Ako sa zbaviť suchej pokožky na nose?
Keď sa suchá pokožka na nose zahojí, uistite sa, že zostane dobre zvlhčená, a to tak, že niekoľkokrát denne použijete zvlhčovač.
Aj pri najprísnejšej starostlivosti o pleť môžete napriek tomu skončiť so suchou pokožkou na nose alebo okolo nej. Dobrou správou je, že tento problém môžete zvyčajne vyriešiť sami v priebehu niekoľkých dní. Ak sa suchá pokožka do týždňa alebo dvoch nezlepší, môžete navštíviť dermatológa a uistiť sa, že suchú pokožku nespôsobuje vážnejší stav. Akonáhle sa zbavíte suchej pokožky, urobte opatrenia, aby ste ju už neopakovali.
Metóda 1 z 3: ošetrenie suchej pokožky
- 1Suchú pokožku jemne umyte a osušte. Ak sa vám odlupuje nos alebo sa vám olupuje, môže vás lákať vločky vydrhnúť alebo použiť drsné peelingové umývanie. Avšak, ošetrenie suchej, šupinatá koža, že spôsob, ako môže tento stav zhoršiť. Namiesto toho použite jemný zvlhčujúci čistiaci prostriedok a pokožku osušte.
- Dávajte pozor, aby ste si pokožku nedrhli a nepodporovali ďalšie lúpanie alebo odlupovanie. Možno budete chcieť jednoducho opláchnuť tvár vodou, aby ste ju umyli, a nie špongiou alebo žinkou.
- 2Zvlhčite nos najmenej 3 až 4 krát denne. Udržiavanie vlhkého nosa suchú pokožku nakoniec uzdraví. Pred opätovným nanesením zvlhčovača si pokožku vždy jemne umyte a potom naneste na suchú pokožku. Vykonajte to častejšie, ak sa pokožka zdá byť suchá alebo je šupinatá alebo svrbivá.
- Dávajte pozor, aby ste zvlhčovač nevtierali do pokožky príliš energicky. Mohlo by to zhoršiť akékoľvek odlupovanie alebo odlupovanie.
Tip: Suchá koža často svrbí. Vyhnite sa čo najväčšiemu poškriabaniu nosa. Možno budete chcieť použiť hydratačný krém s aloe, ktorý pomôže upokojiť svrbenie a zápal.
- 3Pite veľa vody, aby ste zostali dobre hydratovaní. Ak je vaše telo dehydrované, môže sa začať vysušovať aj vaša pokožka. Aby ste zistili, koľko vody by ste mali denne vypiť, odvážte sa a hmotnosť vynásobte 0,5. Výsledkom je počet gramov vody, ktoré by ste mali denne vypiť, aby bolo vaše telo správne hydratované.
- Ak máte napríklad 64 kg, mali by ste vypiť 70 gramov vody denne. To je približne šesť 12-gramových pohárov vody.
- Ak cvičíte pravidelne, pridajte každých 30 minút mierneho cvičenia 12 gramov vody.
Pred opätovným nanesením zvlhčovača si pokožku vždy jemne umyte a potom naneste na suchú pokožku. - 4V zimných mesiacoch použite hustý krém alebo masť. Krémy sú olej vo vode, zatiaľ čo masti sú voda v oleji. Vďaka oleju, ktorý je súčasťou oboch týchto produktov, vydržia na koži dlhšie a nemusia sa tak často vymieňať. Pretože sú však husté a budú sa vám cítiť ťažšie na nose a pokožke, v teplom počasí nemusia byť vhodné.
- Olej izoluje a chráni vašu pokožku pred studeným vzduchom, čo môže prispieť k tomu, aby sa suchá koža na vašom nose ešte viac nezhoršila.
- Aj v teplejších mesiacoch pomôže ťažší krém alebo masť vašej pokožke rýchlejšie sa uzdraviť. Môže vám to však byť nepríjemné, pretože vám pravdepodobne zanechá nos mastný.
Metóda 2 z 3: identifikácia príčiny
- 1Zvážte, či ste v poslednom čase prechladli alebo ste alergickí. Ak ste mali nádchu kvôli nádche alebo alergii, sústavné smrkanie vám mohlo spôsobiť popraskanie nosa. Hydratačný krém alebo masť pomôže to suchá koža liečiť.
- Pokiaľ už nebudete mať nádchu, suchá koža na nose by mala sama odísť bez veľkej pozornosti.
Tip: Ak vám po prechladnutí alebo alergiách často praskne nos, možno by ste si chceli zaobstarať vreckovky, ktoré sú napustené zvlhčovačom alebo pleťovou vodou. Uplatnenie vazelíny na vonkajšej strane nosa môže tiež pomôcť chrániť vašu pokožku, ak musíte často smrkať.
- 2Odstráňte možnosť vážnejšieho ochorenia pokožky. Suchá koža na nose môže byť symptómom vážnejšieho ochorenia kože, ako je dermatitída alebo ekzém. Suchý, šupinatý nos môže byť tiež znakom rosacey.
- Ak máte podozrenie, že by ste mohli mať vážnejšie ochorenie pokožky, dohodnite si čo najskôr stretnutie s dermatológom. Vyšetria vašu pokožku a diagnostikujú jej stav.
- 3Zhodnoťte svoju diétu a konzumáciu kofeínu alebo alkoholu. Ak budete jesť alebo piť jedlo a nápoje, ktoré vás dehydrujú, môže to viesť k suchej koži v nose alebo na iných miestach. Slané jedlo môže tiež nasať vlhkosť vo vašom tele, čo vedie k suchej pokožke.
- Niektoré nápoje, vrátane kávy, čaju a alkoholických nápojov, silne dehydratujú. Na každých 8 gramov akéhokoľvek z týchto nápojov môžete stratiť 16 až 24 gramov vody, ktorú je potrebné vymeniť.
Ak sa suchá pokožka do týždňa alebo dvoch nezlepší, môžete navštíviť dermatológa a uistiť sa, že suchú pokožku nespôsobuje vážnejší stav. - 4Skontrolujte prísady vo svojej kozmetike a pleťových výrobkoch. Ak nosíte kozmetiku alebo máte pleťové produkty špeciálne na tvár, môže vám vysušovať pokožku na nose. Vyhľadajte alkoholy, ktoré sušia prísady.
- Hydratáciu z vašej pokožky môžu vysať aj ílové kozmetické a kožné výrobky, čo vedie k šupinatej pokožke.
- Ak máte podozrenie, že problémom môže byť vaša kozmetika alebo výrobky z pokožky, prejdite na niečo pre suchú alebo citlivú pokožku a zistite, či sa stav vašej pokožky zlepšuje.
- 5Zistite, či sa vám nedávno v nose nespálilo nos. Úpal môže viesť k suchej a odlupujúcej sa pokožke. Niekedy skončíte so suchou, šupinatou pokožkou, aj keď váš nos nebol nikdy červený. Ak ste boli vonku bez opaľovacieho krému, môže sa vám spáliť nos.
- Aby sa váš nos popálil na slnku, nemusí byť nevyhnutne svetlé a slnečné, alebo dokonca teplé. Ak ste vonku bez opaľovacieho krému, v zamračenom dni by sa váš nos mohol spáliť na slnku. Chráňte svoju pokožku pred slnkom, kedykoľvek ste vonku.
- 6Ak stav pretrváva, navštívte dermatológa. Ak sa suchá koža na nose zhorší alebo nezmizne po týždni alebo dvoch, napriek tomu, že ste nos chránili a dobre zvlhčili, môžete mať vážnejší stav pokožky. Dermatológ môže vyhodnotiť vašu pokožku a určiť, ako sa suchej pokožky najlepšie zbaviť.
- Dermatológovia môžu predpísať liečivé zvlhčovače, ktoré sa môžu zbaviť vašej suchej pokožky rýchlejšie, ako to môžu robiť voľne predajné lieky.
Metóda 3 z 3: Predchádzanie suchej koži v nose
- 1V chladnom počasí si zakryte nos šatkou. Suché a chladné počasie môže spôsobiť vysušenie pokožky na nose. Keď ste vonku, môžete si ho chrániť prikrytím nosa ľahkou šatkou alebo kuklou.
- Dbajte na to, aby ste používali opaľovací krém aj vtedy, ak máte zakrytý nos. Nie všetky látky blokujú slnečné lúče UVA a UVB.
Tip: Ak je to možné, použite šatku z bavlny alebo mäkkej vlny. Syntetické tkaniny a hrubá vlna môžu dráždiť váš nos, čo vedie k návratu suchej pokožky.
Ak sa suchá koža na nose zhorší alebo nezmizne po týždni alebo dvoch, napriek tomu, že ste nos chránili a dobre zvlhčili, môžete mať vážnejší stav pokožky. - 2Vždy, keď ste vonku, používajte opaľovací krém. Opaľovací krém chráni váš nos pred lúčmi UVA a UVB, ktoré môžu spôsobiť vysušenie pokožky a odlupovanie a odlupovanie. Hľadaj opaľovací krém s hydratačným krémom, aby si mohla chrániť svoju pokožku a zároveň ju hydratovať.
- Ak ste na slnku dlhší čas, nezabudnite si opaľovací krém naniesť každých pár hodín - obzvlášť na obed, keď sú slnečné lúče najsilnejšie.
- 3Pravidelne používajte zvlhčovač bez parfumácie. Akonáhle sa suchá pokožka na nose zahojí, uistite sa, že zostane dobre zvlhčená, a to tak, že niekoľkokrát denne použijete hydratačný krém. Hľadaj hydratačný krém bez vôní alebo farbív, ktorý by mohol vysušiť tvoju pokožku alebo spôsobiť reakciu.
- Pred nanesením zvlhčovača si umyte tvár jemným mydlom. Nechajte uschnúť a potom ihneď naneste zvlhčovač.
- 4Vyberte si makeup, ktorý neobsahuje farbivá ani vône. Make -up s farbivami alebo vonnými látkami môže vašu pokožku podráždiť a viesť k odlupovaniu alebo vysušovaniu, najmä ak je vaša pokožka citlivá na konkrétne prísady. Tiež by ste sa chceli vyhnúť make -upu a výrobkom na ochranu pokožky, ktoré obsahujú alkoholy a ďalšie sušiace prísady.
- Hľadaj produkty, ktoré sú vyrobené pre citlivú pokožku a majú čo najmenej prísad alebo chemikálií. Organické produkty môžu menej pravdepodobne dráždiť vašu pokožku.
Prečítajte si tiež: Ako sa zbaviť šteklivého kašľa?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
