Ako si získať dôveru svojho adolescenta?

Že ponúknete upokojujúce a ochranné miesto — Musia veriť, že ponúknete upokojujúce a ochranné miesto, kde sa budú cítiť cenení.

Mnoho tínedžerov nekomunikuje so svojimi rodičmi otvorene, takže voľby (často s dlhodobými následkami) nie vždy obsahujú skúsený uhol pohľadu. Zlý výsledok môže byť pre dospievajúceho tragický a o to viac srdcervúci pre dospelých, ktorí nedostali šancu podeliť sa o svoje postrehy.

Kroky

1

Akonáhle vaše dieťa začne spochybňovať predtým neškodné príkazy, spochybnite svoje znalosti a prekazte všetok tlak na správanie, uznajte, že teraz máte do činenia s dospievajúcim. Prechádzajú obrovskými biologickými zmenami a vaše správanie musí byť primerane upravené.
2

Dospievajúci majú radi informácie, vysvetlenia a zdôvodnenie vecí, ktoré sú od nich požadované. Uspokojením tejto potreby vyjadrujete rešpekt a budujete vzťah so svojim dospievajúcim.
3

Pravidlá rodičov, ktoré sú konzistentné, informujú dospievajúcich o dôsledkoch správania skôr, ako ich prekvapí trest. To dáva vášmu adolescentovi určitú kontrolu nad výsledkom svojich rozhodnutí. Umožňuje im to cítiť sa nezávislo a zároveň zachovávať rodinné pravidlá.
4

Je pravda, že sa nemôžete hádať pre všetko, inak bude každý deň problematický. Prehliadnutím drobných, neohrozujúcich tvrdení o dospievajúcej individualite dokazujete, že milujete svojho syna alebo dcéru bez ohľadu na to. Pokúšať sa vás vizuálne odcudziť je často snahou o pozornosť, urobte preto narážku a dajte im čas.

Konzistentné rodičovské usmernenia informujú dospievajúcich o dôsledkoch správania skôr, ako ich prekvapí trest.
5

Staňte sa najlepším poslucháčom. Počúvajte všetko, čo zdieľajú, odolávajúc nutkaniu povedať im, čo majú robiť, a snažte sa napraviť ich ťažkú situáciu. Potom, čo s vami prežijú viac ako desať rokov, vedia, čo sa chystá povedať, a radšej by to považovali za svoju vlastnú múdrosť než za svoju. Keď vás požiadajú o radu, úprimne im odpovedzte.
6

Buď úprimný. Buď spravodlivý. Buď trpezlivý. Buďte zdravým vzorom. Dospievajúci budú napodobňovať správanie rodičov. Povedať adolescentom, aby sa správali inak ako vy, vyžaduje, aby odmietli váš životný štýl.
7

Ospravedlňte sa, keď poviete niečo nemilé, alebo ich obvinte nespravodlivo. Ocení vašu pokoru a zároveň sa naučia niečo o prijatí zodpovednosti.
8

Dospievajúci si myslia, že ich rodičia vedia všetko, a preto ich môžete prekvapiť tým, že im ponúknete vyhľadanie odpovede na ich otázku a spätnú väzbu. Nielenže budete modelovať svoju ochotu urobiť malý prieskum, ale budete vytvárať rešpekt k priznaniu nedostatku kompetencií.
9

Všimnite si, čo zaujíma vášho teenagera, a prejavte záujem, keď o tom diskutujú. Zapamätať si mená popredných spevákov všetkých najlepších kapiel je zbytočné, ale pozornosť, keď zdieľajú trivia nevyhnutné pre ich súčasnú fascináciu, otvára dvere hlbšej komunikácii.
10

Poskytnite im dostatok priestoru na to, aby urobili svoje vlastné chyby. Samokorekciou sa naučíme najviac, pokiaľ teda nehrozí žiadne vážne nebezpečenstvo, nechanie mladistvých zažiť zlyhanie ich môže posilniť a posilniť sebadôveru v ich rozhodovacie schopnosti.
11

Nakoniec buďte pravdiví a dávajte iba sľuby, ktoré môžete dodržať. Náladového tínedžera nič nesklame viac, ako keď si urobíte plány a necháte ich splniť. Pamätajte si, že je to čas, keď dospievajúci začínajú zažívať straty a bolesti, keď rozširujú svoj kruh priateľstva, nachádzajú emocionálne spojenie s ostatnými a stretávajú sa s ľuďmi, ktorí nemusia byť veľmi láskaví. Musia veriť, že ponúknete upokojujúce a ochranné miesto, kde sa budú cítiť cenení.

Že milujete svojho syna alebo dcéru bez ohľadu na to — Prehliadnutím drobných, neohrozujúcich tvrdení adolescentnej individuality dokazujete, že milujete svojho syna alebo dcéru bez ohľadu na to.

Tipy

Dospievajúci často súťažia o pozornosť s mladšími súrodencami, aj keď si uvedomujú, že už nepotrebujú toľko starostlivosti. Venovanie času aspoň s jedným rodičom znižuje možnosť synovskej žiarlivosti a umožňuje im zdieľať činnosti primerané veku, ktoré nemusia byť vhodné pre celú rodinu.
Tón hlasu má vplyv. Drzosť, netrpezlivosť, hnev, frustrácia a sklamanie sa budú komunikovať automaticky.
Používajte humor jemne, nikdy sa neposmievajte ani nehanbite citlivého, vyvíjajúceho sa adolescenta.
Viesť pozitívne, bezplatné komentáre a čo najviac sa vyhýbať kritike.
Modelujte úctivé správanie a rozprávanie. Upokojte sa, skôr než sa pustíte do riešenia problému nabitého emóciami.
Ak sa rodičia nezhodnú v pravidlách domácnosti, každý bude od teenagera očakávať odlišné správanie, dôjde k zmätku, stiahnutiu sa a možno aj zlému správaniu. Obeťou bude frustrovaný adolescent, ale celá rodina bude nešťastná.

Varovania

Dospievajúci, ktorí majú depresiu a/alebo sebapoškodzujú, by sa mali zúčastniť poradenstva, aby získali silu a znalosti. Samovražední dospievajúci by nemali zostať sami a potrebujú okamžitú pomoc zdravotníckeho pracovníka.

Prečítajte si tiež: Ako sa vysporiadať s hyperarousálnymi príznakmi PTSD?