Ako zistiť, či je niekto sociopat?
Aj keď je ťažké určiť, že je niekto sociopat, môžete dávať pozor na vlastnosti, ktoré môžu znamenať poruchu osobnosti. Sociopati bývajú očarujúci a charizmatickí, preto vezmite do úvahy ich minulé správanie, ako napríklad kriminálnu históriu, bizarné alebo riskantné činy a vzor klamstva. Ak ich dobre poznáte, venujte pozornosť ich vzťahom s inými ľuďmi, ako sú ich rodina, priatelia a spolupracovníci. Ak máte obavy, že priateľ alebo milovaná osoba je sociopat, udržiavajte si bezpečný odstup a porozprávajte sa s niekým, komu dôverujete, o tom, čo sa deje. Ak sa chcete od nášho spoluautora poradcu dozvedieť viac o tom, ako s danou osobou komunikovať alebo sa s ňou konfrontovať, pokračujte v čítaní nižšie.
Aj keď je ťažké určiť, že je niekto sociopat, môžete dávať pozor na vlastnosti, ktoré môžu znamenať poruchu osobnosti.
V oblasti duševného zdravia je sociopatia známa aj ako antisociálna porucha osobnosti, stav, ktorý ľuďom bráni prispôsobiť sa etickým a behaviorálnym štandardom svojej komunity. Sociopatickí jednotlivci môžu byť nebezpeční, prejavovať kriminálne správanie, organizovať nebezpečné kulty a spôsobovať ujmu sebe aj druhým. Existuje niekoľko znakov, že niekto môže byť sociopat, vrátane prejavu nedostatku ľútosti, ignorovania zákona a častého klamstva.
Metóda 1 z 3: identifikácia znakov sociopata
- 1Zvážte osobnosť a spôsoby jednotlivca. Sociopati sú zvyčajne mimoriadne očarujúci a charizmatickí. Ich osobnosti sú popisované ako magnetické a ako také vyvolávajú veľkú pozornosť a chválu od ostatných. Majú tiež tendenciu mať silnú sexuálnu energiu a môžu mať podivné sexuálne fetiše alebo sú závislí na sexe.
- Sociopati sa často cítia nadmieru oprávnení na určité pozície, ľudí a veci. Veria, že ich vlastné presvedčenie a názory sú absolútnou autoritou a ignorujú názory ostatných.
- Sociopati sú len málokedy hanbliví, neistí alebo bez slova. Majú problémy s potlačením emocionálnych reakcií, ako je hnev, netrpezlivosť alebo mrzutosť, a neustále sa prihovárajú druhým a rýchlo na tieto emócie reagujú.
- Môžu pestovať nevinnú osobu. Akoby hrali postavu v hre s veľmi premyslenými prejavmi ich osobnosti. Môžu pôsobiť nevinne alebo obzvlášť sladko, čomu sa ľahko verí, pretože sú veľmi dobrými hercami. Nemali by ste z nich brať prvý dojem v nominálnej hodnote. Ak niekoho dobre nepoznáte, môže vás vyviesť z omylu, že je nevinný alebo sladký. Jediný skutočný spôsob, ako spoznať skutočnú osobnosť sociopata, je dobre ich spoznať. Ak budete počúvať svoju intuíciu, môžete mať pocit, že ich postava je príliš jednoduchá na to, aby bola skutočná. Nesociálni ľudia sú skutoční ľudia a nie sú dokonalým obrazom zjednodušenej osobnosti.
- 2Vezmite do úvahy minulé a súčasné správanie osoby. Sociopati vykazujú abnormálne spontánne a odvážne správanie. Zdá sa, že konajú mimo sféru sociálnych noriem a môžu robiť bizarné, riskantné alebo poburujúce veci bez toho, aby hodnotili potenciálne dôsledky.
- Sociopati môžu byť zločinci. Vzhľadom na svoju tendenciu ignorovať právo a sociálne normy môžu mať sociopati register trestov. Môžu to byť podvodníci, kleptomani alebo dokonca vrahovia.
- Sociopati sú profesionálni klamári. Vymýšľajú príbehy a robia výstredné a nepravdivé vyhlásenia. Pretože toľko cvičili klamstvo, sú schopní tieto klamstvá vyznieť presvedčivo. Ako rastú ich skúsenosti s klamstvom, rastie aj ich sebadôvera a asertivita v klamaní. Niekedy sú ich lži príbehy, ktorými si majú získať sympatie, iné sú klamstvom o práci, ktorú urobili. Sociopati nemajú typické pocity viny spojené s nárokovaním si práce niekoho iného za svoju vlastnú. Starajú sa iba o svoj imidž a urobia všetko, čo je pre jeho vytvorenie najľahšie.
- Sociopati majú nízku toleranciu k nude. Ľahko sa nudia a vyžadujú neustálu stimuláciu. Ich imidž a schopnosť ovládať ostatných sú jediné veci, na ktorých im skutočne záleží, a tak uspokojujú svoju nudu prácou na zlepšení svojho imidžu a pohrávaním sa s pocitmi ostatných.
- 3Zvážte vzťahy danej osoby s ostatnými. Spôsob, akým osoba komunikuje s ostatnými, môže byť tiež ukazovateľom toho, že je sociopat. Sociopati dokážu veľmi dobre presvedčiť ostatných, aby robili to, čo chcú, a to buď šarmom, alebo inými agresívnejšími prostriedkami. Výsledkom je, že priatelia a spolupracovníci sociopata sa môžu ocitnúť v tom, že urobia čokoľvek, čo človek chce, aby urobili.
- Sociopati nie sú schopní prežívať vinu alebo hanbu za svoje činy. Je bežné, že sociopatom chýbajú ľútosti, keď urobili niečo, čo ubližuje druhým. Môžu pôsobiť ľahostajne alebo racionalizovať svoje činy. Budú predstierať ľútosť alebo ľútosť, ak sa budú musieť javiť ako spoločensky normálni. Ak napríklad niekto povie sociopatovi o smrti člena rodiny, predstiera by súcit. Niekedy môžu použiť smútok druhého človeka ako zraniteľnosť, ktorú môžu využiť. Sociopati často vyhľadávajú ostatných, ktorí sú slabí alebo v slabých chvíľach, aby využili svoju emocionálnu zraniteľnosť a aby sa človek cítil viac pripútaný alebo závislý na nich.
- Sociopati sú manipulatívni. Môžu sa pokúsiť ovplyvniť a ovládnuť ľudí okolo seba a majú tendenciu hľadať vedúce pozície alebo vysoké spoločenské postavenie.
- Sociopatom chýba empatia a môžu byť neschopní lásky. Aj keď niektorí sociopati budú mať jednotlivca alebo malú skupinu ľudí, o ktorých sa zdá, že ich to zaujíma, ťažko prežívajú emócie a je pravdepodobné, že v minulosti nemali zdravé romantické vzťahy.
- Sociopati sa ťažko vyrovnávajú s kritikou. Často chcú súhlas ostatných a dokonca môžu mať pocit, že na to majú právo.
Ako môžete prinútiť niekoho, kto by mohol byť sociopat, aby vyhľadal pomoc?
Metóda 2 z 3: vyrovnanie sa so sociopatom
- 1Porozprávajte sa s niekým o tom, čo prežívate. Ak máte vzťah s niekým, kto sa k vám správa urážlivo alebo máte kolegu, ktorý sa k vám správa neúctivo, porozprávajte sa o tom s niekým. Ak je vzťah násilný alebo sa obávate o svoju bezpečnosť, požiadajte o pomoc, aby ste od danej osoby unikli. Nepokúšajte sa jednať s danou osobou sami. Požiadajte priateľa alebo člena rodiny, aby vám pomohol.
- Ak ste sa stali obeťou domáceho zneužívania, môžete tiež zavolať na horúcu linku národného násilia na čísle 1-800-799-7233.
- 2Udržujte od osoby bezpečnú vzdialenosť. Ak sociopat, s ktorým máte do činenia, nie je členom rodiny alebo iným blízkym, odpojte sa od danej osoby. Pokračovanie v trávení času s touto osobou môže mať negatívny vplyv na váš život.
- Ak je to možné, prestaňte kontaktovať osobu a vyhýbajte sa situáciám/miestam, kde by ste na ňu mohli naraziť.
- Dajte tejto osobe vedieť, že potrebujete miesto, a požiadajte ho, aby vás nekontaktoval.
- Ak daná osoba nespolupracuje a odmieta vás nechať na pokoji, mali by ste zvážiť zmenu telefónneho čísla a ďalších kontaktných údajov. Ak vás začnú prenasledovať, zvážte podanie predbežného opatrenia.
ODBORNÁ TIPNáš odborník súhlasí: Chráňte sa, ak máte obavy o svoju bezpečnosť. Ak máte do činenia so sociopatom a myslíte si, že vám hrozí potenciálne nebezpečenstvo, naplánujte si vzdialenie sa od osoby a situácie bez vytvárania ďalších konfliktov. Udržujte silný podporný systém so zdravými ľuďmi, dávajte pozor na svoje okolie a dajte ľuďom vedieť, ak si myslíte, že ste na ceste ublíženia.
- 3Konfrontujte osobu s opatrnosťou. Ak je osobou, s ktorou sa stretávate, niekto, koho nemôžete alebo nechcete vylúčiť zo svojho života, buďte opatrní v spôsobe, akým ho konfrontujete so svojim správaním. Predtým, ako sa stretnete so sociopatom o jeho správaní, nezabudnite, že sociopati sú od prírody obranní, podráždení a potenciálne násilní. Požiadajte o pomoc priateľov alebo rodinných príslušníkov a zorganizujte intervenciu, aby ste predišli pravdepodobnosti nepriateľskej reakcie.
- Vyhnite sa obviňujúcim vyhláseniam alebo poukazovaniu na konkrétne veci, ktoré daná osoba urobila zle. Zamerajte sa radšej na celkový obraz a dajte osobe vedieť, že vám skutočne ide o jeho zdravie. Začnite tým, že poviete niečo ako: „Mám o teba strach a chcem pomôcť.“
- Nehovorte o svojich pocitoch alebo o tom, ako vám daná osoba ublížila. Sociopati pravdepodobne na tieto typy vyhlásení nereagujú.
Nepokúšajte sa diagnostikovať sociopata ani sa nepokúšajte povedať niekomu, o kom máte podozrenie, že by mohol byť sociopatom, aby získal odbornú pomoc.
Metóda 3 z 3: porozumenie sociopatii
- 1Pochopte, že sociopatia a psychopatia nie sú to isté. Sociopatia a psychopatia nie sú úplne pochopené, ale podľa niektorých vedcov a teoretikov sa líšia. Diagnostický a štatistický manuál pre poruchy duševného zdravia V (DSM-5) alebo príručka používaná odborníkmi v oblasti duševného zdravia poskytuje opis antisociálnej poruchy osobnosti, ktorá má mnoho rovnakých charakteristík sociopatie a psychopatie. Sociopatia a psychopatia nie sú diagnostikovateľné poruchy ako antisociálna porucha osobnosti, ale niektoré výskumy naznačujú, že tieto dva pojmy sú špecifickými druhmi asociálnej poruchy osobnosti a majú niekoľko vlastností. Medzi tieto zdieľané vlastnosti patrí:
- ignorovanie zákonov alebo sociálnych mravov
- neuznanie práv ostatných
- neschopnosť cítiť výčitky alebo krivdu
- prejavujúci sklon k násilnému správaniu
- 2Zvážte hlavné ukazovatele sociopatie. Niekto, kto je sociopat, by okrem prejavov znakov asociálnej poruchy osobnosti prejavoval aj ďalšie vlastnosti. Tieto vlastnosti väčšinou súvisia s chybou svedomia človeka, zatiaľ čo o niekom, kto je psychopat, sa dá povedať, že nemá svedomie. Medzi rysy, ktoré môže mať sociopat, patria:
- nutkavé klamstvo
- zdá sa, že si o sebe veľmi myslí
- ľahko urazený
- neschopný udržať si prácu alebo zostať na jednom mieste príliš dlho
- intenzívne majetnícke alebo „láskyplné“ vzťahy skrývajúce strach z opustenia
- zapadá do ostatných, najmä do tých, ktorí sú emocionálne zraniteľní
- zločiny bývajú maskované, dezorganizované a spontánne, nie plánované
- teší sa a očakáva lichôtky
- 3Uvedomte si, že príčina sociopatie nie je známa. Niektoré výskumy naznačujú, že sociopatia môže byť dedičná, zatiaľ čo iné výskumy naznačujú, že môže byť dôsledkom zanedbávania alebo zneužívania detí. Jedna štúdia ukázala, že asi 50% sociopatov zdedilo poruchu prostredníctvom svojho genetického zloženia. Predpokladá sa však, že environmentálne faktory alebo iné podmienky sú príčinou zostávajúcich 50% sociopatov v štúdii. V dôsledku týchto protichodných zistení nie je presná príčina sociopatie známa.
- Byť vo vzťahu so sociopatom môže byť extrémne škodlivé z emocionálneho a psychologického hľadiska. Skoré znamenia hľadajte a okamžite sa chráňte. Ak je to začiatok nového vzťahu, rande, buďte veľmi opatrní, vytvorte si odstup a okamžite sa zo vzťahu odstráňte. Sklamte ich dole a povedzte niekomu súkromne, čo sa stalo.
- Aj keď je asociálna porucha osobnosti diagnostikovaná až v dospelosti, väčšina sociopatov prejavuje symptómy mladším ako 15 rokov.
- Sociopatia je zdedená genetikou, takže násilie, zločin, nepriateľstvo preteká krvou. Iba sociopat sa môže zmeniť
- Majte na pamäti, že byť sociopatom neznamená, že niekto je zločincom alebo zlým človekom.
Niekto, kto je sociopat, by okrem prejavov znakov asociálnej poruchy osobnosti prejavoval aj ďalšie vlastnosti.
- Nepokúšajte sa diagnostikovať sociopata ani sa nepokúšajte povedať niekomu, o kom máte podozrenie, že by mohol byť sociopatom, aby získal odbornú pomoc. Ak máte podozrenie, že niekto z vašich blízkych je sociopat, použite tieto informácie, aby vám pomohol vysporiadať sa s danou osobou a vyhľadajte pomoc, ak sa niekedy cítite ohrozený.
- Ak máte pocit, že ste sa stali obeťou alebo vám hrozí, že vám niekto ublíži, vyhľadajte pomoc miestnu políciu. Nepokúšajte sa ísť sami, ak máte pocit, že je váš život v ohrození.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť poruchu osobnosti?
Otázky a odpovede
- Môžu sa sociopati zmeniť?Ak sú sami motivovaní k zmene, môžu sa do určitej miery zmeniť, aj keď nedokážu zmeniť svoju základnú povahu. Môžu zmeniť niektoré zo svojich spôsobov správania, aby lepšie zapadli do spoločnosti, vyhli sa problémom, mohli viesť produktívnejší život alebo, ak sa o to starajú (čo väčšina nie), minimalizovať škody, ktoré napáchajú.
- Majú sociopati skutočnú osobnosť a skutočné záujmy a koníčky ako ostatní ľudia?Sociopati môžu mať záujmy a koníčky, ale nemôžu v skutočnosti mať vášne, pretože ich užívanie a záujem o veci je povrchný. Sociopati si zvyčajne užívajú adrenalín a majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať nebezpečné alebo neuvážené koníčky. Môžu byť tiež intelektuálne zvedaví a majú záujem dozvedieť sa o veciach, často s hlavným motívom, že sa chcú naučiť hackovať alebo manipulovať s okolitým svetom. Pokiaľ ide o osobnosti, sociopatom notoricky chýba skutočný zmysel pre seba, presahujúci ego a základné inštinkty, a jednoducho si osvojte akúkoľvek „osobnosť“, ktorá sa im momentálne zdá byť výhodná. Tento nedostatok skutočného ja dokonca niektorí navrhli, vrátane autora Vyznania sociopata, ako koreňa sociopatie.
- Je možné, aby osoba s nízkym/veľmi nízkym IQ bola psychopatom alebo sociopatom?Áno, ale bude to znieť, ako keby vedeli, o čom hovoria, alebo že sú múdri.
- Ako môžem opäť získať lásku sociopata?Je otázne, či môžu sociopati skutočne milovať, aj keď to určite môžu predstierať. Môžete sa pokúsiť byť užitočným alebo príťažlivým pre sociopata - poskytnúť im niečo, čo potrebujú, byť zábavný, príťažlivý atď. Sociopati sa vo všeobecnosti zaujímajú o ľudí len ako o prostriedky na dosiahnutie cieľa, takže sa o vás budú zaujímať iba vtedy, ak získajú niečo dobré z vás - alebo ak ste zraniteľní manipuláciou/ovládaním a zábavou, s ktorou sa môžu hrať. Ak chcete skutočnú lásku, pokúste sa v sebe nájsť nespoločenského patróna.
- Čo keď mám podozrenie, že moje dieťa je sociopat?Ak je vaše dieťa malé, zoberte ho teraz k odborníkovi na duševné zdravie. Je oveľa jednoduchšie liečiť symptómy u dieťaťa než u dospelého.
- Ako môžete prinútiť niekoho, kto by mohol byť sociopat, aby vyhľadal pomoc?Nemôžeš. Sociopat, aj keď si je vedomý duševnej poruchy, nebude si myslieť, že je to niečo, čo treba zmeniť alebo vyžaduje pomoc.
- Sú všetci sociopati muži?Nie. Ženy a muži môžu byť považovaní za sociopatov, ak spĺňajú kritériá.
- Čo keď je sociopat/narcista členom rodiny? Švagriná, ktorá je urážlivá, invazívna, manipulatívna a šikanuje?Zvážte dištancovanie sa od tejto osoby alebo stanovenie prísnych hraníc nielen pre ňu, ale aj pre seba. Udržiavanie si zdravého odstupu vás môže zachrániť pred bolesťou a manipuláciou, ktorú vám môžu spôsobiť. Môže to byť veľmi ťažké rozhodnutie, ale čo najskôr sa dostať preč od urážlivého sociopata vám môže ušetriť roky zármutku a zmätku. Môžete na ňu upozorniť aj ostatných členov rodiny.
- Aký typ trestných činov páchajú sociopati?Medzi trestné činy, ktorých sa pravdepodobne dopúšťajú sociopati, patrí domáce násilie, zločiny spáchané zločinom a iné násilné zločiny. Na spáchanie týchto zločinov samozrejme nemusí byť človek sociopat a nie všetci sociopati sa zločinov nevyhnutne dopúšťajú.
- Je múdre postaviť sa sociopatovi, keď prežíva výbuch hnevu?Nie. Nechajte situáciu, kým nepríde.
Komentáre (30)
- Informácie boli podané zrozumiteľným spôsobom s odrážkami a krátkymi vetami. Obrázky sú tiež nápomocné. Neboli to dlhé odseky slov, ktoré sa stále opakujú. Veľa som sa naučil. Ďakujem.
- Uvedomili sme si, že sociopatia je duševný problém a môže byť geneticky zdedená. Všetky symptómy sú také zrejmé, že poznáte človeka s ním. Skvelý návrh na riešenie vzťahu s osobou s ním.
- Ďakujem. Pomohlo mi to dospieť k veľmi ťažkému rozhodnutiu a opatrne nechať partnera.
- Pomohlo mi to uvedomiť si, že som sociopat a ako som mohol niekomu povedať, že ním som. Vďaka, sprievodca!
- Že nikdy nemôžem veci napraviť. Že uznávam, ako som bol zmanipulovaný. Že nikdy nebude cítiť hanbu ani výčitky. Že potrebujem prerušiť všetky väzby. Že nič z toho nebolo skutočné.
- Potvrdilo to moje presvedčenie, že moja neskorá sestra bola sociopatka, čo sa prejavovalo v spôsobe, akým komunikovala s rodinou a cudzími ľuďmi. Bála sa ma, pretože som sa jej postavil, zaistila, že spôsobuje maximálne starosti aj po jej smrti.
- Pomohlo mi to vyriešiť zmätok, ktorý mám o svojom 44-ročnom synovi. Tento článok odstránil časť viny, ktorú cítim z jeho správania, nedostatku pracovnej etiky atď. Jeho problémy som pripisoval pitiu, ale teraz som si uvedomil, že je to len jedna časť.
- Ďakujem. Dlho som tušil, že môj priateľ je sociopat, a po tomto článku viem, že za to nemôžem. Dlho som bola frustrovaná z toho, ako som s ním zaobchádzala. Uvedomujem si, že ho nemôžem zmeniť.
- Jasné, priame a laické vysvetlenia. Poslal ho priateľovi, ktorého ovplyvnil sociopat.
- Vlastnosti, ktoré treba hľadať u sociopata. Niekto, koho podozrievate, je sociopat a varovanie, aby ste to nezvládli sami. Tieto články stoja za prečítanie. Sú zaujímavé a môžu pomôcť, keď chcete pomôcť niekomu, o kom máte podozrenie, že je sociopat.
- Myslel som si, že mi celý článok pomohol. Z otázok som sa veľa naučil a viem, že mám niekoľko vlastných otázok.
- Mám pocit, že tieto správanie je oveľa skrytejšie a menej zrejmé, pokiaľ nie sme okolo osoby väčšinu času. Mám pocit, že je to vrodená vlastnosť, ktorá môže byť katastrofálnejšia, ak je v detstve týraná alebo zanedbávaná... smutné, ale pravdivé. Vďaka.
- Rozdiely medzi sociopatmi a inými poruchami boli nápomocné. Tiež, že by ste to nikomu nemali hovoriť, ak máte podozrenie, že by mohol byť sociopat. Bolo prospešné vedieť, že nie sú nevyhnutne zločinci alebo zlí ľudia.
- Teraz chápem, že môj 31 -ročný manžel bol sociopat. Určite sa hodí ku všetkému.
- Ďakujem za informácie, bolo to skutočne užitočné! Určite to vysvetľuje veľa, napadne mi jedna osoba.
- Už roky viem, že mám problémy, ale nevedel som, že je to také zlé. Potrebujem lieky.
- Jediné, čo môžem povedať, je: „Páni!“ 21 rokov som žil so ženou, o ktorej som si myslel, že ju poznám, ale od prvého dňa stretnutia s ňou som vedel, že v niektorých situáciách a okolnostiach nie je niečo v poriadku. To všetko je 100% zodpovedné za jej vlastnosti! Vďaka.
- Mám sestru, ktorá prejavuje všetky známky sociopatie. Bola mimoriadne deštruktívna vo vzťahoch medzi ostatnými členmi rodiny a teraz sa zameriava na mňa a moju širšiu rodinu.
- So sociopatom pracoval 5 rokov. Nedávno sa odtrhol. Váš článok je vyvážený a je pre mňa užitočné potvrdiť, že voľba, ktorú som urobil, bola správna. Začal som sa strácať v pavučine lží toho človeka. Moja rada je ísť. Choď teraz.
- Myslím si, že moja staršia sestra je sociopatka a tento článok mi pomohol vyrovnať sa s ňou.
- Bola to informatívna informácia a upokojujúce vedomie, že tento stav často nie je vlastný a je možné ho liečiť s profesionálnou pomocou a informovanou podporou blízkych.
- Zaujimavy clanok Niektoré z otázok mi pomohli lepšie porozumieť a upokojiť moju myseľ!
- Môj manžel nikdy nepoznal svojho otca a raz mi povedal, že v živote nikoho nemiloval. Mám pocit, že neľutuje a ani raz sa neospravedlnil za svoje urážlivé správanie. Tento článok vysvetlil, prečo bolo moje manželstvo nešťastné.
- Zrozumiteľnosť, ktorú mi tento článok ponúka, ako porozumieť sociopatovi v mojom živote, je veľmi nápomocná.
- Potvrdenie zoznamky so sociopatom - úplné peklo na zemi! Ďakujem, že ste mi pomohli v procese obnovy.
- Pomohlo mi to rozpoznať, že 2 ľudia, s ktorými som mal najväčšie problémy, sú sociopati a bolo správne nechať ich oboch ísť.
- Vďaka tomu som pochopil, čo som v detstve prežil od svojho nevlastného otca.
- Sociopatické vlastnosti mi väčšinou veľmi pomáhajú. Teraz som si stopercentne istý, že chalan, s ktorým som posledné 2 roky v kontakte, je.
- Informácie o emocionálnom stave a správaní sociopatov mi pomohli trochu ich pochopiť.
- Nevedel som, že som sociopat, ale mám určité črty. Keby som len mohol vrátiť ruky času. Verím v Ducha Svätého, to je to, čo ma drží pri zemi. Vďaka.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
