Ako zabrániť herpesu?
Najjednoduchšou prevenciou herpesu je zníženie počtu sexuálnych partnerov, ktorých máte, pretože pohlavný styk je hlavným spôsobom prenosu herpesu. Keď máte sex, vždy používajte kondóm, aby ste zabránili prenosu herpesu. Aj keď vám to môže pripadať nepríjemné, pokúste sa s niekým úprimne porozprávať o opare, keď začnete so sexuálnym vzťahom, aby ste vedeli, či má herpes. Okrem predbežných opatrení počas sexu by ste sa mali vyhnúť aj zdieľaniu príborov a pohárov s kýmkoľvek, kto má orálny herpes. Tipy, ako zmierniť príznaky herpesu a ako niekomu povedať, že ho máte, čítajte ďalej!
Ako môžem získať herpes vírus bez orálneho sexu alebo sexuálneho styku?
Herpes je infekcia spôsobená dvoma typmi vírusov a vyskytuje sa v dvoch formách, buď ako orálny alebo genitálny herpes. Mnoho tipov na prevenciu je cenných pre herpes ústnej dutiny a genitálií, ale práve na tie druhé sa bude tento článok primárne zameriavať. Rozpoznaním a liečením symptómov, náležitou ochranou počas sexuálnej aktivity a úprimnosťou a otvorenosťou k svojmu partnerovi (partnerom) môžete urobiť veľa pre to, aby ste zabránili šíreniu herpesu buď z vás alebo z vás.
Časť 1 z 2: Pochopenie problému
- 1Získajte fakty. Ako už bolo spomenuté, existujú dva typy vírusu herpes simplex, známe ako HSV-1 a HSV-2. Všeobecne povedané, HSV-1 je príčinou herpesu v ústach (zhruba 80% prípadov) a HSV-2 spôsobuje genitálny herpes (tiež asi 80%).
- HSV-1 a HSV-2 sa šíria prenosom infikovaných tekutín kontaktom koža na kožu. Herpes môžete dostať, keď sú prítomné pľuzgiere a keď nie sú vredy.
- Genitálny herpes je považovaný za pohlavne prenosnú chorobu (STD), pretože výmena tekutín počas vaginálneho, análneho alebo orálneho sexu je hlavným spôsobom prenosu. Orálny herpes sa najčastejšie šíri bozkávaním alebo zdieľaním riadu alebo nápoja.
- Odhaduje sa, že jeden zo šiestich Európanov vo veku 14 až 49 rokov má genitálny herpes.
- 2Naučte sa rozpoznávať znamenia. Najčastejším znakom genitálnej herpetickej infekcie je zhluk červenkastých vredov v oblasti genitálií alebo v jej blízkosti. Tieto vredy alebo lézie sa nakoniec vytvoria pľuzgiere, zlomia sa (niekedy vedú k vytekaniu) a začnú sa chradnúť, než zmiznú.
- Orálne herpetické lézie, ktoré sa typicky tvoria okolo alebo v ústach, sa často nazývajú „opary “. Nie sú to isté ako vredy na koži, ktoré sa tvoria iba v ústach a nie sú spôsobené HSV.
- Po počiatočnom prepuknutí, ktoré sa zvyčajne vyskytuje do niekoľkých dní po infekcii, príznaky zmiznú a opakujú sa, často s klesajúcou frekvenciou a intenzitou. Lézie môžu sprevádzať aj príznaky podobné chrípke, najmä počas počiatočného ohniska.
- 3Očakávajte, že sa vám bude motať po celý život. V súčasnosti neexistuje žiadny liek na herpes a vírus často zostáva v infikovanom tele na celý život. Môže zostať nečinný niekoľko mesiacov alebo rokov a potom sa môže bez varovania opakovať. Ohniská môžu byť okrem iného spôsobené stresom, horúčkou, slnečným žiarením alebo traumou.
- Niektorí ľudia s herpesom nikdy nevykazujú žiadne príznaky, zatiaľ čo mnohí majú len mierne, zriedkavé príznaky.
- Herpes by sa však nemal odstraňovať ako bezvýznamný. Napríklad tehotné ženy s genitálnym herpesom riskujú vyššie riziko potratu a môžu nenarodeným deťom šíriť novorodenecký herpes, ktorý sa môže príležitostne ukázať ako smrteľný.
- Tehotné ženy, ktoré majú herpes, môžu potrebovať počas tehotenstva užívať antivírusové lieky, aby sa zabránilo prenosu. Ak máte počas pôrodu výskyt herpesu, vykonal by sa cisársky rez, aby sa zabránilo prenosu na dieťa.
- Navyše, herpes kožných lézií zlomiť a krvácať ľahšie ako zdravú kožu, takže šírenie HIV počas sexuálnej aktivity s väčšou pravdepodobnosťou.
Ak chcete získať ďalšie konkrétne informácie o liečbe herpesu v ústach, kliknite na položku Ako s herpesom žiť.
Časť 2 z 2: ochrana pred prenosom
- 1Buďte selektívny. Rovnako ako pre všetky pohlavne prenosné choroby, zdržanie sa sexuálnej aktivity je najúčinnejším spôsobom prevencie genitálneho herpesu. Okrem toho obmedzenie počtu sexuálnych partnerov znižuje pravdepodobnosť prenosu.
- Znížené riziko vzniku STD môžete považovať za jednu z výhod dlhodobých monogamných sexuálnych vzťahov.
- Poctivosť v rámci monogamného vzťahu a prijímanie ochranných opatrení podľa potreby sú samozrejme dôležité aj pri prevencii prenosu herpesu.
- 2Buď úprimný. Nie je prekvapením, že väčšina ľudí nemá chuť diskutovať o opare s potenciálnymi alebo novými sexuálnymi partnermi. Prekonanie stigiem a obáv a zapojenie sa do úprimnej diskusie o pohlavne prenosných chorobách je nevyhnutné pre ochranu pred prenosom buď do alebo z vás.
- Ak viete, že máte herpes, považujte za svoju zodpovednosť informovať svojich partnerov, aj keď to znamená zapojenie sa do trápneho rozhovoru. Rovnako tak vezmite na seba a opýtajte sa svojich partnerov, či majú alebo môžu mať herpes.
- Ak máte obavy, že môžete mať herpes, porozprávajte sa so svojím lekárom o vykonaní jednoduchého krvného testu, ktorý môže potvrdiť alebo vyvrátiť vaše podozrenie.
- Genitálny herpes sa môže šíriť, aj keď príznaky nie sú prítomné, takže je najlepšie mýliť sa na strane opatrnosti. Ak je len vzdialene možné, že vy alebo váš partner máte herpes, predpokladajte, že je to tak a urobte ochranné opatrenia.
- Ochranné opatrenia odporúčané na zabránenie prenosu herpesu sú v skutočnosti dobrým zvykom za každých okolností.
- 3Počas výpadov sa vyhýbajte. Herpes sa s najväčšou pravdepodobnosťou prenáša, ak je infikovaná osoba symptomatická s oznamovacími pľuzgiermi. Počas týchto vzplanutí infekcie je preto nevyhnutné vyhnúť sa sexuálnej aktivite.
- Rovnaký princíp platí aj pre vyhýbanie sa bozkávaniu a zdieľaniu riadu, pohárov atď. Počas výbuchov orálneho herpesu. Ak chcete získať ďalšie konkrétne informácie o liečbe herpesu v ústach, kliknite na položku Ako s herpesom žiť.
- Najmä počas prestávok predstavuje akýkoľvek kontakt koža na kožu v „rizikovej oblasti“ zvýšené riziko prenosu, pretože akákoľvek miniatúrna prasklina alebo otvor v koži stačí na otvorenie dverí, aby sa do nej vírus mohol dostať. V prípade genitálneho herpesu riziková oblasť zodpovedá oblasti tela pokrytej párom boxeriek.
- 4Používajte ochranu zakaždým. Rovnako ako u iných pohlavne prenosných chorôb, správne používanie kondómu zakaždým je nevyhnutné na zníženie pravdepodobnosti prenosu herpesu počas sexuálnej aktivity. Na prevenciu prenosu herpesu alebo iných pohlavne prenosných chorôb účinne pôsobia iba kondómy vyrobené z latexu alebo polyuretánu, ktoré sú správne použité.
- Ak máte vy alebo váš partner herpes alebo by ste mohli mať herpes, mali by ste kondóm používať vždy, bez ohľadu na to, či je jeden z vás v tom čase symptomatický. Pamätajte si, že herpes sa môže prenášať aj bez symptómov.
- Kľúčom k zabráneniu prenosu je od otvorenia obalu po likvidáciu použitého kondómu správna technika a starostlivosť o zaistenie správneho pokrytia a zabránenie rozbitiu alebo úniku. Podrobné pokyny nájdete v časti Ako používať kondóm.
- Aby sa zabránilo šíreniu herpesu počas orálneho sexu, muži by mali používať kondómy a ženy by mali používať „zubné priehradky“, čo sú v podstate obdĺžnikové listy latexu. Dajú sa kúpiť tak, ako sú, alebo sa dajú rozrezať mužským kondómom alebo dokonca latexovou rukavicou.
- 5Predmety používané počas sexu dôkladne očistite. Nikdy sa nepokúšajte znovu použiť kondóm, ale dbajte na čistenie a ochranu akýchkoľvek sexuálnych pomôcok, ako sú vibrátory, ktoré používate alebo zdieľate.
- Po každom použití, a najmä pred zdieľaním, položky dôkladne a dôkladne očistite mydlom a teplou vodou.
- Položky zakrývajte kondómami alebo podobnými formami ochrany.
- 6Bojujte so symptómami. Napriek tomu, že na herpes nie je žiadny liek, existujú dostupné liečebné postupy, ktoré môžu zmierniť alebo skrátiť prietrže, keď je prenos pravdepodobnejší.
- Na boj proti genitálnemu herpesu je k dispozícii niekoľko antivírusových liekov. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ktoré je pre vás to pravé a kedy ho máte užívať. Môže vám byť odporučené, aby ste lieky užívali konzistentne alebo iba počas prestávok. Pamätajte však, že žiadny z týchto liekov nemôže vyliečiť herpes.
- Ďalšie informácie o bežných liečebných postupoch proti herpesu nájdete v časti Ako liečiť herpes.
- Štúdia z roku 2004 v New England Journal of Medicine naznačila, že v prípadoch, keď jeden partner mal genitálny herpes, sa prenosová rýchlosť znížila zo 4% na 0,4% kombináciou: 1) zdržania sa sexu, ak je symptomatický; 2) používanie kondómu zakaždým; a 3) užívanie antivírusového lieku Valtrex denne.
- Preto sa pri správnych opatreniach dá najčastejšie zabrániť prenosu genitálneho herpesu z infikovaného partnera na neinfikovaného. Kľúčmi, ako vždy pri riešení herpesu, sú čestnosť, zdržanlivosť počas symptómov a náležitá ochrana.
Všeobecne povedané, HSV-1 je príčinou herpesu v ústach (zhruba 80% prípadov) a HSV-2 spôsobuje genitálny herpes (tiež asi 80%).
- Genitálny herpes veľmi často spôsobuje psychické utrpenie u ľudí, ktorí vedia, že sú infikovaní, bez ohľadu na závažnosť symptómov. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak ste infikovaní a máte problémy s vyrovnaním sa s týmto stavom.
- Existuje antivírusový liek na skrátenie trvania ohniska nákazy, ale stále vám hrozí prenos choroby.
- Ak ste diagnostikovaní, oznámte svoju diagnózu minulým a potenciálnym sexuálnym kontaktom.
- Existuje mnoho online zoznamiek a podporných skupín pre ľudí s herpesom.
- Hoci sa genitálny herpes môže šíriť niekoľkými rôznymi spôsobmi, nemôže sa šíriť prostredníctvom bazénov, záchodových sedadiel, kľučiek na dverách atď. Vírus nemôže dlho prežiť mimo ľudského tela.
Najjednoduchšou prevenciou herpesu je zníženie počtu sexuálnych partnerov, ktorých máte, pretože pohlavný styk je hlavným spôsobom prenosu herpesu.
- Herpes môže spôsobiť, že jednotlivci infikovaní HIV budú infekčnejší a môžu zvýšiť náchylnosť ľudí na infekciu HIV.
- Herpes vírus môže viesť k smrti.
- Najohrozenejší sú novorodenci a osoby s oslabenou imunitou.
- Encefalitída je závažná infekcia mozgu, ktorá môže byť dôsledkom herpesu.
- Osoba môže byť asymptomatická, ale stále nákazlivá.
- Niektorí ľudia s infekciou HSV-2 nikdy nemajú vredy alebo majú veľmi mierne príznaky, ktoré nie sú rozpoznané.
- Ak infikovaná osoba nemá žiadne príznaky, môže stále nakaziť svojho sexuálneho partnera (-ov).
- Ženy, vezmite na vedomie nasledujúce:
- Prenos z muža na ženu je bežnejší ako zo ženy na muža, preto je genitálny herpes bežnejší u žien.
- Príznaky a komplikácie môžu byť závažnejšie u žien ako u mužov.
- Menštruačné cykly môžu vyvolať ohniská.
- Je dôležité, aby sa ženy počas tehotenstva vyhli prenosu herpesu. Novo získaná infekcia počas neskorého tehotenstva predstavuje väčšie riziko prenosu na dieťa. Genitálny HSV môže viesť k potenciálne smrteľným infekciám u detí.
Prečítajte si tiež: Ako rozoznať týfus a ako mu predchádzať?
Otázky a odpovede
- Chcete mi povedať, že nikdy nemôžem mať dieťa, pokiaľ mám herpes?Stále môžete mať deti. Ak otehotniete, budete musieť informovať lekára, že máte vírus. Počas tej doby vám môže nasadiť lieky na ich potlačenie a vy, alebo nie, nebudete schopní vaginálne dodať, ak dôjde k prepuknutiu choroby. C-sekcia zabráni prenosu vírusu na dieťa.
- Existuje lubrikant, ktorý pomôže zabiť herpes vírus počas sexu?Nie, nie je.
- Mám 13 a mám červené hrčky na penise a hrčku na hornej pere. Je to herpes?Na základe týchto informácií sa to nedá zistiť. Ak ste mali orálny sex alebo ste mali vaginálny sex bez ochrany, je možné, že máte herpes. Môže to byť aj niekoľko ďalších vecí. Musíte navštíviť lekára.
- Môže vypláchnutie úst Listerine pred orálnym sexom zabrániť úniku?Vírus môžete stále šíriť bez akýchkoľvek symptómov. Mali by ste vyhľadať pomoc lekára v súvislosti s tým, čo robiť a čo nerobiť.
- Aké sú prvé príznaky herpesu?Pri prvom ochorení na herpes bohužiaľ neexistujú žiadne skutočné počiatočné príznaky. To, čo väčšina uvidí, sú malé hrbolčeky, ktoré svrbia. NEškrabať! Akonáhle sa objavia vredy a objavia sa aj symptómy vyzerajúce na tekutine, obeť je vo vysoko nákazlivom štádiu. To môže trvať obvykle od niekoľkých týždňov do niekoľkých mesiacov. LIEČBA NIE JE. Keď ohnisko konečne odíde, zostane ležať v chrbtici. Niektorí ľudia majú iba jedno ohnisko. Ostatné môžu mať viacero. Tak či onak, vždy sa to môže vrátiť.
- Ak mám len jednu léziu a nie viac lézií, môže to byť stále HSV?Áno. Niekedy je to jedna lézia a niekedy viacnásobná. Na potvrdenie navštívte lekára.
- Mám len jednu malú léziu, nie zhluky. Môže to byť ešte HSV?Áno, stále to môže byť opar.
- Ako môžem získať herpes vírus bez orálneho sexu alebo sexuálneho styku?Existuje niekoľko rôznych typov herpesu. Herpes môžete dostať tým, že sa po niekom napijete alebo použijete niečí rúž, a dokonca aj bozkávanie s niekým vám pomôže. Babička mala herpes v ústach a pobozkala svojho novorodeného vnuka a dieťa o niekoľko hodín zomrelo. Dávajte si pozor na to, po kom jete, s kým sa bozkávate a s čím sa líčite.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
