Ako liečiť mozoly na rukách a nohách?
Mozole na rukách a nohách môžete liečiť domácimi prostriedkami a vyhľadaním lekárskej starostlivosti o tvrdohlavé alebo bolestivé mozoly.
Mozole sú hrubé a stvrdnuté vrstvy pokožky, ktoré sa zvyčajne vyskytujú na rukách a nohách. Vyvíjajú sa v dôsledku toho, že sa vaša pokožka snaží chrániť pred trením a/alebo tlakom z vecí, akými sú oblečenie, obuv a opakujúce sa akcie. Najčastejšie môže po odstránení zdroja trenia alebo tlaku mozole zmiznúť. Niektoré mozoly môžu byť nevzhľadné a vyžadujú lekárske ošetrenie. Mozole na rukách a nohách môžete liečiť domácimi prostriedkami a vyhľadaním lekárskej starostlivosti o tvrdohlavé alebo bolestivé mozoly.
Časť 1 z 2: zmiernenie mozoľov doma
- 1Uistite sa, že ste dostatočne zdraví na domácu liečbu. Väčšina ľudí môže svoje mozoly bezpečne liečiť doma. Ak máte základné ochorenie, ktoré spôsobuje zlý prietok krvi do vašich rúk a nôh, vyhľadajte pomoc lekára. To môže zaistiť, že dostanete správnu liečbu, ktorá nezhorší základné podmienky ani nespôsobí komplikácie. Ľudia, ktorí majú nasledujúce stavy, by mali vyhľadať lekársku pomoc pre mozoly:
- Cukrovka
- Periférne arteriálne ochorenie
- Periférna neuropatia
- Krehká koža
- 2Ruky a/alebo nohy namočte do teplej vody. Vlhkosť môže zmäkčiť stvrdnutú pokožku mozoľov. Namáčanie rúk a/alebo nôh v teplej vode môže zjemniť vaše mozoly a pripraviť ich na pilník a zvlhčovač.
- Do vody pridajte pohár jablčného octu alebo soli Epsom. Tieto môžu ešte zjemniť vaše mozole.
- Namočte 5-10 minút alebo kým pokožka nezmäkne. Vyhnite sa namáčaniu v horúcej vode. To môže zbaviť vašu pokožku vlhkosti a zvýšiť riziko popálenia alebo popálenia.
- Hneď ako sa vaša pokožka zmäkne, poklepte si ruky a/alebo chodidlá.
- 3Zvlhčené oblasti zvlhčujte denne. Aplikácia hydratačných krémov na ruky a nohy každý deň môže udržať vašu pokožku jemnú. Vyberte si krémy alebo pleťové vody s kyselinou salicylovou, laktátom amónnym alebo močovinou. Aj tie vám môžu postupne zjemniť mozoly.
- Krémy alebo pleťové vody nanášajte podľa potreby alebo podľa obalu výrobku.
Ak máte základné ochorenie, ktoré spôsobuje zlý prietok krvi do vašich rúk a nôh, vyhľadajte pomoc lekára. - 4Odložte mozole. Namočte pemzu alebo pilník do teplej vody. Kameň alebo pilník na chodidlá jemne vmasírujte kruhovým alebo bočným pohybom po mozole, aby ste odstránili odumretú a stvrdnutú kožu.
- Jemne zatlačte pemzou alebo pilníkom na nohy. Odstráňte iba vrstvy odumretej kože a nie zdravé tkanivá. Pociťujte postihnutú oblasť každých pár ťahov, aby ste sa presvedčili, že je vaša pokožka jemná, ale nie surová alebo podráždená.
- Ak dávate prednosť menšiemu čisteniu, použite šmirgľovú dosku alebo mäkkú žinku.
- 5Naneste aspirínovú pastu. Kyselina salicylová, ktorá je primárnou zlúčeninou aspirínu, môže tiež odstrániť mozoly. Rozdrvte päť alebo šesť nepotiahnutých tabliet aspirínu a zmiešajte ich do pasty s rovnakými časťami vody a jablčného octu. Votrite pastu na mozole. Pomocou obväzu držte zmes na mieste. Pred odstránením obväzu počkajte najmenej 10 minút. To by malo kalus zmäkčiť natoľko, aby ho jemne zotrel pemzou alebo iným pilníkom.
- 6Na mozol položte vankúšiky kyseliny salicylovej. Kúpte si tampóny na odstránenie kalusu kyseliny salicylovej vo svojej miestnej lekárni alebo veľkom obchode. Väčšina miest predáva tieto vložky voľne predajné v silách až 40% kyseliny salicylovej. Postupujte podľa pokynov na balení a znova nalepte náplasti podľa pokynov.
- Zakryte zdravú oblasť okolo kalusu plastovým obväzom alebo tenkou vrstvou vazelíny. To môže zabrániť poškodeniu zdravej pokožky ošetrením.
- Vankúšiky držte mimo očí, nosa alebo úst. Zdravú pokožku vystavenú kyseline salicylovej čo najskôr opláchnite vodou.
- Vyhnite sa používaniu vankúšikov s kyselinou salicylovou, ak máte popraskanú alebo zlomenú pokožku. Tieto podložky by ste tiež nemali používať, ak máte krehkú pokožku.
- 7Aplikujte pleťové vody alebo gély s kyselinou salicylovou. Kyselina salicylová sa dodáva aj v tekutej alebo gélovej forme. Spravidla sú mierne a nemali by spôsobovať bolesť. Dodržujte pokyny pre aplikáciu, aby ste dosiahli optimálne výsledky a predišli poškodeniu pokožky. Mali by ste sa vyhnúť používaniu salicylových krémov alebo gélov, ak máte popraskanú alebo zlomenú pokožku okolo mozola alebo krehkú pokožku.
Namáčanie rúk a/alebo nôh v teplej vode môže zjemniť vaše mozoly a pripraviť ich na pilník a zvlhčovač. - 8Zabalte svoje mozoly do zatuchnutého chleba a jablčného octu. Namočte 0,5 krajca zastaraného chleba do jablčného octu. Zaistite ho k svojim mozoľom kúskom lepiacej pásky. Potom pokryte oblasť igelitom pod ponožkou. Nechajte to pôsobiť cez noc, čo môže spôsobiť, že vám mozole do rána zmiznú.
- Ak pocítite akúkoľvek bolesť, chlieb ihneď vyberte.
Časť 2 z 2: Lekárske ošetrenie mozoľov
- 1Navštívte svojho lekára alebo pediatra. Podiater alebo lekár podiatrickej medicíny (DPM) je lekár, ktorý sa špecializuje na starostlivosť o nohy. Ak máte tvrdohlavé mozoly alebo stav, ktorý zvyšuje riziko vážnych problémov s chodidlami, budete musieť vyhľadať odborné lekárske ošetrenie. Váš lekár alebo pedikér môže ošetrovať vaše mozoly a poučiť vás o bezpečných domácich ošetreniach.
- Nechajte svojho lekára vedieť, ako dlho máte mozoľ a aký typ bolesti alebo nepohodlia pociťujete. Povedzte svojmu lekárovi, ak ste vyskúšali domácu liečbu a či pomohli mozoľu.
- 2Nechajte mozole orezať alebo zoškrabať. Ak máte veľký mozoľ alebo ten, ktorý nereaguje na liečbu, lekár vám počas návštevy môže orezať alebo zoškrabať prebytočnú kožu. Mozole bezpečne odstránia pomocou lekárskych nástrojov, ako je skalpel alebo lekárske nožnice. Orezávanie a škrabanie môže tiež prerozdeliť hmotnosť mimo postihnutú oblasť.
- Vyhnite sa orezaniu alebo odrezaniu prebytočnej pokožky doma. To môže viesť k vážnym problémom vrátane infekcie.
- 3Kúpte si na predpis podložku alebo gél s kyselinou salicylovou. Váš lekár vám môže predpísať vankúšiky alebo gély s kyselinou salicylovou, ktoré nemôžete dostať cez pult. Sú účinné na obzvlášť tvrdohlavé alebo veľké mozoly. Pri aplikácii a opakovanom použití gélu a podložiek na predpis sa riaďte pokynmi lekára.
Ak sa vám na nohách opakujú mozoly, môže vám lekár odporučiť nosiť v topánkach voľnopredajné vankúšiky alebo vložky. - 4Znížte riziko infekcie antibiotickou masťou. Lekár vám môže na mozoly predpísať aj antibiotickú masť. To môže minimalizovať riziko infekcie v mozoľovitých oblastiach. Dodržiavajte všetky pokyny pre aplikáciu a používanie, aby ste predišli komplikáciám alebo iným problémom.
- 5Noste vložky do topánok. Ak sa vám na nohách opakujú mozoly, môže vám lekár odporučiť nosiť v topánkach voľnopredajné vankúšiky alebo vložky. Pomáhajú eliminovať tlakové body, ktoré môžu spôsobiť mozole.
- Uznajte, že váš lekár vám môže odporučiť vložky na mieru, ak nesprávne zarovnanie kostí spôsobuje vážne a opakujúce sa nutkanie na vracanie.
- 6Vykonajte operáciu nesúososti kostí. V zriedkavých prípadoch môžete potrebovať chirurgický zákrok na liečbu mozoľov. Chirurgický zákrok upraví polohu kosti, aby sa minimalizovalo, ako často dostanete mozole.
- Získajte druhý názor na liečbu vašich mozoľov, ak si nie ste istí návrhom lekára na operáciu. Väčšina lekárov uvíta názor iného lekára.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť kolennú chrupavku?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
