Ako sa vyhnúť fantómovým hrozivým baktériám?
Jednou z možností, ako sa chrániť pred baktériami Phantom Menace a inými rezistentnými baktériami, je správne používanie antibiotík.
Baktérie „Phantom Menace“ sú typom baktérií odolných voči antibiotikám, ktoré sa odborne nazývajú Enterobacteriaceae alebo CRE odolné voči karbapenému. Enterobacteriaceae je rodina baktérií bežne sa vyskytujúcich v čreve. CRE sú nebezpečné, pretože je pomerne ťažké ich liečiť, pretože sú odolné voči mnohým rôznym antibiotikám a sú odolné voči karbapenému, lieku, ktorý bol pôvodne vyvinutý na liečbu baktérií odolných voči antibiotikám. V USA sa vyskytlo iba niekoľko prípadov CRE. Ak sa baktéria stane väčšou hrozbou, existujú opatrenia, ktoré môžete urobiť, aby ste zaistili svoju bezpečnosť pred týmito baktériami odolnými voči antibiotikám.
Metóda 1 z 3: vyhýbanie sa CRE v zdravotníckych zariadeniach
- 1Komunikujte so svojim lekárom. Ak ste hospitalizovaný alebo sa stanete pacientom v zdravotníckom zariadení, máte vyššie riziko CRE. Aby ste minimalizovali riziko, buďte voči svojmu lekárovi a ošetrujúcemu personálu úplne úprimní o všetkých príznakoch, predchádzajúcej hospitalizácii, nedávnych operáciách, užívaní drog, liekoch a zdravotných problémoch.
- Upozornite svojho lekára na akúkoľvek hospitalizáciu v iných krajinách. Väčšina prípadov CRE pochádza z krajín mimo USA.
- Infekcia CRE vás môže zabiť, takže sa nehanbite alebo sa zdráhajte zdieľať.
- 2Pri všetkých liekoch postupujte podľa pokynov. Keď máte predpísané lieky, uistite sa, že ich užívate presne tak, ako sú predpísané. Toto je obzvlášť dôležité pre antibiotiká. Neprestávajte ich užívať, pretože sa cítite lepšie - urobte celý kurz, aby ste zabezpečili likvidáciu baktérií a znížili šance na odolnosť voči svojim antibiotikám.
- Ak si nie ste istí, ako užívať akékoľvek lieky, položte si otázky.
- 3Požiadajte ostatných, aby si umyli ruky. Od všetkých lekárov, zdravotných sestier a poskytovateľov zdravotnej starostlivosti by ste mali očakávať, že si budú akýmkoľvek spôsobom umývať ruky pred a po dotyku vášho tela. Chráni to nielen vás, ale aj ostatných. Ak to neurobia, pripomeňte im to a trvajte na tom, aby ste ich sledovali, ako si umývajú ruky.
- Dávajte pozor, aby ste sa uistili, že všetok zdravotnícky personál používa sterilné rukavice a po použití ich zlikviduje.
Väčšinu bežných chorôb, ako je nádcha, chrípka, bolesť hrdla a zápal priedušiek, nespôsobujú baktérie, ale vírusy. - 4Umývajte si ruky. Keď sa liečite v zdravotníckom zariadení, pracujete v zdravotníckom zariadení alebo navštevujete zdravotnícke zariadenie, uistite sa, že si často umývate ruky pred jedlom, pred a po použití toalety a po vykonaní akýchkoľvek činností osobnej hygieny.
- Ruky si umývajte najmenej 20 sekúnd teplou vodou a mydlom. Uistite sa, že sa dostanete medzi zápästia, medzi prsty a pod nechty.
- 5Hadičky ihneď vyberte. Zaistite, aby boli všetky hadičky alebo zdravotnícke pomôcky, ako sú IV linky a močové katétre, sterilné a čo najskôr ich odstráňte. Za týmto účelom požiadajte všetkých lekárov, sestry a poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, aby vám čo najskôr vybrali skúmavky. Ak si nie ste istí, ako dlho by mali zostať tuby alebo zariadenia, položte si otázky a získajte odpovede.
- 6Oddeľte sa od pacientov s CRE. Jeden zo spôsobov, ako minimalizovať šírenie CRE, je umiestniť ľudí s CRE do oddelených miestností alebo oblastí. To pomáha znížiť riziko kontaminácie niekoho, kto nebol infikovaný. Ak zdieľate izbu v zdravotníckom zariadení s niekým podozrivým z CRE, požiadajte o presťahovanie, aby ste chránili svoje zdravie.
- 7Pri návšteve pacienta s CRE urobte predbežné opatrenia. Ak prídete do kontaktu s niekým, kto má infekciu CRE, urobte opatrenia na ochranu seba. Noste ochranné vybavenie, ako sú rukavice a plášť. Pred odchodom z miestnosti si dajte dole rukavice a plášť a potom si poriadne umyte ruky.
Metóda 2 z 3: Chráňte sa doma
- 1Berte antibiotiká zodpovedne. Jednou z možností, ako sa chrániť pred baktériami Phantom Menace a inými rezistentnými baktériami, je správne používanie antibiotík. Väčšinu bežných chorôb, ako je nádcha, chrípka, bolesť hrdla a zápal priedušiek, nespôsobujú baktérie, ale vírusy. To znamená, že antibiotiká nepomôžu, pretože antibiotiká neliečia vírusy.
- Antibiotiká užívajte iba vtedy, keď ich potrebujete, napríklad keď máte bakteriálnu infekciu.
- Opäť platí, že vždy absolvujte predpísaný priebeh antibiotík. Bežným trendom, ktorý vytvára rezistentné baktérie, je užívať liek, kým sa necítite lepšie, a zvyšok „odložiť“ na inokedy. To vytvára príležitosť pre niekoľko baktérií, ktoré ešte môžu byť vo vašom tele, zmutovať a stať sa odolnými voči rovnakému antibiotiku. Vždy je najlepšie absolvovať celý kurz, bez ohľadu na to, kedy sa cítite lepšie, aby ste sa uistili, že infekcia je úplne odstránená.
Od všetkých lekárov, zdravotných sestier a poskytovateľov zdravotnej starostlivosti by ste mali očakávať, že si budú akýmkoľvek spôsobom umývať ruky pred a po dotyku vášho tela. - 2Často si umývajte ruky. Umývanie rúk pred a po aktivitách je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako obmedziť šírenie choroboplodných zárodkov vrátane baktérií Phantom Menace. Umyte si ruky pred a po použití kúpeľne, varenia alebo manipulácie s akýmkoľvek jedlom. Umyte si ruky pred a po dotyku s čímkoľvek, čo prišlo do kontaktu s každým, kto môže byť chorý.
- Umyte si ruky, najmä po kašli, kýchaní alebo smrkaní.
- 3Nacvičte si správnu techniku umývania rúk. Aby ste sa chránili, dbajte na správne umývanie rúk. Používajte veľa mydla a vody. Uistite sa, že voda je teplá a neponáhľate sa cez ňu.
- Začnite tým, že si navlhčíte ruky a použijete dostatok mydla na pokrytie celej ruky aspoň po zápästia.
- Utrite si ruky a dbajte na to, aby ste si chrbtom ľavej ruky umyli dlaň pravej strany a naopak. Uistite sa, že ste roztiahli prsty a umyli pásy medzi prstami. Drhnite najmenej 20 sekúnd.
- Spojte prsty tak, aby sa chrbty prstov dotýkali dlane opačnej ruky a trite. Uchopte pravý palec ľavou rukou a krúživými pohybmi sa umyte a potom opakujte pravou rukou a chyťte ľavý palec.
- Dobre opláchnite teplou vodou. Potom si ruky dôkladne osušte buď jednou papierovou utierkou, alebo čistou bavlnenou utierkou. Nepoužívajte špinavý, použitý alebo znečistený uterák. Používajte iba uterák, ktorý je vyhradený na vaše použitie.
- Utierkou vypnite vodu a otvorte všetky dvere.
- 4Používajte prípravok na dezinfekciu rúk. Ak sa nachádzate v situácii, v ktorej si nemôžete poriadne umyť ruky, použite dezinfekčný prostriedok na ruky, ktorý obsahuje najmenej 62% alkoholu.
- 5Zdržte sa zdieľania infikovaných predmetov. Mali by ste sa zdržať zdieľania predmetov s ľuďmi, ktorí by mohli byť infikovaní.
- Nezdieľajte žiadne osobné veci, ako napríklad žiletky, uteráky, kozmetiku alebo vreckovky.
- Nedotýkajte sa potenciálne infikovaných predmetov. Patria sem kleenex, uteráky, oblečenie, obväzy a atletické vybavenie. Ak sa ich musíte dotknúť, urobte to iba vtedy, ak máte rukavice.
- 6Noste masky. Nosenie rúšok alebo požiadanie ostatných o nosenie rúšok môže obmedziť šírenie baktérií. Ak má niekto vo vašom okolí kašeľ, nádchu, kýcha alebo má zjavnú kožnú infekciu so začervenanou pokožkou s miestami plnými hnisu, požiadajte ho, aby si nasadil masku alebo prikryl infikovanú oblasť obväzom. Vyhýbajte sa tesnému fyzickému kontaktu s touto osobou.
- Ak máte kašeľ, nádchu, kýchate alebo máte infekciu, noste masku a prikrytú oblasť prikryte obväzom. Urobte všetko pre to, aby ste znížili množstvo šírených baktérií.
Baktérie „Phantom Menace“ sú typom baktérií odolných voči antibiotikám, ktoré sa odborne nazývajú Enterobacteriaceae alebo CRE odolné voči karbapenému. Enterobacteriaceae je rodina baktérií bežne sa vyskytujúcich v čreve. - 7Správne vyčistite. Dezinfekcia vášho domu, ak je niekto chorý alebo po kontakte s chorým človekom, je mimoriadne dôležitá. Čistite povrchy vo vašej domácnosti, ktoré môžu prísť do styku s kontaminovanými materiálmi, 10% roztokom bielidla po dobu jednej až piatich minút.
- Všetko oblečenie a posteľnú bielizeň perte v čo najväčšej horúcej vode. Na materiály, ktoré nie sú bieliace, používajte bielidlá a na položky, ktoré nie sú bieliace, používajte oxidačné činidlo, ako napríklad Oxy-Clean.
- Na prípravu roztoku bielidla zmiešajte jeden diel bielidla v deviatich častiach vody.
Metóda 3 z 3: porozumenie kre
- 1Pochopte odolnosť voči antibiotikám. Vedci už veľmi dlho vedia, že baktérie môžu získať odolnosť voči antibiotikám a že jednou zo síl, ktoré tlačia baktérie k získaniu tejto odolnosti voči antibiotikám, bolo nadmerné používanie a nesprávne používanie antibiotík. Antibiotiká boli a stále sú široko používané u zvierat určených na výrobu potravín, ako je hydina, hovädzie a bravčové mäso.
- Odolnosť voči antibiotikám je do určitej miery prirodzeným javom. V populácii baktérií sa vždy nájde niekoľko, ktoré sú prirodzene odolné. Môžu prežiť liečbu antibiotikami, najmä ak človek neberie antibiotiká správne alebo tak dlho, ako by mal. Tieto prežívajúce baktérie sa môžu množiť a rásť. Každá osoba infikovaná týmito baktériami ju potom môže odovzdať iným.
- 2Zistite, ako sa šíri rezistencia na antibiotiká. Existuje niekoľko spôsobov, ktorými sa baktérie rezistentné na antibiotiká môžu stať vážnym problémom.
- Zvieratá sú liečené antibiotikami na zväčšenie ich veľkosti alebo z iných dôvodov, napríklad z dôvodu choroby. Ich mäso je potom kontaminované baktériami odolnými voči antibiotikám, ktoré sa potom môžu rozšíriť na ľudí.
- Na plodiny sa používajú živočíšne hnojivá obsahujúce baktérie odolné voči antibiotikám. Baktérie prežívajú a šíria sa potravinami.
- Pacienti a opatrovatelia v zdravotníckych zariadeniach, ako sú opatrovateľské domy, nemocnice a ďalšie zdravotné strediská, môžu byť obzvlášť náchylní na tieto infekcie a ich šírenie.
- 3Zistite, kto je ohrozený. Zdraví ľudia nemajú tendenciu byť ohrození CRE. Najvyšším rizikom pre baktérie sú pacienti, ktorí sú už v nemocniciach a opatrovateľských domoch a sú na ventilátoroch, močových alebo intravenóznych katétroch, alebo pacienti s oslabenou imunitou. Ak chcete minimalizovať svoje riziko, snažte sa podporovať zdravý životný štýl.
Prečítajte si tiež: Ako vyliečiť šarlach?
Otázky a odpovede
- Po užití niektorých antibiotík sa mi rozbúri žalúdok. Znamená to, že som alergický?Je nepravdepodobné, že ide skôr o vedľajší účinok určitých antibiotík. Poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom o spôsoboch užívania lieku, ktorý môže zmierniť podráždenie žalúdka, a tiež zvyčajne počas užívania a bezprostredne po užívaní antibiotík odporúčam probiotikum alebo aspoň jogurt, aby boli vaše črevné baktérie zdravé.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
