Ako vyliečiť ranu na jazyku?
Ak si chcete zahojiť ranu na jazyku, vypláchnite si ústa na niekoľko sekúnd vlažnou vodou, aby ste odstránili všetku krv a nečistoty v okolí jazyka. Ak rez stále krváca, vyvíjajte mierny tlak čistým obväzom alebo kúskom gázy, kým sa nezastaví. Prípadne zabaľte kocku ľadu do handričky a priložte ju k porezaniu, čo pomôže zúžiť cievy a zastaviť jej krvácanie. Keď vám jazyk prestane krvácať, vypláchnite si ústa nealkoholickou ústnou vodou dvakrát denne, aby ste sa zbavili akýchkoľvek baktérií. Môžete tiež kloktať slanú vodu dvakrát denne, pretože soľ je prírodným antiseptikom. Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho spoluautora z oblasti medicíny, vrátane informácií o tom, ako minimalizovať bolesť pri hojení jazyka, čítajte ďalej!
Ako zistím rozdiel medzi porezaným alebo spáleným jazykom a rakovinou jazyka?
Hryzli ste si jazyk alebo ste si ho porezali na niečom ostrom, ako je kus ľadu alebo zlomený zub? Porezanie jazyka je časté zranenie. Je to nepríjemné, ale spravidla sa to samo vylieči za niekoľko dní. Aj keď je rez extrémne ťažký, uzdraví sa, ak mu poskytnete lekársku pomoc, starostlivosť a nejaký čas. Spravidla môžete vyliečiť poranenie jazyka kontrolou krvácania, podporou hojenia doma a minimalizáciou bolesti a nepohodlia.
Časť 1 z 3: Kontrola krvácania
- 1Umývajte si ruky. Navlhčite si ruky teplou alebo studenou tečúcou vodou. Ruky si napeňte mydlom najmenej na 20 sekúnd. Mydlo dôkladne opláchnite a osušte ruky čistým uterákom. Môžete tak zabrániť infekcii v ústach.
- Ak nie je k dispozícii tečúca voda a mydlo, použite dezinfekčný prostriedok na ruky.
- 2Nasaďte si latexové rukavice. Ak sú k dispozícii, oblečte si latexové rukavice. Často ich nájdete v lekárničkách. To môže zabrániť infekcii rezu na vašom jazyku.
- Ak nemáte rukavice, pred vložením do úst sa uistite, že ste si dôkladne umyli ruky.
- 3Vypláchnite si ústa. Kloktajte niekoľko sekúnd vlažnú vodu. Zamerajte svoje výplachy na jazyk. To môže odstrániť krv a všetky prípadné nečistoty z vášho jazyka alebo z neho.
- Vyhnite sa odstraňovaniu všetkého, čo je uviaznuté v reze, napríklad rybej kosti alebo kúska skla. Radšej ihneď zastavte oplachovanie, prikryte rez kúskom mokrej gázy a vyhľadajte lekársku pomoc.
Začleňte potraviny s vysokým obsahom vitamínu C. Mäkké jedlá s vysokým obsahom vitamínu C môžu podporiť hojenie vášho jazyka. - 4Miernym tlakom vytvorte čistý obväz. Použite kúsok čistej gázy alebo čistý uterák a na rez jemne zatlačte. Neodstraňujte ho, kým sa krvácanie nezastaví. Ak sa krvácanie nezastaví, pokračujte v prikladaní novej gázy alebo uterákov na rez, kým sa nezastaví, alebo kým nezískate lekársku pomoc.
- Použité obväzy alebo gázu nevyhadzujte, ak plánujete navštíviť lekára. Uchovajte ich v plastovom vrecku a vezmite ich do ordinácie lekára; ukážu lekárovi, koľko krvi ste stratili.
- 5Na rez dajte kocku ľadu. Zabaľte kocku ľadu do utierky. Položte ho na rez a podržte ho tam niekoľko sekúnd. To môže zúžiť cievy a zastaviť krvácanie. Môže tiež zmierniť akúkoľvek bolesť alebo nepohodlie, ktoré máte.
- Vyberte kocku ľadu, ak je veľmi bolestivá alebo príliš chladná. Môžete tak predísť popáleninám na jazyku.
- 6V prípade potreby vyhľadajte lekársku pomoc. Mali by ste navštíviť lekára, ak sa váš jazyk nehojí sám, ale čo je naliehavejšie, vyhľadajte núdzovú lekársku pomoc, ak je poranenie extrémne závažné alebo si myslíte, že ste v šoku. Pomôcť vám môže aj zabalenie sa do teplých prikrývok, v ktorých zažívate šok. Ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov spojených s poranením jazyka, je načase vyraziť na pohotovosť:
- Nekontrolované krvácanie
- Prerežte cez okraj jazyka
- Medzera v rane
- Šok
- Trosky v reze
- Bledá, studená alebo vlhká pokožka
- Rýchle alebo plytké dýchanie
Časť 2 z 3: podpora hojenia
- 1Vypláchnite nealkoholickou ústnou vodou. Dvakrát denne používajte nealkoholickú ústnu vodu, napríklad detskú. Koncentrujte kloktanie na jazyku. To môže zabíjať baktérie, predchádzať infekcii a podporovať hojenie.
- Vyhnite sa ústnym vodám s alkoholom. Môžu spôsobiť bolesť a nepríjemné pocity v jazyku.
Ak si chcete zahojiť ranu na jazyku, vypláchnite si ústa na niekoľko sekúnd vlažnou vodou, aby ste odstránili všetku krv a nečistoty v okolí jazyka. - 2Kloktajte slanú vodu. Soľ je prírodné antiseptikum, ktoré môže zabíjať baktérie. Jednu čajovú lyžičku soli zmiešajte s teplou vodou a kloktajte ju dvakrát denne. To môže podporiť hojenie a môže zmierniť nepríjemné pocity v jazyku.
- Ak dávate prednosť slanej vode, použite fyziologický roztok.
- 3Naneste na gél z aloe vera. Tenkú vrstvu aloe vera gélu naneste priamo na rez a okolitú pokožku. To môže rýchlo zmierniť akúkoľvek bolesť alebo nepohodlie, ktoré môžete mať. Aloe vera môže tiež pomôcť vášmu jazyku rýchlejšie sa uzdraviť.
- 4Začleňte potraviny s vysokým obsahom vitamínu C. Mäkké jedlá s vysokým obsahom vitamínu C môžu podporiť hojenie vášho jazyka. Pridajte do svojej stravy nasledujúce položky, aby ste urýchlili hojenie bez zvýšenia nepohodlia:
- Manga
- Hrozno
- Čučoriedky
Časť 3 z 3: Minimalizácia bolesti v jazyku
- 1Jedzte jemnú diétu. Počas liečebného procesu jedzte jedlá, ktoré sú mäkké. To môže minimalizovať bolesť a podporiť proces hojenia. Môžete dočasne prejsť na detskú výživu, rozložiť bežné jedlá v mixéri alebo sa jednoducho rozhodnúť jesť jemnejšie jedlá. Niektoré príklady mäkkých jedál, ktoré môžu pomôcť uzdraviť sa a zmierniť nepohodlie, zahŕňajú:
- Vajcia
- Mleté a krehké kusy mäsa
- Krémové orieškové maslá
- Konzervované alebo varené ovocie
- Dušená alebo dobre uvarená zelenina
- Ryža
- Cestoviny
Spravidla môžete vyliečiť poranenie jazyka kontrolou krvácania, podporou hojenia doma a minimalizáciou bolesti a nepohodlia. - 2Vyhnite sa dráždivým jedlám a nápojom. Slané, korenené a suché jedlá môžu bolesť z poranenia jazyka ešte zhoršiť. Alkoholické a kofeínové nápoje môžu tiež zvýšiť vaše nepohodlie. Držanie sa mimo týchto potravín a nápojov môže podporiť hojenie a zmierniť bolesť.
- 3Piť veľa vody. Sucho v ústach môže zhoršiť akúkoľvek bolesť alebo nepríjemné pocity v jazyku. Pitie veľkého množstva tekutín po celý deň môže zmierniť bolesť a podporiť hojenie. Môže tiež zabrániť nepríjemnému zápachu z úst.
- Ak je to pohodlnejšie, pite teplú vodu s niekoľkými kvapkami citrónu alebo limetky.
- 4Vezmite si liek proti bolesti. Môžete mať nepríjemné pocity alebo opuch v jazyku. Užívanie liekov proti bolesti, ako je ibuprofén a naproxén sodný, môže zmierniť vašu bolesť a minimalizovať opuch. Riaďte sa pokynmi pre dávkovanie od lekára alebo na obale.
Prečítajte si tiež: Ako sa zotaviť z Crohnovej operácie?
Otázky a odpovede
- Ako zistím rozdiel medzi porezaným alebo spáleným jazykom a rakovinou jazyka?Rez bude zvyčajne v priamke alebo polmesiac, ak sa zahryznete do jazyka, pričom popálenina by mala mať väčší priemer. Pravdepodobne budete vedieť, či ste si porezali alebo spálili jazyk na základe bolesti, ktorú by ste po tom cítili. Niečo ako zvláštny nárast alebo hromadenie na jazyku by bolo znepokojujúce z hľadiska potenciálnej rakoviny. Ak máte obavy, navštívte lekára alebo zubára a požiadajte ich, aby sa na to pozreli.
- Musím pri dotyku vecí používať latexové rukavice, aby som si nešpinil ruky?Áno, takže by tam neboli žiadne baktérie. Alebo si len umyte ruky, ako je uvedené v článku. Baktérie by nemali ísť do rany ani do porezania.
- Ako môžem prestať mať rany na jazyku, keď mám ostré zuby?Len žujte pomalšie. Ak máte skutočne problém, mali by ste sa o tom porozprávať so svojim zubným lekárom.
- Môžu mi zuby spôsobiť prerezanie jazyka?Zuby zvyčajne spôsobujú skôr podráždenie jazyka ako porezanie. Ak máte poškodené zuby v dôsledku akéhokoľvek čelného poranenia, napríklad pri dopravnej nehode alebo páde z bicykla, potom áno. V týchto menej pravdepodobných prípadoch vám zuby môžu prerezať jazyk.
- Prečo to bolí, keď si na zranený jazyk prilepím ľad?Ak si nanesiete ľad priamo na jazyk (alebo akúkoľvek oblasť tela) bez toho, aby ste ho zabalili do látky alebo obrúska, riskujete, že si popálite ľadom. Medzi ľadom a pokožkou by ste vždy mali vytvoriť istú bariéru.
- Čo mám robiť, keď si pri jedle zahryznem do jazyka? Mám sa obávať?V závislosti od veľkosti chlopne môže byť potrebný steh alebo dva. Ak máte obavy, navštívte zubára alebo poskytovateľa primárnej starostlivosti.
- Ústa mi silne krvácali, než som si uvedomil, že to bola rana do jazyka. Zastavilo sa mi krvácanie, ale zdá sa, že existuje niekoľko poranení, ktoré sa uzdravujú. Čo robím?Ak nie sú príliš vážne, ako hovorí tento článok, stačí ich opláchnuť slanou vodou a pokúsiť sa o svoj jazyk starať jedením mäkkých jedál. Ak sa vám zdá, že sa ani po týždni neliečia, navštívte lekára.
Nezodpovedané otázky
- Môže sa mi poraniť jazyk?
- Spôsobia niektoré lieky tržné rany na mojom jazyku?
- Prečo ma bolí priložiť ľad na poranenú časť jazyka?
- Prečo je môj jazyk poznačený po hryzení?
- Ako dlho bude trvať, kým sa mi rana v ústach spôsobená mojimi rovnátkami zahojí?
Komentáre (1)
- Časť tohto článku, ktorá mi pomohla, je, ako zmierniť bolesť. Naozaj mi to spríjemnilo jazyk, a tiež sa to uzdravilo rýchlejšie.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
