Ako liečiť poškodené nechty?

Ak chcete liečiť poškodené nechty, pracujte na tom, aby boli vaše nechty zdravšie a silnejšie, aby ste predišli budúcemu poškodeniu. Jednoduchý spôsob, ako si nechty spevniť, je vzdať sa na niekoľko týždňov laku, aby ste zabránili tvorbe baktérií a plesní. Skúste si tiež nechať skrátiť nechty, pretože to im môže pomôcť zosilniť. Pravidelná hydratácia nechtov je ďalším spôsobom, ako ich udržať zdravé, najmä ak si často umývate ruky. Ďalším spôsobom, ako liečiť poškodené nechty, je chrániť ich pred poškodením. Napríklad používajte rukavice, keď používate čistiace prostriedky, aby ste predišli podráždeniu. Skúste sa tiež vyhnúť trhaniu alebo obhrýzaniu nechtov, pretože to môže ľahko spôsobiť poškodenie. Ak chcete získať ďalšie informácie od nášho spoluautora Medical, napríklad o tom, ako liečiť rany na nechtoch, čítajte ďalej!

Hugo Timko
Hugo Timko
• 10 min čítanie
Ak chcete liečiť poškodené nechty
Ak chcete liečiť poškodené nechty, pracujte na tom, aby boli vaše nechty zdravšie a silnejšie, aby ste predišli budúcemu poškodeniu.

Bez ohľadu na to, či sú vaše nechty lámavé, odfarbené alebo ostrihané, je možné časom zlepšiť ich zdravie dodržiavaním určitých postupov. Začnite tým, že sa pozriete na svoje nechty a zistíte, ako boli poškodené. Ak sú zranenia vážne, dohodnite si stretnutie s lekárom. Vybudujte si pevnosť nechtov častým nanášaním zvlhčovača a namáčaním do prírodných olejov. Dodržiavanie zdravej výživy môže tiež posilniť vaše nechtové lôžka.

Metóda 1 z 3: Riešenie akýchkoľvek bezprostredných zranení

  1. 1
    Posúďte rozsah poranenia. Predtým, ako sa rozhodnete ako zaobchádzať s nechtami, budete sa chcieť bližšie pozrieť, akým spôsobom boli poškodené. Preskúmajte tvary nechtov a zistite, či nie sú zdeformované. Pozrite sa na sfarbenie nechtov, pretože zelený alebo žltý odtieň môže naznačovať infekciu. Nahmatajte povrch nechtov, aby ste zistili, či dokážete zistiť nejaké povrchové hrbole alebo ryhy.
    • Keď si podrobne poznamenáte vzhľad svojich nechtov, uľahčí vám to sledovanie zlepšovania a hojenia v priebehu času.
    • Ak majú vaše nechty zelené alebo žlté sfarbenie, môžete mať hubu na nechtoch. Porozprávajte sa so svojím lekárom o možných liečebných postupoch.
    • Malé biele škvrny na nechtoch môžu pochádzať z nahromadenia keratínu alebo môžu signalizovať nutričný nedostatok vitamínu alebo minerálu, ako je zinok alebo horčík. Váš lekár môže diagnostikovať, či ide o nedostatok alebo nie, vykonaním krvného obrazu.
  2. 2
    Ošetrite všetky rany. Ak je váš necht rozštiepený alebo prerezaný, potom miesto starostlivo umyte mydlom pod vodou. Dezinfikujte ho alkoholovým tampónom. Na nechtové lôžko naneste trochu antibiotického krému alebo gélu. Ak je strih veľký, prikryte ho leukoplastom. Ak je zranenie menšie, nechajte ho vyvetrať a udržujte ho v čistote.
  3. 3
    Dohodnite si termín u lekára. Ak sú vaše nechty poškodené v dôsledku tupého poranenia, je vhodné porozprávať sa so svojim všeobecným lekárom. Môžu urobiť röntgenový lúč a posúdiť, či poškodenie siaha až do kosti. Alebo ak sa vaše nechty po troch alebo viac týždňoch zvýšenej starostlivosti jednoducho odmietli uzdraviť, navštívte lekára, aby vylúčil základný stav, akým je napríklad ochorenie obličiek.
    • Existuje mnoho chorôb, ktoré majú vplyv na zdravie vašich nechtov. Ochorenie obličiek napríklad preťažuje vaše nechty odpadovými produktmi dusíka a spôsobuje škody.
  4. 4
    Zabráňte šíreniu plesňových infekcií. Ak vám diagnostikovali plesňovú infekciu, urobte opatrenia, aby ste sa nerozšírili. Plesňové infekcie sa môžu šíriť z vašich nechtov na nechty na nohách, do očí a k iným ľuďom.
    • Noste rukavice, aby ste zabránili kontaminácii ostatných.
    • Počas tejto doby sa vyhýbajte vareniu alebo podávaniu jedla iným ľuďom.
    • Udržujte svoje ruky čisté a ošetrujte akúkoľvek zlomeninu pokožky okolo nechtu.
    • Podľa pokynov lekára naneste protiplesňový krém.
    Ako liečiť poškodené nechty
    Ďalším spôsobom, ako liečiť poškodené nechty, je chrániť ich pred poškodením.
  5. 5
    Získajte núdzovú pomoc. Ak ste zarezali hlboko do nechtového lôžka a krvácanie sa nezastavilo alebo ak sa veľká časť nechtu oddelila od pokožky, zvážte vyhľadanie lekárskej pomoci skôr než neskôr. Lekár môže liečiť bezprostredné zranenie, pričom je menej pravdepodobné, že dostanete sekundárnu infekciu.
    • Niekedy je zranenie nechtu skutočne znakom zlomeniny prsta. Pokiaľ nie je prst viditeľne poškodený, objedná sa röntgen alebo MRI.

Metóda 2 z 3: Vytváranie zdravších nechtov

  1. 1
    Zrieknite sa leštenia na niekoľko týždňov. Neustále používanie leštidla môže niekedy nechty zadusiť a viesť k hromadeniu baktérií, plesní a usadenín. Odstráňte leštidlo a potom nechajte 2-3 týždne pred opätovnou aplikáciou. Sledujte, či sa vám nechty zlepšujú. Keď sa rozhodnete znova si nalakovať nechty, choďte na lak, ktorý je obohatený o vitamín A a ďalšie živiny.
    • Malé biele škvrny na nechtoch naznačujú nahromadenie keratínu, ktoré je možné liečiť tak, že nechtom urobíte prestávku.
  2. 2
    Nechty zastrihnite a zastrihnite. Môže sa to zdať neintuitívne, ale ostrihané nechty im v skutočnosti môžu pomôcť narásť na sile a dĺžke. Na skrátenie nechtov použite malý pár nožníc na nechty. Dbajte na to, aby ste strihali tak, aby zodpovedali prirodzenému oblúku nechtov, nie rovno. Potom nechty pilovajte jemným horizontálnym pohybom po špičkách. Choďte pomaly a vyvíjajte rovnomerný tlak, kým sa nechty začnú skracovať.
    • Opakujte každých pár dní, aby vaše nechty len kĺzali po okrajoch prstov.
    • Použite mäkkú stranu pilníka na leštenie povrchu nechtov. To môže zlepšiť prietok krvi a zároveň vytvoriť povrchový lesk. Potom naneste krém na nechty, aby sa vám vyplatili ešte viac.
  3. 3
    Neustále zvlhčujte. Hľadaj krém, sérum alebo gél na nechty. Aplikujte ho po celý deň, obzvlášť potom, čo si umyjete ruky. V noci vmasírujte značnú časť zvlhčovača a potom si natiahnite bavlnené rukavice alebo ponožky. Bavlna udrží nechty zvlhčené cez noc a zabráni vysušeniu vzduchu.
    • Umývanie rúk ich môže vysušiť. Na ochranu pokožky a nechtov majte doma a v práci vedľa každého umývadla fľašu telového mlieka. Aplikujte ho vždy, keď si umývate ruky.
  4. 4
    Namočte necht. Do strednej misky pridajte teplú vodu a štyri čajové lyžičky morskej soli. Vložte ruky do roztoku a namočte až desať minút. Alebo dajte ruky do misy alebo teplého mlieka alebo olivového oleja. Potom naneste hydratačný krém priamo na nechty, aby ste podporili ešte lepšie hojenie.
  5. 5
    Vyrobte si náplasť na čajový sáčok. Získajte papierové vrecko na čaj a vystrihnite malý kúsok. Na poškodený necht naneste číry podkladový lak. Drobnú náplasť na čajový sáčok umiestnite na odrezanú alebo poranenú oblasť nechtu. Zatlačte nadol, aby ste odstránili všetky bubliny, a potom zotrite ďalšou vrstvou číreho leštidla. Je to skvelá rýchla oprava rozdelenia nechtov, ale dávajte si pozor na akékoľvek príznaky infekcie.
    • Náplasť na čajové vrecúško držte na nechtoch iba asi týždeň. V prípade potreby vymeňte náplasť za novú.
  6. 6
    Naneste olej z čajovníka. Vďaka svojim protiplesňovým vlastnostiam je olej z čajovníka skvelou voľbou, ak sú vaše nechty odfarbené, lámavé alebo bez zápachu. Dvakrát denne naneste niekoľko kvapiek oleja z čajovníka na poškodené nechty. Opakujte, kým sa nechty začnú zlepšovať vo vzhľade.
    • Ak vás dráždi olej z čajovníka, potom skúste vatu namočiť na nechty citrónovou šťavou. Kyselina v šťave môže pomôcť zničiť všetky plesne.
    • Ak vám lekár predpísal protiplesňové lieky, mali by ste liek používať namiesto domácich liekov. Tieto krémy sú najúčinnejším spôsobom, ako sa zbaviť plesňovej infekcie.
Dvakrát denne naneste niekoľko kvapiek oleja z čajovníka na poškodené nechty
Dvakrát denne naneste niekoľko kvapiek oleja z čajovníka na poškodené nechty.

Metóda 3 z 3: starostlivosť o nechty

  1. 1
    Pri práci so škodlivými látkami noste rukavice. Pri domácich prácach alebo čistení si dajte latexové alebo ťažké plastové rukavice. Žieravé prvky v čističoch môžu zožrať vaše nechtové lôžka a používanie rukavíc zabráni akémukoľvek možnému poškodeniu.
  2. 2
    Používajte jemnejšie čistiace prostriedky. Chemikálie v mnohých antibakteriálnych sprejoch, leštidlách na nábytok a čistiacich obrúskoch môžu podráždiť pokožku a nechty. Pri nákupe čistiacich prostriedkov zvoľte prírodné alebo nedráždivé vzorce. Vyhnite sa výrobkom s amoniakom, kyselinou chlorovodíkovou, chlórnanom sodným alebo lúhom.
  3. 3
    Vykonajte opatrenia na ukončenie zberu, trhania alebo hryzenia. Ak sa ocitnete v tom, že si hryziete alebo si trháte nechty, je to pravdepodobne príčina aspoň časti škôd. Rozhodnite sa ukončiť toto správanie a postupujte tak, že si nechty obalíte nepríjemnou chuťou, ako je citrónová šťava. Existujú aj laky na nechty, ktoré vás majú odradiť od hryzenia.
    • Hryzenie nechtov sa môže stať v spánku. Aby ste tomu zabránili, dajte si pred spaním na ruky ponožky alebo palčiaky.
    • Ak máte pocit, že vám obhrýzanie nechtov prekračuje hranicu nutkania, porozprávajte sa s odborníkom na duševné zdravie.
  4. 4
    Vezmite si doplnok biotínu. Biotínové pilulky alebo multivitamíny hľadajte v zdravotníckych alebo lekárskych oblastiach väčšiny obchodov. Denne užívané tieto pilulky začnú posilňovať vaše nechtové lôžka. Je to pomalý proces, ale výsledkom budú nechty, ktoré vydržia hrubšie zaobchádzanie bez lámania alebo trhania. Očakávajte, že budete biotín užívať najmenej 4-6 mesiacov.
  5. 5
    Jedzte správne a pite veľa vody. Uistite sa, že vaša strava obsahuje veľa potravín s vitamínmi A, B, C a E. Tieto vitamíny pomôžu vybudovať si nechty a kožičku. Potraviny, ako je olivový olej a vajcia alebo dobrý multivitamín, vám môžu poskytnúť tieto živiny. Nezabudnite tiež vypiť najmenej osem pohárov vody denne, aby ste zabránili dehydratácii a krehkým nechtovým lôžkam a suchým nechtovým kožičkám.
  6. 6
    Pri výmene leštidiel buďte opatrní. Hlavná zložka väčšiny odstraňovačov lakov na nechty, acetón, môže ľahko prežrať vaše nechtové lôžka, ak nie je používaná správne. Pri odstraňovaní laku nanášajte len minimálne množstvo a odstraňovač umiestnite na vatový tampón, nie priamo na necht.
  7. 7
    Navštívte manikérku. Ak sú vaše nechty poškodené, je dobré ísť za akýmkoľvek leštením alebo novými aplikáciami na nechty odborníka. Povedzte technikovi o problémoch, ktoré máte, a požiadajte ich o návrhy na liečbu. Ak je to ponúkané, choďte na masáž rúk, pretože zvýši prietok krvi do oblasti a stimuluje hojenie.
    • Masáž rúk a nechtov kokosovým olejom alebo akýmkoľvek iným olejom je ešte lepšia, pretože zvlhčuje nechtové lôžko.
    Ak sú vaše nechty poškodené v dôsledku tupého poranenia
    Ak sú vaše nechty poškodené v dôsledku tupého poranenia, je vhodné porozprávať sa so svojim všeobecným lekárom.
  8. 8
    Buď trpezlivý. Nový rast nechtov trvá 3 až 6 mesiacov. Očakávajte teda, že budete čakať tak dlho, kým neuvidíte na svojich nechtoch výrazné zlepšenia. Odolajte nutkaniu tento proces urýchliť vyskúšaním agresívnych liečebných postupov, pretože môžu spôsobiť viac škody ako úžitku.

Tipy

  • Udržiavanie rúk umytých a čistých je skvelý spôsob, ako sa vyhnúť infekcii a zlepšiť hojenie. Nezabudnite potom naniesť nechtový olej alebo zvlhčovač.
  • Okrem konvenčnej medicíny sa môžete obrátiť aj na akupunkturistu alebo alternatívneho lekára. Alternatívna medicína často používa ruky na diagnostiku ďalších základných problémov vo vašom tele.

Varovania

  • Uistite sa, že každý nechtový salón, ktorý navštívite, je čistý. Ak chcete mať ešte väčšiu istotu, opýtajte sa na ich postupy dezinfekcie nástrojov.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť vyvrtnutý členok?

Otázky a odpovede


Komentáre (1)

  • ijones
    Páči sa mi liečba čajovníkom!

Prečítajte si tiež:

  1. Ako opraviť zlomený necht?
  2. Ako opraviť rozštiepený necht?
  3. Ako opraviť rozštiepený necht?
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
  1. Ako prirodzene zmierniť bolesť chrbta?PhMr. Stanislav Čaplovič DrSc.
  2. Ako predísť bolestiam chrbta cvičením?RSDr. Gustáv Anderle
  3. Ako diagnostikovať a liečiť zovretý nerv v chrbte?Antónia Králiková
  4. Ako sa vyhnúť zhoršovaniu pretrvávajúcich bolestí chrbta?Soňa Tóthová
  5. Ako vyliečiť cystu pekára?Vendelín Pelikán
  6. Ako sa stať obojstranným?RSDr. Gustáv Anderle
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail