Ako sa zbaviť červenej a podráždenej pokožky na nose?
Aby ste sa zbavili červenej a podráždenej pokožky na nose, skúste potierať podráždenú oblasť vazelínou, aby ste chránili a upokojovali pokožku. Potom, keď sa vysmrkáte, použite tkanivo ošetrené pleťovou vodou, aby ste zabránili popraskaniu. Môžete tiež skúsiť niekoľko minút dýchať teplou parou, aby sa vaša pokožka uzdravila. Ďalej v noci spustite počas spánku zvlhčovač, ktorý pomôže hydratovať pokožku okolo nosa. Recept na nosovú masku z uhorky od nášho recenzenta z praxe, čítajte ďalej!
Aby ste sa zbavili červenej a podráždenej pokožky na nose, skúste potierať podráždenú oblasť vazelínou, aby ste chránili a upokojovali pokožku.
Výskum naznačuje, že červená a podráždená pokožka nosa je zvyčajne spôsobená suchosťou pokožky v dôsledku počasia, genetiky, veku a určitých kožných alebo zdravotných stavov. Vaša pokožka môže byť dokonca podráždená, pretože ste si utierali nos tkanivom. Odborníci sa zhodujú, že suchú pokožku je zvyčajne možné liečiť hydratačným krémom a ošetrením pokožky. V mnohých prípadoch môžete pokožku okolo nosa vyliečiť samošetrením. Navštívte však svojho lekára, ak sa vám nos nezlepší alebo ak okolo neho zbadáte rany.
Metóda 1 z 3: zvlhčenie nosa
- 1Umyte si tvár denne jemným čistiacim prostriedkom pre citlivú pokožku. Postriekajte si tvár vlažnou vodou a jemne vmasírujte malé množstvo čistiaceho prostriedku do pokožky. Opláchnite ho a osušte mäkkým uterákom.
- Hľadaj čistiaci prostriedok vyrobený pre citlivú pokožku, ktorý obsahuje protizápalové zložky ako nechtík a centella asiatica. Vyhnite sa čistiacim prostriedkom s alkoholom alebo síranom, ktoré vašu pokožku vysušia.
- 2Dvakrát denne naneste zvlhčovač. Po umytí tváre naneste trochu zvlhčovača. Prečítajte si pokyny o svojej značke, aby ste videli, koľko presne je potrebné použiť, pričom sa zamerajte najmä na oblasť okolo nosa. Nechajte hydratačný krém schnúť 1-2 minúty.
- Hľadaj hydratačný krém vyrobený pre citlivú alebo podráždenú pokožku, ideálne obsahujúci ceramidy alebo antioxidanty, ako je pŕhľava alebo extrakt zo sladkého drievka. Môžete napríklad použiť denný hydratačný krém Cetaphil Redness alebo pleťový hydratačný krém CeraVe.
- 3Pre väčšiu úľavu vyskúšajte uhorkovú masku. Malé množstvo vody zmiešajte s niekoľkými kvapkami jemného zvlhčovača. Do zmesi namočte niekoľko plátkov uhorky a priložte ich na podráždené časti pokožky. Opakujte niekoľkokrát týždenne, aby ste získali extra upokojujúcu silu.
- Uhorky ochladia vašu podráždenú pokožku, zatiaľ čo zvlhčovač ju pomôže rehydratovať.
Vaša pokožka môže byť dokonca podráždená, pretože ste si utierali nos tkanivom. - 4Upokojujúcu masku z jogurtového medu naneste raz týždenne. 1 polievkovú lyžicu (15 ml) ovsených vločiek rozdrvte v mlynčeku na kávu 5-7 sekúnd. Vložte ju do misy a primiešajte 1 čajovú lyžičku (4,9 ml) medu a 2 čajové lyžičky (9,9 ml) jogurtu, kým nebude svetlohnedej farby a roztierateľný. Krúživými pohybmi si ho votrite na tvár a uistite sa, že zakryjete podráždenú pokožku.
- Ovsené vločky pomelieme, kým nie sú jemné a zrnité, čo uľahčí vmiešanie do pasty.
- Nechajte masku pôsobiť 15-20 minút, potom ju jemne umyte.
- 5Na nos si naneste zelenú masku. Zelené masky obsahujú prísady znižujúce začervenanie, ako je íl, mäta, extrakt zo zeleného čaju alebo ovocné enzýmy. Masku naneste na čistú a suchú pokožku. Pred umytím počkajte asi 15-20 minút. Maska zmierni začervenanie a stiahne póry.
- Tieto masky môžu spôsobiť vysušenie pokožky. Po použití 1 si umyte tvár a zvlhčite.
Metóda 2 z 3: Liečba suchosti nosa
- 1Na upokojenie niektorých stavov spôsobujúcich začervenanie použite masku zo zeleného čaju. Zmiešajte trochu prášku zo zeleného čaju s vodou a miešaním vytvorte pastu. Naneste na pokožku okolo nosa a nechajte pôsobiť 15-20 minút, potom opláchnite.
- Masky zo zeleného čaju sú obzvlášť užitočné pri upokojujúcom sčervenaní spôsobenom rosaceou, kožným ochorením, ktoré spôsobuje začervenanie, viditeľné cievy a niekedy aj malé hrčky na tvári.
- 2Upokojte sa výrobkom proti akné, ktoré spôsobujú suchú pokožku. Mnoho produktov proti akné, vrátane kyseliny salicylovej a retinoidov, môže spôsobiť začervenanie a podráždenie. Prestaňte používať tieto výrobky, kým sa vaše podráždenie neupokojí. Potom ich uľahčite späť do rutiny aplikáciou veľmi malých množstiev každú druhú alebo tretiu noc.
- Ak chcete medzitým bojovať proti akné, vyskúšajte doma objasňujúce a hydratačné triky, ako sú bahenné masky a Manuka med.
- 3Ak vaše sčervenanie bolo spôsobené chladom, naneste teplú handričku. Ak sa vám pokožka okolo nosa začervenala a podráždila, keď ste vonku v chlade, namočte mäkkú handričku do teplej vody a priložte si ju na niekoľko minút na nos. Teplo pomôže upokojiť pokožku a zmierniť podráždenie.
- Udržujte nos v teple, keď ste vonku v chlade, omotajte si šatkou tvár. Dýchanie do látky udrží vrecko teplého vzduchu a vlhkosti okolo nosa.
Hľadaj hydratačný krém vyrobený pre citlivú alebo podráždenú pokožku, ideálne obsahujúci ceramidy alebo antioxidanty, ako je pŕhľava alebo extrakt zo sladkého drievka. - 4Jedzte zdravé tuky, aby bola vaša pokožka hydratovaná. Zdravé tuky obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré posilňujú bunky vašej pokožky a pomáhajú im zostať hydratované. Niektoré zdravé tuky, ktoré môžete zahrnúť do vašej stravy, zahŕňajú avokádo, vlašské orechy a olivový olej.
- Vyhnite sa korenistým jedlám a alkoholu, ktoré môžu často spôsobiť začervenanie.
- Vyhnite sa rafinovaným a spracovaným uhľohydrátom. Vaše telo potrebuje viac vody na trávenie sacharidov, ich odtiahnutie od pokožky a spôsobuje suchosť a podráždenie.
- 5Zostaňte hydratovaní, aby ste predišli extra suchu. Suchú pokožku často spôsobuje celková dehydratácia. Muži by mali vypiť asi 15,5 šálky (3,7 l) vody denne, zatiaľ čo ženy by sa mali snažiť o 11,5 šálky (2,7 l). Prineste si fľašu vody do práce alebo do školy a popíjajte z nej po celý deň.
- Skúste do vody pridať nejakú príchuť s kúskami citrónu alebo limetky alebo s plátkami uhorky, jahody, melónu alebo iného čerstvého ovocia a zeleniny.
- 6Ak je začervenanie trvalé, navštívte svojho dermatológa. Popíšte začervenanie pokožky a povedzte to svojmu lekárovi, ak ste vyskúšali nejaké domáce opravné prostriedky. Budú vám môcť povedať, či máte ochorenie pokožky, a predpísať procedúry na jeho odstránenie. Niektoré podmienky, ktoré spôsobujú začervenanie, zahŕňajú:
- Rosacea, forma akné, ktorá spôsobuje začervenanie, podráždenie a malé hrčky.
- Periorálna dermatitída, ktorá spôsobuje malé hrčky na červenej koži. Vaša pokožka môže byť tiež šupinatá.
- Alergie.
Metóda 3 z 3: Ochrana popraskaného nosa, keď ste chorí
- 1Vyfukujte nos tkanivami ošetrenými pleťovou vodou, aby ste predišli podráždeniu. Hľadaj tkanivá, na ktorých je trochu mlieka alebo dokonca aloe vera. Tieto upokojujúce výrobky môžu pomôcť zabrániť popraskaniu nosa pri fúkaní alebo fúkaní.
- Vyhnite sa smrkaniu do hrubých materiálov, ako sú obrúsky a papierové utierky, ktoré vám poškriabu nos a ešte viac zhoršia začervenanie a podráždenie.
- 2Natrite si nosom vazelínou. Vazelína, podobne ako vazelína alebo Aquaphor, chráni vašu pokožku pred vetrom alebo podráždením tkanív. Želé rovnomerne rozotrite okolo vonkajšej časti nosa. Na konci dňa si môžete všimnúť, že sa vaše problémy začali vyjasňovať.
- Neroztierajte si vazelínou vnútro nosných dierok, pretože by ste ju mohli omylom vdýchnuť.
Výskum naznačuje, že červená a podráždená pokožka nosa je zvyčajne spôsobená suchosťou pokožky v dôsledku počasia, genetiky, veku a určitých kožných alebo zdravotných stavov. - 3Vyskúšajte DIY parné ošetrenie. Zahrejte hrniec vody, kým sa nesparí. Umiestnite tvár 15 centimetrov (15 cm) nad povrch a položte si uterák na hlavu a hrniec. Dýchajte horúcu paru niekoľko minút, aby ste upokojili nosové cesty a pokožku nosa.
- Môžete to urobiť niekoľkokrát denne, aby ste uľahčili dýchanie a pomohli pokožke uzdraviť sa.
- 4Na noc používajte zvlhčovač, aby bola vaša pokožka hydratovaná. Zvlhčovač dodá do vašej miestnosti trochu vlhkosti navyše, takže pokožka okolo nosa zostane hydratovaná. Môžete si ho kúpiť online alebo vo väčšine obchodov s domácimi potrebami.
- Skúste tiež znížiť teplo v noci. Ústredné kúrenie vysušuje vzduch vo vašom dome, čo môže dráždiť vašu pokožku.
- V lete udržujte vlhkosť pod 60% a v zime medzi 25-40%.
- Noste opaľovací krém a klobúky, aby ste predišli spáleniu a podráždeniu nosa. Ak sa vám popáli nos, upokojte ho aloe vera a pite veľa vody.
- Na zakrytie sčervenania nosa naneste po umytí tváre zeleno tónovaný základ alebo korektor. Naneste na malé bodky a potom rozotrite prstom, aby sa zmiešali.
Prečítajte si tiež: Ako vyzerať dobre plešatý?
Otázky a odpovede
- Extrakcia bielych bodiek na mojom nose zanecháva červenú, dokonca aj neskôr. Ako to mám liečiť?To je celkom normálne. Aby ste to zmenšili, môžete si dať na nos ľad.
- Prečo je môj nos červený a lesklý?Ak máte pod kožou infekciu pod nosom, môže to spôsobiť zápal a natiahnutie pokožky, takže bude pôsobiť lesklo. Ak je vaša pokožka červená, jemná, lesklá a teplá na dotyk, zavolajte lekára. Môžete mať infekciu, ktorú je potrebné liečiť antibiotikami.
- Čo spôsobuje, že špička nosa je červená a bolestivá na dotyk?Príčin môže byť niekoľko, ale jednou z bežných je nosová vestibulitída, ktorá je infekciou pri vstupe do nosa. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, čo môže byť príčinou problému, aby ste ho mohli primerane liečiť.
- Môžem použiť ocot na nos?Ocot je obzvlášť kyslý a dráždivý. Skúste namiesto toho použiť niečo ako aloe vera alebo vazelínu.
- Prečo je okolo nosa trvalé začervenanie?Môžete mať kožné ochorenie, ako je rosacea alebo periorálna dermatitída, ktoré môže spôsobiť chronické sčervenanie pokožky na nose a okolo neho. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby vám pomohol zistiť, čo to presne spôsobuje a ako to liečiť.
- Čo spôsobuje červené nosy okrem problémov s dutinami?Môžete mať veľmi suchú pokožku okolo nosa, ktorú je možné napraviť pravidelným zvlhčovaním.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
