Ako sa starať o atopickú dermatitídu?
Pacienti s atopickou dermatitídou majú spravidla v rodinnej anamnéze atopickú dermatitídu a alergie.
Atopická dermatitída postihuje približne 15 miliónov ľudí v Európe a zvyčajne sa vyskytuje u dojčiat a malých detí. Dospelým môže byť diagnostikovaná aj atopická dermatitída, ktorá sa považuje za formu ekzému. Pacienti s atopickou dermatitídou majú spravidla v rodinnej anamnéze atopickú dermatitídu a alergie. Nasledujúce tipy pomôžu zmierniť škrabanie, ktoré je často spojené s týmto stavom pokožky.
- 1Nepoškriabať Pokiaľ je to možné, pokúste sa nepoškriabať postihnuté oblasti. Môžete začať škrabať ako tik, ale potom idete ďalej a ďalej.
- 2Ostrihajte nechty nakrátko, aby ste predišli poškriabaniu postihnutej pokožky.
- 3Pri umývaní riadu alebo čistení noste plastové alebo gumené rukavice.
- 4Zvlhčiť. Vlhké krémy na báze oleja, ako je vazelína, môžu byť dobrou voľbou, riaďte sa lekárskymi odporúčaniami poskytovateľa.
- 5Kúpte sa pomocou neparfumovaného mydla.
- 6Kúpte sa pomocou jemného mydla, ako je cetaphil alebo holubica. Ak máte zvyk umývať si vlasy počas sprchovania, urobte všetko, čo je v vašich silách, aby ste zabránili prúdeniu vody zo šampónu po tele
- 7Kúpte sa menej často, riaďte sa lekárskou radou lekára, ktorá sa týka frekvencie kúpania.
- 8Kúpajte sa vlažnou až teplou vodou. Vyhnite sa horúcej vode, pretože to môže dráždiť pokožku.
Spravujte depresiu, pretože to môže tiež spôsobiť vzplanutie atopickej dermatitídy. - 9Na zjemnenie pokožky si urobte vlažné kúpele s použitím lekársky odporúčaného oleja do kúpeľa.
- 10Pokožku osušte osuškou. Pokúste sa pokožku nedrhnúť.
- 11Po kúpaní naneste zvlhčovač schválený lekármi.
- 12Noste bavlnené oblečenie. Počas obzvlášť škaredej epizódy noste voľný bavlnený odev, aby ste predišli podráždeniu pokožky. Guma vašich ponožiek spôsobuje veľa podráždenia, žiadne nosenie a ľahké a svieže espadrilky.
- 13Skúste sa nepotiť. Potenie a zmeny teploty pokožky môžu spôsobiť vzplanutie.
- 14
- 15Spravujte depresiu, pretože to môže tiež spôsobiť vzplanutie atopickej dermatitídy. Buďte si vedomí toho, aké myšlienky, pocity alebo situácie spôsobujú vzplanutie. Buďte na stráži od samého začiatku a postupujte podľa toho.
- 16Používajte lieky podľa pokynov lekára. Ak máte chuť sa poškriabať, naneste na svrbivú oblasť citlivú masáž tampónom z vášho obľúbeného atopického pleťového krému a nechajte svetlicu odkrytú vychladnúť.
- Vyhnite sa známym dráždidlám pokožky.
- Štúdie ukázali priame spojenie s niekoľkými plesňovými infekciami. Opýtajte sa svojho lekára, či chcete protiplesňové ošetrenie.
- Štúdie ukázali, že dojčené deti majú menšiu pravdepodobnosť vzniku atopickej dermatitídy.
- Lekársku pomoc a radu získate od svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Prečítajte si tiež: Ako byť atkinsovou diétou a dnou priateľský?
Otázky a odpovede
- Ako sa môžem zbaviť jaziev po ekzémoch?Kokosový olej vašu pokožku určite uzdraví. Kokosový olej naneste jemne dvakrát denne, kým neuvidíte pokrok a jazvy nezmiznú.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
