Ako liečiť zapálenú pokožku?
Najlepším spôsobom, ako vyliečiť zapálenú pokožku, je navštíviť lekára. Ak by ste chceli najskôr vyskúšať domácu liečbu, proti zápalu môžete bojovať tak, že si na kožu nanesiete plátky uhorky alebo med. Ak je vaša pokožka zapálená kvôli popáleniu, vyskúšajte gél z aloe vera. Ak je váš zápal spôsobený extrémne suchou pokožkou, skúste rozdrviť avokádo a naniesť ho na kožu naraz na 10 minút. Môžete tiež skúsiť zmiešať esenciálne oleje s kokosovým olejom a aplikovať ich na pokožku. Ak vám náš lekársky recenzent pomôže, prečo by mohla byť vaša pokožka zapálená, čítajte ďalej...
Tiež, ak je to trvalé, možno budete chcieť nechať ho skontrolovať lekárom, aspoň aby ste sa uistili, že nejde o STI. Ako vyliečim zapálenú pokožku na nohe?
Zápal kože je známy ako dermatitída. Existuje mnoho typov dermatitídy a mnohých príčin. Najčastejším typom zápalu kože je kontaktná dermatitída, ku ktorej dochádza vtedy, ak je vaša pokožka v priamom kontakte s dráždivou látkou. Vaša pokožka reaguje tak, že sa zapáli a často je opuchnutá a začervenaná. Vaša koža môže vytvárať vyvýšené hrbole, čo má za následok svrbivú vyrážku. Môžete sa dozvedieť, ako liečiť zapálenú pokožku doma, ale vždy by ste sa mali poradiť s lekárom o najlepšom priebehu liečby.
Metóda 1 z 3: získanie lekárskeho ošetrenia
- 1Zavolajte svojho lekára. Dermatitída je najčastejším typom zápalu kože a je tiež známa ako vyrážka. Vyrážky sú opuch alebo podráždenie pokožky a môžu byť svrbivé, pľuzgierové alebo hrboľaté. Vyrážky si môžete mnohokrát liečiť doma, ale ak sa vaša vyrážka objavuje často alebo trvá dlhšie ako dva dni, je načase poradiť sa s lekárom. Ak je vaša vyrážka taká nepríjemná, že vás neustále rozptyľuje, ihneď kontaktujte lekára.
- Dermatitída nie je nákazlivá.
- Keď zavoláte do svojej lekárskej ordinácie, podrobne popíšte svoje príznaky, najmä vracanie alebo horúčku. Nezabudnite spomenúť, ak ste boli vystavení novému prostrediu, novým jedlám alebo novým výrobkom, ako sú mydlá alebo pleťové vody.
- Ak vás váš lekár do jedného dňa neuvidí, môžete skúsiť navštíviť ambulanciu. Mnoho lekární ponúka kliniky v obchodoch. Lekár alebo zdravotná sestra vám môže vyšetriť pokožku a pomôcť vám zostaviť plán liečby.
- 2Poraďte sa s dermatológom. Ak máte chronický (opakujúci sa alebo pretrvávajúci) zápal kože, je pravdepodobne načase navštíviť dermatológa. Dermatológ je lekár špecializujúci sa na liečbu pokožky. Môžu vám pomôcť zistiť základnú príčinu vášho kožného problému a predpísať všetky potrebné lieky.
- Požiadajte svojho lekára, aby vám odporučil dermatológa, ktorému dôverujú.
- Zaistite, aby sa váš poistný plán vzťahoval na dermatológa, ktorého si vyberiete.
- 3Porozprávajte sa so svojím lekárnikom. Existuje mnoho voľne predajných liekov, ktoré môžu pomôcť vyliečiť zápal vašej pokožky; môže však byť zdrvujúce pokúsiť sa vybrať produkt, ktorý bude najvhodnejší pre váš individuálny problém. Váš miestny lekárnik je skvelým zdrojom. Sú oboznámení s účinnými látkami v mnohých výrobkoch, preto požiadajte o radu, ktorý z nich si kúpiť.
- Pamätajte si, že lekárnik je lekár. Nebojte sa podrobne popísať svoju vyrážku a popísať svoje príznaky.
- Môžete tiež požiadať lekárnika, aby vám odporučil generickú alternatívu k niektorým výrobkom značky. Získate rovnaké zdravotné výhody a ušetríte aj peniaze.
Ak je vaša pokožka zapálená kvôli extrémnemu vysušeniu, naneste na ňu roztlačené avokádo.
Metóda 2 z 3: vyskúšanie domácich opravných prostriedkov
- 1Používať jedlo. Ak je váš zápal spôsobený spálením od slnka, alergickou reakciou alebo je jednoducho suchý a svrbivý, existuje mnoho spôsobov, ako sa liečiť sami doma. Vaša kuchyňa je skvelým miestom na nájdenie prísad, ktoré môžu pomôcť upokojiť a uzdraviť vašu podráždenú pokožku. Plátky uhorky môžete napríklad aplikovať na červené, podráždené oblasti, aby ste dosiahli takmer okamžitú úľavu.
- Med je ďalším skvelým domácim prostriedkom, pretože je prírodným protizápalovým prostriedkom. Opláchnite pokožku teplou vodou a potom naneste tenkú vrstvu medu. Po 30 minútach opláchnite. Vaše začervenanie a podráždenie by sa malo znížiť.
- Ak je príčinou vášho zápalu spálenie od slnka, môžete si pastu pripraviť pomocou gélu z rastliny aloe vera. Malé množstvo gélu zmiešajte s rovnakými časťami jablčného octu a bieleho octu a vmasírujte do podráždenej pokožky.
- Avokádo je ďalšou možnosťou. Ak je vaša pokožka zapálená kvôli extrémnemu vysušeniu, naneste na ňu roztlačené avokádo. Asi po 10 minútach opláchnite teplou vodou. Vaša pokožka sa bude cítiť svieža.
- 2Skúste éterické oleje. Esenciálne oleje sú lacný a účinný spôsob, ako liečiť pokožku doma. Väčšinu olejov je možné kúpiť vo vašom miestnom obchode so zdravou výživou. Skladujú ich aj niektoré lekárne a obchody s potravinami. Esenciálne oleje by mali byť často umiestnené do nosného oleja (ako je mandľový alebo kokosový olej) a nemali by sa nanášať priamo na pokožku, pretože to môže spôsobiť ďalšie podráždenie. Namiesto toho, aby ste dodržiavali odporúčané pokyny pre éterické oleje, personál v obchodoch so zdravou výživou môže byť dobrým zdrojom na miešanie éterických olejov na topické použitie.
- Kadidlo je jedným z najobľúbenejších esenciálnych olejov na ošetrenie pokožky. Je to prírodný protizápalový prostriedok, takže je vynikajúci na zníženie začervenania a podráždenia. Naneste malé množstvo na každé zo svojich problémových miest.
- Geranium olej podporuje krvný obeh, čo urýchľuje hojenie. Tento olej naneste na upokojenie ekzémov, dermatitídy a kožných ochorení.
- Myrhový olej je ďalší prírodný protizápalový prostriedok. Je výborný na upokojenie vyrážok a suchej pokožky.
- 3Kúpte si správne výrobky. Môžete pomôcť uzdraviť pokožku tým, že sa uistíte, že každý výrobok, ktorý použijete, je vhodný pre váš typ pokožky. To platí pre akýkoľvek zvlhčovač, čistiaci prostriedok alebo kozmetiku. Dávajte pozor na liečivé krémy, ale tiež sa pozrite na zložky všetkých svojich výrobkov na ochranu pokožky.
- Dermatológovia uvádzajú, že jednou z najčastejších príčin podráždenia pokožky je to, že ľudia na svoju pokožku používajú príliš veľa prípravkov. Lekári navrhujú jednoduchý režim jemného čistiaceho prostriedku, opaľovacieho krému bez chemikálií a zvlhčovača bez vôní.
- Pozrite sa na výrobky, ktoré sú označené ako "jemné" a pre "citlivú pokožku". Spravidla obsahujú menej potenciálne dráždivých zložiek.
- Požiadajte svojho dermatológa, aby vám odporučil výrobky, ktoré sú vhodné pre váš konkrétny typ pokožky.
Môžete pomôcť uzdraviť pokožku tým, že sa uistíte, že každý výrobok, ktorý použijete, je vhodný pre váš typ pokožky.
Metóda 3 z 3: pochopenie príčin zápalu
- 1Poznáte bežné druhy zápalu. Predtým, ako sa pokúsite liečiť zápal pokožky, mali by ste sa zoznámiť s bežnými problémami. Týmto spôsobom môžete efektívnejšie identifikovať svoje ochorenie. Pomôže vám to zistiť najbezpečnejšie a najliečivejšie ošetrenie.
- Ekzém je lekársky termín používaný na opis niekoľkých typov kožných ochorení, ktoré sú charakterizované sčervenaním a podráždením.
- Psoriáza je ďalším bežným kožným problémom. Bežným príznakom psoriázy je hrubá, červená, šupinatá oblasť, ktorá pokrýva časti pokožky.
- Rosacea zvyčajne postihuje pokožku tváre a je bežnou poruchou, ktorá spôsobuje sčervenanie a podráždenie. Ak máte podozrenie, že máte niektorý z týchto stavov, poraďte sa so svojim lekárom.
- 2Získajte informácie o faktoroch životného prostredia. Zápal vašej pokožky môže byť tiež spôsobený vonkajšími faktormi. Úpal je jednou z najčastejších, ale medzi ďalšie príčiny patria alergény, ako sú potraviny a rastliny. Ak sa dotknete alebo zjete niečo, na čo ste alergický, môže sa vám na koži objaviť zápal.
- Mnoho ľudí trpí dermatitídou, ak nosia šperky, ktoré obsahujú dokonca aj malé množstvo niklu. Ak viete, že je vaša pokožka citlivá, zistite, z čoho sú vyrobené vaše doplnky.
- Rastliny sú tiež bežným dráždidlom. Niektoré z najbežnejších rastlín, ktoré spôsobujú dermatitídu, sú jedovatý brečtan a jedovatý dub. Vaša pokožka môže byť upravená nielen vtedy, ak sa dotknete samotnej rastliny, ale aj keď sa dotknete inej osoby alebo zvieraťa, ktoré s ňou boli v kontakte.
- Potravinové alergény môžu tiež spôsobiť zápal kože a často žihľavku. Ak vás pravidelne trápi žihľavka, mali by ste navštíviť alergológa, ktorý vám pomôže určiť príčinu.
- 3Zvážte genetiku. Niektoré kožné ochorenia sú dedičné. Tieto sa prenášajú z generácie na generáciu prostredníctvom vašej DNA a neexistuje spôsob, ako tomu zabrániť. Jednou z bežných genetických porúch je ichtyóza vulgaris, ktorá zahŕňa príznaky ako silne suchá a šupinatá koža.
- Ďalším genetickým stavom je xeroderma pigmentosa, ktorá spôsobuje extrémnu citlivosť na svetlo. To má za následok časté pľuzgiere spôsobené spálením od slnka.
- Ak máte chronické kožné ochorenie, poraďte sa so svojim lekárom. Opýtajte sa, či máte genetické ochorenie, ktoré je možné liečiť.
- 4Skúste preventívne opatrenia. Okrem toho, že sa vám zápal pokožky uzdraví, môžete urobiť aj opatrenia, ktoré v prvom rade zabránia jeho vzniku. Jednou z možností je vyhnúť sa jedlám, o ktorých je známe, že spôsobujú začervenanie a zápaly. Pikantné jedlá sú jedným z bežných vinníkov. Namiesto ochutenia jedla čiernym alebo kajenským korením vyskúšajte jemnejšie chuťové doplnky ako zázvor alebo kurkuma.
- Obmedzte príjem alkoholu. Dlhodobé pitie veľkého množstva alkoholu môže mať za následok chronicky červenú pokožku.
- Oblečte sa primerane počasiu. V zime sa spojte a dávajte pozor, aby ste si zakryli tvár. Práve tam je vaša pokožka najcitlivejšia. Nezabudnite tiež zakryť pokožku vždy, keď ste vystavení slnku.
Môžete sa dozvedieť, ako liečiť zapálenú pokožku doma, ale vždy by ste sa mali poradiť s lekárom o najlepšom priebehu liečby.
- Na úľavu od chladu použite studenú vlhkú žinku alebo obklad priložený na zapálenú pokožku.
- Antihistaminiká a hydrokortizón tiež pomôžu zmierniť svrbenie, ktoré môže sprevádzať zápal pokožky.
- Vyhnite sa používaniu akýchkoľvek nových topických produktov, ktoré nie sú určené na pomoc pri zápaloch pokožky, kým sa pokožka nezahojí.
- Ak ste prišli do kontaktu s jedovatým brečtanom alebo dubom, umyte všetky odevy, ktoré sa mohli rastlín dotknúť, aby ste zabránili krížovej kontaminácii.
- Niektoré protizápalové lieky môžu u niektorých ľudí spôsobiť silné bolesti hlavy. Ak sa vás to týka a hľadáte alternatívy, skúste namiesto toho akupunktúru alebo jednoduché lieky proti bolesti.
Prečítajte si tiež: Ako vyzerať dobre plešatý?
Otázky a odpovede
- Chcem žiarivú pleť bez pupienkov, čo musím urobiť?Umyte si tvár každé ráno a večer a nedotýkajte sa tváre. Nejedzte nezdravé/mastné jedlá; jesť veľa zeleniny a piť veľa vody.
- Moja kožná alergia je taká, že koža sčernela a vysušila, čo mám robiť?Pokúste sa zistiť, na čo presne reagujete, vyhýbajte sa tomu čo najviac. Pomôcť by malo používanie voľne predajných protialergických krémov ako kombinácia piritonu a prednizolónu. Vašej suchej pokožke môžu pomôcť aj pleťové vody na olejovej báze.
- Čo môžem urobiť, aby som odstránil nahromadenú tekutinu, ktorá je červená v mojich nohách?Červená tekutina je krv. Na vyčistenie potrebujete obväz a možno aj peroxid vodíka.
- Čo znamenajú „aktuálne produkty“?Topický produkt je ten, ktorý sa aplikuje na vaše telo, zvyčajne na pokožku. Aktuálnym produktom by bol krém, pleťová voda atď.
- Môžem si vziať tabletu Advil na čiernu škvrnu na koži?Môžete, ale nezmizne to. Ak je škvrna väčšia ako guma na ceruzke, svrbivá alebo šupinatá, má nerovnomerné okraje a/alebo nepravidelné farby, mali by ste sa na to pozrieť dermatológa. Môže to byť zhubný krtek (melanóm).
- Pijem dosť vody, ale koža je suchá a kedykoľvek mi je horúco, urobí sa mi vyrážka. Čo môžem urobiť?Krém používajte na tvár denne, alebo ak to nefunguje, na pokožku naneste prírodné produkty ako aloe vera alebo mlieko. Vylúčte tiež nezdravé jedlo a zdravú vyváženú stravu.
- Ako môžem zmierniť zápal po agresívnom umytí pokožky?Nechajte pokožku dýchať a používajte jemný zvlhčovač, ktorý ju neštípe, aby ste sa vyhli vysušeniu. Vyhnite sa prílišnému odlupovaniu, pretože to spôsobí, že sa vaša pokožka zapáli, a odložte ju na niekoľko týždňov. Uistite sa, že vaša každodenná rutina pokožky je pre vás to pravé a používajte správne produkty.
- Mám suchú pokožku na penise. Niekedy sa to zlepší, ale vráti sa čoskoro po sexe. Vyschne a ja mám malé vredy. Deje sa to už dlho. Ako to dosiahnem?Môže to byť dôsledok alergickej reakcie v dôsledku kondómu/latexu/lubrikantov, alebo sa u vás môže vyvinúť ekzém alebo svrbenie v dôsledku potenia alebo tesného spodného prádla. Skúste denné čistenie jemným čistiacim prostriedkom na pokožku Cetaphil a prejdite na voľné boxerky. Tiež, ak je to trvalé, možno budete chcieť nechať ho skontrolovať lekárom, aspoň aby ste sa uistili, že nejde o STI.
- Čo môžem použiť na odstránenie opuchov na tvári?Položte naň ľad alebo použite krém z čajovníka.
- Moja koža je červená a zapálená. Ako môžem dostať svoj tón pleti do normálu, ak môj hydratačný krém silne štípe pri každom použití?Na pokožku so sklonom k ekzémom používam extra panenský kokosový olej. Uistite sa, že nie ste alergický na ňu alebo na zvlhčovače, ktoré používate. Pravdepodobne musíte navštíviť lekára, ak máte tento problém niekoľko dní alebo dlhšie, môžete mať infekciu kože.
Nezodpovedané otázky
- Ako vyliečim zapálenú pokožku na nohe?
Komentáre (2)
- Je mi to veľmi nápomocné.
- Ďakujem, vždy nápomocný.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
