Ako sa vysporiadať s operáciou náhrady kolena a ako sa z nej zotaviť?
Ako dlho budem po operácii náhrady kolena pociťovať opuch a bolesť?
Celková operácia náhrady kolena je hlavným postupom, ktorý nahrádza jedno alebo obe kolená. Zotavenie môže byť náročné, ale chirurgický zákrok takmer vždy zmierňuje bolesť spojenú s artritídou alebo zraneniami. Ak sa chcete zotaviť hladko, najskôr sa uistite, že je váš domov v bezpečí pre vaše zotavenie. Ak po operácii pociťujete úzkosť, porozprávajte sa s lekárom alebo poradcom, ktorí vám pomôžu s vašim strachom. Akonáhle sa po operácii dostanete domov, udržujte ranu v čistote, dokončite úlohy v oblasti fyzikálnej terapie a postupne sa vráťte k svojim každodenným aktivitám. Váš život by sa mal vrátiť do normálu do 4-6 týždňov.
Metóda 1 zo 4: Dokončenie domácich príprav
- 1Dohodnite sa, že vám niekto pomôže doma aspoň na 2 týždne. Prvé 2 týždne po operácii nebudete môcť vykonávať veľa domácich úloh. Budete potrebovať niekoho, kto bude robiť nákupy, pripravovať jedlo, upratovať a pomôže vám, ak budete potrebovať pomoc. Ak žijete s rodinou, dajte všetkým vedieť, že počas zotavovania budete potrebovať pomoc. Ak žijete sami, dohodnite sa s niekým, aby s vami zostal, kým sa uzdravíte.
- Táto osoba nemusí zostať vo vašom dome 24 hodín denne, aby sa úplne uzdravila. Uistite sa však, že s vami môžu zostať aspoň počas dňa, keď budete potrebovať pomoc pri pohybe a pri jedle.
- Ak nemáte podpornú sieť, informujte o tom svojho lekára. Kým sa uzdravíte, môžu byť schopní zariadiť pracovníka domácej starostlivosti. Môžu tiež navrhnúť rehabilitačné centrum.
- Tiež nebudete môcť viesť vozidlo 4-6 týždňov po operácii. Ak jazdíte pravidelne, zaistite, aby vás niekto viezol do práce, do obchodu a na ďalšie miesta, kam musíte ísť.
- 2Premiestnite nábytok, aby ste sa mohli po dome pohybovať na chodítku. Pohyb bude náročný asi 2 týždne, preto sa uistite, že máte vo svojom dome dostatok miesta. Premiestňujte svoj nábytok a vytvorte veľké pochodové priestory. Premiestňujte tiež všetko, o čo môžete zakopnúť, ako napríklad koberce alebo drôty. To všetko je dôležité pre vašu bezpečnosť.
- Vyskúšajte si beh a vyskúšajte si chodenie po dome s chodítkom alebo barlami. Nájdite všetky miesta, s ktorými je ťažké manévrovať, a presúvajte položky, aby ste to vyriešili.
- Dokonca môže byť jednoduchšie používať invalidný vozík niekoľko dní po operácii, najmä ak ste si nechali vymeniť obe kolená súčasne. Požiadajte svojho lekára o prenájom a uvoľnite mu miesto vo svojom dome.
- 3Na hlavnom poschodí vytvorte obytný priestor, aby ste sa vyhli stúpaniu po schodoch. Pokúšať sa vyliezť po schodoch počas prvých dní po operácii bude nebezpečné. Ak je to možné, zostaňte na hlavnom poschodí, kým nebudete môcť pohodlne stúpať po schodoch. Zložte vankúše a prikrývky a spite na gauči. Majte v blízkosti jedlo, vodu a kúpeľňu, aby ste k nim mali ľahký prístup.
- Alternatívne môžete raz vyjsť po schodoch, aby ste sa dostali do svojej spálne, a zostať tam niekoľko dní. Uistite sa, že je tu niekto, kto vám pomôže vstať po schodoch.
- 4Nainštalujte tyče alebo držadlá okolo toalety a sprchy. Vstúpiť do sprchy a použiť toaletu bude náročné najmenej 2 týždne po operácii. Ak je to možné, nainštalujte si okolo kúpeľne úchytky, ktoré vám pomôžu. Jeden umiestnite do blízkosti sprchy a jeden do blízkosti toalety. Tieto doplnky pomôžu zaistiť vašu bezpečnosť počas zotavovania.
- Sady držadiel sú k dispozícii v železiarstve. Väčšina sa pripevňuje k stene pomocou skrutiek.
- Zaistite, aby boli tieto držadlá zaistené. Otestujte ich tak, že ich potiahnete a uistíte sa, že unesú vašu váhu. Ak sa jeden zlomí počas zotavovania, môže vám hroziť vážne zranenie.
- Ak si nie ste istí svojou vlastnou schopnosťou nainštalovať držadlá, vezmite na prácu profesionála alebo šikovného priateľa.
Sú to už 4 dni od mojej celkovej operácie náhrady kolena a dnes mám opuchnutý členok, je to normálne? - 5Zaobstarajte si vyvýšené toaletné sedadlo. Vyvýšená toaletná sedačka okrem rúčok výrazne uľahčí používanie kúpeľne. Budete sa môcť postaviť s menšou námahou. Nainštalujte si pred operáciu vyvýšené toaletné sedadlo a používajte ho niekoľko dní predtým, aby ste si na to zvykli, kým sa vrátite domov.
- Upravené toaletné sedadlá, ako sú tieto, sú k dispozícii v obchodoch so zdravotníckymi potrebami.
- Nemocnice vám niekedy dajú dočasné vybavenie, ako je toto, ktoré vám pomôže pri uzdravení. Porozprávajte sa so svojím lekárom o prenájme. Na to sa môže vzťahovať váš poistný plán.
- 6Naplánujte si vymeškanie aspoň 1 týždňa práce. Množstvo práce, ktorá vám bude chýbať, závisí od toho, čím sa živíte. Ľudia, ktorí vykonávajú práce, ktoré nie sú fyzicky náročné, sa často vrátia do týždňa. Ak vykonávate fyzickú prácu, ako je stavebníctvo alebo hasenie požiarov, budete potrebovať viac času na zotavenie. Plánujte vopred a požiadajte o voľno pred operáciou. Monitorujte svoje zotavenie a zvážte, čo vaša práca vyžaduje. Vráťte sa, keď máte pocit, že môžete svoju prácu vykonávať bezpečne.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, čo robíte a kedy sa budete môcť vrátiť do práce. Váš lekár vám môže dať najlepšie odporúčanie.
- Nezabudnite, že dochádzanie do práce bude stále náročné. Pokúste sa zariadiť, aby vás niekto vozil aspoň prvý týždeň po návrate.
- Ak z finančných dôvodov nemôžete v práci zobrať veľa času, porozprávajte sa so svojim šéfom o príchode a vykonaní obmedzenej práce. Stále môžete napríklad hovoriť so zákazníkmi a vyplňovať papiere, ale nemôžete robiť žiadne ťažké bremená. Týmto spôsobom môžete stále dostávať platby bez toho, aby ste riskovali zotavenie.
- 7Dodržujte predoperačný postup, ktorý vám odporučí lekár. Všetky operácie majú zoznam postupov, ktoré musíte dodržať. Váš chirurg vás prevedie všetkými týmito operáciami. Dodržujte všetky pokyny, aby váš chirurgický zákrok pokračoval čo najlepšie.
- Bežnými pokynmi je niekoľko hodín pred operáciou nejesť a nepiť, vyčistiť si chirurgickú oblasť, nenalíčiť sa a cenné veci nechať doma.
- Existujú aj predoperačné testy, ako sú röntgenové lúče, krvné testy a EKG. Vykonajte všetky tieto testy v dňoch pred operáciou.
Metóda 2 zo 4: zvládanie vašej úzkosti
- 1Zistite, čo môžete od operácie očakávať. Strach z neznámeho je veľkou príčinou úzkosti pred operáciou. Dozvedieť sa o chirurgickom zákroku vám môže prinútiť cítiť sa lepšie. Počúvajte lekárov a chirurga, keď vám vysvetlia postup. Položte im akékoľvek otázky, aby ste získali jasný obraz o operácii a o tom, čo môžete očakávať.
- Ak ste skúpi alebo neradi počúvate o operáciách, vyšetrenie postupu by sa mohlo obrátiť proti vám. Poznajte svoje vlastné limity a neučte sa viac, ako by ste chceli vedieť.
- Dávajte si tiež pozor, aké zdroje používate. Hľadajte radšej seriózne lekárske články než články, ktoré sa zameriavajú na hororové príbehy a najhoršie scenáre.
- 2Prijmite, že chirurgický zákrok vám má pomôcť. Aj keď sa to môže zdať ako traumatická udalosť, náhrada kolena vám zlepší kvalitu života. Vaša denná bolesť by sa mala znížiť a vaša pohyblivosť sa zvýši. Ak pociťujete úzkosť alebo strach z operácie, nezabudnite, že je to celkovo najlepšie. Krátke obdobie to bude ťažké, ale váš život sa zlepší.
- 3Povedzte svojmu lekárovi a chirurgovi o svojej úzkosti. Neskrývajte svoju úzkosť. Pred operáciou je to normálne. Komunikujte so svojím lekárom a dajte im vedieť, že sa cítite znepokojene. Pravdepodobne to už videli mnohokrát a môžu odporučiť spôsoby, ako sa s tým vysporiadať.
- Chirurgovia sú zvyčajne vyškolení, aby odhalili u svojich pacientov úzkosť, takže aj keď im to nepoviete, pravdepodobne uvidia, že ste nervózni. Je lepšie to nechať ísť a hovoriť o svojich obavách.
Úplné zotavenie a využitie celkových výhod operácie náhrady kolena môže trvať 3 mesiace až celý rok. - 4Ak ste veľmi nervózni, navštívte predoperačné poradenstvo. Profesionálne poradenstvo vám môže pomôcť prekonať vašu úzkosť. Niektoré nemocnice majú terapeutov, ktorí pomáhajú pacientom s týmto problémom. Ak pravidelne navštevujete vlastného terapeuta, naplánujte si stretnutie pred operáciou, aby ste sa porozprávali o svojich obavách.
- Zistite, či má nemocnica k dispozícii podpornú skupinu alebo poradcu, s ktorými by ste sa mohli porozprávať. Využite tieto zdroje na pomoc pri svojej úzkosti.
- K dispozícii sú tiež online diskusné fóra a podporné skupiny. Vyhľadajte na internete výraz „skupiny podpory chirurgie kolena“ a zistite, či existuje online skupina, ku ktorej by ste sa mohli pohodlne pripojiť.
Metóda 3 zo 4: riadenie pobytu v nemocnici
- 1Naplánujte si 1 až 4 -dňový pobyt v nemocnici. Hospitalizácia pre dvojstranné koleno (obe kolená), výmena je dlhší ako u jediného náhrady kolenného kĺbu, čo môže byť niekedy vykonané ako ambulantný zákrok. Vo väčšine prípadov však v nemocnici strávite 1 deň alebo dlhšie. Ak ste ešte nesplnili svoje míľniky po operácii, možno budete musieť zostať dlhšie.
- Zaistite, aby sa niekto staral o vaše deti, domáce zvieratá a domov, kým budete v nemocnici.
- Váš lekár vám môže odporučiť rehabilitačné zariadenie po opustení nemocnice. Porozprávajte sa so svojím lekárom, či je to pre vás tá správna voľba.
- 2Očakávajte bolesť a dezorientáciu, keď sa zobudíte z operácie. Po operácii sa zobudíte v nemocničnej izbe. Keď anestézia vyprchá, budete sa cítiť slabí a dezorientovaní. Lekári vás po chirurgickom zákroku zvyčajne udržujú v režime liekov proti bolesti, ktoré vám pomôžu s bolesťou, ale stále môžete niečo cítiť. To všetko sú normálne časti zotavovania sa z chirurgického zákroku.
- V deň operácie nečakajte veľa návštevníkov. Pravdepodobne budete príliš slabí na to, aby ste videli veľa ľudí.
- Nauzea je bežným vedľajším účinkom anestézie. Nebuďte prekvapení, ak deň po operácii párkrát zvraciate. Ak viete, že máte problémy s nevoľnosťou z anestézie kvôli predchádzajúcim skúsenostiam, povedzte to anesteziológovi. Môžu vám poskytnúť lieky, ktoré pomôžu zmierniť nevoľnosť po operácii.
- 3Pohybujte nohami a členkami, aby ste udržali krvný obeh. Malý pohyb po operácii je dobrá vec. Zabraňuje napínaniu svalov a udržuje obeh v nohách. Hneď ako to bude možné, začnite krútiť prstami na nohách a robte krúživé pohyby členkami. Aj tento malý pohyb vám pomôže rozbehnúť sa.
- Udržujte kolená v sede, kým vám sestry neoznámia, aby ste s nimi začali hýbať. Lekár zvyčajne chce nechať kolená liečiť asi deň po operácii.
- Prestaňte hýbať nohami, ak vám sestry povedia, aby ste prestali.
- 4Postupujte podľa cvičebných pokynov, ktoré vám dajú sestry. Deň po operácii vám sestry začnú hýbať s novým kolenom alebo kolenami, ak ste im vymenili obe. To môže byť bolestivé, ale je to zásadná súčasť obnovy. Najprv môžu začať ohýbať koleno alebo kolená tam a späť, aby skontrolovali flexibilitu. Potom uvidia, či to dokážete sami. Po niekoľkých počiatočných aktivitách vám pomôžu vstať z postele a zistia, či sa dokážete pohybovať s chodítkom. Na začiatku fyzického zotavenia postupujte podľa všetkých pokynov sestry.
- Keď urobíte prvé kroky, dajte na chodítko väčšinu svojej hmotnosti. V takom prípade bude kladenie váhy na nohy príliš bolestivé.
- Tieto cvičenia budú bolestivé, ale oznámte svoju bolesť sestrám. Ak sa vám zdá niečo extrémne bolestivé a prílišné na to, aby ste to uniesli, povedzte im to a prestaňte s cvičením.
- Sestry alebo lekár vám tiež môžu povedať, aké pohyby máte robiť doma počas zotavovania. Dávajte pozor, aby ste tomu rozumeli. Ak ich nemôžete sledovať, písomne požiadajte o všetky pokyny.
- 5Zoznámte sa s míľnikmi prepustenia z nemocnice. Po výmene kolena vás nemocnica neprepustí, kým nepreukážete, že sa o seba dokážete postarať aj doma. Existuje niekoľko míľnikov, pre ktoré vás pred prepustením otestujú. Tieto sa líšia od nemocnice k nemocnici, ale najbežnejšie sú tieto: chôdza 100-300 metrov (30-91 m) pomocou chodítka, používanie kúpeľne, vstávanie a vystupovanie z postele sami, ohnutie kolena o 90 stupňov, a stúpanie po schodoch.
- Mať bolesť pod kontrolou je ďalší bežný míľnik. Ak vás aj po užití liekov proti bolesti stále niečo bolí, nemocnica vás nemusí prepustiť.
- Obvykle sa pacienti, ktorí sú v dobrej kondícii pred operáciou, dostanú k týmto míľnikom skôr. Ak nie ste vo forme, zvážte trocha cvičenia pred operáciou, aby ste si skrátili pobyt v nemocnici.
Hospitalizácia pri obojstrannej náhrade kolena (oboch kolien) je dlhšia ako pri jednej náhrade kolena, ktorú je niekedy možné vykonať ambulantne.
Metóda 4 zo 4: zotavenie sa doma
- 1Udržujte svoje rany čisté a suché. Lekár vám poskytne pokyny k starostlivosti o ranu, keď opustíte nemocnicu. Dodržujte všetky tieto opatrenia, aby ste predišli infekcii. Lekár zvyčajne hovorí, aby ste si každý deň menili obväzy na rany. Opatrne odstráňte gázu na nohe alebo nohách. Ak sú uviaznuté, namočte ich do sterilnej vody. Potom namočte gázu do fyziologického roztoku a jemne utrite rany. Vysušte ich suchou gázou a potom ich zabaľte sterilnou gázou.
- Pred a po dotyku rán si vždy umyte ruky.
- Gázu nikdy nestrhávajte ani nestrhávajte. Ak sú uviaznuté, použite vodu a jemne ich spracujte.
- 2Ak spozorujete príznaky infekcie, kontaktujte svojho lekára. Kým si rany čistíte, kontrolujte ich, či nevykazujú známky infekcie. Príznaky zahŕňajú sčervenanie, opuch, hnis vychádzajúci z rán a horúci pocit v okolí rán. Môžete mať aj horúčku.
- Okamžite zavolajte lekára, ak spozorujete akékoľvek príznaky infekcie.
- 3Užívajte všetky lieky presne tak, ako sú predpísané. Bežnými pooperačnými liekmi sú antibiotiká a lieky proti bolesti. Dodržujte všetky pokyny lekára, aby ste tieto lieky užívali bezpečne. Prehltnite plný pohár vody so svojimi liekmi, aby fungovali správne.
- Antibiotiká a lieky proti bolesti vám môžu pokaziť žalúdok. Vezmite si ich s ľahkým jedlom, aby ste predišli problémom so žalúdkom.
- Lieky proti bolesti sú potenciálne návykové. Užívajte ich len tak, ako je predpísané a nezdvojnásobujte dávky.
- 4Po operácii spite na chrbte. Po výmene kolena môže byť spánok ťažký. Spite iba na chrbte, aby ste udržali tlak mimo kolena alebo kolien. Akákoľvek iná poloha pri spánku môže byť príliš bolestivá.
- Udržujte svoje nohy vzpriamené tým, že spíte s vankúšom pod lýtkami. Vankúš si nedávajte pod kolená. Bude to pohodlné, ale ohne sa vám kolená.
- Možno vám bude príjemnejšie spať na ležiacom kresle než v posteli.
- 5Sprchujte sa vodotesným obalom, hneď ako sa na to budete cítiť. Zatiaľ čo v minulosti bolo pacientom povedané, aby sa nesprchovali až 2 týždne potom, lekári teraz vyzývajú pacientov, aby to urobili hneď, ako sa budú cítiť dostatočne sebavedomo pri vstupe do sprchy. Súčasťou vašej súpravy po chirurgickom zákroku bude vodotesné balenie. Použite tieto obaly na zakrytie rezov a udržanie ich v suchu. Potom použite stoličku alebo taburetku, aby ste nemuseli stáť, kým sa umývate. Osprchujte sa, ako je to možné, a potom rezy osušte čistou gázou, ak zvlhnú.
- Sprchujte sa s niekým v blízkosti, ak potrebujete pomoc pri nastupovaní a vystupovaní. Toto je obzvlášť dôležité, aby sa zabránilo pádom.
- Pred kúpaním sa poraďte so svojim lekárom. Je ťažšie udržať rezy suché s plným kúpeľom, preto sa riaďte pokynmi lekára.
Ako dlho trvá operácia na výmenu kolena? - 6Zúčastnite sa všetkých svojich naplánovaných schôdzok s fyzickou terapiou. Fyzická terapia je jednou z najdôležitejších častí obnovy kolenného kĺbu. Počas zotavovania budete pravdepodobne mať schôdzky raz alebo dvakrát týždenne. Držte sa týchto schôdzok a nerušte ich, pokiaľ nejde o núdzovú situáciu.
- Fyzikálna terapia bude zo začiatku bolestivá, ale zostaňte silní. Je to súčasť liečebného procesu.
- Svoju prácu robte aj mimo telesnej terapie. Vykonajte akékoľvek cvičenia, ktoré vám terapeut povie. To urýchli vaše zotavenie.
ODBORNÁ TIPCvičením posilnite lýtka, štvorkolky a hamstringy. Nie je možné posilniť samotné kolená, ale svaly, ktoré vás obklopujú, vás môžu lepšie podporovať. Keď vybudujete svaly okolo kolien, kosť sa zahustí, čo vašim kolenám pomôže ľahšie zvládnuť váhu.
- 7Noste kompresné pančuchy, aby ste predišli vzniku krvných zrazenín. Po veľkých operáciách, najmä na nohách, vždy existuje riziko vzniku krvných zrazenín. Znížte riziko vzniku zrazenín pomocou páru kompresných pančúch. Sú dostupné v obchodoch so zdravotníckymi potrebami alebo online.
- Požiadajte svojho lekára o odporúčanie, aký typ kompresných pančúch používať.
- Zostať aktívny je ďalší spôsob, ako sa vyhnúť vzniku krvných zrazenín. Pohybujte sa, koľko môžete, aj keď to nie je veľa. Keď sedíte, pohybujte nohami na rukách a nohách, aby ste udržali cirkuláciu.
- Príznaky krvnej zrazeniny sú bolesť a opuch nôh pod kolenom a zmena farby pokožky. Ak spozorujete tieto príznaky, ihneď kontaktujte svojho lekára.
- 8Ak môžete, začnite obnovovať svoje každodenné činnosti po 2 týždňoch. Zostať mobilný je dôležitou súčasťou obnovy. Aj keď úplné zotavenie môže trvať 4-6 mesiacov, vráťte sa čo najskôr do svojho každodenného života. Začnite s drobnými úlohami, ako je prechádzka po dome, varenie a upratovanie. Potom začnite odchádzať z domu a nakupujte alebo sa vyberte na prechádzku do okolia.
- Nelezte na nič, pokiaľ nie ste úplne uzdravení.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak vám akékoľvek činnosti spôsobujú veľa bolesti.
- Ak stále užívate lieky proti bolesti, vyhnite sa obsluhe automobilov alebo iných motorových vozidiel, kým ich už nebudete užívať. Pred jazdou sa presvedčte, že ste schopní stlačiť oba pedále.
- Držte svoju bolesť na uzde pravidelným užívaním liekov proti bolesti. Tým sa zabráni bolesti skôr, ako sa stane neznesiteľným.
- Pre ľahké cvičenie doma skúste nastaviť stacionárny bicykel a pri sledovaní televízie urobte ľahké pedále.
- Vždy užívajte lieky proti bolesti na predpis presne podľa pokynov. Nepodávajte ani nepredávajte lieky nikomu inému.
Prečítajte si tiež: Ako rýchlo zahojiť ranu?
Otázky a odpovede
- Kedy budem môcť vstúpiť a vyjsť z vane?Mali by ste sa opýtať svojho lekára, pretože on vám bude schopný definitívne povedať, kedy je to bezpečné, na základe vášho postupu obnovy.
- Malo by byť opuchnutie kolena vyriešené pred vstupom do náhradnej operácie?Bude to musieť vidieť váš ortopedický chirurg pred operáciou, zvyčajne počas schôdze pred operáciou. Chirurg bude schopný určiť, či chirurgický zákrok môže napriek opuchu pokračovať.
- Aký je priemerný čas na úplné zotavenie sa z celkovej operácie náhrady kolena?Väčšina pacientov je schopná sa o seba postarať a obnoviť bežné denné aktivity do 6 týždňov a viesť vozidlo do 4 až 6 týždňov. Úplné zotavenie a využitie celkových výhod operácie náhrady kolena môže trvať 3 mesiace až celý rok.
- Ako dlho zostanem v nemocnici?To závisí od toho, ako dobre si lekári myslia, že to robíte. Môžete ich požiadať o presnejší časový rámec, ale nečakal by som, že tam budem kratšie ako tri dni.
- Ako dlho budem po operácii náhrady kolena pociťovať opuch a bolesť?Každý je iný, takže nie je možné presne povedať, ako dlho vám bude trvať úplné uzdravenie. Mali by ste sa opýtať svojho lekára, pretože vám bude schopný poskytnúť odborné rady a faktory týkajúce sa fyzikálnej terapie atď.
- Sú to už 4 dni od mojej celkovej operácie náhrady kolena a dnes mám opuchnutý členok, je to normálne?Áno, to sa stáva väčšine ľudí. Jednoducho ho položte na vankúš, aby bol zvýšený, použite ľad, odpočiňte si a priložte naň kompresiu.
Nezodpovedané otázky
- Ako dlho trvá operácia na výmenu kolena?
Komentáre (3)
- Odpovedalo to na moje otázky týkajúce sa obnovy.
- O dva dni sa chystám urobiť tento krok, operáciu náhrady kolena. Skúsil som injekcie, ale nešlo mi to, takže ďalším krokom bola operácia. Tento článok skutočne odpovedal na veľa otázok, ktoré som mal, a na niektoré otázky, ktoré by som sa mal opýtať svojho chirurga.
- Som 2,5 týždňa po úplnej náhrade kolena a som prekvapený bolesťou, ktorú cítim, a opuchom nohy. Potrebujete vedieť, čo je „normálne“. Teším sa, že budem kráčať bez krívania.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
