Ako rozpoznať príznaky menopauzy?
Prechádzam menopauzou, ak mám biely výtok, návaly tepla a nočné potenie?
U starších žien dochádza k špecifickým fyzickým a hormonálnym zmenám, ktoré naznačujú, že žena prežíva časť ženského životného cyklu nazývaného menopauza. Niektoré z týchto znakov menopauzy môžete očakávať, na všetky sa môžete pripraviť, ale budete vedieť, aké príznaky na vás budú mať vplyv a ako na vás budú pôsobiť, akonáhle sa vám prihodia.
- 1Očakávajte, že zažijete nepravidelné obdobia, od slabých po veľmi ťažké, s krátkym trvaním až po dlhšie ako normálne cykly. Kvôli nekonzistentným obdobiam je plodnosť tiež nepredvídateľná. Kým sa vám menštruácia úplne nezastaví na dobu 1 roka, existuje možnosť, že môžete stále otehotnieť.
- 2Pripravte sa na trochu tepla. Návaly horúčavy nevyžadujú žiadnu liečbu, pokiaľ nie sú príliš obťažujúce alebo vám nenarúšajú život. Tieto obdobia nepríjemného zvýšenia telesnej teploty sa môžu vyskytnúť vo dne iv noci. Tieto epizódy môžu trvať až niekoľko minút. Mnoho žien sa stáva nepríjemnými okolo oblastí hlavy a hrudníka. Pretože návaly tepla trvajú v priemere 5 rokov, môžete začať mať pocit, že sa nikdy neskončia. Návaly horúčavy, bolesti hlavy a nepravidelný srdcový tep zvyčajne sprevádzajú návaly tepla.
- 3Nenechajte sa prekvapiť, keď uvidíte fyzické zmeny. Mnoho žien bude mať rednúce vlasy na hlave a po celom tele. Chĺpky na tvári sa však môžu zvýšiť. Prírastok hmotnosti je bežný, zvyčajne okolo žalúdka alebo strednej časti. Prsia by mohli byť citlivé a menej plné. #Zvýšený výskyt inkontinencie sa dostáva do vašich každodenných aktivít. Vykonávanie Kegelových cvičení môže pomôcť predchádzať inkontinencii. [adresa tejto webovej stránky]
- 4Ženy môžu pociťovať zmeny nálad, ktoré môžu byť sprevádzané podráždenosťou. Ďalšími pocitmi, ktoré ťa môžu ovládnuť, sú úzkosť a depresia. Medikácia je možnosťou pre tých, ktorí sú postihnutí emocionálnymi zmenami.
Ak som v menopauze, budem mať stále menštruáciu? - 5Poruchy spánku môžu byť čiastočne spôsobené, ale nie vždy, návalami horúčavy. Nedostatočný spánok naopak zvyšuje pravdepodobnosť a intenzitu výkyvov nálady.
- 6Pripravte sa na sexuálne zmeny. Môžete pociťovať suchosť vo vagíne a iné sexuálne komplikácie vrátane straty záujmu o sex alebo dokonca bolestivého pohlavného styku. Sú to dôsledky rednutia vaginálnej steny, zmeny konzistencie výtoku a hormonálnych zmien.
- 7Menopauza je často sprevádzaná zmenenou mentálnou bdelosťou. Môžete pociťovať chvíle zmätenosti a pravidelnú stratu pamäti.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť cukrovku 2. typu: Môžu pomôcť prírodné prostriedky?
Otázky a odpovede
- Môžem otehotnieť po menopauze?Po menopauze vaše telo prestane ovulovať, a preto sa žiadne vajíčko nemôže dostať do kontaktu so spermiou, aby vytvorilo plod. Ak sa však pokúšate počať dieťa, môžete to prediskutovať so svojím lekárom.
- Prechádzam menopauzou, ak mám biely výtok, návaly tepla a nočné potenie?Koľko máš rokov? Viete, koľko rokov mala vaša mama, keď prešla menopauzou? Ženy v akomkoľvek veku môžu mať príznaky, ktoré opisujete, kvôli iným podmienkam a vek, v ktorom ženy prestávajú menštruovať, sa veľmi líši. Najlepším spôsobom, ako zistiť, či ste vstúpili do menopauzy, je nechať lekára vykonať jednoduchý krvný test.
- Mám 33 rokov a menštruáciu som nemala 2,5 roka. Teraz zažívam návaly horúčavy a vracanie. Je možné, že som v menopauze?Existuje stav nazývaný predčasná menopauza, ktorý sa môže stať v každom veku. Vaše príznaky však môžu byť spôsobené iným zdravotným problémom. Mali by ste navštíviť lekára.
- Mám 11 rokov a je mi zvyčajne horúco, dokonca aj v šortkách. Jednu minútu mi bude veľmi teplo a budem musieť spať v nohavičkách a ďalšiu minútu použijem 3 deky. Je to znak menopauzy?Nie, menopauza je, keď prestanete mať menštruáciu, a to sa zvyčajne stane, keď je žena vo veku 40 až 50 rokov. Ale to, čo zažívate, je pravdepodobne hormonálne, to znamená, že prechádzate pubertou a pravdepodobne čoskoro dostanete menštruáciu. Myslím, že práve na toto si sa chcel opýtať.
- Ak som v menopauze, budem mať stále menštruáciu?Cesta k menopauze zahŕňa presnú menštruáciu, aspoň na začiatku - aspoň 2 - 3 krát za mesiac. Akonáhle sa dostanete do menopauzy a prejdete všetkými obdobiami, už nebudete mať menštruáciu, pretože vaše telo nevytvára dostatok estrogénu na vybudovanie vašej výstelky. Keď prestanete produkovať vajíčka, vaša maternica si už nemusí vytvárať výstelku.
Nezodpovedané otázky
- Aké sú spevy menopauzy? V akom veku môže začať menopauza?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
