Ako zabrániť šíreniu ružových očí?

Ako dlho môže zostať ružové oko schopné šíriť sa cez tieto dokumenty k ostatným — Ak spolupracovník s ružovým okom zakladal dokumenty, ako dlho môže zostať ružové oko schopné šíriť sa cez tieto dokumenty k ostatným?

Ružové oko je začervenanie a opuch spojiviek, sliznice, ktorá lemuje očné viečko a povrch očí. Medzi príznaky patrí svrbenie, rozmazané videnie, opuch, začervenanie, slzenie a číry, mierne hustý biely odtok. Ružové oko je veľmi častý a zvyčajne benígny stav, ktorý sa upraví do siedmich až desiatich dní. Vírusové a bakteriálne typy ružového oka sú však veľmi nákazlivé. Ak vám alebo niekomu, s kým žijete alebo pracujete, diagnostikovali ružové oko, mali by ste prijať určité preventívne opatrenia, aby ste zabránili jeho rozšíreniu.

Časť 1 zo 4: Zmena vašej osobnej hygieny

1
Často si umývajte ruky. Nedostatočná osobná hygiena, najmä pokiaľ ide o umývanie rúk, je jedným z najrýchlejších spôsobov šírenia ružových očí.
- Často si umývajte ruky, najmä po dotyku s očami alebo tvárou a po aplikácii očných kvapiek. Používajte mydlo a teplú vodu alebo, ak nie sú k dispozícii, dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu, ktorý obsahuje najmenej 60% alkoholu.
- Najskôr si navlhčite ruky pod tečúcou vodou (teplou alebo studenou) a potom vypnite kohútik.
- Ruky umyte mydlom. Nezabudnite si penu zadnou časťou rúk, medzi prstami a pod nechtami.
- Vydrhnite si ruky najmenej 20 sekúnd. Ak nemáte problém so sledovaním času, skúste dvakrát rozladiť „Všetko najlepšie k narodeninám “.
- Opláchnite si ruky pod tečúcou vodou a osušte ich čistou žinkou alebo papierovou utierkou.
2

Výplach z oka si umyte niekoľkokrát denne. Výtok z oka môže chorobu kvapkať a šíriť ďalej, takže každý výtok umyte niekoľkokrát denne. Používajte vlhký vatový tampón, jemný papier alebo čistú vlhkú žinku. Utierajte z vnútorného kútika oka do vonkajšieho kútika a na každé utieranie použite čistú časť vaty alebo uteráka. Po dokončení zlikvidujte vatový tampón alebo uterák dôkladne umyte pomocou pracieho prostriedku a teplej vody.
3
Vyhoďte alebo vyčistite veci, ktoré prišli do kontaktu s vašim okom. Akonáhle vírus prejde, musíte zabrániť reinfekcii. To je možné dosiahnuť zlikvidovaním alebo vyčistením všetkých predmetov, ktoré boli v blízkom kontakte s vašim okom počas alebo krátko pred infekciou.
- Odhoďte akýkoľvek make-up očí, napríklad maskaru a očné tiene. V skutočnosti je najlepšie počas infekcie nenosiť očný make-up vôbec.
- Zlikvidujte akýkoľvek roztok kontaktných šošoviek použitý počas alebo pred vypuknutím príznakov.
- Akékoľvek jednorazové kontaktné šošovky by sa mali vyhodiť. Ak používate kontakty s predĺženým opotrebením, vyčistite ich podľa pokynov na krabici. Po vyčistení infekcie vyhoďte puzdro na kontaktné šošovky a začnite používať nové. Počas infekcie ružového oka by ste nemali nosiť kontaktné šošovky.
- Vyčistite si okuliare alebo puzdrá použité počas infekcie.

Časť 2 zo 4: Domáce preventívne opatrenia

1

Vyčistite bielizeň a obliečky na vankúše. Výtok, ktorý vychádza z oka počas infekcie, môže vytekať na uteráky, obliečky na vankúše, bielizeň a žinky. Takéto predmety by sa mali čistiť každý deň po dobu infekcie. Umyte ich v horúcej vode a saponáte a po manipulácii s týmito vecami si umyte ruky.
2
Nezdieľajte určité položky s ostatnými členmi vašej domácnosti. Všeobecne by sa počas infekcie ružového oka nemalo deliť o čokoľvek, čo je v blízkom kontakte s vašim okom alebo s okom iného člena domácnosti. Toto zahŕňa:
- Vybavenie, kontajnery alebo roztoky na kontaktné šošovky.
- Uteráky, žinky a obliečky na vankúše
- Očné kvapky (Máte však malé dieťa, možno mu budete musieť s nanášaním očných kvapiek pomôcť. Pred a po nanesení očných kvapiek si umyte ruky a počas postupu noste rukavice.)
- Akýkoľvek druh očného make-upu
- Slnečné okuliare alebo okuliare
3
Vyvarujte sa treniu očí doma. Aj keď by mohlo byť lákavé zmierniť svrbenie trením, mali by ste sa tomu vyhnúť. Pretretie očí v najlepšom prípade dočasne zmierni príznaky. Šíri sa tiež výtok na vaše ruky, tvár a blízke predmety, čo zvyšuje pravdepodobnosť šírenia infekcie.
- Na zmiernenie príznakov je vlhké utierky umiestnené nad infikovaným okom ako svrbenie. Používajte studenú alebo teplú vodu podľa toho, čo sa pre vás najlepšie hodí. Po použití sa uistite, či je žínka vyhodená alebo umytá v teplej vode a saponáte.
4

Vyčistite povrchy vo vašej domácnosti. Dosky, faucety, toaletné potreby a zdieľané telefóny čistite antiseptickým čistiacim prostriedkom. Takéto povrchy sú často v kontakte s našimi rukami a môžu obsahovať stopy výtoku a tekutín, ktoré vedú k infekciám ružových očí. Počas infekcie a potom po odznení príznakov tieto povrchy často umývajte. Po návrate do školy alebo do práce tiež očistite všetky pracovné stanice, klávesnice, pracovné stoly a oblasti, s ktorými ste boli počas infekcie v úzkom kontakte.

Výtok z oka môže chorobu kvapkať a šíriť ďalej, takže každý výtok umyte niekoľkokrát denne.

Časť 3 zo 4: Starostlivosť o oči

1
Chráňte si oči. Vaše oči budú počas infekcie mimoriadne citlivé a bude si vyžadovať osobitnú starostlivosť.
- Pred vetrom, teplom alebo chladom noste ochranu očí, aby ste zabránili podráždeniu. Môže to byť vo forme okuliarov, okuliarov alebo slnečných okuliarov. Pamätajte však, že také veci by ste mali po použití a po vyčistení infekcie dôkladne umyť.
- Ak pracujete s chemikáliami, noste ochranné okuliare. Aj keď je to všeobecne osvedčený postup, je obzvlášť dôležité, aby ste počas infekcie zabránili vniknutiu cudzích látok do očí.
2

Vyhýbajte sa bazénom. Počas infekcie sa vyhýbajte bazénom. Baktérie sa ľahko šíria vodou a ak z nejakého dôvodu prichádzate do styku s bazénom, noste ochranné okuliare a pred vstupom do vody si vyberte kontaktné šošovky.
3

Používajte akékoľvek antibiotiká, masti alebo očné kvapky predpísané lekárom. Liek používajte podľa pokynov a tak dlho, ako je predpísané, aj keď príznaky ustúpia. Ak nanášate kvapky, udržujte špičku fľaše čistú a zabráňte jej kontaktu s očami alebo viečkami.
4

Noste iba okuliare. Počas infekcie ružového oka by ste nemali nosiť kontaktné šošovky. Noste okuliare, kým príznaky neustúpia, a nezabudnite si kontakty znova vložiť. Zmeňte tiež svoje kontaktné riešenie, pretože je tiež pravdepodobne infikované. Ak nosíte jednorazové kontakty, je najlepšie, aby ste urobili chybu kvôli opatrnosti a vložili nový pár.

Prečítajte si tiež: Ako sa zbaviť efektu červených očí?

Časť 4 zo 4: návrat do práce alebo do školy

1
Vedzte, ako dlho budete nákazliví. Existujú dva rôzne typy ružového oka, ktoré sú nákazlivé: vírusové a bakteriálne. Trvanie infekcie závisí od jej typu. Zistite, aký typ ružového oka ste dostali a ako dlho budete musieť dodržať vyššie uvedené preventívne opatrenia, aby ste sa vyhli šíreniu infekcie.
- Vírusové ružové oko je spôsobené rovnakým vírusom, ktorý spôsobuje nádchu. Spravidla spôsobuje vodnatý slizničný výtok. Príznaky sa zvyčajne zlepšia do troch až piatich dní, môžu však trvať až dva týždne a lieky sa zvyčajne nepredpisujú.
- Bakteriálne ružové oko je spôsobené bakteriálnymi infekciami a spôsobuje začervenanie oka a veľa hnisu. Antibiotiká sa zvyčajne predpisujú sedem až 14 dní. Príznaky sa prejavia čoskoro a človek po liečbe spravidla nie je nákazlivý.
2

Zostaňte doma, kým infekcia neprejde. Pokiaľ je to možné, mali by ste zostať doma zo školy alebo v práci, kým sa vaša infekcia nevyjasní, pretože bakteriálne a vírusové ružové oči sú veľmi nákazlivé. Ružové oko vo všeobecnosti zostáva nákazlivé, pokiaľ sa oko naďalej trhá a vytvára drenáž. Malo by sa to vyjasniť do troch až siedmich dní.
3
Pri návrate do práce alebo do školy urobte preventívne opatrenia. Ak počkáte, kým sa príznaky prejavia, nemali by ste byť nákazliví po návrate do práce alebo do školy, mali by ste však stále robiť určité preventívne opatrenia, aby ste sa vyhli opätovnej infekcii.
- Nezdieľajte očné make-up, očné kvapky, slnečné okuliare, vreckovky alebo iné predmety, ktoré prichádzajú do styku s vašimi očami, so spolužiakmi alebo spolupracovníkmi.
- Dajte ľuďom vedieť, že ste mali infekciu ružových očí, aby mohli prijať náležité preventívne opatrenia, aby sa vyhli infikovaniu sami.

Mali by ste prijať určité preventívne opatrenia — Ak vám alebo niekomu, s kým žijete alebo pracujete, diagnostikovali ružové oko, mali by ste prijať určité preventívne opatrenia, aby ste zabránili jeho rozšíreniu.

Tipy

Ružové oko sa obzvlášť ľahko šíri v prostrediach, ako sú denné starostlivosti, škôlky a základné školy. Ak pracujete v takomto ústave, buďte mimoriadne opatrní pri dodržiavaní osobnej hygieny a okuliarov a kontaktnej starostlivosti počas vypuknutia ružových očí, aby ste sa vyhli infekcii.
Počas infekcie ružovými očami dbajte na správne stravovanie a dostatok spánku. To môže pomôcť imunitnému systému vášho tela účinnejšie bojovať proti vírusu.
Aj keď väčšina prípadov s ružovými očami nevyžaduje lekársky predpis, dávajte si pozor na výber očných kvapiek určených na predaj bez toho, aby ste sa aspoň poradili s lekárnikom. Niektoré typy očných kvapiek obsahujú chemikálie, ktoré môžu ďalej dráždiť oko.
Pinkeye sa môže zamieňať s radom ďalších očných infekcií, ako sú plesňové infekcie, očné opary a niektoré parazitárne infekcie spôsobené zlou kontaktnou starostlivosťou. Ak príznaky neustúpia alebo sa zhoršujú, môžete mať vážnejší stav a musíte vyhľadať lekársku pomoc.

Všeobecne by sa počas infekcie ružového oka nemalo deliť o čokoľvek, čo je v blízkom kontakte s vašim okom alebo s okom iného člena domácnosti.

Varovania

Ak sú príznaky mierne, ale začervenanie sa nezlepší do dvoch týždňov, vyhľadajte očného lekára.
Aj keď ružové oko nie je zvyčajne vážne a obyčajne sa vylieči bez liekov, ružové oči môžu byť vážne, ak máte zrak iba na jednom oku, narušený imunitný systém, ktorý zhoršuje schopnosť vášho tela bojovať proti infekciám alebo nosíte kontaktné šošovky. V týchto prípadoch vyhľadajte lekársku pomoc.
Ak máte novorodenca, ktorý vykazuje príznaky ružových očí, okamžite vyhľadajte lekára. Ak je novorodenecké ružové oko spôsobené infekciou, môže to byť celkom vážne a viesť k strate zraku.
Môžu sa vyvinúť určité príznaky, ktoré môžu naznačovať vážnejší stav ako ružové oči. Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov, vyhľadajte lekársku pomoc: žltý alebo zelený výtok, ráno sa vám zlepia očné viečka, vysoká horúčka, triaška, zimnica, bolesť tváre, strata videnia, silná bolesť oka pri pohľade do jasného svetlo, rozmazané videnie alebo dvojité videnie

Veci, ktoré budete potrebovať

Denne čerstvé prádlo, uteráky, vreckovky atď.
Vyčistite jemný papier a bavlnené guľôčky
Očné kvapky alebo lieky predpísané lekárom alebo lekárnikom
Nové líčenie očí
Nové riešenie kontaktných šošoviek
Antibakteriálne mydlo
Alkoholový dezinfekčný prostriedok na ruky s najmenej 60% obsahom alkoholu
Pracích práškov

Ako zabrániť šíreniu ružových očí?

Kroky