Ako sa vysporiadať s bifóbiou?

Vysporiadať sa s ňou — Ak chcete porozumieť svojej bifóbii a vysporiadať sa s ňou, možno budete musieť znova zamerať svoje energie v otázke „Čo mi to s bisexuálmi robí problémy?“

Bisexualita existuje, bez ohľadu na to, či ju niektorí ľudia chcú poprieť, a rovnako tak aj bifóbia. Ľudia odmietajú, očierňujú, diskriminujú a šikanujú bisexuálov z mnohých dôvodov, medzi ktorými sú zakorenené svetonázory, dezinformácie a vnútorná neistota. Ak čelíte bifóbii, znalosť jej bežných príčin a odôvodnení vám môže pomôcť pripraviť sa a efektívne reagovať. Ak ste ten bifóbny, hlboké preskúmanie vo vašom vnútri vám môže pomôcť zistiť a prekonať váš predsudok.

Metóda 1 z 2: riešenie bifóbie ostatných

1
Popierajte ich odmietnutie. Jednou z najbežnejších foriem bifóbie je popretie samotnej existencie bisexuality. Niekedy je toto odmietnutie spôsobené zlobou, ale rovnako často je výsledkom dezinformácií.
- Renomované štúdie jasne naznačujú, že bisexualita je pre mnohých ľudí veľmi skutočnou skutočnosťou. Jedna nedávna štúdia odhalila, že viac Európanov sa identifikuje ako bisexuálnych (3,1%) ako homosexuálov alebo lesieb (2,5%). To by naznačovalo, že v USA existuje zhruba desať miliónov bisexuálov, ktorých identifikujete sami
- Popieranie bisexuality je často založené skôr na predpoklade, že ide o dočasnú situáciu v rámci prechodu medzi hetero- a homosexualitou. V tomto zmysle je typický názor, že „bisexuál“ jednoducho znamená „na ceste za homosexuálom“. Aj keď to nemusí úhľadne zapadať do binárnych názorov na existenciu (gay / rovný, muž / žena, atď.), Ktoré mnohí ľudia prijímajú, bisexualita je veľmi skutočný stav bytia samého o sebe.
2
Riešenie bežných mylných predstáv. Tí, ktorí akceptujú existenciu skutočnej bisexuality a dokonca sa môžu považovať za podporujúcich, môžu stále mať v sebe mylné predstavy a stereotypy, ktoré môžu prispieť k menej virulentnej, ale stále škodlivej bifóbii. Zvedavosť a otázky by mali byť vítané, ale „naložené“ otázky, ktoré naznačujú predsudok, nemusia byť považované za prijateľné.
- Niektoré predpoklady sú vyslovene predsudkové, ako napríklad tvrdenie, že bisexuál je len „zmätený“ alebo „klame sám seba“, „potrebuje sa už rozhodnúť“, „snaží sa mať všetko“ alebo sa vyhýba ťažkostiam, keď je identifikovaný ako homosexuál, „práve prechádza fázou“ alebo sa „len snaží vyzerať cool“. Aj keď existuje podporný úmysel, takéto vyhlásenia očierňujú výraznú existenciu bisexuality.
- Máte plné právo odpovedať na takéto otázky alebo názory objasnením, že bisexuáli nie sú „nerozhodnutí“ alebo „zmätení“ - žijú život podľa svojich podmienok. Nebuďte voči sebe nepriateľskí ani odsudzovaní, obzvlášť keď sa stretávate s niekým, kto chce byť oporou; poučte ich o tom, čo znamená byť bisexuálnym.
Pozrite si tému Ako sa vysporiadať s homofóbiou ako dobrú referenciu.
3
Plán pre bifóbiu kombinovaný s homofóbiou. Mnoho ľudí jednoducho zaraďuje ľudí do binárnych kategórií „heterosexuál“ alebo „nie heterosexuál“, často s prvou možnosťou ako jedinou „správnou“. Pritom spájajú homosexuálov, bisexuálov a kohokoľvek iného, kto úhľadne nezapadá do týchto dvoch údajne rigidných kategórií.
- Niektorí ľudia budú mať jednoducho problém uveriť, že bisexuálom je čokoľvek iné ako homosexuál, ktorý sa zo zmätku alebo pohodlnosti doslova „snaží to mať oboma smermi“. Buďte pripravení zaoberať sa rozdielmi medzi homosexualitou a bisexualitou a zároveň potvrďte ich rovnaké práva na rešpekt a toleranciu.
- Aj ako bisexuál (alebo ich zástanca) sa potom oplatí porozumieť bežným predsudkom, ktoré sú konkrétnejšie zamerané aj na homosexuálov. Pozrite si tému Ako sa vysporiadať s homofóbiou ako dobrú referenciu.
4
Vyrovnajte sa s možnou bifóbiou zo strany zástancov práv homosexuálov a lesbičiek. Nie je prekvapením, že medzi homosexuálnymi a lesbickými komunitami nájdete jedných z najsilnejších zástancov bisexuálnych práv. Súčasne však niektorí ľudia, ktorí križiacke výpravy proti homofóbii, môžu v skutočnosti vyznávať silnú bifóbiu, a to z rôznych dôvodov.
- Obhajcovia rovnosti homosexuálov a lesbičiek niekedy vyjadrujú bifóbiu, pretože v bisexuáloch vidia iba „polovicu“ utláčanej menšiny, alebo preto, že sa bránia pri strážení jednoty a priorít svojej konkrétnej príčiny.
- Homosexuáli môžu byť dezinformovaní o bisexualite rovnako ľahko ako heterosexuáli, ale je pravdepodobnejšie, že budú reagovať na odôvodnené diskusie o výzvach a predsudkoch, s ktorými sa bisexuáli denne stretávajú.
5
Pochopte motiváciu šikanovania. Aj keď značná časť bifóbie bude založená na dezinformáciách, zmätku alebo nesprávne vyjadrených dobrých úmysloch, môže byť vyjadrená aj vo virulentnejších formách. Šikanovaní sa zameriavajú na rozdiely a vnímané slabosti, často sa snažia vyhnúť svojim strachom alebo problémom alebo ich ignorovať útokom na ostatných.
- Identifikácia pravdepodobných príčin bifobickej šikanovania niekoho vám môže pomôcť v boji proti nemu. Porozumenie neznamená prijatie alebo legitimizáciu šikanovania. Zoberte do úvahy faktory, ako je tlak zo strany kolegov, sociálne / náboženské pozadie alebo faktory, ktoré s bisexualitou nesúvisia a ktoré môžu spôsobiť, že sa osoba začne vyhýbať vnímanej „chybe“ niekoho iného.
Ak čelíte bifóbii, znalosť jej bežných príčin a odôvodnení vám môže pomôcť pripraviť sa a efektívne reagovať.
6
Nestojte za šikanovanie. Ak máte šťastie, zdravá konverzácia s tyranom môže stačiť na to, aby ste ho presvedčili, aby s týmto správaním prestal - ak nie nevyhnutne zmenil názor na bisexualitu. Ak však podliehate neustálemu šikanovaniu (z akéhokoľvek dôvodu), nikdy neváhajte a porozprávajte sa s ľuďmi, ktorým dôverujete, ako sú priatelia, učitelia, poradcovia atď.
- Ak ste poškodení alebo máte strach o svoju bezpečnosť, v každom prípade sa obráťte na úrady. Nikto nemusí šikanovanie tolerovať.

Metóda 2 z 2: Riešenie vašej bifóbie

1
Vyriešte svoje nepohodlie. Zjednodušene povedané: Prečo vám bisexuáli prekážajú? Prečo ti záleží na tom, ako si žijú svoj život? Namiesto toho, aby ste sa spoliehali na zjednodušené zdôvodnenia ako „je to neprirodzené“, „je to jednoducho zlé“, „je to nemožné“ alebo „je to nechutné“, pracujte na identifikácii hlbších dôvodov, prečo v sebe prechovávate pocity bifóbie.
- Ako už bolo spomenuté inde v tomto článku, bisexualita často spôsobuje nepohodlie, pretože spochybňuje binárne predstavy o pohlaví a sexualite, ktoré často súvisia s dvojhviezdami „správneho“ a „nesprávneho“ alebo „dobrého“ a „zlého“. Mnoho ľudí má tendenciu uprednostňovať jednoduché a jasne definované kategorizácie.
- Táto túžba po jasnosti „buď / alebo“ môže niektorých ľudí viesť k otázke, prečo je niekto bisexuál - musia ich priťahovať muži a ženy na rozchode „50/50“? Počíta sa „80/20“ stále? - namiesto prijatia sebaidentifikácie inej osoby.
2
Postav sa svojmu strachu. Možno ste bifobik, pretože si myslíte, že je to v rozpore s „tradičnými hodnotami“ alebo ohrozuje „spoločenský poriadok “. Ak však odložíte svoje obavy a racionálne sa na problém pozriete, zdá sa to celkom pravdepodobné, že romantické záľuby 3% - alebo dokonca 10% - populácia pravdepodobne skutočne všetko zničí? A prečo sa „iný“ musí rovnať „horšiemu“?
- Aj keď sa z náboženských alebo iných dôvodov nemôžete prinútiť schváliť bisexualitu, mal by to byť nevyhnutne problém, z ktorého máte strach o našu budúcnosť? Má byť tento zoznam na dlhom zozname problémov v tomto svete skutočne dostatočne vysoký na to, aby vyvolal aktívnu diskrimináciu z vašej strany? Možno by ste mohli prehodnotiť svoje „priority strachu“.
Aj keď značná časť bifóbie bude založená na dezinformáciách, zmätku alebo nesprávnom vyjadrení dobrých úmyslov, môže byť vyjadrená aj vo virulentnejších formách.
3
Pozrite sa na seba. Ľudia môžu byť nepohodlní alebo nesúhlasia s bisexualitou z mnohých dôvodov. Aktívna bifóbia, či už ide o šikanovanie alebo diskriminačné akcie, často obsahuje vnútornú zložku, ktorá má s bifóbiou prinajmenšom toľko spoločného ako jej cieľ (ciele).
- Predstava, že niekto môže „príliš veľa protestovať“ - aktívne diskriminuje, aby poprial alebo skrýval svoje vlastné sklony k takémuto spôsobu života - môže byť v niektorých prípadoch pravdivá. Častejšie však, An agresívny človek, ktorý sa musí vysporiadať s biphobia môže byť čo do činenia s netradičnej osobné strach, trauma alebo sklamanie.
- Ak chcete porozumieť svojej bifóbii a vysporiadať sa s ňou, možno budete musieť znova zamerať svoje energie v otázke „Čo mi to s bisexuálmi robí problémy?“ na „Čo sa deje v mojom živote, kvôli čomu sa kvôli diskriminácii zameriavam na bisexuálov?“ Identifikácia a riešenie vlastných problémov môže byť prvým krokom k zmene perspektívy smerom k bisexualite.
4
Zastavte „hru obviňovania “. Utláčané menšinové skupiny si vždy robia obetných baránkov pre problémy sveta. Bisexuáli boli obviňovaní za všetko od spôsobuje šírenie na AIDS, na rozbíjanie pevné manželstvo, na zasahovanie do priebehu gay a lesbických práv. Faktom je, že bisexuáli nie sú viac alebo menej zodpovední za problémy spoločnosti ako ktokoľvek iný.
- Áno, existujú napríklad promiskuitní bisexuáli, ako sa však líši od akejkoľvek inej skupiny? V čom sa bisexuáli okrem zamerania svojich sexuálnych atrakcií zásadne líšia od kohokoľvek iného? Zaslúžia si rovnakú vinu a rovnakú pochvalu ako všetci.
- Namiesto toho, aby ste sa snažili prísť na to, koho viniť za problémy, ktoré v spoločnosti vnímate, zamerajte svoje energie na to, aby ste sa pokúsili urobiť veci lepšie pre všetkých.
5
Vžite sa do ich kože. Je to taký jednoduchý nápad, a predsa taký pravdivý. Zamyslite sa nad tým, ako by ste sa cítili, keby s vami zaobchádzali ako s „zmäteným“, „klamlivým“ alebo „zvráteným“ a v dôsledku toho ako s menšou osobou, jednoducho kvôli povahe vašej príťažlivosti k iným ľuďom.
- Aj keď sa nemôžete prinútiť schváliť bisexualitu, mali by ste byť schopní zaobchádzať s bisexuálmi s rešpektom a dôstojnosťou, akú by ste chceli od niekoho, kto nesúhlasí s nejakým aspektom vášho života.

Prečítajte si tiež: Ako byť milovaný?

Ako sa vysporiadať s bifóbiou?

Kroky

Metóda 1 z 2: riešenie bifóbie ostatných

Metóda 2 z 2: Riešenie vašej bifóbie

Otázky a odpovede

Prečítajte si tiež: