Ako diagnostikovať a liečiť hraničnú poruchu osobnosti?
Ak mám zmeny nálad, impulzivitu, rád som sám a som manipulatívny, môžem mať hraničnú poruchu osobnosti?
Hraničná porucha osobnosti (BPD) narúša schopnosť niekoho regulovať emócie. V dôsledku tejto emočnej nestability jednotlivec zažíva extrémne a náhle zmeny nálad, impulzívne správanie, zlý obraz o sebe a intenzívne medziľudské vzťahy. Ľudia s BPD majú náhle výbuchy hnevu, ktoré sú nepredvídateľné a niekedy môžu viesť k sebapoškodeniu. Sú mimoriadne citliví na odmietnutie a majú strach, že budú opustení alebo zostanú sami. Ak sa obávate, že vy, váš blízky alebo niekto, koho poznáte, môže mať túto poruchu, pokračujte v čítaní a zistite, aké sú kritériá na diagnostikovanie BPD.
- 1Zistite, či má jedinec päť alebo viac z nasledujúcich príznakov hraničnej poruchy osobnosti:
- zúrivé snahy vyhnúť sa skutočnému alebo domnelému opusteniu
- vzor nestabilných a intenzívnych medziľudských vzťahov
- narušenie identity: výrazne a trvalo nestabilný obraz seba samého
- impulzívnosť v najmenej dvoch oblastiach, ktoré môžu potenciálne poškodiť seba (napr. výdavky, sex, zneužívanie návykových látok, bezohľadné riadenie, prejedanie sa, strihanie)
- opakujúce sa samovražedné správanie, gestá alebo hrozby, alebo sebazničujúce správanie
- afektívna nestabilita v dôsledku výraznej reaktivity nálady (extrémne zmeny nálady zvyčajne trvajú niekoľko hodín a len zriedka viac ako niekoľko dní)
- chronické pocity prázdnoty
- nevhodný, intenzívny hnev alebo ťažkosti s ovládaním hnevu
- prechodné paranoidné predstavy súvisiace so stresom alebo závažné disociatívne symptómy (To znamená, že sa cítite „mimo“ alebo si nemôžete spomenúť, čo ste povedali alebo urobili. Väčšinou sa to stane v čase silného stresu.)
- 2Vedzte, že ak bolo určených päť alebo viac symptómov, existuje liečba. Je nádej. Napriek tomu, že je ťažké liečiť BPD, dlhodobá liečba môže viesť k významnému zlepšeniu a môže výrazne zlepšiť kvalitu vášho života.
- 3Pozrite sa na jedného alebo viacerých z týchto ľudí. Odborné poradenstvo môže poskytovať:
- Psychiater.
- Psychológ.
- Licencovaný poradca pre duševné zdravie, ktorý má špeciálne školenie v oblasti hraničnej poruchy osobnosti.
- Sociálny pracovník, ktorý má špeciálne školenie na liečbu hraničnej poruchy osobnosti.
Napríklad pre rodiča s hraničnou poruchou osobnosti je niekedy ťažké vychovávať ho aj pre vlastné dieťa. - 4Poznáte rôzne typy poradenstva bežne používaných na liečbu poruchy.
- KOGNITÍVNE-BEHAVIORÁLNA TERAPIA (CBT), ktorá sa zameriava na zmenu určitých myšlienok a vzorcov správania s cieľom kontrolovať symptómy stavu.
- DIALEKTICKÁ TERAPIA SPRÁVANIA, ktorá pomáha znižovať deštruktívne správanie tým, že učí zdravé spôsoby, ako sa prispôsobiť výzvam a pocitom frustrácie alebo nedostatku energie a ako sa s nimi vyrovnať.
- PSYCHODYNAMICKÁ TERAPIA, ktorá sa zameriava na odhalenie alebo porozumenie vašej minulosti, aby ste získali prehľad o svojich činoch a súčasnom správaní. Táto technika predpokladá, že problémy so správaním sú spôsobené vnútornými konfliktami, ktoré si vedome neuvedomujete.
- FAMILY THERAPY, ktorá môže pomôcť poučiť vašu rodinu o vašom stave a poskytnúť podporu vám a tým, ktorým na vás záleží a ktorých sa váš stav týka. Napríklad pre rodiča s hraničnou poruchou osobnosti je niekedy ťažké vychovávať ho aj pre vlastné dieťa.
- PODPORNÉ SKUPINY, v ktorých sa vy a ľudia, na ktorých vám záleží, môžete stretnúť s ostatnými, ktorí majú podobné výzvy.
- 5Zvážte terapeutickú terapiu spolu s odborným poradenstvom. Môžu vám ho predpísať:
- Psychiater (ktorý môže tiež diagnostikovať stavy duševného zdravia).
- Internista.
- Lekár rodinnej medicíny.
- Všeobecný lekár.
- Asistent lekára.
- Praktická sestra.
- Citlivosť na kritiku alebo odmietnutie.
- Zmeny nálady trvajúce iba niekoľko hodín.
- Je ťažké dôverovať ľuďom a sebe.
- Mnohí z nich majú v detstve za následok fyzické, sexuálne alebo emocionálne zneužívanie alebo fyzické/emocionálne zanedbávanie.
- Rozdelenie: na seba a ostatných sa pozerá ako na „všetko dobré“ alebo „všetko zlé“.
- Striedanie dištančného a priľnavého správania („Nenávidím ťa, neopúšťaj ma“).
- Veľká potreba lásky a uistenia.
- Keď človek odíde (aj dočasne), môže mať problém s obnovením alebo zapamätaním si pocitov lásky, ktoré boli prítomné medzi ním a druhým.
- Niektorí ľudia s hraničnou poruchou osobnosti môžu mať neobvykle vysoký stupeň medziľudskej citlivosti, nadhľadu a empatie.
Odborné poradenstvo môže poskytnúť: licencovaný poradca pre duševné zdravie, ktorý má špeciálne školenie o liečbe hraničnej poruchy osobnosti. - Ich život môže byť chaotickou krajinou straty zamestnania, prerušených vzdelávacích aktivít, zlomených záväzkov, hospitalizácií.
- Ľudia s BPD sú často veselí, vtipní a zábavní.
- Niektorí ľudia s hraničnou osobnosťou majú poruchy príjmu potravy.
- Tu je niekoľko ďalších diagnostických tipov...
- Majte na pamäti, že väčšina profesionálov nediagnostikuje ľudí mladších ako 18 rokov s BPD.
- Hnev, ktorý zažíva osoba s BPD, sa často stáva zameraný sám na seba. Tento hnev môže viesť k zraneniu. Môžu obrátiť svoj hnev dovnútra, zvnútorniť pocit a pôsobiť naň proti vlastnému telu. Alebo môžu prejavovať asociálne správanie, ako je boj a bezohľadné šoférovanie, keď ich hnev prerastie do hnevu.
- Existuje niekoľko dôležitých dôvodov, prečo by ste mali čo najskôr vyhľadať odbornú pomoc, ak sa domnievate, že vy alebo váš blízky môžete mať hraničnú poruchu osobnosti. Nečakajte iba na „čakanie“! Vtedy už môže byť neskoro.
Zistite, či má jedinec päť alebo viac z nasledujúcich príznakov hraničnej poruchy osobnosti: porucha identity: výrazne a trvalo nestabilný obraz seba samého. - Spoločne sa vyskytujúce poruchy sú bežné u BPD (tj. Depresia, bipolárna, úzkostná, PTSD, poruchy príjmu potravy a zneužívanie návykových látok).
- Neodkladajte to; získať pomoc!
- V konečnom dôsledku niektorí hraniční pacienti zvnútornia svoj hnev do takej miery, že sa môžu pokúsiť o samovraždu.
- Je charakteristické, že ľudia s BPD konajú impulzívne. Impulz k hnevu môže len zriedka prerásť do násilného správania.
- Dokončené samovraždy sa vyskytujú u 8%-10% u ľudí s BPD.
- Intenzívne emócie, impulzivita a nestabilita medziľudských vzťahov môžu byť celoživotné boje. Väčšina však získa väčšiu silu a stabilitu počas svojich 30 až 40 rokov a po 10 rokoch asi 50% už úplne nespĺňa kritériá pre BPD.
Prečítajte si tiež: Ako povedať svojej rodine o vašej posttraumatickej stresovej poruche?
Otázky a odpovede
- S týmito príznakmi bojujem už nejaký čas a nie som si istý, ako získať pomoc. S kým sa mám porozprávať?Skúste sa o tom porozprávať so svojimi rodičmi; bez ohľadu na to, koľko máte rokov, môže vám pomôcť podpora rodiča alebo inej najbližšej rodiny alebo milovanej osoby. Tiež sa porozprávajte so svojím lekárom. Povedzte im, že máte podozrenie, že máte BPD, a požiadajte o odporúčanie kvalifikovaného odborníka na duševné zdravie.
- Čo mám robiť, ak mi nikto neverí, keď hovorím, že si myslím, že mám BPD?Existuje mnoho psychiatrov a terapeutov, ktorí robia pro bono prácu, čo je v zásade bezplatné sedenie. Bolo by dobré skúsiť to vyhľadať, ak nemáte peniaze na diagnostické sedenie. Okrem toho sa stále opakujte. Mojej mame trvalo tri roky, kým mi uverila, keď som povedal, že mám klinickú depresiu.
- Ak mám zmeny nálad, impulzivitu, rád som sám a som manipulatívny, môžem mať hraničnú poruchu osobnosti?Áno, je to možné, ale musíte byť diagnostikovaný lekárom, aby ste si boli istí.
- Môže mať niekto s hraničnou poruchou osobnosti aj dystýmiu?Áno. Hraničná porucha osobnosti sa môže vyskytnúť súčasne s dystýmiou. Je veľmi bežné, že ľudia s BPD majú aj rôzne formy depresie.
- Je 12 príliš skoro na diagnostiku BPD?Nie to nie je. Aj keď sa hraničná porucha osobnosti zvyčajne vyskytuje u mladých dospelých, je stále možné, aby ju diagnostikovalo 12 -ročné dieťa. Vyhľadajte pomoc psychológa.
- Je 16 rokov príliš skoro na diagnostikovanie BPD?Nie. Vyhľadajte pomoc psychológa.
- Zlepšia sa niekedy ľudia s BPD výrazne?Áno, za predpokladu, že dostanú správnu liečbu. Neexistuje žiadny známy liek, ale vo väčšine prípadov sa pacienti do určitej miery zlepšia. Závisí to od závažnosti prípadu a ich odhodlania liečiť sa.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
