Ako zistíte, či má váš partner poruchu osobnosti?
Do tohto zoskupenia patrí antisociálna porucha osobnosti, hraničná porucha osobnosti, histriónska porucha osobnosti a narcistická porucha osobnosti.
Každý má osobnostné zvláštnosti a chyby. V neobvyklých prípadoch sú však nezdravé vzorce správania a myšlienky natoľko závažné, že sa dajú považovať za poruchu osobnosti. Život s partnerom, ktorý má poruchu osobnosti, môže byť boj, najmä ak im nikdy nebola diagnostikovaná. Môžete sa naučiť rozpoznať, či váš partner môže mať poruchu osobnosti, a to tak, že sa poučíte o rôznych skupinách alebo „zoskupeniach“ o poruchách a príznakoch, ktoré spôsobujú. Potom musíte urobiť opatrenia, aby ste svojmu partnerovi poskytli potrebnú pomoc.
Metóda 1 zo 4: rozpoznanie znakov porúch osobnosti klastra A.
- 1Pochopte poruchy klastra A. Poruchy osobnosti klastra A sú definované správaním, ktoré sa iným ľuďom môže zdať zvláštne alebo výstredné. Niekto s poruchou z tejto skupiny môže mať neobvyklé nápady alebo trpí skresleným myslením. U ľudí s týmito poruchami sú bežné zlé sociálne schopnosti a sociálna izolácia. Paranoidné, schizoidné a schizotypové poruchy osobnosti sú zahrnuté do klastra A.
- Uistite sa, že neoznačíte svojho partnera, aj keď máte podozrenie, že by mohol mať túto poruchu. Poruchy osobnosti sú spektrom symptómov a je možné, že niektoré príznaky majú, ale nemusia mať danú poruchu. Ak váš partner zistí, že symptómy zasahujú do jeho života, mali by navštíviť odborníka na duševné zdravie, aby mu určil diagnózu.
- 2Zamyslite sa nad tým, či je váš partner voči iným ľuďom prehnane podozrievavý. Ak váš partner verí, že ich ostatní chcú získať, alebo proti nim sprisahanie, aj keď neexistujú žiadne dôkazy o tom, že ide o tento prípad, môžu mať paranoidnú poruchu osobnosti. Táto porucha sa vyznačuje nedôverou, rýchlym urazením a tajnostkárstvom.
- Niekto s paranoidnou poruchou osobnosti môže príliš čítať v konaniach iných ľudí alebo sa domnieva, že mu iní posielajú rady a správy prostredníctvom neškodného správania.
- Ak vás váš partner často obviňuje z toho, že ste neverní, môže to byť ďalší indikátor paranoidnej poruchy osobnosti, alebo to môže byť len pravidelná žiarlivosť. Diagnostické kritériá sa môžu kombinovať s iným správaním, takže nie všetky správanie je možné považovať za súčasť poruchy.
- 3Všimnite si, ak má váš partner problémy s vytváraním blízkych vzťahov. Ak sa váš partner javí emocionálne plochý a nemá záujem tráviť čas s inými ľuďmi, môže mať schizoidnú poruchu osobnosti. Niekto so schizoidnou poruchou osobnosti sa môže zdať, že má v živote málo priateľov, záujmov alebo cieľov.
- Zvážte túžbu partnera po intimite a sexe. Mnoho ľudí so schizoidnou poruchou osobnosti má malý alebo žiadny sexuálny apetít. Môžu sa tiež vyhnúť emocionálnej intimite. Nedostatok sexuálnej príťažlivosti alebo odhodlania však môže byť tiež znakom asexuality, ktorá je normálna a zdravá.
- Nenechajte zmiasť schizoidná porucha osobnosti s schizotypální poruchou osobnosti alebo schizofrénie. Ich mená a niekoľko symptómov sú podobné, ale ľudia so schizoidnou poruchou osobnosti nezažívajú bludy ani psychózy.
- 4Hľadaj podivné, magické alebo klamné presvedčenia. Niekto s čudnými myšlienkami, zlými sociálnymi schopnosťami a paranoidnými sklonmi môže mať schizotypálnu poruchu osobnosti. Ak má váš partner túto poruchu, môže v interakciách s ostatnými pôsobiť excentricky. Môžu mať tiež problém prejaviť vhodné emócie a bezdôvodne sa báť ostatných ľudí.
- Ak sa váš partner napríklad domnieva, že je telepatický alebo sa pokúša vyzdvihnúť kódované správy v televízii, môže to znamenať, že má schizotypálnu poruchu osobnosti.
- Schizotypová porucha osobnosti nie je to isté ako schizofrénia. Tieto dva stavy majú podobné príznaky, ale schizofrénia je závažnejšia.
Nemýľte si schizoidnú poruchu osobnosti so schizotypovou poruchou osobnosti alebo schizofréniou.
Metóda 2 zo 4: identifikácia porúch osobnosti klastra B
- 1Získajte informácie o poruchách klastra B. Táto skupina porúch osobnosti sa vyznačuje dramatickým, impulzívnym a vysoko emocionálnym správaním. Ľudia s týmito poruchami majú často problémy s osobnými vzťahmi a majú problém vytvoriť si zdravé a dôverné puto s ostatnými. Do tohto zoskupenia patrí antisociálna porucha osobnosti, hraničná porucha osobnosti, histriónska porucha osobnosti a narcistická porucha osobnosti.
- Poruchy klastra B sú najčastejšou skupinou porúch osobnosti.
- 2Zamyslite sa nad tým, či sa váš partner správa bez ohľadu na ostatných. Niekto, kto sa zdá, že sa nedokáže vcítiť do ostatných, môže mať asociálnu poruchu osobnosti. V miernejšej forme môže táto porucha spôsobiť, že niekto bude pôsobiť manipulatívne, bezcitne alebo agresívne. Niekto s ťažkou asociálnou poruchou osobnosti môže spáchať zločin alebo ublížiť iným.
- Zneužívanie je rizikom vo vzťahoch, kde má jedna osoba antisociálnu poruchu osobnosti. Osoba s poruchou sa môže pokúsiť odstrániť svoj hnev na svojom partnerovi.
- 3Dávajte si pozor na históriu impulzívneho správania a skalných vzťahov. Chová sa váš partner rozporuplne a má časté zmeny nálad? Môžu mať hraničnú poruchu osobnosti. Bezohľadné správanie a emocionálna závislosť sú ďalšími charakteristickými znakmi tejto poruchy.
- Ak sa zdá, že vás váš partner jeden deň miluje a druhý deň vás nenávidí bez skutočného dôvodu zmeny, pravdepodobne trpí hraničnou poruchou osobnosti.
- Hraničná porucha osobnosti je jednou z najčastejšie diagnostikovaných porúch osobnosti.
- 4Položte si otázku, či váš partner potrebuje neustálu pozornosť. Ak váš partner často vystupuje a snaží sa stať stredobodom pozornosti, môže mať histrionickú poruchu osobnosti. Ľudia s touto poruchou môžu byť veľmi emocionálni. Môžu pôsobiť nevhodne sexuálne, aby prinútili ľudí, aby im venovali pozornosť.
- Túžba po veľkej stimulácii a novosti je ďalším znakom histriónskej poruchy osobnosti.
- 5Otázka, či je váš partner zameraný na seba a nemá empatiu. Ak váš partner odmieta prevziať zodpovednosť za svoje chyby, zdá sa, že nedokáže rozpoznať pocity ostatných a snaží sa stať stredobodom všetkého, môže mať narcistickú poruchu osobnosti. Niekto s touto poruchou môže byť manipulatívny alebo žiarlivý. Obvykle im ide o zachovanie vlastného imidžu bez ohľadu na pocity alebo potreby iných ľudí.
- Zvážte, či váš partner vyjadruje, že je nadradený iným. Narcisti majú tendenciu veriť, že sú zvláštni a odlišní.
- Narcistický partner sa môže správať ohľaduplne voči vám alebo voči iným, pretože chcú vytvárať obraz starostlivosti o človeka. Pravdepodobne však nekonajú zo skutočnej empatie.
- Narcisti tiež nemajú radi, keď ich niekto kritizuje a kritiku neberú dobre.
Ak sa váš partner javí emocionálne plochý a nemá záujem tráviť čas s inými ľuďmi, môže mať schizoidnú poruchu osobnosti.
Metóda 3 zo 4: hľadanie porúch osobnosti klastra C
- 1Viete, čo odlišuje poruchy klastra C od ostatných klastrov. Poruchy osobnosti klastra C sú definované strachom a úzkosťou. Vyhýbajúca sa porucha osobnosti, závislá porucha osobnosti a obsedantno-kompulzívna porucha osobnosti patria do klastra C.
- 2Zvážte, či je váš partner precitlivený a sociálne obmedzovaný. Vyhýba sa váš partner interakcii s inými ľuďmi, veľmi sa rozčuľuje pri kritike a vyhýba sa emocionálnej intimite vo vzťahu s vami? Ak je to tak, môžu mať vyhýbajúcu sa poruchu osobnosti. Ľudia s touto poruchou majú krehký zmysel pre seba a majú strach z odmietnutia. To spôsobuje, že sa mnohí z nich sociálne izolujú.
- Nenechajte zmiasť vyhýbavá osobnosť s introverzie. Introverzia je normálna a zvyčajne nenarúša schopnosť človeka fungovať. Niekto s vyhýbajúcou sa poruchou osobnosti naopak môže mať problém ísť do práce alebo do školy, pretože sa bojí kritiky. To, či niekto má alebo nemá poruchu, zvyčajne závisí od toho, ako to ovplyvňuje kvalitu ich života a ako silnú má v spektre.
- 3Položte si otázku, či je váš partner núdzny a závislý. Niekto, kto sa spolieha na to, že ho ostatní finančne a emocionálne zabezpečia, môže mať závislú poruchu osobnosti. Ak sa váš partner správa príťažlivo, trvá na tom, aby ste sa pre neho rozhodovali triviálne a odmieta prevziať zodpovednosť za seba, môže mať závislú poruchu osobnosti.
- Partner so závislou poruchou osobnosti môže byť veľmi submisívny alebo súhlasiť so všetkým, čo hovoríte, zo strachu, že stratíte svoj súhlas a podporu.
- 4Zvážte, či je váš partner posadnutý poriadkumilovnosťou. Ak je váš partner perfekcionistický, obsedantne úhľadný alebo prehnane štruktúrovaný, môže mať obsedantno-kompulzívnu poruchu osobnosti. Ľudia s touto poruchou sú často rigidní vo svojich myšlienkach, správaní a očakávaniach. Môžu sa nahnevať, keď iní ľudia nezdieľajú ich potrebu poriadku.
- Obsedantno-kompulzívna porucha osobnosti nie je to isté ako obsedantno-kompulzívna porucha, aj keď sú obaja často zmätení.
- Ak váš partner musí robiť všetko „podľa knihy“, posadnutý rozpočtom alebo riadením času alebo je príliš perfekcionistický na dokončenie nedokonalých úloh, môžu to byť ďalšie príznaky obsedantno-kompulzívnej poruchy osobnosti.
Vyhýbajúca sa porucha osobnosti, závislá porucha osobnosti a obsedantno-kompulzívna porucha osobnosti patria do klastra C. 2 Zvážte, či je váš partner precitlivený a sociálne obmedzovaný.
Metóda 4 zo 4: Konanie na základe vašich podozrení
- 1Vykonajte výskum a zistite, ako podobné situácie zvládli iní ľudia. Pri vytváraní plánu vám môže pomôcť preskúmanie dôveryhodných online zdrojov a fór, v ktorých zistíte, čo urobili ostatní ľudia v podobných situáciách. Môžete sa spojiť s inými ľuďmi, ktorí zápasia s touto poruchou, a získať nápady zo svojich skúseností.
- Skúste nájsť fórum, ktoré je zamerané na ľudí s poruchou, u ktorej bol diagnostikovaný váš partner.
- 2Otvorene sa porozprávajte so svojim partnerom. Ak po vykonaní výskumu a monitorovaní správania vášho partnera stále máte silné podozrenie, že môže mať poruchu osobnosti, musíte začať konať. Ľudia len zriedka vyhľadávajú pomoc pri poruchách osobnosti sami. Spravidla sa liečia potom, čo zasiahol milovaný človek. Prvým krokom intervencie je podeliť sa o svoje starosti so svojim partnerom.
- Vyberte si čas, kedy budete vy aj váš partner pokojní a slobodní v rozhovore bez rušenia. Ak je to potrebné, naplánujte si diskusiu vopred. Začnite slovami: „Milujem ťa, Georgia. V poslednej dobe mi ide o tvoje dobro. Nemáš žiadnych priateľov. Vyhýbaš sa rodine. Som jediný človek, s ktorým sa rozprávate a nemám pocit, máme také hlboké emocionálne spojenie, aké by sme mohli. Chcem, aby si prekvital v spoločnosti a mal bohaté vzťahy. Porozprávaš sa s niekým, aby sme zistili, čo sa s tebou deje? "
- 3Požiadajte o pomoc priateľov a rodinu svojho partnera. Je dôležité, aby ste sa najskôr pokúsili vyriešiť veci so svojim partnerom a až potom zapojiť ďalších ľudí. Ak to však nefunguje, možno budete musieť osloviť ďalších blízkych a uviesť svoj prípad. Kontaktujte ostatných, ktorí majú blízky vzťah s vašimi partnermi-najlepšími priateľmi, najbližšími členmi rodiny atď.-a požiadajte týchto ľudí, aby sa k vám pripojili pri predstavení intervencie. Vyhnite sa zapojeniu spolupracovníkov vášho partnera alebo kohokoľvek iného, kto vám nie je blízky a je mimoriadne dôveryhodný.
- Zásah duševné zdravie zahŕňa prácu s profesionálmi, ktorí môžu uľahčiť proces Pýtate svojho partnera získať pomoc. Na to, aby mali blízki úspešný zákrok, sa budú striedavo vysvetľovať, ako ich porucha človeka negatívne ovplyvnila, a prosiť ho, aby vstúpil do liečby.
- Kontaktujte miestne stredisko starostlivosti o duševné zdravie a zistite, či má niekto skúsenosti s uľahčovaním intervencií.
- 4Ukážte svoju podporu. Aj keď bude na vašom partnerovi, aby vyhľadal a zúčastnil sa liečby poruchy osobnosti, počas tohto procesu môžete preukázať jednotný front. Porozprávajte sa s terapeutom svojho partnera, aby ste zistili, ako môžete v procese liečby najlepšie pomôcť. Môže byť užitočné sprevádzať svojho partnera na terapeutických sedeniach alebo dokonca navštevovať párovú terapiu.
- 5Dávaj na seba pozor. Keď milovaný človek potrebuje vašu pomoc, môže byť ľahké zanedbať vlastné zdravie a pohodu. Majte na pamäti, že ak chcete svojmu partnerovi pomôcť, musíte sa oňho starať. Zaistite pravidelný pohyb, zdravú výživu a dostatok odpočinku každý večer. Nájdite si čas aj na to, čo vás baví, ako je čítanie románu, vyrazenie na túru alebo večeru so svojimi blízkymi.
- Môže vám tiež pomôcť pripojiť sa k podpornej skupine pre blízkych ľudí s poruchami osobnosti. V týchto skupinách sa stretnete s ostatnými, ktorí sa vyrovnávajú s rovnakými poruchami, a naučíte sa spôsoby, ako lepšie podporovať svojho partnera a svoje zdravie a pohodu. Požiadajte terapeuta svojho partnera o návrhy týkajúce sa miestnych alebo online podporných skupín.
Prečítajte si tiež: Ako pomôcť blízkym s parafréniou?
Otázky a odpovede
- Mám problém s DPD asi 9 rokov. Nevidím nič skutočné, zdá sa, že všetko je neskutočné a sledujem sa v premietačke. Čo robím?Ak ste nikdy neuvažovali nad poradenstvom, je dobré sa na to pozrieť. Obráťte sa na sociálneho pracovníka, psychológa alebo psychiatra, aby vám pomohol naučiť sa porozumieť tomu, čo sa deje a akými spôsobmi je možné dopracovať sa k riešeniu. Ak ste už poradenstvo mali, zvážte, že možno nebolo účinné. Neustále hľadajte správnu osobu, kým nebudete mať riešenie.
- Moja rodina zistila, že moja manželka má pravdepodobne poruchu osobnosti, ale je veľmi rozrušená, keď ju požiadame o radu a odmietne problém alebo nás viní. Čo môžeme urobiť?Myslím si, že by ste sa mali zamerať na nájdenie rovnováhy medzi podporou svojej manželky a trvaním na tom, aby hľadala pomoc pre svoje problematické správanie. Ak problém popiera, možno si budete musieť začať viesť denník alebo denník o týchto problémoch, ako sa vyskytnú, aby ste o nich mali dôkazy. Nedávajte jej žiadne ultimáta a nevyhrážajte sa, že ju opustíte, ale dajte jej vedieť, že ak chce, aby váš vzťah bol zdravý a šťastný, musí jej pomôcť.
Komentáre (1)
- Myslíte si, že môj partner má poruchu osobnosti. Má prvky niekoľkých z nich a ja som chcel vedieť, ako mu pomôcť. Podelí sa s ním o informácie, aby mohol sám vyhľadať pomoc a ja mu rozumiem, aby som ho mohol podporiť.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
