Ako sa vyrovnať s novou invaliditou?
Tento článok je o pokračovaní v postihnutí a vyrovnávaní sa s chudobou. Môže vám to pomôcť lepšie porozumieť tomu, či sú vaše zdravotné problémy natoľko zlé, že by ste sa mohli usilovať o zdravotné postihnutie.
Metóda 1 z 3: Starajte sa o seba
- 1Uvedomte si, že postihnutie znamená zmeny, ale nezničí všetko. Mnoho postihnutých ľudí môže žiť šťastný a zmysluplný život.
- 2Dodržujte všetky schôdzky lekárov. Lekár vám môže pomôcť zhodnotiť váš stav a nájsť spôsoby, ako udržať vaše zdravie v dobrej kondícii. Nevzdávajte sa a začnite ich hneď preskakovať.
- 3Hovorte ľuďom vo svojom okolí pravdu. K lepšej situácii dôjde, ak pochopia, aké je to pre teba náročné.
- 4Získajte silnú podpornú sieť. Je dôležité mať okolo seba ľudí, ktorým na vás záleží a môžu vám pomôcť v ťažkých chvíľach. Otvorte sa im. Je v poriadku byť zraniteľný a je v poriadku požiadať o podporu. Z dlhodobého hľadiska budete radi, že ste to urobili.
- 5Zoznámte sa s komunitou postihnutých. Ľudia so zdravotným postihnutím sa stretávajú na internete, v podporných skupinách a prostredníctvom organizácií so zdravotným postihnutím. Nájdite ďalších ľudí, ktorí prechádzajú podobnými situáciami, aby ste sa mohli podeliť o rady a navzájom sa podporovať.
- Môžu vám na príklade ukázať, že je možné byť šťastný aj invalidný zároveň.
- Zvážte zapojenie sa do organizácie na podporu postihnutia, ak to cítite silne.
- 6Udržujte si svoje koníčky alebo si zaobstarajte nový. Možno je to ideálny čas zažiť niečo, čo ste vždy chceli urobiť.
Metóda 2 z 3: podanie žiadosti o invaliditu
- 1Pochopte, že postihnutie nie je to isté, čo znamená pokračovať v nezamestnanosti. Jedného dňa, ak sa stanete dostatočne zranení alebo chorí, budete možno musieť čeliť zdravotnému postihnutiu. Je to drastická zmena života.
- 2Zamyslite sa nad týmito otázkami: Čo by sa vám stalo, keby ste sa už nemohli starať alebo si dovoliť to, čo ste kedysi považovali za základnú nevyhnutnosť? Máte peniaze uložené na účte? Máte miesto na bezpečný život bez hrozby straty domova? Môžete sa spoľahnúť na svojich rodičov/priateľov/ostatných členov rodiny? Teraz diskutujte.
- 3Ak nemáte v blízkosti žiadnu rodinu, budete sa musieť obrátiť na priateľov. Môže to byť ťažké.
- 4Ak to považujete za potrebné, porozprávajte sa s právnikom. Možno budete musieť vyhľadať platenú právnu pomoc. Právnici si môžu vybrať, ktoré prípady budú stíhať. Tí dobrí pracujú na percentách, ale iní môžu chcieť veľa vopred, aby vám pomohli.
- 5Súbor pre invaliditu. Samotné naplnenie postihnutia nie je ľahké, ale môžete to dokázať. (Je to nevyhnutné, ak nemáte žiadny príjem.) Budete musieť navštíviť všetkých svojich hlavných lekárov a nechať ich vyplniť správu. Získanie kópií vašich zdravotných záznamov vás môže stáť poplatok a bude to trvať dlho. Zistite, či je najlepší čas v mesiaci na odoslanie dokončených dokumentov.
- Rozhodnutie o vašom postihnutí môže trvať 3 až 12 mesiacov alebo viac. Priložte dobre napísaný list, v ktorom vysvetlíte svoje zdravotné problémy a ako ste pracovali tak dlho, ako to bolo možné. Vašu žiadosť posúdi „ich“ lekár (lekári). Lekár vám položí niekoľko otázok a bude trvať len asi pätnásť minút. Potom čakáš, kým niečo počuješ.
Metóda 3 z 3: čelíte nižšiemu príjmu
NIEKTORÍ ZDRAVOTNÝ ĽUDIA NEMOHÚ ŽIVOTA alebo zamestnania. Ak je to váš prípad, nájdite spôsoby, ako ušetriť peniaze.
- 1Naučte sa žiť v rámci rozpočtu. Ak ste schválený pre zdravotné postihnutie, môžete očakávať, že budete mať na život iba zlomok svojho príjmu. Skontrolujte svoje výhody a získajte fakty pre svoju vlastnú situáciu. Je pokračovanie v invalidite jedinou možnosťou?
- 2Prestaňte jesť vonku. Najprv zaplatte nájom, dane, účty za vodu a elektrinu. Vaše sekundárne účty môžu počkať.
- 3Zhodnoťte život s domácimi zvieratami a rozhodnite sa, či si ich môžete dovoliť s novým nižším príjmom. Mnoho ľudí má pocit, že ich miláčikovia sú spoločníkom, bez ktorého nemôžu byť, ale potrebujú aj jedlo a lekársku starostlivosť. Na druhej strane je často ťažké nájsť niekoho, kto vezme staršiu mačku alebo psa.
- 4Nájdite zľavy, keď môžete. Zásobte sa výpredajovými položkami, nakupujte oblečenie iba na konci sezóny, jazdite autom, kým nespadne, choďte do diskontných obchodov s potravinami, používajte kupóny alebo nakupujte výpredajové produkty vo veľkom.
- 5Znížte teplotu a striedavý prúd tak nízko, ako môžete. Doprajte si jednu vec, bez ktorej nemôžete žiť (napríklad televízor, počítač a telefón) a nahraďte ju inými (napríklad zábavou).
- 6Vynechajte názvy značiek, vyrobte si vlastné vianočné a narodeninové darčeky, naučte sa obchodovať, vymieňať si obchody, vymieňať si domáce práce s priateľmi a susedmi, aby ste nemuseli platiť technika za opravy.
- Ak môžete vyrábať ručne vyrábané predmety, zúčastnite sa bezplatných prehliadok remesiel a predajte svoju prácu.
- 7Hľadaj spôsoby, ako získať veci zadarmo. Pozrite sa, či má telocvičňa pomalý deň/čas, do ktorého sa môžete dostať len na hodinu zadarmo, a použite knižničné počítače, DVD, knihy, časopisy. Choďte na prechádzky, počúvajte rádio, užívajte si prírodu, pomôžte dieťaťu čítať, dobrovoľne, zavolajte priateľovi, ponúknite mu, že ak to bude možné, zájdite do obchodu pre nejakého staršieho priateľa. Znovu usporiadajte svoje veci a darujte nepoužité položky.
- 8Rozbite to na deti. Mama už nie je bankomat. (Nečudujte sa, ak potrebujete, aby deti zaplatili účet, aby sa vyhli odpojeniu.) Je to v poriadku!
- Darujte niektoré zo svojich nadbytočných vecí (položky, ktoré už nepoužívate) na charitu.
- V mnohých kostoloch sú k dispozícii potravinové komory.
- Niektoré potravinové komory majú krmivo pre domáce zvieratá.
- Uprednostnite svoje výdavky. Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo vyhľadajte komunitné skupiny o triedach finančného plánovania a rozpočtovania. Rozhodnite sa, čo pre potreby (prístrešie, jedlo, oblečenie) je pre vás najdôležitejšie a rozpočet, aby ste si vo svojom živote mohli nechať jednu „pochúťku“. Zistite, koľko voľných vecí a skupín si môžete užiť. Strediská pre seniorov, komunálne večery, knižnice a dokonca aj online miesta, ako napríklad meetup.com, ponúkajú veľa bezplatných aktivít. Byť šťastný je dôležitejšie ako peniaze. Udržujte a udržiavajte priateľské a láskyplné vzťahy.
- Pri prijímaní štátnej/inej pomoci postupujte podľa pravidiel. Nerobte nič, aby ste riskovali svoje výhody.
Prečítajte si tiež: Ako reagovať, ak má dieťa vášho priateľa Downov syndróm?
Otázky a odpovede
- Čo takto zvládnuť to ako dieťa?V každom veku to môže byť náročné, ale detstvo môže byť kvôli šikane obzvlášť drsné. Opatrovníci dieťaťa by mali hovoriť so školou o ubytovaní a prípadne nechať dieťa hovoriť s terapeutom alebo profesionálom o tom, čo robiť ďalej.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články