Ako sa vysporiadať s čiastočnými protézami?
Ak máte čiastočné zubné protézy, môžete sa z počiatočnej bolesti a trápenia dostať pomocou liekov proti bolesti a úpravy stravy. Ak si chcete pomôcť s nepríjemnosťami z nových zubných protéz, vypláchnite si ústa slanou vodou, aby ste zmiernili akúkoľvek bolesť a opuch. Ak bolesť pretrváva, zvážte používanie voľne predajných liekov proti bolesti, ako je ibuprofén alebo acetaminofén. Dbajte na to, aby ste si zubné protézy nosili čo najviac počas dňa, pretože vám to pomôže zvyknúť si na ne a zmierniť prípadné nepohodlie. Prvé 2 až 3 dni so zubnými protézami jedzte mäkké jedlá ako jogurt a ovsené vločky, pretože vás budú bolieť ďasná. Vyhnite sa tvrdému alebo lepkavému jedlu vždy, keď nosíte zubné protézy, inak by ste ich mohli prinútiť nevyrovnať sa. Ak potrebujete ďalšiu pomoc vrátane toho, ako udržiavať zubné protézy čisté, čítajte ďalej.
Ak máte čiastočné zubné protézy, môžete sa z počiatočnej bolesti a trápenia dostať pomocou liekov proti bolesti a úpravy stravy.
Ak ste nikdy nenosili čiastočnú zubnú protézu, môže chvíľu trvať, kým si na to ústa zvyknú. Zubné protézy sa počas prvých týždňov mohli cítiť nepríjemne a cudzie. Našťastie bolesť, ktorú zubné protézy spôsobujú, je dočasná a dá sa zmierniť. Jedlo a pitie sa tiež môže cítiť inak ako predtým. S praxou a časom sa však tieto akcie budú javiť prirodzenejšie. Starostlivosť o svoje zdravie je dôležitá a súčasťou toho je starostlivosť o ústa a zubné protézy.
Časť 1 z 3: Riešenie bolesti zubných protéz
- 1Navštívte svojho zubára, aby vám zubné protézy správne upravili. Povedzte svojmu zubárovi, kde zubné protézy spôsobujú nepríjemné pocity. Deň pred návštevou úprav si dajte na zubnú náhradu. Vášmu zubnému lekárovi to umožní jasne vidieť červené alebo surové oblasti ďasien.
- Nepokúšajte sa sami upravovať zubné protézy. Profesionálny zubný lekár zaistí, aby úprava stále umožňovala, aby vaše zubné protézy zostali na svojom mieste a tesnenie zostalo neporušené.
- Väčšina zubných lekárov naplánuje následnú schôdzku na niekoľko dní až týždeň po zavedení zubných protéz. Ak vás však pred termínom trápia nezvládnuteľné bolesti, zavolajte do zubnej ordinácie a dohodnite si stretnutie čo najskôr.
ODBORNÁ TIPVedel si? Vaše zuby neustále menia tvar kvôli všeobecnému opotrebovaniu jedlom a pitím. To môže spôsobiť, že vám zubné protézy nebudú správne priliehať, čo je úplne normálne. Naplánujte si stretnutie so zubným lekárom, aby ich prestavil, čím sa vyriešia všetky problémy.
- 2Vypláchnite si ústa slanou vodou, aby ste zmiernili bolesť a opuch. 1 lyžičku (4,9 ml) soli rozpustite v 1 c vriacej vody. Akonáhle sa voda ochladí na teplú alebo izbovú teplotu, nechajte ju 30 sekúnd v ústach. Nevyplachujte každý deň, pretože slaná voda môže narušiť zubnú sklovinu.
- Oplach slanou vodou môžete používať každý druhý deň maximálne týždeň. Ak bolesť pretrváva, obráťte sa na svojho zubného lekára, aby vám odporučil iné alternatívy zmierňujúce bolesť.
- Táto metóda zmierňuje opuch ďasien a čistí podráždenú oblasť/oblasti.
Vyhnite sa tvrdému alebo lepkavému jedlu vždy, keď nosíte zubné protézy, inak by ste ich mohli prinútiť nevyrovnať sa. - 3Na zmiernenie nepohodlia prevezmite pult (OTC) lieky zmierňujúce bolesť. Poraďte sa so svojím lekárom, aby zistil, ktorý liek na úľavu od bolesti, ako je ibuprofén, acetaminofén alebo aspirín, by bol pre vás vhodný na zvládnutie bolesti spôsobenej zubnými protézami. Ibuprofén a aspirín sú klasifikované ako nesteroidné protizápalové lieky a zmierňujú bolesť a zápal blokovaním účinku chemikálií nazývaných enzýmy cyklooxygenázy. Acetaminofén je klasifikovaný ako analgetikum a zmierňuje bolesť, ale nie zápal.
- Uistite sa, že dodržiavate pokyny na štítku a odporúčanie lekára, ako často a dávkovanie máte užívať.
- Všetky tri typy liekov proti bolesti sa dodávajú vo forme tabliet, tekutín a kapsúl.
- V závislosti od iných liekov, ktoré užívate, a od ďalších možností životného štýlu a faktorov, môže byť jeden liek zmierňujúci bolesť vhodnejší ako ostatné.
- OTC lieky proti bolesti by sa mali užívať dočasne. Ak bolesť pretrváva, poraďte sa so svojim zubným lekárom.
- 4Noste zubné protézy čo najviac, aby ste si zvykli, ako sa cítia rýchlejšie. Aj keď sa od vás očakáva, že si vytiahnete zubné protézy, kým spíte, snažte sa ich počas dňa nechať v čo najväčšom množstve. Čím viac nosíte zubné protézy, tým rýchlejšie si na ne vaše ústa zvyknú.
- Na začiatku budete možno musieť odstrániť zubné protézy niekoľkokrát denne, aby ste si oddýchli ústa a ďasná. Avšak po niekoľkých týždňoch by ste ich mali mať možnosť nechať pôsobiť celý deň.
Časť 2 z 3: Jedenie a pitie so zubnými protézami
- 1Prvé 2 až 3 dni jedzte mäkké jedlá. Jedzte mäkké jedlá, ako sú jablkové pyré, zemiaková kaša, jogurt, horúce cereálie a puding. Môžu vás bolieť ďasná a tieto jedlá budete najľahšie žuť a prehĺtať.
- Po prvých dňoch experimentujte s tuhšími potravinami, ako je ryža, chlieb, ryby a fazuľa.
Starostlivosť o svoje zdravie je dôležitá a súčasťou toho je starostlivosť o ústa a zubné protézy. - 2Vyhnite sa tvrdým a/alebo lepkavým jedlám. Pokúste sa nejesť lepkavé, tvrdé a tvrdé jedlá veľmi často (raz alebo dvakrát týždenne), keď nosíte zubné protézy, pretože ich môžu premiestniť z miesta a dovoliť jedlu dostať sa dnu, čo môže dráždiť vaše ďasná.
- Potraviny ako karamel, steak a orechy môžu tiež poškodiť alebo uvoľniť zubné protézy, pretože nútia vašu čeľusť vyvíjať nerovnomerný tlak. V priebehu času sa zubné protézy opotrebujú nerovnomerne, čo môže spôsobiť bolesť čeľuste.
- 3Horúce tekutiny a jedlá jedzte opatrne. Jedzte tieto jedlá a nápoje pomaly a dávajte pozor na to, ako sa cítia, a potom si dajte veľké sústa alebo dúšky. Bude to trvať 3 až 4 dni, kým sa prispôsobíte novej citlivosti na teplo.
- Budete menej citliví na teplo, pretože zubné protézy izolujú vaše ústa.
- Medzi jedlá, s ktorými si treba dávať pozor, patria káva, čaj, polievka, dusené mäso, čili, zemiaky, fazuľa a varená zelenina.
- 4Posilnite lícne svaly, aby ste mali pri jedle väčšiu kontrolu. Používajte tvárové cvičenia, ako je pritlačenie vnútornej strany líc na zuby, zatiahnutie kútikov úst a čistenie pier. Tento pohyb tváre posilňuje buccinátory alebo lícne svaly.
- Posilnenie lícnych svalov umožní lepšiu kontrolu pri žuvaní a cmúľaní tekutín.
Ak si chcete pomôcť s nepríjemnosťami z nových zubných protéz, vypláchnite si ústa slanou vodou, aby ste zmiernili akúkoľvek bolesť a opuch.
Časť 3 z 3: starostlivosť o čiastočné zubné protézy
- 1Na každodenné čistenie zubnej protézy používajte zubnú náhradu alebo bežnú zubnú kefku. Kefa, ktorú používate, by mala mať stredne dlhé štetiny. Používajte zubnú pastu na zubné protézy, krémy na protézy alebo namáčací roztok na zubné protézy.
- Pred vložením zubných protéz do úst si vyčistite celú zubnú protézu, nielen zuby
- Pri čistení to urobte nad umývadlom alebo umývadlom s vodou alebo uterákom. Ak zubné protézy spadnú na tvrdý povrch, môžu sa zlomiť.
- 2Nenechajte zubné protézy vyschnúť. Nechajte zubné protézy v šálke vody alebo roztoku na namáčanie zubných protéz, keď sú mimo vašich úst. Spravidla to bude cez noc. Požiadajte lekára, aby vám odporučil vhodné prostriedky na čistenie zubných protéz alebo namáčacie protézy.
- Nenechávajte zubné protézy v horúcej vode alebo bielidle.
- 3V prípade potreby navštívte zubára a dajte si opraviť zubné protézy. Nepokúšajte sa opravovať zubné protézy sami. Ak sa zlomia, odštiepia, prasknú alebo sa príliš uvoľnia, je potrebné poradiť sa s odborníkom, aby vykonal správnu opravu.
- Opravu zvyčajne môže vykonať váš zubár v ten istý deň. V závislosti od náročnosti opravy môže proces trvať 1 až 3 hodiny. Ak je to však obzvlášť komplikovaná prestávka, zubné protézy možno budete musieť odoslať do zubného laboratória.
Prečítajte si tiež: Ako zabrániť erózii zubnej skloviny?
Komentáre (4)
- Nie som si celkom istý svojimi novými čiastočnými protézami po odstránení korunky a nemôžem si dovoliť implantáty. Tento článok mi dodal väčšiu dôveru a porozumenie ohľadom adaptačného obdobia. Ďakujem!
- Vďaka! Toto je veľa užitočných informácií.
- Som 2-dňový nováčik s vrchnou partiou. Pri listovaní týmto článkom ste očakávali množstvo otázok. Ilustrácie sú ostré a jasné. Dobrá práca. Je to označené ako záložka pre referenciu!
- Veľa dobrých informácií pre prvého čiastočného nositeľa, ďakujem!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
