Ako liečiť ťažkú ložiskovú psoriázu?
Svetelná terapia môže pomôcť pri liečbe ťažkej ložiskovej psoriázy pravidelným vystavovaním pokožky ultrafialovému svetlu.
Psoriáza je bežné kožné ochorenie, ktoré pozostáva zo škvŕn hrubej, červenej a šupinatej pokožky. Tieto oblasti sfarbenia môžu byť okrem odlupovania bolestivé a svrbiace. Tento stav môže postihnúť ktorúkoľvek časť povrchu pokožky, ale považuje sa za závažný prípad, ak pokrýva viac ako 10% vášho tela. Ťažkú psoriázu s plakmi je možné liečiť zvlhčovačmi, prírodnými prostriedkami, svetelnou terapiou a povrchovými alebo systémovými liekmi. V závažných prípadoch však možno budete musieť použiť rôzne možnosti liečby, aby ste to mali pod kontrolou.
Metóda 1 z 2: získanie lekárskeho ošetrenia
- 1Používajte topické krémy. Prvým typom lekárskej starostlivosti, ktorú lekári často predpisujú pri psoriáze s plakmi, je liečivý krém. Tieto sa aplikujú priamo na oblasti zápalu. Tieto krémy často obsahujú steroidy, ktoré pomáhajú minimalizovať rast kožných buniek a zmierňovať zápal.
- Zníženie rastu pokožky v oblastiach s plakovou psoriázou je dôležité pre liečbu, pretože odlupovanie pokožky je dôsledkom premnoženia buniek v tejto oblasti.
- Zníženie zápalu minimalizuje začervenanie a zníži tiež svrbenie a bolesť v tejto oblasti.
- Ak máte psoriázu na temene hlavy, opýtajte sa svojho lekára na liečivý roztok steroidov. Spravidla sú tenšie a vodnatejšie ako pleťové vody a krémy, a preto sú ľahšie absorbované pokožkou hlavy.
- 2Začnite svetelnú terapiu. Svetelná terapia môže pomôcť pri liečbe ťažkej ložiskovej psoriázy pravidelným vystavovaním pokožky ultrafialovému svetlu. V niektorých prípadoch vám lekár dokonca predpíše lieky, psoralen, ktoré v kombinácii so svetelnou terapiou zvyšujú jeho účinnosť. Použitie ultrafialového svetla spomaľuje rast kožných buniek plaku psoriázy, minimalizuje škálovanie a začervenanie.
- Svetelná terapia sa vykonáva v ordinácii lekára alebo pomocou UVB svetelnej jednotky doma.
- Kľúčom k terapii svetlom je robiť to dôsledne. Či už to robíte doma alebo v ordinácii lekára, pre maximálny účinok to treba robiť denne.
- Používanie solárií neposkytuje rovnaký účinok na plakovú psoriázu. Namiesto terapeutického použitia UVB svetla soláriá väčšinou vyžarujú UVA svetlo. Navyše, soláriá zvyšujú pravdepodobnosť získania rakoviny kože.
Toto je obzvlášť dôležitá súčasť liečby, ak sa vyrovnávate s obzvlášť závažným prípadom ložiskovej psoriázy. - 3Začnite so systémovou terapiou. Systémová terapia sa môže podávať perorálne, injekciou alebo infúziou, v závislosti od toho, aké konkrétne lieky váš lekár predpisuje. V mnohých prípadoch sa systémová terapia nepoužije, pokiaľ iné liečebné postupy nebudú minimalizovať ložiskovú psoriázu. Ak však máte ťažkú ložiskovú psoriázu, váš dermatológ pravdepodobne odporučí túto liečbu okrem iných ošetrení.
- Niektoré lieky, ktoré môžu byť predpísané, zahŕňajú: metotrexát, retinoidy, cyklosporín a modifikátory biologickej odpovede.
- 4Diskutujte o možnosti biologickej terapie. Váš dermatológ vám môže predpísať tradičnú systémovú alebo biologickú liečbu. Na rozdiel od tradičných systémových terapií, ktoré liečia celý imunitný systém, biologické terapie sa zameriavajú na konkrétne oblasti imunitného systému. V prípade liečby plakovej psoriázy biologické ošetrenia blokujú bunky a proteíny, ktoré sú ústredným bodom vývoja psoriázy.
- Biologické lieky sa podávajú injekčne alebo intravenózne.
- Biologické lieky nemôžete užívať, ak máte aktívnu infekciu alebo ak je váš imunitný systém vážne ohrozený.
Metóda 2 z 2: používanie domácich ošetrení
- 1Udržujte svoju pokožku zvlhčenú. Udržiavanie oblastí plaku psoriázy zvlhčených pomôže minimalizovať suchú, šupinatú pokožku stavu a zníži svrbenie. Nájdite zvlhčovač, ktorý je veľmi hustý, alebo použite masť, ktorá dokáže utesniť vlhkosť, napríklad vazelínu.
- Zaistite, aby všetky výrobky, ktoré používate, boli bez parfumácie. Je dobré hľadať produkty, ktoré sú označené ako „citlivá pokožka“, pretože pravdepodobne budú mať malé alebo žiadne vône alebo pridané chemikálie.
- Na svoju psoriázu s plakmi môžete dokonca použiť olivový olej alebo kokosový olej ako pleťovú vodu. Olej pomôže zvlhčiť pokožku tým, že v nej uchová existujúcu vlhkosť.
- Ak máte problém vybrať si zvlhčovač, porozprávajte sa so svojím lekárom o výrobkoch, ktoré budú na váš stav fungovať dobre a ktoré budú kompatibilné s vašim lekárskym ošetrením.
Ťažkú psoriázu s plakmi je možné liečiť zvlhčovačmi, prírodnými prostriedkami, svetelnou terapiou a povrchovými alebo systémovými liekmi. - 2Urobte si výživné kúpele. Zatiaľ čo kúpele bez prísad môžu vašu pokožku skutočne vysušiť, ak si ich doprajete príliš často, pridanie výživných predmetov do kúpeľa môže pokožku zvlhčiť. Medzi položky, ktoré si môžete pridať do kúpeľa pri liečbe psoriázy s plakmi, patria jemné mleté ovsené vločky, olej (napríklad olivový alebo kokosový olej) alebo soľ.
- Epsomské soli sú skvelým doplnkom týchto výživných kúpeľov, pretože dodávajú pokožke horčík a síran.
- Skúste si do kúpeľa pridať jablčný ocot. Namáčanie vo výživnom kúpeli, do ktorého je pridaný jablčný ocot, pomôže minimalizovať začervenanie a svrbenie.
- Hneď po kúpeli sa zľahka osušte uterákom, ale nedrhnite. Potom ihneď naneste hustú pleťovú vodu alebo masť, aby ste utesnili vlhkosť z kúpeľa.
- 3Prestať fajčiť. Fajčenie môže spôsobiť vzplanutie symptómov a vo všeobecnosti poškodzuje vaše zdravie, čo ovplyvňuje schopnosť vášho tela bojovať proti psoriáze s plakmi. Toto je obzvlášť dôležitá súčasť liečby, ak sa vyrovnávate s obzvlášť závažným prípadom ložiskovej psoriázy.
- 4Prestaňte piť alkohol. Okrem použitia domácich liekov na zmiernenie symptómov môžete prispôsobiť aj svoj životný štýl tak, aby ste minimalizovali príznaky a minimalizovali riziko vzplanutia. Pitie príliš veľkého množstva alkoholu môže spôsobiť vzplanutie symptómov psoriázy plaku.
Medzi položky, ktoré si môžete pridať do kúpeľa pri liečbe psoriázy s plakmi, patria jemné mleté ovsené vločky, olej (napríklad olivový alebo kokosový olej) alebo soľ. - 5Jedzte zdravú výživu. Existuje množstvo diétnych zmien, ktoré môžete urobiť a ktoré pomôžu vašej psoriáze s plakmi. Vo všeobecnosti sa snažte vylúčiť tučné a sladké jedlá a jesť viac zdravých potravín, ako je zelenina a jedlá s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín.
- Medzi potraviny s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín patria ryby, ľanové semienka, olivový olej a tekvicové semená. Tieto pomôžu zmierniť zápal.
- Vyhnite sa konzumácii tučného červeného mäsa, mliečnych výrobkov, spracovaných potravín, rafinovaných cukrov a zeleniny z nočných plodov. Nočná zelenina obsahuje zemiaky, paradajky a papriku.
- Skúste do svojho jedálnička zaradiť doplnky stravy. Prírodné doplnky stravy, ako je rybí olej, vitamín D a bodliak, môžu pomôcť zmierniť vaše príznaky.
Prečítajte si tiež: Ako spríjemniť svoj domov, ak máte reumatoidnú artritídu?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
