Ako sa cítiť sebaisto so svojimi špeciálnymi talentmi?
Všetci sa rodíme s talentom, ktorý nás odlišuje od davu, so zvláštnymi črtami, ktoré z nás robia takých, akými sme, a formujú naše životné príbehy. Či už je vašim talentom spev, plávanie, vymýšľanie kreatívnych podnikateľských nápadov alebo vynikajúci poslucháč, musíte kultivovať a oslavovať to, čo vás robí jedinečným. Realizácia vašich talentov a dôvera v ich zdieľanie vám pomôže dosiahnuť plný potenciál a cítiť sa v živote spokojnejší. Ak sa chcete dozvedieť, ako si byť istí tým, čím ste výnimoční, pozrite si krok 1.
Časť 1 z 3: Rozpoznanie vášho talentu
- 1Pozrite sa, že talentom môže byť čokoľvek. Niektorí ľudia okamžite vedia, aký je ich talent, ale v iných prípadoch môže byť ťažké identifikovať niečo ako talent. Ale akýkoľvek druh činnosti, ktorú môžete vykonávať so zručnosťou a ľahkosťou, akákoľvek činnosť, ktorá sa vám zdá prirodzená, môže byť talent. Ako kedysi povedal George Lucas: „Každý má talent, stačí sa pohnúť, kým nezistíte, čo to je.“ Aké sú teda vaše špeciálne talenty?
- Možno máš nejaký fyzický talent. Tie by mohli byť talentovaný batohom cyklista, jump-Roper, alebo dokonca akrobat. Možno ste talentovaný jojkár, koledujete si v surfovaní alebo vždy vyhráte súťaž v jedení koláčov vo svojom meste.
- Váš talent je možno umelecký alebo intelektuálny, ako keby ste vynikajú v písaní poézie, tvorbe videí na YouTube, prednáškach, víťazných súťažiach v matematike alebo lúštení krížoviek.
- Alebo možno máte talent, pokiaľ ide o interakciu s inými ľuďmi. Ste milovníkom sociálnych médií a máte 1 500 facebookových priateľov a 50 lajkov v každom príspevku? Možno ste osobou, na ktorú sa každý z vašej skupiny priateľov obracia o radu, keď je im smutno, alebo máte dar rozlúsknutých veselých vtipov, kým sa vaša rodina nebude smiať.
- 2Nájdite talenty, ktoré ste skrývali. Pravdepodobne máte nejaký špeciálny talent, ktorý je skrytý od detstva, alebo talent, ktorý nikdy nevykonávate, pretože ich v skutočnosti nevidíte ako hodnotné. Možno vám dokonca pripadajú trochu trápne. Ak ste však v niečom dobrí, pokúste sa z toho urobiť súčasť svojho života. Ignorovanie špeciálneho talentu vám dodá pocit, že mu niečo chýba.
- Dobrý spôsob, ako zistiť, aké talenty možno úplne nepoznáte, je zamyslieť sa nad tým, čo ste radi robili, keď ste boli malí. Deti majú tendenciu tráviť čas tým, čo považuje za prirodzené a dobré. Čo vám vtedy robilo najväčšiu radosť? Čo by ste mohli stráviť hodiny tým, že sa nudíte?
- Rovnako tak, ako teraz trávite svoj voľný čas? Aké činnosti je dobré robiť niekoľko hodín v kuse? Je pravdepodobné, že činnosti, ktoré sa cítia najlepšie, sa prelínajú s vašim špeciálnym talentom. Varenie, oprava auta, vyhrávanie videohier alebo dokonca pokojné sedenie a meditácia môžu byť špeciálne talenty.
- 3Nesúďte, čím ste výnimoční. Každý talent má v sebe niečo cenné a špeciálne, nielen pôsobivé talenty, ako je operný spev alebo profesionálny snowboarding. Prijmite talent, s ktorým ste sa narodili, a rozhodnite sa, že ho využijete naplno, namiesto toho, aby ste si želali, aby ste mali talent, ktorý nemáte. Každý talent má svoje miesto, svoju úlohu musí hrať každý. Akonáhle to uvidíte, začnete získavať sebadôveru.
- Uvedomte si, že tak ako vy nemáte talent ostatných, oni nemajú ani ten váš. Možno je vaša priateľka úžasná maliarka, ale nemá váš dar na rozprávanie strhujúcich príbehov. Alebo je váš veľký brat kapitán jeho futbalového tímu s perfektnou GPA, ale nemá vašu citlivosť voči pocitom druhých ani zmysel pre vražednú módu.
- 4Zachráňte sa pred tým, aby vás ostatní dusili. Niekedy sa náš prirodzený talent zakrýva, keď žijeme podľa očakávaní druhých, v čom by sme mali byť dobrí. Ak žijete, pracujete alebo chodíte do školy v prostredí, v ktorom nie sú uznávané vaše talenty, môžete byť v tomto bode zmätení z toho, čo vlastne sú. Nezabudnite, že svoj talent sú tým, čo vás tí, a nemôžu byť diktované niekým iným. Sú súčasťou vášho prirodzeného líčenia.
- Nehanbite sa za svoj talent! Aj keď je to vo vašej skupine priateľov „divné“, zaručene si nájdete inú skupinu, ktorá to považuje za úžasné a špeciálne. Skúmajte mimo svoju obvyklú ríšu, ak sa zdá, že nikto vo vašom okolí neocení váš talent. Hľadaj online fóra pre ľudí s podobnými záujmami.
- Možno vás naučili, že váš talent je hlúpy, alebo čo je horšie, že sa máte za čo hanbiť. Naši rodičia, priatelia a spoločnosť ako celok na nás môžu vyvíjať tlak, aby sme boli niečím, čím nie sme. Nenechajte sa obmedzovať očakávaniami iných ľudí.
- 5Prijmite svoj talent. Buď za nich vďačný. Je ľahké potlačiť talenty alebo strácať čas prianím toho, aby ste mali talenty, ktoré nemáte, a veľa ľudí uviazne v koľajisku, keď to robia. Preto keď ste identifikovali a prijali svoje špeciálne talenty, mnoho ľudí by vás považovalo za veľmi šťastného. Čítanie tohto článku je prvým krokom k vlastneniu vašich talentov a teraz ste na ceste pocítiť, aký bohatý môže byť život, keď uplatňujete svoje špeciálne schopnosti. Teraz, keď ste pripravení urobiť zo svojich talentov väčšiu časť života, je načase ich rozvíjať, aby ste si mohli vybudovať sebadôveru.
Časť 2 z 3: kultivácia vašich talentov
- 1Cvičte svoj talent. Sila byť v niečom veľký je vo vás, ale to neznamená, že budete bez praxe vynikať. Najtalentovanejší hudobníci na svete trávia hodiny cvičením každý deň, skúmajúc hĺbku svojich schopností. Je to rovnaké pre akýkoľvek typ talentu; máte prirodzenú schopnosť cvičiť, ale nebudete ani tušiť, aký silný môže byť váš talent, pokiaľ nebudete cvičiť, cvičiť a cvičiť. Keď začnete cítiť svoj talent, dôvera vo svoje schopnosti bude čoskoro nasledovať.
- Využite svoj talent tak často, ako je to možné. Nedajte tomu čas, aby ste hrdzaveli. Ak ste napríklad talentovaný komik, choďte niekoľkokrát do týždňa na otvorené mikrofónové večery, aby ste si zacvičili. V dňoch, keď nevystupujete, zdokonaľujte svoje vtipy alebo cvičte so svojimi priateľmi a rodinou.
- Doprajte si voľnosť, aby ste mohli tráviť čas svojim talentom. Možno budete musieť reorganizovať svoj rozvrh, aby ste získali viac priestoru na činnosti, ktoré vás vedú. Začnite robiť zo svojho talentu väčšiu prioritu vo svojom živote.
- 2Zistite o nich všetko, čo môžete. Vykonajte malý prieskum a zistite viac o tom, ako môžete preskúmať svoj talent. Či už je talent, o ktorom sa chcete dozvedieť, niečím, čo zdieľajú mnohí iní, alebo je mimoriadne jedinečný, určite budú knihy, články a rozhovory, ktoré si na túto tému prečítate. Tu je niekoľko spôsobov, ako sa môžete ponoriť hlbšie do sveta ľudí, ktorí zdieľajú váš talent, aby ste sa dozvedeli viac o tom, čo by ste mohli robiť:
- Čítajte knihy a blogy, sledujte filmy a počúvajte podcasty na túto tému.
- Zúčastnite sa online fór a pripojte sa k klubom, ktoré súvisia s vašim talentom.
- Choďte na konferencie alebo sa zúčastnite tried v oblasti svojich talentov.
- 3Nájdite si mentora, ktorý vás naučí viac. Nájsť dobrého mentora alebo vzor, ktorý vám pomôže rozvíjať váš talent, je neoceniteľné. Hľadaj ľudí, ktorí praktizujú rovnaký talent a môžu sa s tebou podeliť o svoju múdrosť a pomôcť ti rásť. Ak ste napríklad talentovaný, ale neskúsený predajca, venujte pozornosť ľuďom, ktorí sú vo firme dlhšie ako vy a majú toho veľa, čo vás o podniku môžu naučiť.
- Vzťah mentora a jeho chránenca je prospešný pre oboch ľudí. Chránený má prospech zo skúseností a vedenia mentora, zatiaľ čo mentor cíti uspokojenie zo zdieľania ťažko získaných znalostí a získania novej perspektívy od niekoho nového v danej oblasti.
- Nájsť skvelého mentora nie je vždy jednoduché, ale vždy môžete nájsť vzor. Ak nepoznáte nikoho z prvej ruky, kto by si vás mohol vziať pod svoje krídla, stále môžete vzhliadať k niekomu, koho poznáte, prostredníctvom kníh alebo online prednášok. Nebojte sa tejto osobe poslať e -mail alebo sa skontaktovať prostredníctvom služby Twitter!
- 4Odrazte sa od zlyhaní. To, že ste v niečom talentovaní, neznamená, že to zakaždým dokonale zvládnete. Nevzdávajte sa, keď sa vám nedarí, čo z času na čas takmer určite urobíte. Ak narazíte na stenu, keď urobíte chybu, nikdy nepochopíte svoj plný potenciál.
- Skúste sa poučiť z toho, čo sa stalo, keď sa vám nedarí, aby ste neurobili rovnakú chybu dvakrát. Ako nesporne talentovaný Thomas Edison povedal o svojom najslávnejšom vynáleze, „1000 krát som nezlyhal. Žiarovka bola vynálezom s 1000 krokmi“.
- Nebojte sa požiadať o radu a pomoc, pokiaľ rozvíjate svoj talent.
- 5Nerobte si starosti s tým, čo si myslia ostatní. Cesta objavovania a rozvíjania vašich talentov môže byť pre ostatných ľudí zastrašujúca alebo mätúca. Možno ste sa stretávali s priateľmi každý piatok a sobotu večer, ale teraz si vyhradíte viac času na prácu na svojom písaní. Možno vaši rodičia nie sú šťastní, pretože ste upustili od mimoškolských osnov, ktoré vás už nezaujímajú, aby ste sa mohli sústrediť výlučne na talenty, ktoré chcete rozvíjať. Vaše rozhodnutia nebudú vždy dávať iným ľuďom perfektný zmysel, ale keď získate dôveru a hrdosť, začnú chápať, že váš talent je súčasťou vašej identity a nezanikne.
Časť 3 z 3: Buďte hrdí na svoj talent
- 1Podeľte sa o svoj talent s ostatnými. Jedna z najlepších vecí na špeciálnych talentoch je, že ich môžete použiť na to, aby ste druhým robili radosť. Zamyslite sa nad spôsobmi, akými môžete zdieľať svoj talent, aby bol svet lepším miestom. Podeľte sa o svoj talent s priateľmi, rodinou a ľuďmi, s ktorými ste sa ešte ani nestretli, aby ste čo najlepšie využili špeciálne darčeky, s ktorými ste sa narodili.
- Zamyslite sa nad radosťou, ktorú cítite, keď iní ľudia zdieľajú svoj talent. Vaše obľúbené piesne, filmy, jedlá a vtipy by nikdy neprišli do vášho života, keby ich tvorcovia necítili potrebu podeliť sa o svoj talent s celým svetom.
- Aj keď váš talent nie je možné zdieľať zjavným spôsobom, pravdepodobne stále existuje spôsob, akým ho môžete použiť na ovplyvnenie ostatných ľudí. Ak ste napríklad talentovaní v meditácii, môžete viesť meditačnú skupinu alebo jednoducho povedať ľuďom, ako môžu využívať výhody meditácie.
- 2Naučte ostatných viac o svojom talente. Potom, čo si precvičíte svoj talent a získate dôveru a skúsenosti, možno budete chcieť naučiť to, čo ste sa naučili, ostatných ľudí. Ľudia so surovým, netrénovaným talentom by mohli využiť vašu odbornosť!
- Zvážte doučovanie, vedenie triedy alebo založenie klubu.
- Môžete tiež napísať knihu, založiť blog alebo založiť online fórum.
- 3Zvážte zaradenie jedného zo svojich talentov do svojej profesie. Ak máte talent, pre ktorý ste tak zanietení, že ho chcete robiť celý deň, každý deň, možno budete chcieť nájsť spôsob, ako za to dostať zaplatené. Sladké miesto, kde sa prelínajú talent, túžba a peniaze, je receptom na prácu snov väčšiny ľudí. Ak si myslíte, že váš talent je niečo, za čo by vás ľudia zaplatili, možno by ste to chceli skúsiť.
- Niektorí ľudia neradi menia svoj talent, činnosť, ktorú robia pre radosť, na prácu, ktorú robia za peniaze. Vybudovať si kariéru napríklad zo spevu alebo herectva si vyžaduje obrovské množstvo úsilia a cesta nie je zvyčajne jednoduchá. Ak by ste chceli radšej samostatnú prácu a venovali sa svojmu talentu ako príjemnej činnosti, ktorú robíte vo svojom voľnom čase, nie je to žiadna hanba.
- Najšťastnejší však budete vo svojej práci, ak vám to umožní uplatniť jeden zo svojich talentov. Ak ste kreatívny človek, pokúste sa nájsť spôsob, ako uplatniť kreativitu v práci, aj keď svoje maľovanie necháte na víkendy. Ak ste vynikajúci poslucháč a riešite problém, existuje spôsob, ako tieto talenty využiť v práci, aj keď sa nechcete stať terapeutom.
- 4Buďte otvorení objavovaniu nových talentov. Nie je potrebné obmedzovať sa tým, že si myslíte, že váš talent je konečný. V skutočnosti, ako získate životné skúsenosti a sebadôveru, budete počas života objavovať stále viac skrytých talentov. Kedykoľvek vyskúšate niečo nové, je tu šanca, že nájdete talent, o ktorom ste ani nevedeli, že tam je. Naučte sa rozpoznávať a kultivovať svoje dary, keď ich objavíte, bez ohľadu na to, aké sú.
- Nebojte sa skúšať nové veci. Neviete, niečo, o čom ste si mysleli, že budete strašne zlí, môže byť pre vás skutočne perfektné!
- Športové aktivity, ako je futbal, nohejbal, plávanie a beh, sa počítajú ako zručnosti a navyše vás udržiavajú v kondícii a zdraví.
- Cvičte vo svojom talente a čím viac budete robiť, tým budú lepší a lepší!
- Robte to, čo máte radi a milujte to, čo robíte!
- Nenechajte ostatných, aby vám bránili robiť to, čo chcete. Máte chuť niečo urobiť? Ísť na to.
Prečítajte si tiež: Ako žiť nebojácne?
Otázky a odpovede
- Viem dobre kresliť šaty, ale mama ich vždy kritizuje, kvôli čomu mám pocit, že to nedokážem. Čo robím?Ako dospievate, učíte sa zvyšovať sebadôveru namiesto toho, aby ste hľadali potvrdenie od iných ľudí. Zvážte, či sa jej k tomu slušne ozve. Môžete napríklad povedať: „Mami, pozri, skutočne si myslím, že je to celkom dobré, ale z tvojej kritiky som smutný. Radšej budem mať tvoju podporu a konštruktívnu kritiku, aby som mohol túto schopnosť ďalej zlepšovať.“ Ak odmietne prestať kritizovať, neukážte to a ukážte to niekomu, kto vám poskytne skúsenú spätnú väzbu.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.