ranu. Keď je rana suchá, prikryte ju obväzom. Alternatívne pokryte oblasť malým kúskom gázy a pripevnite gázu na kožu lekárskou páskou. Bandáž by sa mala meniť vždy, keď je mokrá alebo špinavá, alebo ak do nej vsiakne krv.
- Obväz je možné odstrániť po niekoľkých dňoch, akonáhle sa strih sám uzavrie.
Metóda 2 z 3: skrytie uzdravenej rany
- 1Použite korektor a kefku na očné linky. Ak chcete skryť rany, škrabance alebo škrabance, zakúpte si make -up korektor a šikmú kefu na očné linky (dostupné v lekárňach alebo obchodoch s kozmetickými potrebami). Korektor naneste štetcom tesne po strihu, aby bola linka čo najjemnejšia. Na oblasť naneste mierny poprašok priesvitného prášku, aby ste make -up nastavili a zabránili jeho zotieraniu.
- Vždy používajte čistý štetec a make -up nanášajte iba na uzavretú ranu.
Oblečenie je jedným z najjednoduchších a najefektívnejších spôsobov, ako zakryť rany na tele. - 2Noste maskovacie oblečenie. Oblečenie je jedným z najjednoduchších a najefektívnejších spôsobov, ako zakryť rany na tele. Dlhé rukávy a nohavice (alebo dlhé sukne) budú počas hojenia skrývať rany alebo odreniny. V teplom počasí vyvažujte svoj outfit tým, že budete na častiach tela, ktoré nemajú kazy, nosiť menej zakrývajúce časti oblečenia.
- Napríklad, ak nosíte dlhé rukávy, aby ste skryli rany alebo odreniny na rukách, noste krátke nohavice, aby ste vyvážili svoj vzhľad.
- Uistite sa, že je váš odev dostatočne voľný, aby vašim strihom poskytol priestor na uzdravenie.
- 3Naneste dočasné tetovanie. Dočasné tetovanie môže byť zábavný spôsob, ako zakryť strihy, keď sa už zavreli. Kúpte si dočasné tetovanie v obchode s kozmetickými potrebami alebo si vytvorte dočasné tetovanie pomocou očnej linky. Po niekoľkých dňoch odstráňte dočasné tetovanie čo najšetrnejšie jemným mydlom a vodou.
- 4Noste ozdobné obväzy. Ak chcete skryť svoje škrty na očiach, vytvorte si vlastné farebné obväzy s ozdobnou páskou (dostupné v remeselníckych predajniach alebo online). Na nelepivú stranu obväzu pripevnite prúžok farebnej pásky a prebytočnú pásku odstrihnite okolo okrajov. Naneste ho na strih rovnako ako bežnú náplasť.
Metóda 3 z 3: Riešenie škôd na sebapoškodzovaní
- 1Vyhľadajte pomoc pri riešení svojho sebapoškodzujúceho problému. Aj keď je vaše obdobie sebapoškodzovania za vami, hľadanie pomoci môže proces obnovy a zvládania veľmi uľahčiť. Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojich možnostiach (ktoré môžu zahŕňať poradenstvo alebo kognitívno-behaviorálnu terapiu) a zvážte, či môžu v prvom rade prispievať faktory, ktoré spôsobujú vaše sebapoškodzujúce správanie, ako je porucha príjmu potravy alebo sexuálne zneužívanie. Vyrovnanie sa so správaním a jeho porozumenie môže zmeniť spôsob, akým sa na svoje jazvy pozeráte a ako ich chcete zakryť.
Aby ste zakryli strihy, ktoré im pomôžu rýchlejšie sa uzdraviť, a skryte ich z očí, najskôr sa uistite, že strih nie je taký hlboký, aby ste potrebovali stehy. - 2Používajte maskovacie líčenie. V rámci procesu obnovy by ste mohli chcieť skryť svoje jazvy po sebapoškodení silným maskovacím make-upom. Vyberte si korektor na zelenej báze, ktorý efektívne prekryje červené podtóny vašich jaziev. Naneste make -up na jazvu, kým nie ste spokojná s krytím, a potom poklepte po povrchu pokožky púdrovým podkladom.
- Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, vyberte si korektor, ktorý sa tesne zhoduje s tónom vašej pokožky, vyhnite sa všetkým, ktoré majú rozjasňujúce vlastnosti, ktoré upozornia na vaše jazvy.
- 3Daj sa tetovať. Objednajte si konzultáciu s renomovaným tetovacím umelcom, aby ste prediskutovali možnosť tetovania cez jazvu (alebo jazvy), ktorá vám zostala z obdobia sebapoškodzovania. Prineste si na konzultáciu dizajn, alebo si pred stretnutím s nimi urobte jasnú predstavu o tom, čo chcete mať ako tetovanie. Uistite sa, že ste pripravení vykonať tetovanie, pričom vezmite do úvahy, ako by ste to mohli v budúcnosti cítiť.
- Ak vaše rezy vykazujú príznaky infekcie (napr. Začervenanie, zvyšujúca sa bolesť, opuch, výtok), ihneď kontaktujte lekára.
Prečítajte si tiež: Ako aplikovať Dermabond?
Otázky a odpovede
- Chcem zakryť niektoré strihy, ktoré mám, ale nemám makeup a v škole nemám dovolené nosiť dlhé rukávy. Čo robím?Skúste použiť detský púder, ktorý môže znížiť začervenanie. Tiež naneste zvlhčovač.
- Fungujú tekuté obväzy na zakrytie rezu, ak ho chcem skryť, keď sa uzdravuje?Môžete použiť tekuté obväzy, ale stále to budete vidieť. Na lepšie krytie použite make -up na tekutý obväz. Ak si ranu spôsobíte sami, mali by ste vyhľadať pomoc.
- Čo mám robiť, ak nemám pásku, aby som sa vyhla špine?Skúste si obliecť dlhšie oblečenie, aby ste ho zakryli a zároveň skryli. Aj keď sa skutočne nemôžete vyhnúť špine, nech už sa rozhodnete ísť kdekoľvek, umyte si strih potom, čo urobíte čokoľvek, čo zahŕňa špinavé veci, napríklad hranie vonku.
- Ako zakryjem strih na zápästí, ak v škole nemôžem vôbec nosiť dlhé rukávy alebo čokoľvek na zápästí?Ak to nemôžete zakryť, možno budete musieť použiť obväz alebo leukoplast. Ľudia budú vedieť, že ste posekaní, ale budete to aspoň mať čisté a zakryté. Ak ide o rez, ktorý si spôsobíte sami, mali by ste vyhľadať pomoc, ktorú potrebujete.
- Ako skryjem strih, ak na ňom nemôžem nosiť obväz?Na jeho prekrytie môžete skúsiť použiť hrubý make -up, ako je podkladová báza alebo korektor.
- Čo keď nemôžeme nosiť oblečenie ako také, pretože buď teplo, alebo podráždenie, ktoré spôsobuje, aká je iná možnosť?Make-up je tu vaša najlepšia voľba. Uistite sa však, že je rez zahojený. Ak to nie je zahojené, budete musieť nosiť krycí odev alebo obväz a vysporiadať sa s podráždením. V opačnom prípade budete musieť ukázať svoje škrty.
Nezodpovedané otázky
- Niektoré mám na ruke. Ak mám veľkú náplasť, bolo by to podozrivé a nevlastním kvalitný make-up. Existuje alternatíva?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
