Ako používať éterické oleje na prevenciu svrbenia pokožky hlavy?
Ak chcete, môžete použiť kondicionér, ktorý obsahuje esenciálne oleje, ale éterické oleje sa častejšie nachádzajú v šampónoch.
Svrbenie pokožky hlavy znova a znova môže byť dosť nepríjemné. Svrbenie vám nielenže naruší chladný účes, ale môžete sa snažiť nájsť úľavu aj po opakovanom poškriabaní hlavy, pretože sa zapálená pokožka zhoršuje. Našťastie existuje množstvo esenciálnych olejov, ktoré preukázateľne pomáhajú pokožke hlavy bez toho, aby ovplyvnili vaše vlasy, takže si určite nájdete olej, ktorý je pre vás to pravé. Môžete si buď kúpiť výrobok s esenciálnymi olejmi, alebo si vyrobiť vlastný výrobok s použitím olivového alebo tekvicového oleja ako základu. Svrbenie pokožky hlavy je pomerne bežný problém a len zriedka je znakom niečoho vážneho, ale napriek tomu stojí za to nechať sa vyšetriť lekárom alebo dermatológom, ak svrbenie nezmizne alebo sa u vás objavia ďalšie príznaky.
Metóda 1 z 3: výber olejov
- 1Na ošetrovanie lupín a zjemnenie pokožky použite olej z čajovníka. Olej z čajovníka je osvedčený ako vynikajúci spôsob starostlivosti o suchú pokožku. Prirodzene opraví vašu pokožku a zníži počet nepríjemných vločiek, ktoré vám uviaznu vo vlasoch. Pravidelným používaním si všimnete, že sa vám lupiny vyčistia za niekoľko týždňov. Protizápalové vlastnosti tiež znížia svrbenie, čo by malo byť veľkou úľavou.
- 2Rozhodnite sa pre geraniol na odstránenie baktérií a doplnenie pokožky hlavy. Geraniol je olej, ktorý sa získava z ruže a palmarosy. Prirodzene bojuje proti mikróbom, ktoré môžu spôsobiť svrbenie a nepoškodí vašu pokožku. Geraniol vyčistí všetky nežiaduce baktérie vo vašich vlasoch a poskytne vašej pokožke čas na opravu. Je tiež bez zápachu, čo je skvelé, ak sa snažíte vyhnúť tomu, aby sa vám na vlasoch lepili zvláštne arómy.
- Geraniol je druh alkoholu s nízkym nárazom, takže vám pri použití 10% roztoku môže vlasy trochu vysušiť. Ak sa tomu chcete vyhnúť, držte sa 1-2% zmesi alebo si kúpte výrobok s malým množstvom geraniolu uvedeným v prísadách.
- 3Ak je vaša pokožka zapálená alebo vám vypadávajú vlasy, choďte na harmanček. Harmanček je z nejakého dôvodu obľúbenou prísadou vo výrobkoch na ochranu vlasov. Harmanček zmierňuje zápal, ktorý zmierni to nepríjemné svrbenie. Ako bonus posilňuje vlasy a skvele vonia!
- Drž sa ďalej od rímskeho harmančeka. Je to iná rastlina ako obyčajný harmanček (odborne sa mu hovorí nemecký harmanček). Rímsky harmanček nebol tak dôkladne študovaný, pokiaľ ide o vlasy a pokožku na temene hlavy.
Ak pri použití esenciálneho oleja na pokožku hlavy pocítite zlé reakcie, prestaňte ho používať a zavolajte lekára. - 4Vyberte si mätu piepornú, ak chcete stimulovať rast vlasov a upokojiť pokožku. Mätový olej je skvelou voľbou, ak vás skutočne bolí pokožka hlavy a rednú vlasy. Mätový pocit zanechá na vašej pokožke pocit sviežosti, čo môže čiastočne zmierniť svrbenie. Je tiež dokázané, že mätový olej pomáha pri raste vlasov, čo je veľkým prínosom, ak vám vlasy rednú alebo vypadávajú.
- Vôňa mäty má tiež tendenciu ľudí trochu prebúdzať. To je skvelá voľba, ak sa zobúdzate ráno do sprchy!
Metóda 2 z 3: získanie a používanie vášho oleja
- 1Kúpte si šampón, ktorý obsahuje 2 až 10% vášho esenciálneho oleja. Pretože si éterický olej dávate do vlasov a na pokožku, môžete si bezpečnejšie kúpiť vysokokvalitný výrobok, ktorý je regulovaný vládou, v ktorej žijete. Esenciálne oleje môžu spôsobiť určité kožné reakcie, ale pri testovanom produkte, ktorý je regulovaný vašou vládou, je menej pravdepodobné, že bude mať akékoľvek negatívne vedľajšie účinky.
- Ak chcete, môžete použiť kondicionér, ktorý obsahuje esenciálne oleje, ale éterické oleje sa častejšie nachádzajú v šampónoch.
- 2Kúpte si vysokokvalitné oleje z dôveryhodného zdroja. Ak si oleje miešate sami, je dôležité získať len tie najlepšie produkty. Pozrite sa na oleje, ktoré sú 100% organické a nie sú syntetizované s neprirodzenými chemikáliami. Vopred preskúmajte značku a vyhľadajte recenzie, aby ste zistili, či je olej vysokej kvality. Esenciálne oleje si môžete kúpiť online alebo v špecializovanom obchode.
- Majte na pamäti, že esenciálne oleje nemôžete na pokožku používať bez toho, aby ste ich najskôr zriedili v nosnom oleji!
- Mnoho značiek zverejňuje na svojich webových stránkach nezávislý výskum, ktorý overuje zložky ich produktu. Pozrite sa na webovú stránku spoločnosti, aby ste zistili, či majú k dispozícii všetky tieto správy.
- 3Ako nosič domácich výrobkov použite tekvicový olej alebo olivový olej. Ak si éterický olej miešate sami, použite ako základ pre riešenie starostlivosti o vlasy tekvicový olej alebo olivový olej. Zmiešajte roztok tak, aby váš esenciálny olej tvoril 2 až 10% zložiek. Ak chcete minimalizovať poškodenie vlasov, zvoľte si ako základ olivový olej. Ak chcete stimulovať rast vlasov, použite tekvicový olej.
- Jedna kvapka zvyčajne obsahuje 0,25-0,1 mililitrov (0,051-0,020 lyžičky). Aby ste získali šampón na týždeň, naplňte 120 ml (24 čajových lyžičiek) fľašu 72 kvapiek esenciálneho oleja a vytvorte 2% roztok. Pomer môžete upraviť, ako chcete, ale neprekračujte 10% silice.
Tip: Používajte iba nosné oleje, ktoré sú certifikované ako organické. Starostlivo skontrolujte štítky a preskúmajte spoločnosť online, aby ste sa presvedčili, že si do vlasov nedávate škodlivé chemikálie.
Môžete si buď kúpiť výrobok s esenciálnymi olejmi, alebo si vyrobiť vlastný výrobok s použitím olivového alebo tekvicového oleja ako základu. - 4Pred nasadením na hlavu vyskúšajte výrobok na nenápadnom mieste. Vezmite kvapku produktu a votrite ho do zápästia, aby ste zistili, ako reaguje vaša pokožka. Potom votrite malé množstvo produktu na koniec niekoľkých prameňov vlasov, aby ste zistili, ako to ovplyvňuje textúru a vzhľad. Počkajte 24 hodín, aby ste zistili, či reagujete. Ak nemáte kožnú reakciu a ste spokojní s tým, ako sa vaše vlasy cítia a ako vyzerajú, môžete ísť!
- To je obzvlášť dôležité, ak používate domáci výrobok, pretože sa musíte uistiť, že si pri nanášaní na pokožku hlavy nepoškodíte pokožku. Pravdepodobne je to v poriadku, ale je lepšie byť v bezpečí, než ľutovať!
- Ak vás koža páli alebo bolí, umyte si pokožku mydlom a vodou a vyhnite sa ďalšiemu použitiu esenciálneho oleja. Ak vlasy vysušujú alebo menia farbu, dôkladne ich umyte šampónom a mydlom ich odstráňte. Jednoducho sa môže stať, že éterické oleje nie sú pre vás to pravé.
- 5Produkt použite v sprche a prebytočný produkt opláchnite. Ak chcete použiť svoj výrobok, poriadne si vlasy osprchujte v sprche. Potom vmasírujte malé množstvo do korienkov vlasov rovnakým spôsobom, akým bežne používate šampón. Nechajte pôsobiť 1-2 minúty vo vlasoch a potom opláchnite prebytočný produkt. Niektoré oleje zostanú vo vlasoch, ale nezostanú vám na hlave kvapky produktu. Urobte to vždy, keď sa osprchujete, kým vás svrbivá pokožka hlavy nezmizne.
- Ak chcete, môžete produkt nechať vo vlasoch bez opláchnutia, existuje však malý výskum o tom, ako éterické oleje pôsobia na vaše vlasy, keď ich necháte veľké množstvo. Vaše vlasy tiež nie sú zvyknuté na to, že v nich všetkom nechávajú cudzie oleje. deň, takže je lepšie prebytočné oleje zmyť.
Metóda 3 z 3: kedy vyhľadať lekársku pomoc
- 1Navštívte svojho lekára, ak si nie ste istí, čo spôsobuje vašu svrbivú pokožku hlavy. Pretože svrbivá pokožka hlavy môže mať toľko príčin, je dobré určiť príčinu skôr, ako sa ju pokúsite liečiť. Váš lekár alebo dermatológ môže zhodnotiť vašu pokožku hlavy a určiť najlepší spôsob, ako sa s týmto problémom vysporiadať a zabrániť budúcemu svrbeniu.
K niektorým bežným príčinám svrbenia pokožky hlavy patrí:
Premnoženie kvasiniek na temene hlavy, ktoré môže spôsobiť dermatitídu
Psoriáza
Plesňové infekcie pokožky hlavy
Alergická reakcia na zložku vášho prípravku na ochranu vlasov
- 2Ak domáca liečba nepomáha pri svrbení, kontaktujte svojho lekára. Ak už niekoľko týždňov neúspešne skúšate esenciálne oleje, iné domáce prostriedky alebo voľne predajné lieky na liečbu alebo prevenciu svrbenia pokožky hlavy, navštívte lekára. Môžu byť schopní odporučiť alebo predpísať inú liečbu, ktorá môže pomôcť.
- Ak vás napríklad pokožka hlavy svrbí kvôli plesňovej infekcii, môžu vám prospieť antifungálne lieky alebo šampón na predpis.
Ak už niekoľko týždňov neúspešne skúšate esenciálne oleje, iné domáce prostriedky alebo voľne predajné lieky na liečbu alebo predchádzanie svrbenia pokožky hlavy, navštívte lekára. - 3Ak máte silné svrbenie alebo iné závažné príznaky, dohodnite si stretnutie. Ak máte svrbenie, ktoré je natoľko závažné, že vás v noci nemôže držať hore alebo vás rozptyľuje od každodenných aktivít, navštívte lekára alebo dermatológa. Môže to byť symptóm vážnejšej infekcie alebo iného základného ochorenia.
- Tiež by ste mali svojmu lekárovi oznámiť, či máte na pokožke hlavy otvorené vredy alebo či sú svrbivé miesta bolestivé alebo citlivé na dotyk.
- 4Ak máte závažnú reakciu na esenciálny olej, vyhľadajte lekársku pomoc. Aj prírodné ošetrenia, akými sú esenciálne oleje, môžu spôsobiť alergie alebo iné závažné vedľajšie účinky. Ak pri použití esenciálneho oleja na pokožku hlavy pocítite zlé reakcie, prestaňte ho používať a zavolajte lekára.
- Ak sa u vás objavia príznaky ako závažná, rozšírená alebo bolestivá vyrážka, ktorá sa vyvinie náhle, alebo vyrážka, ktorá postihuje vašu tvár, dohodnite si stretnutie s lekárom. Aj keď je vyrážka malá alebo mierna, vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa stav nezlepší do 3 týždňov.
- Ak pocítite príznaky, ako je horúčka, pľuzgiere naplnené hnisom, opuch tváre, úst alebo jazyka, ťažkosti s dýchaním, nevoľnosť a vracanie, závraty alebo závraty alebo zrýchlený tep, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- Populárne esenciálne oleje ako levanduľa, rebríček, limetka, fenikel a citrón neurobia pre vašu pokožku ani vlasy nič.
- Ak po 6 týždňoch používania nevidíte žiadne zlepšenie, nie je potrebné pokračovať v používaní esenciálneho oleja. Navštívte lekára, aby ste zistili, či existujú ďalšie možnosti liečby.
Prečítajte si tiež: Ako vniesť do svojho života pokoj prostredníctvom prírodnej terapie a jogy?
Otázky a odpovede
- Moja pokožka hlavy ma niekedy svrbí, aj keď sa pravidelne sprchujem a používam bezpečné šampóny a kondicionéry. Prečo sa to môže stať?Suchá koža. Použite šampón z čierneho dechtu z lupín v miestnej lekárni. (Nie je to také zlé, ako to znie.)
- S nosným olejom musíte po aplikácii vypláchnuť esenciálny olej z pokožky hlavy; Chcel by som použiť ako pravidelnú aplikáciu na olejovanie medzi moje vrkoče.Odpoveď je pravdepodobne áno, musíte to vyprať. Možno je to v poriadku, ale nie je dostatok výskumu, ako nechať oleje na koži dlhší čas. Je však známe, že ponechanie neriedených olejov na koži vám časom pravdepodobne podráždi. Aj keď to môže byť bezpečné, bude lepšie, keď to vypráte. Keď ho vymývate, zostane tu tenká vrstva oleja, takže to neznamená, že by ste tým získali akékoľvek výhody.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
