Ako zastaviť chuťové potenie?
Primárne chuťové potenie je spôsobené poškodenými nervami, zatiaľ čo sekundárne chuťové potenie je spôsobené základným zdravotným stavom, ako je cukrovka.
Ak ste v rozpakoch alebo si uvedomujete potenie z čela, tváre, pokožky hlavy a krku po jedle, nebojte sa! Gustatívne potenie môžete liečiť použitím antiperspirantov, topických krémov a perorálnych liekov. Botoxové injekcie môžu byť navyše účinnou liečbou chutného potenia. S jednou alebo kombináciou týchto procedúr by ste mali dostať svoje chuťové potenie pod kontrolu.
Časť 1 z 3: vyhodnotenie vašich symptómov a spúšťačov
- 1Posúďte závažnosť potenia. Množstvo, ktoré vypotíte po jedle, môže signalizovať, či normálne reagujete na pikantné alebo sýte jedlo, alebo či máte zdravotný stav, ktorý si vyžaduje liečbu. Napríklad malé množstvo potu po zjedení niečoho pikantného je úplne normálne. Ak však množstvo potu, ktoré produkujete, kvapká a kvapká a pokračuje aj po rozptýlení tepla, potom môže byť potenie spojené so zdravotným stavom.
- Navštívte lekára, ak vám potenie narúša denný režim alebo vám spôsobuje emocionálne problémy alebo sociálne problémy. Tiež by ste mali navštíviť lekára, ak sa zrazu začnete potiť viac ako obvykle alebo ak sa u vás objaví nočné potenie bez zjavného dôvodu.
- K zdravotným stavom, ktoré môžu spôsobiť chuťové potenie, patrí Freyov syndróm a pokročilý diabetes.
- 2Všimnite si potenia okolo hlavy a začervenanej tváre. Bežným príznakom chuťového potenia je silné potenie okolo čela, tváre, hornej pery a uší po jedle pikantných, slaných, kyslých alebo sladkých jedál. Môžete tiež zažiť začervenanú tvár a silné potenie pozdĺž línie vlasov a zadnej časti krku.
- Chutné potenie sa môže vyskytnúť aj v hornej časti hrudníka, zvyčajne priamo na hrudnej kosti.
- Sčervenané oblasti na tvári sa môžu tiež cítiť teplo.
Aj keď môžu byť drahé, injekcie botoxu sú účinným spôsobom, ako zastaviť chuťové potenie. - 3Identifikujte spúšťacie potraviny alebo iné potenciálne príčiny. Môžu existovať určité jedlá, doba jedenia alebo iné faktory, ktoré spôsobujú, že sa poriadne potíte. Ak ste si všimli, že sa počas jedla nadmerne potíte, mali by ste začať sledovať, čo jete, kedy jete a či existujú ďalšie podmienky, ktoré by mohli spôsobiť potenie. Uveďte napríklad všetky ďalšie choroby, ktorými trpíte.
- Po sledovaní svojich epizód môžete prísť na to, že existujú špecifické jedlá, ktoré spôsobujú potenie. Je však možné, že váš stav je zovšeobecnený a že jedlo vo všeobecnosti spôsobuje, že sa nadmerne potíte.
- 4Pozrite sa, či vám pomôže vyhýbanie sa niektorým jedlám. Akonáhle identifikujete niektoré potraviny, ktoré môžu spôsobovať vaše potenie, skúste ich zo stravy vylúčiť. Zmena stravy môže mať často pozitívny vplyv na závažnosť symptómov.
- Sledujte svoje príznaky aj naďalej. To vám umožní posúdiť, či majú vaše diétne zmeny pozitívny vplyv.
Časť 2 z 3: používanie topických a perorálnych liekov
- 1Dohodnite si stretnutie so svojim lekárom. Ak vám nadmerné potenie tváre narúša dennú rutinu alebo spôsobuje sociálne stiahnutie alebo emočný stres, kontaktujte svojho lekára. Váš lekár sa vás spýta na vaše príznaky a anamnézu, aby mohol stanoviť diagnózu.
- Váš lekár môže tiež vykonať vyšetrenie moču, krvi a ďalšie laboratórne testy, aby zistil, či máte primárne alebo sekundárne chuťové potenie. Primárne chuťové potenie je spôsobené poškodenými nervami, zatiaľ čo sekundárne chuťové potenie je spôsobené základným zdravotným stavom, ako je cukrovka.
Možno však stojí za vyskúšanie, ak sa ostatné terapie ukážu ako neúčinné pri zastavení vášho chuťového potenia. - 2Použite antiperspirant na predpis alebo na predpis. Naneste antiperspirant na čistú a suchú tvár ráno a pred spaním. Votrite si ho do pokožky pozdĺž línie vlasov v blízkosti čela, spánkov, uší a krku.
- Pred nanesením antiperspirantu ho najskôr vyskúšajte na malej ploche pokožky, aby ste sa presvedčili, že nedochádza k podráždeniu.
- Požiadajte svojho lekára o radu, ktoré antiperspiranty najlepšie fungujú na chuťové potenie.
- 3Vyskúšajte lokálny krém na tvár. Existujú topické krémy s účinnosťou na predpis, ktoré je možné použiť na účinnú kontrolu chuťového potenia. Najbežnejší sa nazýva glykopyrolátový krém. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či by to mohlo pomôcť obmedziť vaše potenie.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako často môžete používať krém s glykopyrolátom. Obvykle sa používa jedenkrát denne, v extrémnych prípadoch sa však môže používať dvakrát denne.
- Pre tento liek nie sú známe žiadne vedľajšie účinky.
- 4Užívajte perorálne anticholinergické lieky. Orálne anticholinergiká, ako napríklad oxybutynín, propanthelín a benztropín, sa tiež používajú na liečbu chuťového potenia. Anticholinergické lieky sú systémové lieky, ktoré blokujú nervy signalizujúce vášmu telu potiť sa. Užívajte lieky podľa pokynov lekára.
- Vedľajšie účinky súvisiace s anticholinergickými liekmi zahŕňajú sucho v ústach, rozmazané videnie a zhoršenú chuť.
- Ak ste športovec alebo niekto, kto pracuje vonku, porozprávajte sa so svojím lekárom o spôsoboch, ako zabrániť vyčerpaniu z tepla, pretože anticholinergické lieky znižujú potenie.
Bežným príznakom chuťového potenia je silné potenie okolo čela, tváre, hornej pery a uší po jedle pikantných, slaných, kyslých alebo sladkých jedál.
Časť 3 z 3: používanie botoxu, chirurgie alebo vyšetrovacích terapií
- 1Skúste injekcie botoxu. Aj keď môžu byť drahé, injekcie botoxu sú účinným spôsobom, ako zastaviť chuťové potenie. Ošetrenie sa vykonáva v ordinácii dermatológa. Botox vám podajú injekciou priamo do postihnutých oblastí tváre.
- Dávka sa líši od osoby k osobe, ale väčšina ľudí pociťuje úľavu do týždňa od liečby.
- Účinok injekcií Botoxu trvá iba 9 až 12 mesiacov. Z tohto dôvodu budete musieť po 9 až 12 mesiacoch prejsť na ďalšiu liečbu.
- Väčšina ľudí znáša liečbu dobre a nemá žiadne významné vedľajšie účinky.
- 2Porozprávajte sa so svojím lekárom o operácii. Ak je vaše chuťové potenie spôsobené poškodením nervov, na opravu týchto nervov je možné použiť rekonštrukčnú chirurgiu. Pretože je postup zložitý a má mnoho potenciálnych komplikácií, nájdenie odborného chirurga môže byť veľmi náročné. Možno však stojí za vyskúšanie, ak sa ostatné terapie ukážu ako neúčinné pri zastavení vášho chuťového potenia.
- 3Skúste vyšetrovacie terapie. Vyšetrovacie terapie sú liečebné postupy, ktorých účinnosť sa stále testuje. Aktuálne informácie o klinických skúškach chuťového potenia v USA nájdete na stránke https://clinicaltrials.gov. Klinické centrum Národného ústavu zdravia (NIH) vykonáva aj klinické skúšky na chuťové potenie.
- Zavolajte na bezplatné číslo 800-411-1222 a získajte ďalšie informácie o skúškach NIH o chutnom potení a o tom, ako sa zúčastniť.
Prečítajte si tiež: Ako zabrániť vypadávaniu vlasov z obočia?
Komentáre (1)
- Som diabetik a potím sa, keď jem. Tento článok mi veľmi pomohol pochopiť, prečo. Mal som pocit, že som jediný, kto sa tým zaoberá, kým som si neprečítal tento článok. Ďakujem!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
