Ako byť vďačnejší?
Ako byť vďačnejší, keď moji rodičia nie sú?
Žijeme vo svete plnom hojnosti. Väčšina z nás má prístup ku všetkému, čo potrebuje, a k mnohému z toho, po čom túži. Napriek tomu je veľa ľudí so svojim životom veľmi nespokojných. Namiesto toho, aby ste sa dostali do nikdy nekončiaceho cyklu, kedy chcete vždy viac a byť ku každému kritickí, skúste trochu vďačnosti.
- 1Začnite ďakovať za všetko, čas, dary, poskytnuté služby, pomoc, milé slová, všetko.
- 2Vytvorte si zoznam vecí a ľudí, ktorých si vážite, a vedome sa snažte, aby ste im pravidelne prejavovali uznanie. Každý deň pridajte do tohto zoznamu niečo nové.
- 3Dobrovoľník. Trávte čas vo svojej miestnej základnej škole, knižnici, útulku pre bezdomovcov, vývarovni, domove dôchodcov alebo nemocnici. Darujte krv, buďte mentorom, vyčistite susedský park. Pravidelne robte niečo, čo je pre kohokoľvek okrem vás.
- 4Vedzte, že ak máte to šťastie, že máte elektrinu a vodovodné potrubia v interiéri, skúste sa jeden celý deň zaobísť bez neho. Žiadne podvádzanie, stále musíte nájsť spôsob, ako prať, variť a upratovať.
- 5Pochopte, že pravidelne chodíte jesť, kupujete si ľahké jedlá, dobroty, dokonca aj chlieb, alebo ak máte pomoc v domácnosti, strávte jeden týždeň učením sa a robením všetkého pre seba. Garantujem vám, že keď vám čašník nabudúce prinesie košík chleba, na ktorý ste museli pár minút čakať, budete sa cítiť vďačnejšie a vážiť si prácu, ktorú bolo potrebné k jeho získaniu.
- 6Ak máte vlastnú osobnú dopravu alebo žijete na autobusovej trase, skúste ísť niekoľko dní pešo kamkoľvek.
- 7Uvedomte si, že ak zistíte, že ste voči ľuďom okolo vás prehnane kritickí, urobte si mentálny zoznam ich dobrých vlastností a vecí, ktoré robia a ktoré si ceníte (tj. Možno, že váš šéf nie je vždy milý, ale platí vám dosť na to, aby ste mali jedlo stále na sebe.) stôl a s najväčšou pravdepodobnosťou nato, aby si mohol dovoliť veľa luxusu)
Vytvorte si zoznam vecí a ľudí, ktorých si vážite, a vedome sa snažte, aby ste im pravidelne prejavovali uznanie.
- Vždy pamätajte, že deti veľa napodobňujú, takže ak chcete, aby povedali „ďakujem“, musíte najskôr povedať „ďakujem“.
- Pamätajte si, že správanie detí je silne ovplyvnené vašimi postojmi a činmi, preto sa poďakujte a prejavte uznanie. S malými deťmi môžete dokonca chcieť nehanebne poukázať na veci (tj. Chlapec, nemáme šťastie, že smetiari každý týždeň odnesú všetky naše odpadky, alebo „wow, je to také pekné, že sa môžeme schúliť do tejto peknej teplej prikrývky“ alebo: „Je určite búrka, nie si rád, že máme domov, ktorý by nás udržal v suchu a teple?“ atď.
- Ak sa pokúšate vychovávať deti k tomu, aby boli vďačnejšie alebo vďačnejšie, jednoducho vysvetlite, že od nich očakávate, že vám za všetko poďakujú. Potom, keď zabudnú, ihneď vezmite späť všetko, čo dostali, áno, dokonca aj jedlo (aj keď v čase jedla, ak zabudnú, môžete si to na niekoľko minút vziať, potom im dajte šancu niečo urobiť)
Prečítajte si tiež: Ako zistiť, či sa k vám váš priateľ správa neúctivo?
Otázky a odpovede
- Ako byť vďačnejší, keď moji rodičia nie sú?Nechajte to plynúť, keď vaši rodičia prejavia nevďačnosť, pričom budú stále vytrvalo vyjadrovať svoju vďačnosť za nich aj za všetko dobré, čo vám Boh do života prináša. Nie je vašou úlohou zmeniť rodičov, ísť dobrým príkladom môže často inšpirovať ostatných, aby boli a robili to lepšie.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
