Ako skryť menštruáciu pred rodičmi?

Že vaši rodičia sa o vašej menštruácii nakoniec dozvedia — Pamätajte si, že vaši rodičia sa o vašej menštruácii nakoniec dozvedia, takže bude najlepšie, ak im to hneď poviete.

Nemáte odvahu povedať svojim rodičom o menštruácii? Alebo len nechcete, aby sa miešali do vašich súkromných záležitostí? Potom je tento článok pre vás!

Metóda 1 zo 4: Výroba podložiek

1
Používajte toaletný papier.
- Okolo spodnej časti spodnej bielizne zabaľte veľa toaletného papiera. Aby ste to hrali bezpečne, môžete podložku od toaletného papiera skutočne prilepiť k spodnej bielizni bežnou škótskou páskou, aby zostala na svojom mieste.
- Pre väčšiu ochranu pridajte papierové utierky alebo Kleenex, pretože absorbujú oveľa viac ako toaletný papier. Napriek tomu, keď sú mokrí, nie je príjemné sedieť s nimi.
- Tieto vložky netrvajú dlho, asi 4 hodiny, mali by ste ich však vymeniť asi po 3 hodinách, aby ste sa presvedčili, že krv neuniká cez vaše spodné prádlo.
- Tieto skutočne nefungujú s ťažkým prietokom, takže ak je váš tok silný, použite namiesto toho handričku alebo bežnú podložku.
- Toaletný papier nízkej kvality, podobne ako ten, ktorý sa používa na verejných a školských toaletách, sa môže prilepiť na vašu vagínu.
2
Použite handričku.
- Uchopte kus látky a nakrájajte ho na priemernú podložku. Možno budete chcieť látku navrstviť, aby mala väčšiu savosť.
- Pre väčšiu ochranu k tomu pridajte ešte viac toaletného papiera a Kleenexu.
3
Požičajte si niečo z dobových zásob svojej mamy, do toho!
- Vezmite ich niekoľko naraz a skryte ich medzi knihami vo svojich izbách. Takto to bude menej pravdepodobné, že to vaši rodičia zistia.
- Môžete sa tiež dobrovoľne zapojiť do nakupovania potravín a kúpiť si zásoby. Zlikvidujte doklad.
- Alebo jednoducho našetrite, zamierte do drogérie a kúpte si 'pre mamu'.

Metóda 2 zo 4: Aby boli vaše podložky nepozorovateľné

1
Skontrolujte, či sa podložka nezobrazuje. Keď si ich obliekate v kúpeľni, pozrite sa do zrkadla, aby ste sa presvedčili, že nie sú viditeľné.
- Ak je, oblečte si vreckovú/dlhú košeľu alebo si upravte „podložku“ tam, kde to nie je viditeľné.
2
Noste oblečenie, ktoré ho robí menej nápadným.
- Noste vreckové dlhé košele alebo mikiny na zakrytie. To je tiež užitočné, ak vám niečo unikne!
- Noste voľné nohavice/šortky. Ak sú nohavice príliš blízko vašej pokožky, zvyšuje sa pravdepodobnosť úniku.
- Noste doplnok, ktorý priťahuje pozornosť k vašej tvári/krku. Ako klobúk alebo náhrdelník. Nie je to však náramok ani opasok, pretože to upozorňuje na vaše dno.
- Noste tmavé oblečenie. Únik bude viac zaznamenaný na páre na sivých nohaviciach ako na fialových.

Nemáte odvahu povedať svojim rodičom o menštruácii?

Metóda 3 zo 4: Príprava na únik

1
Neprepadajte panike.
- Panika veci len zhorší. Skúste sa zhlboka nadýchnuť a pokojne si prehoďte kapucňu cez nohavice. Ak nemáte kapucňu, skúste prispôsobiť košeľu miestu, kde zakrýva únik.
2
Choďte na toaletu čo najskôr.
- Vymeňte si podložky. Táto doba maximálne doplnok ochrany, nechcete byť podozrivé tým, že ide do kúpeľne znova.

Metóda 4 zo 4: V okolí svojich rodičov sa správajte normálne

Že som mala menštruáciu k rodičom — Povedať, že som mala menštruáciu k rodičom, je také trápne.

Bude to jednoduchšie, ak nie ste tak často v blízkosti rodičov, alebo ešte viac, ak zvyčajne zostanete doma sami! Tento krok je však hlavne pre dievčatá, ktoré sú okolo svojich rodičov 20,57.

1

Skúste sa od nich držať ďalej. Urob si domácu úlohu. Surfovať po internete. Čítať knihu. Pomôže vám to tiež vyhnúť sa problémom s menštruáciou.
2

Jedzte normálne. Ak musíte jesť sladké, tučné jedlá, snažte sa ich jesť čo najmenej. Spracované potraviny vám zhoršujú menštruáciu. Našťastie sa zvyčajne stravujete zdravo, takže sa nemusíte báť, že by ste vyzerali podozrivo.
3

Pokúste sa vyhnúť kúpeľni, pokiaľ to nie je nevyhnutné. Priznajme si to, ak sotva pôjdete na toaletu, ale budete musieť chodiť do kúpeľne každé 3 hodiny, aby ste si vymenili podložky, potom to urobí vašich rodičov podozrivých. Skúste si vymeniť podložky v spálni tak, že do svojej izby vkradnete rolku toaletného papiera.

Prečítajte si tiež: Ako viesť menštruačný kalendár?

Tipy

Majte vo vrecku nadbytočné vreckovky pre prípad, že by ste mali pocit, že vám bude uniknúť, ak nemáte vrecká, nechajte si ich v podprsenke.
Pamätajte si, že vaši rodičia sa o vašej menštruácii nakoniec dozvedia, takže bude najlepšie, ak im to hneď poviete. Aj keď na to nemáte odvahu, je dobré počkať, ale ak budete čakať príliš dlho, môžu to mať následky.
Ak máte na spodnej bielizni krvavé škvrny, nedávajte ich do bielizne. Vaša mama ich môže vidieť a potom bude vaše tajomstvo odhalené! Skúste ich umyť sami v sprche. Nezabudnite však použiť studenú vodu, pretože horúca voda vytvára škvrny.
Ak neviete, ako zlikvidovať svoje podložky, vezmite si veľa vreckoviek, potom votrite toaletný papier do klbka a potom vložte loptičku do vreckoviek, aby sa krv neukázala.
Ak sa cítite nepríjemne z toho, že nehovoríte svojej mame o menštruácii, skúste to povedať dôveryhodnému priateľovi alebo možno svojej staršej sestre, ak ju máte.
Nezabudnite, že si tým prejde každé dievča, možno keď budete nakupovať v uličke osobnej starostlivosti, stačí hodiť podložky do košíka a vaša mama uvidí, že vám začala menštruácia, a keďže ste v obchode, pravdepodobne nie. porozprávaj sa, kým sa nedostaneš domov. Alebo možno nie všetky dohromady.
Skúste sa pozrieť na ďalšie články sprievodcu, kde nájdete tipy, ako skryť menštruáciu.
Keď ste v posteli. Nechaj to tak. Nechajte sa plakať. Len dajte von všetky tie emócie. Potom budete mať menšiu šancu, že vaše emócie uniknú počas dňa.
Veďte si dobový denník. Zapíšte si svoje príznaky dňa a ďalšie informácie o menštruácii. Potom budete mať budúce referencie pre vaše obdobie.
V horúčavách vám tiež rýchlejšie prejde menštruácia, napriek tomu budú tiež oveľa viac krvi!
Ak chcete tráviť čas, sledujte svoj obľúbený kanál You Tube! Alebo pomôžte podľa sprievodcu.
Vyhnite sa mliečnym výrobkom, je väčšia pravdepodobnosť, že sa budete cítiť zle.
Jedzte potraviny bohaté na železo.
Ak sa vám na spodnú bielizeň dostane krv, naneste na škvrnu peroxid vodíka; bude to trochu bublať. Keď je šumenie hotové, na škvrnu naneste mydlo a potom ho dajte do práčky.

Ročník a nedostala som menštruáciu — Mám obavy, pretože sa chystám skončiť 7. ročník a nedostala som menštruáciu.

Varovania

Drž sa ďalej od psov, budú cítiť vašu krv, vďaka čomu sa vaši rodičia budú čudovať, prečo vám pes páchne po zadku.
Nechoďte na toaletu príliš často, inak to vyvolá vo vašich rodičoch podozrenie.
Ak sa vám hladina železa príliš zníži, môže to viesť k nebezpečným zdravotným rizikám, jedzte preto potraviny bohaté na železo! (Ako zelená zelenina a červené mäso).
Nesprávajte sa inak, bude to vo vašich rodičoch vyvolávať podozrenie.