Ako skryť ortézu na skoliózu?
Odporúča sa to najmä ľuďom, ktorí majú ortézu Chêneau alebo ortézu, ktorá siaha vysoko do podpazušia.
Diagnostikovanie skoliózy môže byť náročné. Nosenie ortézy na opravu zakrivenia chrbtice nemusí byť módnym trestom odňatia slobody. Je pravdepodobné, že si ortézu nikto ani nevšimne, keď pracujete na tom, ako ju skryť a stále vyzerať skvele.
Metóda 1 zo 4: prispôsobenie nohavíc vášmu novému pásu
- 1Zvýšte veľkosť pásu, aby sa nohavice hodili na bostonskú ortézu. Boston ortéza pokračuje cez bedra. Na to, aby ste si na opasok mohli obliecť nohavice, musíte zvýšiť veľkosť nohavíc. Pri nákupe nohavíc určite používajte ortézu, aby ste našli perfektný strih.
- Ak sa vám zväčšovanie nohavíc zdá príliš veľké, dajte si krajčír švy na nohách lepšie prispôsobiť.
- 2Skúste strečové rifle. Džínsy sa môžu veľmi hodiť, ak nosíte ortézu. Niektoré džínsy sú vyrobené z kombinácie denimu a lycry, čo im umožňuje väčšiu flexibilitu ako priemerné džínsy. To môže byť užitočné, ak sa pokúšate natiahnuť opasok cez výstuhu a zistíte, že zvýšenie veľkosti spôsobuje, že nohavice budú zle sedieť.
- 3Vyhnite sa nohaviciam s nízkym pásom. Kedysi to bola väčšia výzva ako teraz, ale nohavice s nízkym rukávom už nie sú také trendy ako kedysi. Ľahko nájdete nohavice s vyšším stúpaním, ktoré budú účinnejšie, ak si budete chcieť obliecť nohavice na zakrytie spodnej časti rovnátka.
- 4Vrstvte nohavice s elastickým pásom pod trak. Vyhnite sa skúšaniu zapínania nohavíc na gombíky a patentky pod trak. Tieto sa vám vryjú do pokožky a začnú byť bolestivé. Legíny a jeggings sú štýlové a pohodlne sa zmestia pod ortézu.
- Aj keď chlapi možno nechcú nosiť legíny a jeggings, stále môžu využívať výhody elastických pásov nosením šortiek, teplákov alebo bežeckých nohavíc.
- Nohavice s elastickým pásom je možné natiahnuť aj cez vrch ortézy, aby ju zakryli.
Na to, aby ste si na opasok mohli obliecť nohavice, musíte zvýšiť veľkosť nohavíc.
Metóda 2 zo 4: maskovanie vzpery tričkami a šatami
- 1Choď s prúdom. Košele voľne nasaďte na ortézu. Nechcete, aby vaša košeľa objímala ortézu, ktorá odhalí tvar mechanizmu. Tiež nechcete, aby ste stratili svoj tvar tela príliš košeľovou košeľou. Vyberte si košeľu s tvarom, ktorý však namiesto objatia leží na ortéze.
- Chlapci a dievčatá môžu nosiť košele s gombíkmi, aby dosiahli tvar a zároveň zakryli ortézu.
- Dievčatá by mali vyskúšať splývavé látky a košele, ktoré majú detaily na vrchu a odtiaľ vytekajú.
- Ortéza vás zahreje ako obvykle. Pri nákupe tričiek vezmite do úvahy prúdenie vzduchu a ľahší materiál pre priedušnosť.
- 2Zakryte výstuž hrubým materiálom. Čím hrubší je materiál vašej košele, tým menšia pravdepodobnosť, že cez ňu budú viditeľné detaily ortézy. Zakrytie rovnátka sveterom alebo mikinou zaistí, že ortéza nepresvitá.
- 3Rozptyľujte detaily. Čím viac ozdôb bude mať vaša košeľa alebo šaty, tým maskovanejšia bude vaša ortéza. Tieto triky môžu zahŕňať volániky, vrstvy, výšivky a vzory. Už len tým, že si vyberiete košeľu s prúžkami alebo károvaným vzorom, budú línie rovnátka menej viditeľné.
- 4Nechajte priestor pre chvost. Budete chcieť dlhé tričko alebo košeľu s chvostmi. To pokryje časť ortézy, ktorá sa rozprestiera cez vaše boky. To je obzvlášť užitočné, ak máte na sebe nohavice pod ortézou. Dlhá košeľa pokryje vystavený rovnátka okolo bokov.
- Skúste košele, svetre, dlhé tričká a tanky s gombíkmi.
- 5Zlaďte tvar svojej ortézy. Ak máte Chêneau ortézu, môžete ju zakryť asymetrickou košeľou, ktorá sleduje línie ortézy cez jedno rameno a na tejto strane je dlhšia. Zakryje sa tak predĺženie hornej aj spodnej časti strojčeka.
- Asymetrický tvar môže ako bonus tiež pomôcť zabrániť zakriveniu chrbtice vytvorením ilúzie opačnej krivky.
Zakrytie rovnátka sveterom alebo mikinou zaistí, že ortéza neprehliadne.
Metóda 3 zo 4: vrstvenie oblečenia na ortézu
- 1Začnite bezšvovým tielkom pod výstužou. Odporúča sa to najmä ľuďom, ktorí majú ortézu Chêneau alebo ortézu, ktorá siaha vysoko do podpazušia. Tielko, ktoré sa týčia vyššia bude chrániť vaše podpazušie, a tak vám pohodlnejšie. Tiež by ste sa chceli vyhnúť rebrovaným nádržkám alebo švom, ktoré by sa vám mohli vryť do pokožky, keď je vaša ortéza utiahnutá.
- Kúpte si niekoľko nádrží, keď nájdete ten, ktorý funguje, takže budete mať dosť na to, aby ste sa každý deň vymenili.
- Vyskúšajte tričko Under Armour alebo Gap's Modern Crew.
- 2Prevlečte si mikinu cez trak. Keď je chladné počasie, mikiny a vesty sú skvelým doplnkom vášho šatníka. Hustý materiál v kombinácii s dĺžkou mikín je dokonalým krytom pre každú ortézu. Nosia sa aj cez iné košele, ktoré vám poskytnú dodatočný nárazník medzi výstužou a vonkajšou vrstvou.
- 3Oblečte svoj outfit sakom. Vonkajšia vrstva bundy alebo športového kabátu môže pridať triedu a štýlu a zároveň zakryť tvar ortézy. Ak vám zakrivenie chrbtice vytvára nerovnomerné ramená, môžete na vnútornú stranu ramien saka pridať aj vycpávku na rameno, aby ste vyvážili svoj postoj.
- 4Spojte tesnú prvú vrstvu s voľnou druhou. Ak chcete nosiť užšie šaty alebo tunikový tank, môžete na vrchnú časť pridať druhú, splývavú vrstvu, ako ľahký ostrihaný sveter, aby sa zakryli všetky čiary rovnátka a stále vám umožnilo pohodlnejšie nosenie spodnej vrstvy pod ním.
Je pravdepodobné, že si ortézu nikto ani nevšimne, keď pracujete na tom, ako ju skryť a stále vyzerať skvele.
Metóda 4 zo 4: Príslušenstvo na odvrátenie pozornosti od vašej ortézy
- 1Zakryte hornú časť ortézy šatkou. Ak sú konce výstuhy viditeľné nad výstrihom vašej košele, môžete si okolo krku a cez odhalené kúsky previazať šatku. Šatky tiež upútajú pozornosť smerom k vašej tvári a mimo ortézy.
- Šály Infinity na tento účel fungujú skvele a štýlovo vás zahalia.
- 2Okolo pása si uviažte opasok alebo šerpu. To vám môže dať tvar v páse a hrúbku opaska je možné pevne pritiahnuť k vašej ortéze bez toho, aby ste odhalili akékoľvek čiary pod ňou. Toto je dobrý trik, ktorý môžete vyskúšať s dlhou tunikou a niektorými legínami.
- 3Odvážnym šperkom sa úplne vyhnite oblasti rovnátka. Nakoniec sa prestaňte starať o ortézu a zamerajte sa na svoj úžasný štýl. Zaobstarajte si odvážny šperk alebo úžasné topánky a upútajte pozornosť od svojej ortézy k svojmu náramku!
- Uistite sa, že popruhy na suchý zips nevyčnievajú.
- Nemajú nosiť džínsy alebo akékoľvek nohavice, ktoré majú tvrdé látky. Vaša ortéza bude trieť o tkaninu a bude to bolestivé.
- Noste ortézu čo najviac; budete vďační, že ste to urobili dlhodobo a život bez vašej ortézy bude oveľa, oveľa dlhší.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť vyvrtnutý členok?
Komentáre (2)
- Kroky, ktoré hovorili o nosení hrubého alebo voľného oblečenia, pomohli.
- Toto všetko určite vyskúšajte!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
