Ako sa zbaviť zápalu ďasien?
Gingivitídy sa môžete zbaviť pravidelným čistením zubov a používaním nití, aby ste predišli tvorbe plakov, ktoré spôsobujú ochorenie. Môžete tiež užiť perorálnu probiotickú pilulku, aby ste obnovili prirodzenú rovnováhu baktérií v ústach. Na liečbu bolesti spôsobenej zápalom ďasien vyskúšajte opláchnutie ústnym peroxidom, ktorý môže zmierniť zápal ďasien. Ak zápal ďasien nezmizne, navštívte zubára a prediskutujte ďalšie možnosti liečby. Ak sa chcete dozvedieť, ako si do svojej kúpeľne nainštalovať ústny irigátor na liečbu zápalu ďasien doma, prečítajte si viac od nášho spoluautora zubného lekára.
Gingivitídy sa môžete zbaviť pravidelným čistením zubov a používaním nití, aby ste predišli tvorbe plakov, ktoré spôsobujú ochorenie.
Takmer vo všetkých prípadoch je zápal ďasien alebo ochorenie ďasien spôsobené nesprávnym čistením zubov a ďasien. Ak správna starostlivosť o zuby nie je účinná, môžete tieto techniky použiť na liečbu chorôb ďasien doma. Napriek tomu je vždy najlepšie navštíviť zubného lekára, aby vykonal správne vyšetrenie a priebeh liečby.
Metóda 1 z 2: Liečba zápalu ďasien podľa rady lekára
- 1Poznáte príznaky zápalu ďasien. Gingivitída môže postupovať v počiatočných štádiách s niekoľkými viditeľnými príznakmi. Keď sa gingivitída zhoršuje a prechádza do plnohodnotnej parodontitídy, príznaky sú zvyčajne:
- Krvácanie z ďasien po čistení zubov, alebo dokonca spontánne
- Gumy, ktoré sú jemné, opuchnuté a červenšie ako obvykle
- Pretrvávajúci zápach z úst (halitóza).
- Odstránenie línií ďasien (vaše zuby budú vyzerať väčšie)
- Hlboké vrecká naplnené hnisom medzi zubami a ďasnami, ktoré spôsobujú uvoľnenie zubov
- 2Pochopte, ako doska spôsobuje problémy. Jedlo uväznené pod ďasnami sa spája s baktériami a vytvára plak, „toxický guláš“, ktorý ďasná dráždi a krváca. Krvácanie je spôsob, akým sa vaše telo pokúša odstrániť toxický materiál z vašich ďasien.
- Tento bezfarebný film z lepkavého materiálu obsahujúceho častice jedla, baktérie a sliny sa prichytáva k zubu nad a pod líniou ďasien, čím podporuje pokročilé ochorenia ďasien a zubný kaz. Potom plak, „toxický guláš“, tvrdne na zubný kameň (zubný kameň) za pouhých 24 hodín. Do tej doby je poškodenie hotové - zubný kameň môže odstrániť iba zubár. Každý deň táto „kontaminovaná kôra“ rastie a zapaľuje ďasná, pretože je to nepretržitý zdroj baktérií.
- Z tohto dôvodu musíte každý deň, bez ohľadu na to, odstrániť povlak, aby ste sa vyhli pokročilému ochoreniu ďasien. Samotné česanie ale plak neodstraňuje.
- 3Zoznámte sa s nechirurgickými zubnými možnosťami. Väčšina ošetrení chorôb ďasien zahŕňa zubára, aj keď minimálne v polovici problému drží chorobu na uzde. Ak máte miernu gingivitídu, zvážte tieto nechirurgické ošetrenia:
- Profesionálne čistenie. Váš zubár vám môže odporučiť, aby ste si dvakrát ročne odborne vyčistili zuby a ďasná, pretože máte sklon k zápalu ďasien. Zubár, ktorý vykonáva čistenie, odstráni zubný povlak a zubný kameň nad a pod líniou ďasien.
- Škálovanie a hobľovanie koreňov. Rovnako ako profesionálne čistenie, aj táto metóda sa podáva v lokálnom anestetiku. Plaketa a zubný kameň pacienta sú zoškrabané (škálovanie) a drsné škvrny sú vyhladené (hobľovanie). Tento postup sa zvyčajne vykonáva, ak zubár rozhodne, že je potrebné odstrániť zubný povlak a zubný kameň pod líniou ďasien.
Takmer vo všetkých prípadoch je zápal ďasien alebo ochorenie ďasien spôsobené nesprávnym čistením zubov a ďasien. - 4Zoznámte sa s chirurgickými zubnými možnosťami. Na pokročilé ochorenie ďasien alebo parodontitídu možno bude potrebné zaútočiť zubnou chirurgiou. Tieto operácie zahŕňajú:
- Chlopňová chirurgia a zmenšenie vrecka. Táto operácia zmenší priestor medzi ďasnom a zubom tak, že zdvihne ďasienkové chlopne, odstráni zubný povlak a zubný kameň a opäť priloží ďasná k zubu. Tento postup zastaví recesiu kostí a môže dokonca stabilizovať uvoľňujúce sa zuby.
- Štepy mäkkých tkanív. Tkanivo, odobraté väčšinou zo strechy úst, sa naštepí na ďasná, aby sa posilnili ustupujúce ďasná alebo sa vyplnili miesta, kde sú ďasná tenké. To môže pomôcť znížiť citlivosť a môže tiež zlepšiť vzhľad vašich zubov.
- Kostné štepy/chirurgia. Kostné štepy dodávajú vašej starej, chorej kosti novú platformu, na ktorej sa môžu opäť rozrásť, a dodáva zubom stabilitu. Kostné štepy môžu byť buď vašou vlastnou kosťou, darovanou kosťou alebo syntetickou kosťou. Operácia kostí zahŕňa vyhladenie dier a kráterov v existujúcej kosti, zvyčajne po operácii chlopne. Chirurgický zákrok na kosti sťažuje baktériám ukladanie sa v kosti, čo spôsobuje ďalšie zhoršenie stavu.
- Regenerácia tkaniva. Ak je kosť podporujúca vaše zuby úplne nahlodaná ochorením ďasien, tento postup pomôže podporiť regeneráciu kostí a tkanív chirurgickým vložením kúska sieťoviny podobného tkaniva medzi kosť a tkanivo ďasien. Tento postup sa zvyčajne vykonáva v tandeme s operáciou chlopne.
- 5Pomôž si sám. Bez ohľadu na to, čo sa deje v zubnom kresle, to, čo sa stane vo vašej kúpeľni, rozhoduje o úspechu alebo neúspechu vašej liečby chorôb ďasien.
- Všimnite si toho, že väčšina domácich liekov, ako sú masti a krémy, len liečia symptómy zápalu a neodstraňujú kúsky jedla ani nahromadené plaky, ktoré v konečnom dôsledku vedú k zápalu ďasien a parodontitíde.
- Zvrat a prevencia ochorenia ďasien je o dennej kontrole plaku. To znamená, že vo väčšine prípadov je zastavenie plaku v ústach skutočne vo vašich vlastných rukách. Kefovanie každý deň je dobrý začiatok, ale nestačí.
- 6Používajte ústnu závlahu. Je to účinná liečba chorôb ďasien, ktorú zubní odborníci odporúčajú na dennú kontrolu plaku. Orálny irigátor je pripojený k zdroju vody, ako je drezová batéria alebo sprchová hlavica. Zaplavia ústa a vrecká ďasien prúdom vody pod tlakom, aby spláchli škodlivé častice jedla a baktérie spod línie ďasien.
- Výskum na stomatologickej fakulte UNMC naznačuje, že „v kombinácii s čistením zubov je ústna irigácia účinnou alternatívou k čisteniu zubov a nití na zníženie krvácania, zápalu ďasien a odstraňovania plakov“.
- Môžete si kúpiť ústny irigátor, ako je WaterPik, ktorý vytvára dostatočný tlak na odstránenie všetkých baktérií, ktoré zostali medzi zubami alebo pod líniou ďasien. Do vodnej nádrže môžete pridať trochu ústnej vody, aby ste zvýšili ochranu pred zubným plakom. Existuje mnoho rôznych typov ústnych irigátorov s rôznymi vlastnosťami. Väčšina z nich je dostatočne kompaktných na to, aby ste si na ne mohli sadnúť.
- Úplne novinkou na trhu sú zavlažovače, ktoré sa pripevňujú k vašej sprchovej hlavici alebo k umývadlovému faucetu.
- Zavlažovanie je príjemný zážitok, ktorý si budete chcieť zopakovať každý deň (niektorým ľuďom môže byť používanie nite ako nepríjemné). A to trvá iba 15 sekúnd.
Metóda 2 z 2: Liečba zápalu ďasien doma
- 1Poznáte obmedzenia domácich opravných prostriedkov. Mnoho domácich opravných prostriedkov sa spolieha na neoficiálne dôkazy, čo znamená osobnú skúsenosť niekoho, a nie na vedecké dôkazy. Uvedomte si, že mnoho domácich liekov nemá vedeckú oporu v tom, že sú účinné pri liečbe zápalu ďasien. Preto je dôležité stále navštevovať svojho zubného lekára a kombinovať len domáce prostriedky s radami odporúčanými zubným lekárom. Nepoužívajte domáce opravné prostriedky výlučne ako náhradu zubného ošetrenia.
Na liečbu bolesti spôsobenej zápalom ďasien vyskúšajte opláchnutie ústnym peroxidom, ktorý môže zmierniť zápal ďasien. - 2Skúste orálne probiotiká. Orálne probiotiká obsahujú „dobré“ baktérie, ktoré pomáhajú obnoviť prirodzenú rovnováhu baktérií v ústach po použití orálnych antiseptík nachádzajúcich sa v ústnych vodách a zubných pastách.
- Niektoré perorálne probiotiká (napríklad ProDentis) obsahujú baktériu nazývanú Lactobacillus reuteri, ktorá sa prirodzene nachádza v materskom mlieku a slinách. Táto baktéria sa odporúča najmä počas nechirurgickej terapie pri zachovaní iných liečebných postupov pri zápaloch ďasien. Požiadajte svojho lekára o odporúčanie značky.
- 3Skúste ubichinón. Ubichinón, známy tiež ako koenzým Q10, môže pomôcť pri premene tukov a cukrov na energiu. Okrem toho, že sa ubichinón používa na liečbu cukrovky a kongestívneho srdcového zlyhania, môže sa používať aj na liečbu ochorení ďasien.
- FDA však nevyčistil ubichinón ako medicínsky vhodný na liečbu akejkoľvek choroby, takže ubichinón by sa nemal používať iba na liečbu ochorení ďasien.
- 4Skúste peroxidový orálny výplach. Ústne výplachy, ktoré obsahujú peroxid vodíka, ako je Colgate Peroxyl, sú antiseptické a antibakteriálne látky, ktoré môžu pomôcť pri liečbe infekcií a zmierniť zápal pri kontakte s enzýmom v ústach.
- Toto opláchnutie používajte maximálne dvakrát týždenne tri týždne za sebou, pretože môže spôsobiť citlivosť zubov.
Váš zubár vám môže odporučiť, aby ste si dvakrát ročne odborne vyčistili zuby a ďasná, pretože máte sklon k zápalu ďasien. - 5Použite korzodylový sprej. Corsodyl sprej je účinný sprej, ktorý obsahuje chlórhexidínglukonát, ktorý má antibakteriálne a antiplakové vlastnosti. Corsodyl sprej sa môže použiť na liečbu akejkoľvek bolesti alebo nepohodlia spojeného s vredmi v ústach, zápalom a infekciami úst.
- Corsodyl sprej možno použiť vtedy, keď je čistenie zubov náročné a/alebo bolestivé, napríklad po chirurgickom zákroku. Dbajte na to, aby sa sprej nedostal do uší a očí.
- 6Skúste gengigel gél. Tento gél obsahuje kyselinu hyalurónovú, ktorá sa prirodzene nachádza v tele a môže sa použiť na hojenie určitých rán a stimuláciu tvorby nového tkaniva. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov aplikujte večer pred spaním.
- Najlepší čas na zavlažovanie je tesne pred spaním.
Prečítajte si tiež: Ako nosiť traky sebavedomo a štýlovo?
Otázky a odpovede
- Ak gingivitída môjho psa rastie. Mám sa ďalej snažiť zbaviť sa toho sám alebo mám zavolať veterinára?Ak ste už niektoré metódy vyskúšali na vlastnej koži a zhoršuje sa to, je najlepšie navštíviť veterinára.
- Mám ochorenie ďasien. Čistím si zuby dvakrát denne, ale zdá sa, že to nepomáha. Kde môžem získať pomoc bez zdravotného alebo zubného poistenia?Skúste nájsť zubnú školu vo svojom okolí. Kým študenti získavajú skúsenosti (a sú pod dohľadom skúseného odborníka), študenti často robia upratovanie a iné postupy zadarmo alebo za nízky poplatok. Majte na pamäti, že ak sa vám choroba ďasien vymkne spod kontroly, platba za preventívnu starostlivosť bude oveľa lacnejšia ako platenie za vytrhnutie zubov a podobne.
- Aký je najlepší orálny irigátor?Neexistuje značka, ktorá by bola lepšia ako druhá. Mali by ste vyhľadať stroj so strednou cenou, ktorý vytvára dostatočný tlak na vyčistenie každého zuba pod líniou ďasien, aby sa zabránilo zápalu ďasien.
- Mám menší zápal ďasien a mám tiež rovnátka. Môj zubár povedal, že dvakrát denne bude používať niť a že to zmizne do dvoch týždňov. Ako môžem zaistiť rýchlejšie zmiznutie?Dva týždne nie sú zlé, ale môžete skúsiť použiť orálnu závlahu. Flossing sa nedostane hlboko do infikovaných vreciek tak, ako to robí ústna irigácia.
- Môže Listerine pomôcť pri zápaloch ďasien?Áno, môže. Pomôcť môže akékoľvek antibakteriálne umývanie úst.
- Čistím si zuby dvakrát denne a zrazu som dostal zápal ďasien a jeho šírenie po celých ústach. Je to bolestivé a sťažuje sa čistenie. Čo mám robiť?Mali by ste ísť k zubárovi alebo parodontológovi. Príčin môže byť mnoho - môže to byť aj hormonálna zmena, ktorá ovplyvňuje vaše telo. Pokračujte v dobrej a úplnej hygiene, kým vám zubár neposkytne plán ošetrenia.
- Ako vyhľadám liečbu svojej zápalu ďasien?Po každom jedle si umyte zuby a niekoľkokrát denne si vypláchnite ústa ústnou vodou a/alebo slanou vodou. Ak sa do týždňa alebo dvoch nevyjasní, navštívte svojho zubára.
Nezodpovedané otázky
- Čo je lepšie, ústna voda s alkoholom alebo bez alkoholu?
Komentáre (2)
- Všetky informácie boli užitočné. Vďaka.
- Vždy mi krvácajú spodné ďasná a spodné zuby mi žltnú. Prestal som fajčiť a šumivý džús.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
