Ako liečiť svrbenie prsníkov?

Ak vás svrbia prsia zo suchej pokožky, naneste na oblasť, ktorá obsahuje glycerín, močovinu, kyselinu mliečnu alebo laktátové soli, zvlhčujúci prípravok.

Svrbenie prsníkov je pomerne častým výskytom u žien a môže sa vyskytnúť aj u mužov. Svrbenie prsníkov môže spôsobiť mnoho faktorov, od použitia nového mydla alebo pracieho prostriedku po závažnejšie stavy vrátane veľmi zriedkavých prípadov typu rakoviny prsníka. Svrbenie prsníkov môže byť trvalé, extrémne nepríjemné a niekedy dokonca bolestivé. Dávajte pozor na svoje príznaky a podniknite kroky na liečbu svrbivých oblastí pomocou voľne predajných možností liečby a vykonaním zmien vo vašom životnom štýle a výrobkoch, ktoré pravidelne používate. V niektorých prípadoch sa budete chcieť poradiť so svojím lekárom a nechať tento stav vyšetriť, diagnostikovať a liečiť pomocou liekov na predpis.

Časť 1 zo 4: Liečba svrbivých prsníkov spôsobených suchou pokožkou

1
Spoznajte suchú pokožku. Suchá koža je hlavnou príčinou svrbenia prsníkov. Svrbenie zo suchej pokožky často postihuje viac oblastí tela ako len prsia. Liečba aktuálneho výskytu suchej pokožky môže tiež pomôcť predchádzať budúcim problémom.
- V nepravidelných oblastiach sa môže vyvinúť suchá koža. Nefarebné oblasti majú tendenciu mať vločky alebo sa táto oblasť môže odlupovať. Oblasti suchej pokožky sa môžu cítiť napnuté alebo natiahnuté, najmä po vystavení vode.
- Nechutné oblasti suchej pokožky pôsobia tmavšie alebo matnejšie než normálne kožné tkanivo a v porovnaní s hladšou textúrou zdravej pokožky môžu pôsobiť vráskavo.
- Suchá koža na prsiach sa môže v chladnejších a suchších mesiacoch roka zhoršovať.
2
Zmeňte svoju kúpaciu rutinu. Dlhé sprchy alebo kúpele a používanie teplých teplých vôd môže spôsobiť, že váš problém so suchou pokožkou bude pretrvávať alebo sa ešte zhorší.
- Kúpte sa alebo sa osprchujte v teplej vode a vyhýbajte sa dlhodobému pôsobeniu horúcej vody.
- Používajte neparfumované mydlá s vysokým obsahom tuku alebo také, ktoré obsahujú glycerín. Vyhnite sa parfumovaným výrobkom, ako sú bublinkové kúpele. Použite špongiu na lufu alebo jemnú handričku do kúpeľa a vyhnite sa drsnému drhnutiu pokožky.
- Pri sprchovaní zvážte aplikáciu mydla na prsia iba každé dva až tri dni. To umožní doplnenie prírodných olejov vášho tela.
- Po kúpaní alebo sprchovaní sa nechajte pokožku vysušiť a vyhnite sa drsnému utieraniu uterákom. Bezvodý zvlhčovač naneste bezprostredne po kúpeli alebo sprche.
- Alternatívou k aplikácii hydratačného krému po kúpeli alebo sprche je aplikácia oleja do kúpeľa bezprostredne pred tým, ako vyjdete zo sprchy. Nechajte svoje telo prirodzene uschnúť bez toho, aby ste sa drsne utierali uterákom, obzvlášť okolo oblastí prsníka, ktoré najviac svrbia. Výrobky do kúpeľa sú klzké, preto dávajte pozor, aby ste nespadli.
- Ak ste športovec alebo chodíte pravidelne do posilňovne, dajte si po tréningu rýchlu sprchu a vezmite si vlastné mydlo.
- Obmedzte používanie antiperspirantov a parfumovaných výrobkov kvôli ich schopnosti vysušovať pokožku. Deodorantové výrobky menej vysušujú pokožku ako antiperspiranty.
3
Chráňte svoju pokožku. To zahŕňa ochranu pred slnkom a agresívnymi chemikáliami. Noste oblečenie, ktoré vám zakrýva prsia alebo akékoľvek odhalené oblasti pokožky.
- Používajte opaľovací krém, ktorý obsahuje zvlhčovač.
4
Aplikujte hydratačné výrobky po celý deň. Vyberte si výrobky, ktoré obsahujú aspoň jednu z nasledujúcich zložiek: glycerín, močovina, sorbitol, kyselina mliečna, kyselina pyroglutámová, laktátové soli a kyselina alfa -hydroxylová.
- Vždy používajte neparfumované výrobky na ochranu pokožky, ktoré sú určené pre citlivú pokožku.
- Pred kúpaním naneste vodotesný zvlhčovač, napríklad tenkú vrstvu vazelíny. Po kúpaní sa čo najskôr osprchujte a naneste zvlhčovač.
- Husté, krémové zvlhčovače, ako sú Eucerin a Cetaphil, môžu byť pri zvlhčovaní účinnejšie ako tenšie pleťové vody. Vazelína je tiež dostatočne hustá na to, aby dobre zvlhčila vašu pokožku, a je veľmi lacná.
Časť 1 zo 4: Liečba svrbivých prsníkov spôsobených suchou pokožkou.
5
Ak je to možné, kontrolujte faktory životného prostredia. Kožu možno bežne vystavujete výrobkom, ktoré obsahujú chemikálie alebo aditíva, ktoré môžu váš stav zhoršiť.
- Vyberte si pracie prostriedky, ktoré sú označené na použitie u osôb s citlivou pokožkou. Vyberte výrobky, ktoré sú bez farbív a vôní.
- Skúste použiť aviváž bez vône. Aviváž môže pomôcť znížiť drsné účinky prania bielizne v oblastiach s tvrdou vodou. Mnoho zmäkčovačov tkanín však môže vyvolať alergické reakcie, takže ak nepomôže prechod na aviváž bez vône, aviváž úplne odstráňte.
- Pomocou ďalšieho cyklu pláchania dôkladne opláchnite oblečenie, aby ste sa presvedčili, že sú odstránené všetky pracie prostriedky a nežiaduce chemikálie.
6
Pite veľa tekutín. Pitie veľkého množstva vody každý deň poskytuje tekutinám, ktoré vaše telo potrebuje na udržanie zdravia, vrátane najväčšieho orgánu vo vašom tele, vašej pokožky.
- V zimných mesiacoch používajte zvlhčovač, aby ste v pokožke udržali viac vlhkosti.
7
Noste mäkké a priedušné textílie. Vyberte si podprsenky, ktoré majú menej vypchávky a nie sú vyrobené z tuhej a škrabľavej čipky. Ak je to možné, noste podprsenky vyrobené z bavlny. Choďte bez podprsenky, kedykoľvek môžete.
- Noste topy, blúzky alebo šaty, ktoré sú voľného strihu a sú vyrobené z príjemných a priedušných tkanín, ako je bavlna.
- Uistite sa, že vám podprsenka správne sedí, vrátane športových podprseniek. Odieranie a svrbenie môžu spôsobiť podprsenky, ktoré na seba zle sadnú.
- Vyzlečte si športovú podprsenku čo najskôr po cvičení, aby ste znížili vlhkosť a pot, ktoré zostávajú pri prsnom tkanive.
- Nespite v podprsenke. Noste oblečenie na spanie, ktoré je pohodlné, priedušné a voľné.
8
Vyhnite sa poškriabaniu. Pokúsiť sa nepoškriabať svrbivú oblasť je náročná vec, ale je dôležitá pri prevencii komplikácií.
- Škrabanie oblasti spôsobuje, že pokožka je ešte viac podráždená, vedie k väčšiemu svrbeniu a v prípade rozbitia pokožky môže dôjsť k infekcii.
- Pätkou ruky jemne zatlačte, oblasť jemne masírujte alebo priložte na oblasť chladivú tkaninu, aby ste znížili pocit svrbenia.
- Mnoho ľudí v noci škriabe, bez toho, aby si to uvedomovali. Keď spíte, skúste si na končeky prstov nasadiť pomôcky na spanie alebo spať s ponožkami na rukách, aby ste predišli poškriabaniu.
9
Na liečbu svrbenia použite 1% hydrokortizónový krém. Hydrokortizónový krém kúpite vo väčšine lekární. Krém naneste lokálne na pokožku kvôli menšiemu svrbeniu. Obvykle ho môžete aplikovať 1-4 krát denne.
- Ak sa vaše príznaky do jedného alebo dvoch dní nezlepšia, zavolajte lekára.
- Okamžite zavolajte lekára, ak sa u vás prejavia vedľajšie účinky, ako je začervenanie, opuch alebo výtok z hnisu.
- Na aplikáciu jemne umyte pokožku a osušte. Potom naneste krém v tenkej vrstve a jemne ho votrite.

Časť 2 zo 4: Liečba plesňovej infekcie prsníka

1
Rozpoznať plesňovú infekciu. Najčastejším výskytom plesňových infekcií na tele sú teplé a vlhké miesta, kde je málo svetla. Podpazušie, oblasť slabín a pod prsiami sú spoločné oblasti pre rast plesní.
- Inframamárny záhyb je oblasť pod prsníkom. Táto oblasť je vhodná na rast plesní. Najčastejším typom huby, ktorá spôsobuje infekciu pod prsníkmi, sú kvasinky nazývané candida.
- Jedná sa o tie isté kvasinky alebo kandidy, ktoré spôsobujú vaginálne infekcie a kvasinkové infekcie v ústach nazývané drozd.
- Neexistujú žiadne závažné dlhodobé dôsledky kandidovej infekcie pod prsníkom, okrem stmavnutia pokožky, ktoré môže byť trvalé, a možnosti, že sa tento stav rozšíri.
Vyskytuje sa iba u 1% až 4% všetkých typov rakoviny prsníka a často sa prejavuje svrbením prsníkov.
2
Hľadaj vyrážku. Vyrážka spojená s plesňovou infekciou pod prsníkom sa môže líšiť vo vzhľade. Vyrážka sa vyskytuje v oblastiach, kde sa prsné tkanivo prehýba proti koži hornej časti žalúdka alebo oblasti hrudníka.
- Vyrážka bude mať najčastejšie ružovú až červenú farbu, svrbenie, oblasti, ktoré rastú smerom von, a obsahuje malé hrbolčeky, najmä pozdĺž oblastí, kde sú vlasové folikuly, napríklad pod pažou.
- Vyrážka sa niekedy označuje ako intertrigo vyrážka.
- Intertrigo je oblasť pokožky, ktorá je zapálená a vyskytuje sa na miestach, ktoré sú teplé, vlhké a kde na seba tlačia dve oblasti pokožky. Vyrážka spojená s intertrigom môže byť spôsobená hubou, baktériami alebo dlhodobým pôsobením vlhkosti.
- Spravidla je prítomný zápach. Zápach je spôsobený pretrvávajúcou vlhkosťou a rozpadom zdravého kožného tkaniva.
3
Liečiť stav. Liečbu plesňovej infekcie s pridruženým intertrigom pod prsníkmi je možné dosiahnuť zmenou prostredia, ktoré podporuje rast huby, a použitím antifungálnych liekov predpísaných lekárom.
- Ak chcete zmeniť prostredie, urobte opatrenia, ktoré zabránia vzájomnému stláčaniu kožných záhybov a zabráneniu hromadeniu vlhkosti.
- Uistite sa, že máte podprsenku, ktorá dobre padne a zabráni tomu, aby sa vaše prsné tkanivo opieralo o pokožku hornej časti žalúdka alebo oblasti hrudníka.
- Ak je to potrebné, použite suchú a čistú handričku alebo sterilnú podložku umiestnenú na spodnej časti podprsenky, aby absorbovala prebytočnú vlhkosť a zabránila dotyku vrstiev pokožky.
- Noste čistú podprsenku každý deň. Noste tiež voľné priliehavé topy, ktoré sú vyrobené z priedušnej látky, napríklad z bavlny.
- Odstráňte podprsenku, kedykoľvek je to možné. Medzi kožné záhyby položte čistý, suchý, uterák alebo podložku.
- U mužov sa vyhnite noseniu obtiahnutých košieľ a košieľ vyrobených z látky, kvôli ktorej sa viac potíte. Zvážte nosenie bavlnených tričiek, ktoré pomôžu absorbovať vlhkosť.
4
Vykonajte opatrenia na vysušenie oblasti. Po kúpaní si oblasť pod prsiami dôkladne osušte.
- Môže byť užitočné vyhnúť sa obliekaniu bezprostredne po kúpaní. Urobte si čas, aby sa čerstvý vzduch dostal k postihnutým oblastiam pokožky.
- Ľahnite si na posteľ alebo sa postavte pred ventilátor, aby sa kožné záhyby pred obliekaním dôkladne vysušili.
5
Lokálne naneste octan hlinitý. 5% octan hlinitý je k dispozícii na voľnom predaji vo forme paketov alebo tabliet, ktoré sú rozpustené vo vode, čím vzniká roztok bežne známy ako Burowov roztok.
- Toto je roztok, ktorý sa bežne používa na liečbu podráždenia pokožky, a funguje ako sušidlo, ktoré zabraňuje šíreniu vyrážky. Rovnako ako všetky produkty, poraďte sa so svojím lekárom, ak máte obavy z ošetrovania oblasti doma. Vyhľadanie lekárskej pomoci je vždy vhodným krokom.
- Balíky zmiešajte alebo rozpustite tablety podľa pokynov na obale a namočte lokálne na oblasť vyrážok.
- Namočte čistú handričku do roztoku a priložte na miesto vyrážok na 15 až 30 minút. Keď do roztoku namočíte handričku a priložíte ju na postihnutú pokožku, už ju nepoužívajte.
- Opakujte postup trikrát denne. Keď ste z oblasti vybrali handričku, nechajte ju pred obliekaním dôkladne vysušiť na vzduchu.
- Prerušte používanie, ak je oblasť viac podráždená alebo ak existujú známky alergickej reakcie na používanie lokálneho namáčania. K známkam alergickej reakcie patrí vyrážka mimo liečenej oblasti, žihľavka, pľuzgiere alebo nadmerné svrbenie.
- Pokračujúce používanie výrobku nad rámec toho, čo je odporúčané v dokumentácii k produktu, môže mať za následok nadmerné vysušenie pokožky.
6
Používajte topické antifungálne výrobky. Ošetrenie oblasti môže uľahčiť používanie antimykotík, ktoré sú k dispozícii na voľnom predaji. Bežné topické výrobky dostupné bez lekárskeho predpisu zahŕňajú klotrimazol a mikonazolový krém.
- Silnejšie produkty používané na liečbu plesňových infekcií kože, vrátane nystatínového topického prášku, vyžadujú predpis.
7
Vyhľadajte lekársku pomoc. Ak miestne prístupy nefungujú do niekoľkých týždňov, stav sa zhoršuje alebo svrbenie narúša váš denný režim, navštívte lekára.
- Možno budete potrebovať prípravok na predpis, alebo perorálne lieky v kombinácii s používaním aktuálnych produktov.
Aj keď vás svrbenie prsníkov môže byť nepríjemné, úľavu môžete nájsť zvlhčením a ochranou pokožky.
8
Ak dojčíte, ošetrujte matku i dieťa. V niektorých prípadoch sa u matky alebo dieťaťa môže vyvinúť kvasinková alebo plesňová infekcia Candida a prenášať infekciu tam a späť, kým nie sú obe strany účinne liečené.
- Ak dojčíte, vyrážka z kandidózy bude na matke v oblasti bradaviek a bude v ústach dieťaťa, bežne známa ako drozd.
- Ošetrite drozd u dieťaťa a následnú infekciu kandidami na prsníkoch vyhľadaním lekárskej pomoci. Navštívte svojho lekára alebo pediatra a získajte lieky na predpis s predpismi na vyriešenie stavu u matky aj dieťaťa.

Časť 3 zo 4: Liečba ekzému prsníka alebo psoriázy

1
Dohodnite si stretnutie so svojim lekárom. Na účinnú liečbu ekzému prsníka alebo prepuknutia psoriázy na prsníku budete pravdepodobne potrebovať kortikosteroidový prípravok s pevným predpisom.
- Lokálne kortikosteroidy, vrátane voľne predajných liekov, by ste si nemali nanášať na oblasť prsníkov bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.
2
Identifikujte náplasti na psoriázu. Ohniská psoriázy sa vyskytuje kdekoľvek na tele, vrátane prsného tkaniva.
- Náplasti na psoriázu sa javia ako silné, striebristé, niekedy začervenané škvrny, ktoré sú svrbivé a často bolestivé.
- Ak sa u vás v oblasti prsníkov vyskytne lupienka, kontaktujte svojho lekára skôr, ako použijete akékoľvek lieky. Uistite sa, že váš lekár zamýšľa pre vás aplikovať lieky, ktoré už môžete mať na prsnom tkanive.
3
Rozpoznať ekzém prsníka. Ohniská ekzému prsníka sa najčastejšie vyskytujú v oblasti bradavky.
- Táto oblasť sa často javí ako svrbivá, začervenaná oblasť a niekedy je sprevádzaná chrumkavými útvarmi a drenážou z vredov.
4
Navštívte svojho lekára, aby objasnil diagnózu ako ekzém prsníka. Vzhľadom na podobnosť vyrážok spojených s ekzémom prsníka a vážnejším stavom, Pagetovou chorobou, je potrebné lekárske vyšetrenie.
- Dbajte na to, aby bola oblasť suchá a vyhnite sa tvrdým mydlám alebo parfumovaným výrobkom.
5
Užívajte orálne lieky. Okrem topických produktov vám lekár môže predpísať aj perorálne lieky, ktoré pomôžu liečiť akúkoľvek infekciu, ktorá mohla začať, a tiež lieky, ktoré môžu pomôcť kontrolovať svrbenie.
- Medzi topické produkty, ktoré možno predpisovať, patria kortikosteroidy, ktoré zmierňujú zápal a podporujú hojenie, a tiež novšie látky, nazývané inhibítory kalcineurínu. Novšie činidlá sa používajú iba u ľudí s ťažkými a opakovanými vzplanutiami ekzému.
- Príklady novších činidiel zahrnujú takrolimus a pimekrolimus. Tieto činidlá pomáhajú liečiť vašu pokožku a predchádzajú ďalšiemu vzplanutiu ekzému alebo atopickej dermatitídy. Tieto lieky menia spôsob, akým funguje váš imunitný systém.
Suchá koža je hlavnou príčinou svrbenia prsníkov.
6
Vyhnite sa poškriabaniu. Pri prepuknutí psoriázy a ekzému, bez ohľadu na to, kde sa na koži vytvoria, môže poškriabanie oblastí viesť k komplikáciám.
- Škrabanie môže spôsobiť rozšírenie stavu mimo bezprostrednú oblasť, môže spôsobiť ďalšie podráždenie pokožky a prípadne viesť k infekcii.
- Mnoho ľudí v noci škriabe, bez toho, aby si to uvedomovali. Keď spíte, skúste si na končeky prstov nasadiť pomôcky na spanie alebo spať s ponožkami na rukách, aby ste predišli poškriabaniu.

Časť 4 zo 4: monitorovanie závažných zdravotných stavov

1
Sledujte príznaky zápalového rakoviny prsníka. Tento typ rakoviny je veľmi zriedkavý. Vyskytuje sa iba u 1% až 4% všetkých typov rakoviny prsníka a často sa prejavuje svrbením prsníkov.
- Zápalová rakovina prsníka zahŕňa nádor v prsníku a je často sprevádzaná zmenami v koži a prsnom tkanive obklopujúcom nádor. Zmeny v prsnom tkanive sa objavia náhle.
- Kožné zmeny, ku ktorým dochádza, zahŕňajú svrbenie sprevádzané bolesťou, opuchom a začervenaním konkrétnej oblasti prsníka, ktorá sa nachádza tesne nad a obklopuje umiestnenie nádoru.
- V prsnom tkanive sa urobí jamka, ktorá pripomína pokožku pomaranča.
- Sledujte ďalšie varovné príznaky zápalového rakoviny prsníka vrátane pocitu pevnej alebo stvrdnutej oblasti pod kožou, pocitu tepla alebo tepla na dotyk a výtoku z bradavky.
- Vsuvka môže byť tiež obrátená alebo vtiahnutá dovnútra.
2
Vylúčte pagetovu chorobu. Pagetova choroba je veľmi zriedkavá a vyvíja sa u 1% až 4% všetkých rakovín prsníka. Pagetova choroba je stav, ktorý vyzerá veľmi podobne ako psoriáza alebo ekzém bradavky a môže byť svrbivý.
- Ochorenie začína v bradavke alebo dvorci prsníka a často sa prejavuje ako červená, šupinatá a niekedy svrbivá vyrážka. Vsuvka môže tiež vyzerať plocho alebo môže vytvárať výtok.
- Väčšina ľudí s Pagetovou chorobou prsníka má aspoň jeden nádor v prsníku a asi polovica z nich má hrčku, ktorú je možné fyzicky pocítiť pri vyšetrení prsníka.
- U 90% žien, ktoré majú nádor pod oblasťou bradaviek, sa rakovina rozšírila a je považovaná za invazívnu.
- Pagetova choroba je diagnostikovaná tkanivovou biopsiou. Niekedy je diagnostikovaná neskoro, pretože príznaky sa prejavujú ako bežné kožné ochorenia.
3
Nezabudnite, že tieto stavy sú zriedkavé. Majte na pamäti, že Pagetova choroba a zápalová rakovina prsníka sú veľmi zriedkavé a vyvíjajú sa u menej ako 4% všetkých rakovín prsníka.
- Ak máte príznaky, ktoré môžu naznačovať prítomnosť oboch chorôb, čo najskôr vyhľadajte lekársku pomoc.
- Väčšina stavov prsníka, ktoré spôsobujú svrbenie, nezahŕňa vážne zdravotné problémy.

Prečítajte si tiež: Ako zabrániť vypadávaniu vlasov z obočia?

Ako liečiť svrbenie prsníkov?

Kroky

Časť 1 zo 4: Liečba svrbivých prsníkov spôsobených suchou pokožkou

Časť 2 zo 4: Liečba plesňovej infekcie prsníka

Časť 3 zo 4: Liečba ekzému prsníka alebo psoriázy

Časť 4 zo 4: monitorovanie závažných zdravotných stavov

Otázky a odpovede

Komentáre (3)

Prečítajte si tiež: