Ako prijať lásku?
Deti sú odborníkmi na prijímanie lásky, pretože akceptujú to, čo sa hovorí v nominálnej hodnote, a prijímanie lásky považujú za prirodzené.
Tu je niekoľko myšlienok, ktoré vám pomôžu naučiť sa prijímať lásku a ako si ju udržať.
Keď je ťažké prijať lásku zo strachu pred následkami sklopenia obrany, môže sa stať, že sa skryjete za cynizmus, hrdosť alebo sa snažíte zostať príliš emocionálne silní, aby ste nemuseli čeliť možným bolestiam. že milovanie môže priniesť alebo stretnúť sa s aspektmi, ktoré sa vám nepáčia. Je dôležité naučiť sa prijímať lásku a vážiť si, že ste tiež milovaní, aby váš vlastný pocit seba samého mohol byť celistvý. Tu je niekoľko myšlienok, ktoré vám pomôžu naučiť sa prijímať lásku a ako si ju udržať.
- 1Verte ľuďom, keď vám povedia, že vás milujú. Či už ide o intímny vzťah, priateľstvo alebo rodinný vzťah, je dôležité prijať vyznanie lásky v nominálnej hodnote. Ak odsúvate dar ich lásky k vám, pretože sa bojíte, že to nemyslia vážne, potom im zabránite v tom, aby mali šancu dokázať, že to robia. Tiež ich to môže od teba odtlačiť, takže ak zmeníš názor, môže byť už neskoro.
- 2Prestaňte sa báť straty. Bežným dôvodom, prečo nemôžete prijať lásku, je predchádzajúca skúsenosť so stratou niekoho, koho milujete, či už zo smrti, z rozchodu alebo z iného dôvodu, ktorý vás poznačil. Ak strávite celý svoj život tým, že odložíte lásku, ktorá vám bola poskytnutá, mimo šance, aby ju osoba, ktorá ju ponúka, stiahla, budete sa vždy cítiť cynicky a neisto, čo nie je pohodlné ani šťastné miesto. Namiesto toho prijmite lásku, ktorú ponúkajú, a kráčajte s prúdom a očakávajte, že tí, ktorí vám ju ponúkajú, budú radi.
- 3Miluj seba. Toto môže byť najťažší krok zo všetkých, ale ak sa tak veľmi nemilujete, prijatie lásky je nemožné, pretože neveríte, že si to zaslúžite. Ak je to tak, začnite pracovať na tom, prečo sa nemôžete tak dobre milovať, vrátane vyhľadania pomoci v prípade potreby na preskúmanie príslušných problémov. Pamätajte, že každý človek je zvláštny a že si veľmi zaslúžite lásku.
- 4Pustite lásku a neblokujte ju. Jednoducho otvorte svoje srdce, žite prítomnosťou a vážte si skutočnosť, že ostatným ľuďom na vás tak záleží, že ste spojení, potrební, žiadaní a zahrnutí do záležitostí a životov ostatných. Byť otvorený a vnímavý k láske od ostatných sa dá naučiť praxou, za predpokladu, že nenecháte prevziať cynizmus a tvrdosť. Zbavte sa niektorých svojich obranných síl a hrdosti a dajte ostatným vedieť, že si užívate ich hlbokú starostlivosť a podporu. A zabudnite na udržanie skóre; milovať ostatných, aj keď to nie je opätované. Ako jedna veľká ľudská rodina to stále pokračuje a aj tak to dostávame späť.
- 5Dávajte si pozor na hlasy spoločenskej negativity. Sociálny stav nás zvykne prinútiť cítiť sa obozretne voči efuzívnosti a otvorenému prijímaniu komplimentov, štedrosti, starostlivosti a láskavých činov, aby sme neboli považovaní za chamtivých, hrdých alebo sebeckých. Neodstraňujte starostlivé, úžasné veci, ktoré o vás môžu ľudia povedať len kvôli takýmto negatívnym prekrytiam; byť vďační a prijímať lásku rozdávanú ostatnými vo všetkých jej formách. Konať inak znamená zablokovať prijatie lásky.
- 6Ukáž lásku. Prijímanie lásky je aj o prejavovaní lásky. Bozkávajte manžela / manželku a deti, objímajte priateľov, komplimentujte svojich kolegov, hovorte priateľské a bezplatné veci pred obchodníkmi s potravinami. Robte to pravidelne.
- 7Sledujte odborníkov, ako prijímať lásku. Deti sú odborníkmi na prijímanie lásky, pretože akceptujú to, čo sa hovorí v nominálnej hodnote, a prijímanie lásky považujú za prirodzené. Prirodzené je aj to, že schopnosť prijímať lásku vytvára rovnováhu, v ktorej dávate a prijímate v rovnakej miere. Všimnite si, ako to deti krásne zvládajú - požiadajú o pomoc, keď je to potrebné, poskytnú pomoc na požiadanie. Bezmyšlienkovite ponúkajú komplimenty a komplimenty, ktoré sú im dané, prijímajú naoko. Opätovné naučenie sa toho, čo vám bolo kedysi vrodené, vám môže do života vrátiť veľa šťastia a dôvery.
Prirodzené je aj to, že schopnosť prijímať lásku vytvára rovnováhu, v ktorej dávate a prijímate v rovnakej miere.
- Podeľte sa o svoje pocity. Keď sa zdieľajú skutočné pocity, vytvára sa dôvera, vytvára sa puto a je k dispozícii priateľské prostredie, ktoré funguje ako katalyzátor prijímania a rozdávania lásky.
- Mnoho náboženstiev pomáha porozumieť prijímaniu lásky; ak máte konkrétnu vieru, riaďte sa učením, ktoré vyznáva v prijímaní a rozdávaní lásky. Aj keď nepraktizujete konkrétnu vieru, existuje mnoho veľkých mysliteľov, ktorých múdrosť vás môže veľa naučiť o prijímaní lásky.
Prečítajte si tiež: Ako napísať 100 dôvodov, prečo niekoho milujete?
Otázky a odpovede
- Prečo nemôžem mať rád sám seba?Bez toho, aby som vás poznal alebo čokoľvek o vašej situácii, nie je možné povedať, prečo. Užitočné rady však nájdete v téme Naučte sa milovať seba, Milujte sa a Milujte sa po dlhom boji v zneužívajúcom vzťahu.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
