Ako mať postoj?
Veľkou súčasťou postoja je pôsobenie drzého a dominantného. Buďte asertívni, aby bola vaša prítomnosť známa, a buďte si istí tým, kým ste. Nesledujte napríklad trendy v oblečení len preto, že sú obľúbené, a buďte tvrdohlaví vo svojich rozhodnutiach, ak sa niekto pokúsi zmeniť váš názor. Ďalšou súčasťou postoja je ignorovanie dôsledkov, ktoré ukazujú, že vám to nie je ľahostajné. Nerobte si práce ani domáce úlohy, aj keď to znamená dostať sa do problémov. Postavy autorít pre otázky, ako sú rodičia a učitelia, vám môžu tiež zaistiť postoj. Neposlúchajte pravidlá, ktoré zaviedli, a správajte sa, akoby vám bolo jedno, ak ich porušíte. Ak chcete získať ďalšie tipy na postoj, ako napríklad pocit oprávnenosti, čítajte ďalej!
Hľadáte postoj a postoj, ktorý znamená, že sa nestaráte o to, ako veci, ktoré robíte a hovoríte, ovplyvňujú ostatných.
Ak vás už unavuje pocit neslýchanosti alebo zneužívania, môže vás osloviť myšlienka vyvinúť tvrdý a drzý prístup. Na to, aby ste mali prístup, stačí urobiť mierne úpravy vo svojom správaní a správaní: buďte asertívni, spochybňujte autoritu, vyzerajte nezaujato a povedzte všetko, čo vás napadne. Nezabudnite, že postoj vás môže dostať do veľkých problémov s priateľmi a autoritami, preto si to dobre rozmyslite, než sa k tejto zmene odhodláte.
Časť 1 z 2: Získanie základného postoja
- 1Buďte asertívni. Chcete sa uistiť, že vaša osobnosť dominuje a vašu prítomnosť nemožno ignorovať. Inak, kto si všimne, že máte postoj? Cvičte to tak, aby ste to prirodzene zvládli.
- Uplatnite svoju nezávislosť tým, že nebudete veci nasledovať len preto, že sú obľúbené (štýly oblečenia, populárna hudba, televízne relácie, filmy atď.).
- Správajte sa, ako by ste boli lepší ako ostatní ľudia, a preto si veci viac zaslúžite. Chcete to skĺbiť so svojou asertivitou. Robte veci, ako je požičiavanie oblečenia svojej sestry bez povolenia, nahovárajte svojich rodičov, aby vám kúpili iPhone, púšťajte si hudbu skutočne nahlas neskoro v noci, keď sa ostatní ľudia pokúšajú spať. Nikdy sa neospravedlňujte za svoje činy.
- Buď tvrdohlavý Keď sa vás ľudia pokúšajú prinútiť konať inak, urobiť niečo, čo nechcete alebo zmeniť svoje správanie, uistite sa, že sa budete držať svojich zbraní. Budete mať prístup, ako ho vnímajú iní ľudia.
- 2Ignorovať dôsledky. Keď budete mať prístup, získate veľa škôd za to, ako konáte. Ľudia (najmä dospelí) s vami nebudú spokojní a pravdepodobne sa pokúsia vymyslieť trest. Ak chcete mať správny postoj, budete musieť tieto dôsledky ignorovať, alebo robiť veci napriek dôsledkom.
- Ignorujte to, čo nechcete riešiť, a odmietnite čokoľvek okrem toho, čo chcete urobiť. To znamená, že namiesto toho by ste nemali robiť domáce úlohy ani práce a tráviť čas sledovaním filmov, hraním videohier, stretávaním sa s priateľmi atď.
- Ignorujte realitu. Všetko, čo robíte, bude mať svoje dôsledky. Čím viac budete mať prístup k autoritám vo svojom živote, tým viac budete potrestaní. Podobne ignorovanie vecí, ako je škola, snaha nájsť si prácu alebo očakávať, že vám veci jednoducho spadnú do lona, vám pravdepodobne nevyjde. Aby ste si zachovali svoj postoj, budete musieť tieto potenciálne dôsledky ignorovať.
- 3Otázkový orgán. Súčasťou postoja je spochybňovať ľudí, ktorí majú moc vás prinútiť robiť veci, ktoré nechcete a potrestať vás, ak ich nerobíte. Naučiť sa spochybňovať ich rozhodnutia a príkazy je v skutočnosti užitočná zručnosť, ktorá rozvíja vaše nezávislé myslenie.
- Používať frázy "ale tak a tak je mamička vždy nechá jej to urobiť" alebo "Ale každý iný dostane to urobiť," keď sa snažia dostať svoje rodičovskej jednotky robiť vám to niečo, čo nechcú, aby si urobil.
- Vždy sa pýtajte, prečo keď vás niekto požiada, aby ste niečo urobili (funguje to obzvlášť dobre pre rodičov a učiteľov). Ak napríklad nenávidíte matematiku, opýtajte sa svojho učiteľa matematiky, aký je význam algebry. Ak vám rodičia uložia večeru, vyzvite ho a opýtajte sa ho, prečo musíte v tom čase ísť do postele.
- Neposlúchnuť pravidlá. Ďalším spôsobom, ako zaujať postoj a silne podráždiť tých, ktorí majú autoritu, je neuposlúchnuť pravidlá, ktoré stanovili. Keď vás potrestajú (ak vás chytia), správajte sa, ako by vám to bolo jedno, a ignorujte tiež tresty.
- Robte veci, ako je zdržiavanie sa mimo zákazu vychádzania, požičanie auta bez povolenia, ísť von s priateľmi bez toho, aby ste komukoľvek povedali, kde sa nachádzate. Keď vás uzemnia alebo inak potrestáte, trest ignorujte.
- Neustále posúvajte hranice, v škole i doma, aby ste videli, ako ďaleko môžete zájsť bez problémov. Len pracujte za predpokladu, že každý má bod zlomu a že ho k tomu môžete dotlačiť tým, že sa s ním budete neustále hádať, klamať ho a búriť sa proti jeho pravidlám.
Ako môžem predviesť svoj postoj? - 4Kultivujte atmosféru nezáujmu. Vyrovnať sa s postojom znamená nezaujímať sa ani o ostatných ľudí. Musíte mať nádych „Radšej budem kdekoľvek, ale nie tu“, nech už robíte čokoľvek. Toto je obzvlášť dôležité, keď vaši rodičia alebo autority chcú, aby ste niečo urobili.
- Použitie výrazu „áno, čokoľvek“ pri akomkoľvek pokuse o to, aby ste sa zapojili do aktivít, ktoré nechcete robiť, a výsmešný smiech môže vášmu postoju úplne vyhovovať.
- Použitie sarkazmu môže byť veľmi efektívnym nástrojom na prejavenie vášho nezáujmu a nadradenosti. Tieto frázy sú obzvlášť vhodné na to, aby ste mali postoj (povedané sarkasticky): „aké zaujímavé“ a „som rád, že si mi to povedal.“
- Keď dostanete návrh alebo sa rozprávate s osobou z radov autorít, výsmešne sa smejte. To im ukáže, ako málo vám záleží na ich názore.
- Uistite sa, že keď s vami ľudia hovoria, že ste zaneprázdnení textovými správami na svojom telefóne. Môžete to urobiť aj na hodine, keď vás nezaujíma čokoľvek, čo učiteľ hovorí.
- Buďte nekomunikatívni. Keď sa vaši rodičia zaujímajú, odpovedzte čo najskôr. Napríklad: keď sa opýtajú „Aký ste mali deň?“ pokrčíš plecami a zamrmleš: „Fajn.“ Ak sa ich opýtajú „Čo robíte tento víkend?“ stačí povedať: „Eh... čokoľvek“.
Časť 2 z 2: Posunutie vášho postoja ďalej
- 1Oblečte časť. Musíte sa uistiť, že si ľudia všimnú váš postoj, a jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je obliecť sa s cieľom ukázať, ako málo vám na tom záleží, alebo sa aktívne snažiť ľudí naštvať.
- Noste veci, ktoré vám rodičia neschvália, ako oblečenie, ktoré vám nesedí, je na ňom nevhodné heslo alebo je špinavé a roztrhané.
- Vytvorte si vlastný štýl. Chcete zaistiť, aby ľudia vedeli, že vás nezaujíma, čo si o vás myslia, a jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je byť jasný pri vytváraní vlastného štýlu. Pamätajte si, že nechcete len nosiť celú čiernu, aby ste ukázali svoj postoj (to môže urobiť ktokoľvek), chcete, aby ste boli jedineční.
- Piercing a tetovanie sú zúrivosťou rebelov a tých, ktorí sa pokúšajú poriadne naštvať svojich rodičov. Na tetovanie alebo piercing bez súhlasu rodičov však budete musieť mať viac ako 18 rokov, pokiaľ nepôjdete na pochybné miesto (a to je zlé na veci ako infekcie, preto sa to neodporúča.
- 2Používajte správnu reč tela. Reč tela je perfektný spôsob, ako vyjadriť, ako sa cítite. Ukážka správneho postoja znamená používať správnu reč tela, aby ostatní ľudia vedeli, o čo ide.
- Prekrížte si ruky na hrudi. Aj keď je to obranné gesto, môže to byť aj gesto podráždenia alebo nudy a môže to znamenať, že sa nezaujímate o osobu alebo osoby, s ktorými ste.
- Prevracanie očí je úžasný spôsob, ako vyjadriť podráždenie alebo posmech voči inej osobe. Nech už hovoria čokoľvek, uistite sa, že prevrátite očami, najmä ak ste sa dostali do problémov kvôli porušovaniu pravidiel.
- Nedostatok očného kontaktu alebo prílišný očný kontakt sú dobrými spôsobmi, ako prejaviť postoj. Nevytváranie očného kontaktu môže byť pre ostatných ľudí skutočne dráždivé, pretože ukazuje na váš nezáujem. Prílišný očný kontakt môže byť zastrašujúci.
- Búchanie dverami a vydávanie veľkého množstva nahnevaného hluku (ako napríklad prehrávanie nahnevanej hudby naozaj nahlas) môže ukázať vašu nespokojnosť a narušiť život všetkým ostatným. Je obzvlášť dobré použiť túto taktiku potom, čo ste sa pohádali s autoritou.
- 3Nepúšťajte nikoho do svojho fyzického priestoru. Vaša izba je vašou osobnou ríšou a môžete jej vládnuť, ako chcete, a to zahŕňa vpustenie ľudí (ako je vaša rodina) do nej, kedykoľvek a ak sa tak rozhodnete.
- Kričte na rodinných príslušníkov, ktorí sa pokúšajú vojsť do vašej miestnosti. Umiestnite na svoje dvere značky, že to bude okamžitá smrť pre každého, kto sa pokúsi vstúpiť do vašej miestnosti bez vášho výslovného pozvania.
- Ak vám niekto klope na dvere, povedzte mu, aby „odišiel!“
Ako môžem zaujať dievča svojim postojom? - 4Hovorte, čo vám príde na myseľ. Nefiltrujte veci, ktoré hovoríte. Ak sú drzí, tak čo? Hľadáte postoj a postoj, ktorý znamená, že sa nestaráte o to, ako veci, ktoré robíte a hovoríte, ovplyvňujú ostatných.
- Poukážte na chyby ostatných. Keď sa ľudia zbláznia (obzvlášť dospelí ako vaši rodičia alebo váš učiteľ), uistite sa, že ich za to zosmiešňujete. Povedzte veci ako „Bože, mami, nemôžem uveriť, že si spálila večeru. Nemôžeš urobiť niečo správne?“
- Rečová myseľ je skvelá zručnosť na kultiváciu a je to tiež taká, ktorá vám dobre poslúži, ak preberáte postoj. Ak má niekto skutočne ohavný odev, dajte mu to najavo. Ak sa váš priateľ správa ako idiot voči chlapcovi, uistite sa, že to nahlas spomeniete.
- 5Mať pocit oprávnenosti. Toto je dôležitá súčasť postoja, pretože tento postoj vychádza z presvedčenia, že ste lepší ako ostatní (preto upozorňujete na chyby a zostreľujete návrhy). Konajte tak, ako by vám patril čas a energia ľudí (obzvlášť ľudia ako vaši rodičia; rozhodne ich považujte za samozrejmosť).
- Správaj sa, ako keby si všetko vedel. Keď sa niekto pokúsi zmeniť váš názor alebo vás presvedčiť o opaku, jednoducho sa mu vysmejte alebo prevrátite očami a odíďte.
- Nikdy nehovorte „prosím“ alebo „ďakujem“. Toto sú frázy, ktoré sú zdvorilé a prispôsobené vášmu postoju, takže sa im budete chcieť za každú cenu vyhnúť. Nikdy sa nepokúšajte vypomáhať v domácnosti a rozhodne sa nepokúšajte podať pomocnú ruku svojim učiteľom v škole, dokonca ani niečím jednoduchým, ako je napríklad držať im dvere.
- 6Stretávajte sa s ľuďmi, ktorých vaši rodičia neschvaľujú. Budete sa chcieť uistiť, že sa stretávate s ľuďmi, ktorí podporujú váš postoj, čo v zásade znamená stretávať sa s ľuďmi, ktorých vaši rodičia nebudú mať radi alebo ktorých nebudú schvaľovať; ľudí, ktorí majú rovnaký prístup ako ty.
- Týchto ľudí môžete ľahko nájsť v škole, pokiaľ v nich a vo všetkom budete rozvíjať atmosféru nezáujmu, budú umierať za to, že sa s vami budú kamarátiť.
- Rozhodne sa chcete uistiť, že ľudia, s ktorými sa stretávate, sú ľudia, ktorí o vás rodičom nepovedia, že ste sa zdržali mimo vychádzky alebo učiteľ, že ste si celý rok nesplnili domácu úlohu.
- Nemysli natoľko na ľudí, ktorí ťa nemajú radi. Ak máte prístup, vytvoríte veľa ľudí, ktorí vás nemajú radi, takže buďte na to pripravení.
Ako mám na oplátku reagovať na ľudí, ktorí mi prejavujú postoj? - Neberte to príliš ďaleko a buďte voči druhým úplne drzí a bezohľadní. Nikto nemá rád zlého človeka a v skutočnom živote nemôžete pôsobiť ako Regina George a vyviaznuť z toho.
- Ak máte zlý prístup, ľudia vás uznajú za panovačného - dokonca aj za tyrana. Takže pozor!
- Zvládnutie prístupu s učiteľmi, rodičmi a autoritami vás môže dostať do problémov. Aj keď ste neurobili nič zlé, váš prístup budú považovať za „problém“ a budú sa k vám podľa toho správať.
Prečítajte si tiež: Ako si vytvoriť a udržať pozitívny mentálny prístup, najmä v ťažkých časoch
Otázky a odpovede
- Ako môžem predviesť svoj postoj?Buďte odvážni a nebojte sa byť sami sebou! Nechajte zažiariť svoju osobnosť a prístup.
- Čo mám robiť, aby som konal so štýlom a prístupom, ak ma prenasleduje chlapec?Uistite sa, že vždy budete vyzerať čo najlepšie a pokúsite sa dotknúť svojich vlasov. Vlasová sponka by nikomu nič nepokazila.
- Ako sa môžem stať slávnym vo svojom okolí?Rozvíjajte talent (písanie, hudbu, herectvo atď.) A nájdite spôsoby, ako tento talent predviesť. Mali by ste mať kladný prístup a urobiť nejaký neobvyklý čin, ktorým zapôsobíte na ostatných. Pomôže to ľuďom zapamätať si vás.
- Ako mám na oplátku reagovať na ľudí, ktorí mi prejavujú postoj?Neustupujte, ak veríte, že máte pravdu.
- Ako môžem byť sebavedomejší a presvedčivejší?Falošujte, kým sa vám to nepodarí. Ak budete pôsobiť sebavedomejšie, nakoniec sa stanete sebavedomejším.
- Čo keď chcem byť múdry?Môžete byť múdri a mať stále prístup. Myslite na vymyslené postavy ako Hermiona Grangerová. Bola špičkovou študentkou a úrady jej dôverovali, ale nenechala nikoho, aby sa k nej správal zle alebo o nej zle hovoril.
- Ako môžem zaujať dievča svojim postojom?Byť istí. Nerozprávajte a nepúšťajte sa do negatívnych vecí. Udržujte pozitívne prostredie a konverzácie. Mali by ste znieť, že ste aktívny človek a najlepšie vo svojej vlastnej lige.
- Ako sa mám správať k zle sa správajúcim deťom?Buďte odvážni a nebojte sa im niečo povedať priamo. Uistite sa, že nie ste urážliví.
- Čo je postoj? Ako to mám?Postoj je spôsob, akým môže človek komunikovať, často sa tvári, že je lepší ako ľudia a často poukazuje na rozumné návrhy, kvôli ktorým by človek mohol vyzerať hlúpo. Ak chcete mať postoj, nezaujímajte sa o názor alebo pocity niekoho iného. Povedzte čokoľvek, čo vás napadne, či je to neslušné alebo nie.
- Ako zmením svoju osobnosť?Toto by ste nemali robiť. Naučte sa byť spokojní s tým, kým ste. Príliš veľa ľudí sa snaží prispôsobiť tomu, čo si myslia, že by mali byť. Svetu chýbajú jedineční ľudia, ako ste vy.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
