Ako povedať písmeno S (pre ľudí, ktorí majú lispy)?
Ak vaše „s“ znie ako „th“ a chcete to napraviť, začnite spájaním zubov, kým sa takmer nedotknú, a potom rozdeľte pery na úsmev. Potom zdvihnite boky jazyka tak, aby sa dotýkali zubov nad nimi. Ďalej presuňte špičku jazyka na hornú prednú časť úst bez toho, aby ste sa dotkli zubov. Mali by ste byť schopní cítiť drážku v strede jazyka, kde môže prúdiť vzduch. Teraz fúkajte a počúvajte, aký zvuk vydávate! Ak sa vám to nepodarí na prvý pokus, nie je dôvod sa znepokojovať, jednoducho pohybujte špičkou jazyka, kým sa nedostanete bližšie k zvuku s. Ak potrebujete ďalšiu pomoc, použite zrkadlo na správnu polohu jazyka. Ak chcete získať ďalšie rady vrátane toho, ako opraviť bočný okraj, posuňte sa nadol!
To by vás malo dostať blízko k zvuku s a pomôcť vám identifikovať rozdiel v polohe jazyka medzi zvukmi t a s.
Logopédi majú tendenciu vyhýbať sa slovo "Lisp", ale termín je široko používaný pre rečové vzory, ktoré neprodukujú jasnú y zvuk. Tento problém môže spôsobiť niekoľko typov rečových prekážok, ale dajú sa rozdeliť do dvoch kategórií. Vyskúšajte cvičenie pre čelné prízvukom, ak vaše s zvuky ako th alebo všeobecne tlmené. Preskočte na bočných lisp cvičenie, ak vaše s zvuky "blatistá" alebo umiestni svoj jazyk chrbtom vášho mäkkého podnebia.
Metóda 1 z 2: oprava čelného lispu
- 1Skontrolujte, či máte čelný lisp. Osoba s predným lispom pritlačí jazyk dopredu k predným zubom, keď vydá zvuk „s“ alebo „z“. Ak jazyk trčí medzi zubami, môže to spôsobiť „ten“ zvuk („medzizubný“ lisp) alebo tlmený zvuk „s“ alebo „z“, ak jazyk tlačí na zadnú časť zubov („dentalizovaný“) lisp).
- Ak to neznie ako vaša porucha reči, preskočte nižšie do sekcie nižšie.
- 2Zahryznúť sa a usmiať sa. Priložte zuby k sebe, až kým sa takmer nedotknú, prirodzeným hryzavým pohybom. Rozdeľte pery na malý úsmev.
- 3Položte jazyk do správnej polohy. Zdvihnite boky jazyka tak, aby sa dotýkali horných zubov po stranách úst. Špičkou jazyka zdvihnite hornú časť prednej časti úst, nedotýkajte sa ho však zubov. To by malo vytvoriť drážku v strede jazyka, ktorá umožní prúdenie vzduchu.
- Pomôcť môže pri pohľade do zrkadla pri pokuse zaujať túto pozíciu.
- 4Blow vykonať y zvuk. Jemne sfúknite a uvidíte, aký zvuk prinesie. Dávajte pozor na jazyk. Dbajte na to, aby sa hrot netlačil dopredu k vašim zubom a aby sa boky dotýkali vašich horných bočných zubov.
Ako zabránim vyčnievaniu jazyka, keď sa pokúsim povedať „S“? - 5V prípade potreby pohnite špičkou jazyka. Ak vám zatiaľ nejde zvuk „s“, zamerajte sa na špičku jazyka. Pri fúkaní ním mierne pohnite, kým nad ním nepocítite prúd vzduchu. Keď sa špičkou jazyka priblížite k streche úst, pravdepodobne budete počuť „s“ alebo zvuk v jeho blízkosti.
- Nebojte sa, ak nemôžete urobiť y zvuk na prvý pokus. Nasledujúce kroky vám pomôžu prispôsobiť sa správnej polohe.
- 6Prefukujte zvuk t. Ak si nie ste istí, kam položiť špičku jazyka, namiesto toho zadržte jeden t zvuk: ttttt-. Teraz vydávajte vzduch cez jazyk, keď vydáte tento zvuk. To by vám malo dostať do blízkosti s zvuku, a pomôže určiť rozdiel v pozícii jazyku medzi t a s zvuky.
- Ak s tým máte problémy, skúste namiesto toho povedať eeeeet. Predĺžte trvanie zvuku t, až kým sa nestane eeeeeet-tttssss.
- 7Premeňte ho na zvuk z. Z zvuk využíva presne rovnakú pozíciu v ústach ako s. Stačí zapojiť hlasivky, aby sa zmenil na z. Môžete vykonávať ktorékoľvek z cvičení v tejto časti so zvukom z a s.
- 8Cvičte to v stále dlhších frázach. Praktizovať tento zvuk denne, kým si môžete vyrobiť y zvuk dôsledne, asi 20krát v rade. Ak je to možné, zacvičte si s podporujúcim priateľom alebo príbuzným, ktorý vás môže varovať, keď máte jazyk v nesprávnej polohe. Postupne prejsť k y zvuky v zložitejších zvukov a slov, jeden krok v čase:
- Krátke slabiky samohlásky: ss - aa - ss - aa → sa sa sa (a tak tak, atď.)
- Dlhé slabiky samohlásky: ss - ay - ss - ay → povedz povedz povedz
- Slová s na začiatku, v strede a na konci (jeden po druhom): predaný skateboard, syčivý majster, hrubá prihrávka.
- Frázy s niekoľkými y zvukmi a nakoniec viet.
- Pracovať y zvuk do reči, začína v pohodlných kontextoch.
- 9Ak potrebujete ďalšiu pomoc, navštívte patológa reči. Samoliečba problémov s rečou nebola dostatočne študovaná, takže je ťažké odhadnúť váš pokrok. Ak nepostupujete tak rýchlo, ako by ste chceli, dohodnite si stretnutie s patológom rečového jazyka (nazývaným aj logopéd).
- Ak budete mať problém počuť rozdiel medzi správnou a nesprávnou výslovnosťou, bude pravdepodobne veľmi ťažké opraviť lisp sám.
Metóda 2 z 2: oprava bočného alebo palatálneho lispu
- 1Zistite svoj typ lisp. Tieto dva typy prekážok reči ovplyvňujú zvuky s a z rôznymi spôsobmi, ale dajú sa zlepšiť podobnými cvičeniami. Ak máte niektorý z týchto príznakov, prečítajte si túto časť:
- Lateral lisp: s vychádza ako „kašovitý“ alebo „mokrý“ zvuk. Jazyk držíte v polohe podobnej zvuku L a v tejto dolnej polohe môže vzduch unikať po stranách úst.
- Palatal lisp: s vychádza ako hy- zvuk, vytvorený strednou časťou vášho jazyka a kontaktom mäkkého podnebia späť na strechu vašich úst.
Ak vaše zvuky pôsobia „kašovito“ alebo ak priložíte jazyk dozadu k mäkkému podnebiu, preskočte na bočné lisp cviky. - 2Zdokonaľte svoje t a d ako prvé. Nasledujúce cvičenia budú fungovať, iba ak dokážete vysloviť zvuky t a d. Ak máte problémy aj s týmito, vaša porucha reči môže zahŕňať ťažkosti so zdvíhaním špičky jazyka alebo ťažké dvíhanie bokov jazyka. Precvičujte zvuky t a d, kým ich nemôžete jasne vysloviť, bez toho, aby vám po stranách úst vychádzal vzduch. Ak máte s týmto krokom problémy, navštívte patológa reči.
- Akékoľvek cvičenie reči môže byť jednoduchšie s partnerom, ktorý dokáže identifikovať, keď robíte chybu. Ak máte problém všimnúť si rozdiel medzi správnymi a nesprávnymi formami, samočinný tréning nemusí fungovať dobre.
- 3Prijať pozíciu motýľa. Povedzte predĺžené „ee“ ako v „strmom“ a dávajte pozor na polohu jazyka. Boky jazyka by mali tlačiť na horné bočné zuby. Stred jazyka by ste mali držať nižšie v ústach a vytvárať nad ním drážku, cez ktorú môže prechádzať vzduch. Ak máte problém porozumieť tomuto popisu, predstavte si svoj jazyk v tvare motýľa: stredový prúžok jazyka tvorí úzke telo motýľa a bočné strany jazyka jeho zdvihnuté krídla.
- Nechajte niekoho iného prečítať si tento popis a skontrolovať, či ste ho dosiahli. Nesnažte sa prejsť na ďalší krok, kým si nevytvoríte túto polohu jazyka. Ak to nemôžete urobiť, navštívte patológa reči.
- Ak môžete prevrátiť jazyk, môžete namiesto toho špičku jazyka vystrčiť dopredu a potom okraje jazyka zrolovať až k horným zubom.
- 4Pokúsiť sa o y zvuk. Fúkať vzduch do drážky, vytvorenej podľa polohy škrtiacej pokúsiť sa y zvuk. Ak nechcete dostať jasnú y zvuk, aby sa úpravy menšie a skúste to znova. V tejto fáze je cieľom vyskúšať rôzne polohy jazyka, aby ste získali fyzický pocit z toho, čo funguje najlepšie. Neočakávajte, že dokonalá s zvuk na svojom prvom zasadnutí.
- Ak to znie kašovito, silnejšie pritlačte boky jazyka k horným zubom. Mali by ste cítiť, ako vzduch strieľa priamo dopredu, nie von z bokov.
- Ak to znie ako y alebo hy, sklopte stred jazyka.
- Ak nevydávate veľa zvuku, zdvihnite prednú časť jazyka blízko strechy úst za prednými zubami, ale nedotýkajte sa ich.
- 5Predĺžte zvuky t a th. Tu sú ďalšie dve cvičenia, ktoré môžu pomôcť polohe vášho jazyka:
- Predĺžte zvuk t, potom ho „prefúknite“ a vytvorte syčanie vzduchu: ttttt- (úder).
- Hovoria tý zvuk (rovnako ako v "vec"), ale úder vzduchu cez neho, z prednej časti úst. Pri ďalšom fúkaní presuňte špičku jazyka dozadu po streche úst.
- 6Umiestnite jazyk za spodné zuby, ak sú vaše s stále kašovité. Niektorí ľudia s postrannými lisps môže byť jednoduchšie, aby došlo ku zreteľné y zvuk s ich špičkou jazyka za dolných rezákov. To môže pomôcť strednej časti jazyka zostať blízko strechy úst bez toho, aby ste sa ho dotkli, a umožniť tak vzduchu prechádzať nad ním.
- 7Precvičte si s zvuky denne. Vyskúšajte cvičenia, ktoré najlepšie fungujú, na niekoľko sedení denne, každé trvá niekoľko minút. Akonáhle sa priblížite k jasnému s zvukom, začať používať tieto tréningy pre náročnejšie použitie s. Pomaly prechádzajte týmito fázami a pokračujte iba vtedy, keď môžete dôsledne vytvárať s v každom kontexte:
- Jednoduché slabiky, ktoré obsahujú s, s dlhými aj krátkymi samohláskami.
- Jednotlivé slová, ktoré obsahujú s, na začiatku, v strede a na konci slova.
- Slová, ktoré obsahujú singel s ďalšou spoluhláskou (had, jej) a potom dve spoluhlásky (ulica, nohavice).
- Celé vety, buď pripravené, alebo prečítané nahlas z knihy.
- Rozhovor, začínajúc ľuďmi, v ktorých sa cítite príjemne.
- Poznámka - keď sa budete cítiť pripravení, zahoďte motýlí prístup a ďalšie vedomé cvičenia na úpravu tvaru jazyka. Opakujte precvičované slová, kým ich nemôžete vysloviť prirodzene, bez toho, aby ste mysleli na tvar svojich úst.
Niektorým ľuďom s bočnými pleskáčmi je jednoduchšie vytvárať čistý zvuk s hrotom jazyka za dolnými prednými zubami. - 8Zvážte sedenie s patológom rečového jazyka. Poruchy reči sú komplikované javy. Tento samoopravný prístup nebol dostatočne preštudovaný a je ťažké vytvoriť jeden súbor cvičení, ktoré fungujú pre každého. Ak je to možné, zvážte stretnutie s odborníkom, ktorý vám môže poskytnúť konkrétne rady pre vašu situáciu.
- Čelné tlapy sú bežné u malých detí a zvyčajne neovplyvňujú vývoj reči. Niektorí odborníci obhajujú návštevu logopéda, ak lisp pretrváva do veku 4,5 roka, zatiaľ čo iní uprednostňujú počkanie do 6 rokov alebo dokonca o niečo neskôr, ak je lisp mierny. Iné typy lispov nie sú súčasťou normálneho vývoja reči a logopéd ich môže liečiť v každom veku.
- Ak zvuk „s“ alebo „z“ úplne vypustíte alebo ho nahradíte iným zvukom, máte fonologickú poruchu, nie list. S týmto problémom vám môže pomôcť logopéd.
Prečítajte si tiež: Ako sa vyhnúť vyhoreniu?
Otázky a odpovede
- Mám trinásť rokov a neviem vysloviť „s“ a „z“. Čo mám robiť?Predtým som mal lisp a stále mám malú, ale prax robí majstra. Začnite každý deň pred zrkadlom pred spaním cvičiť tieto vety 20 -krát: „Sally predala niekoľko mušlí, čoskoro by mala predávať hojdačky“ a „Zebry cikcakové priblíženie v zoo“. Môžete si tiež vytvoriť vlastné cvičné vety. Ak budete pokračovať, uvidíte výsledky.
- Ako zabránim vyčnievaniu jazyka, keď sa pokúsim povedať „S“?Položte jazyk tesne za horné 2 predné zuby tak, aby sa nedotýkali, ale boli blízko, potom zadnú časť jazyka položte na moláry (zadné zuby) a vyslovte zvuk „sssss“.
Nezodpovedané otázky
- Ako môžem zabrániť tomu, aby sa v jazyku nahromadilo veľa slín, keď sa pokúšam riadiť sa pokynmi článku?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
