Ako konvenčne liečiť reumatoidnú artritídu?

Dostávajú do kĺbov a kĺbová výstelka sa zapáli — Pri reumatoidnej artritíde sa imunitné bunky, nazývané protilátky, dostávajú do kĺbov a kĺbová výstelka sa zapáli.

Existuje niekoľko účinných konvenčných liečebných postupov (nechirurgických, neexperimentálnych) na zníženie bolesti a stuhnutosti reumatoidnej artritídy-najmä ako doplnok k iným stratégiám na kontrolu bolesti. V každom prípade nie každý reaguje na liečbu (ako je teplo a chlad) rovnako. Možno budete chcieť experimentovať s rôznymi, aby ste zistili, ako vám každá najlepšie vyhovuje, a v každej situácii nefunguje žiadna liečba. Aj keď neexistuje žiadny liek na reumatoidnú artritídu, pre niektorých ľudí s miernymi príznakmi je na zmiernenie bolesti potrebný odpočinok a dobrá výživa. V prípade závažnejších vzplanutí pomáha kontrolovať symptómy mierne cvičenie, spánok a odpočinok, dobrá výživa a lieky.

Kroky

1

Zvážte použitie voľne predajných, nesteroidných protizápalových liekov (nazývaných nsaids), ako sú: ibuprofén, naproxén sodný alebo indometacín a aspirín, ktoré sú účinné pri zmierňovaní bolesti a opuchov. Niektorí ľudia však tieto druhy liekov nemôžu užívať, pretože majú reakcie, peptický vred alebo ochorenie obličiek.
2
Opýtajte sa svojho lekára, či by vám odporučil lieky na artritídu vrátane steroidov nazývaných kortikosteroidy, ako je prednison: Môžu sa užívať perorálne alebo injekčne priamo do kĺbu, aby sa zápal rýchlo zastavil. "Kortikosteroidy sa nikdy nepoužívajú dlhšie ako niekoľko dní, aby sa predišlo vedľajším účinkom." Ak však voľne predajné lieky nie sú účinné - alebo keď choroba postupuje veľmi rýchlo, potom k iným druhom liekov patria lieky, ako sú:
- Predpísané môžu byť zlúčeniny zlata, D-penicilamín, antimalariká a sulfasalazín. Zlúčeniny zlata môžu spomaliť tvorbu kostných deformít a zvyčajne sa injikujú priamo do kĺbu.
- Alebo môže byť predpísaný liek, ktorý skutočne potláča imunitný systém a ktorý zahŕňa: metotrexát, azatioprín alebo cyklofosfamid. Uvedomte si, že toto potlačenie by mohlo viesť k otvoreniu sa infekčným chorobám; preto by ste si mali umývať ruky a držať ich mimo očí, nosa, uší atď.
3

Poraďte sa so svojím lekárom: Zistite, či existujú dôvody, prečo by ste nemali používať ani horúce - ani studené aplikácie, ako napríklad: Na zapálený kĺb by ste nemali pôsobiť teplo.

Zápal zvyčajne zmizne, keď telo bojuje s infekciou, ale nie tak pri chronickej reumatoidnej artritíde.
4

Pod zdroj tepla alebo chladu vložte uterák alebo extra výplň, alebo zabaľte horúce alebo studené obaly, balíčky ľadu do uteráka.
5
Vyhnite sa studeným aplikáciám, ak by neboli vhodné, napríklad preto, že chlad zmenší už zmenšené cievy, napríklad ak máte jednu z nasledujúcich podmienok:
- zlý obeh,
- vaskulitída, zapálené cievy,
- Raynaudov fenomén.
6
Zvážte použitie bežného tepla ako prírodného relaxanta svalov, obzvlášť dobrého lieku na kŕče svalov pri bolestiach kĺbov pri artritíde; môže sa použiť aj na stimuláciu obehu.
- Pozor: neaplikujte teplo na už zapálené alebo silne opuchnuté kĺby „pokiaľ“ to neodporučí lekár.
7
Skúste teplú sprchu alebo kúpeľ, prípadne sa namočte do vírivky alebo vírivky. Pri každodennej bolesti sú vyhrievacie podložky, ohrievače a samozrejme fľaše s horúcou vodou rovnako účinné, aj keď niektorí terapeuti tvrdia, že vlhké teplo (fľaša s horúcou vodou) je lepšie ako suché (elektrická prikrývka). Horúce plastové obaly vrátane gélových obalov je možné ohrievať v mikrovlnnej rúre alebo v horúcej vode, kým nie sú horúce, všestranným prístupom k úľave od bolesti:
- na bolesť svalov (boľavé svaly),
- na podporu krvného obehu,
- vyživuje a detoxikuje svalové vlákna.
8

Opýtajte sa svojho lekára na prenikavé a relaxačné aplikácie elektromagnetického žiarenia pomocou tepelných žiaroviek: Používajte špeciálnu „infračervenú“ žiarovku (nie ultrafialovú, tj. Nie slnečné žiarovky). Niektoré aplikácie infračerveného žiarenia sa nazývajú diatermia, ktorá využíva hlboké teplo, pretože infračervené lúče môžu preniknúť do kĺbov a zdá sa, že vyžarujú od stredu smerom von. Toto teplo spôsobuje rozšírenie krvných ciev, nazývané vazodilatácia (zväčšenie) krvných ciev v tkanivách, vrátane hlbokého tepla produkovaného zlepšenou cirkuláciou.

Pri autoimunitných ochoreniach, ako je reumatoidná artritída, však niečo spôsobuje, že imunitný systém vidí vlastné tkanivá kĺbov v tele ako cudzích útočníkov.
9

Používajte chlad podľa rady lekára a požiadajte o spreje na vapocoolant a mentolové gély, ktoré sa nanášajú na pokožku ako aplikácie, ktoré prinášajú úľavu od chladu.
10
Na bolesť kĺbov spôsobenú vzplanutím používajte bežnú nádchu vrátane:
- upokojuje vzrušené nervové bunky,
- zmierniť opuch zapáleného kĺbu,
- obmedziť prietok krvi.
11

Zvážte striedanie tepla a chladu, zhruba päť minút od každého naraz. Nechajte svoj icepack a/alebo vyhrievaciu podložku nie príliš studený alebo príliš horúci. Studené a teplé obaly sú komerčne dostupné, ale môžete použiť aj ľad v plastovom úložnom vrecku - a potom prepnite na horúci.

Tipy

Niektorí ľudia si užívajú horúce pramene a sauny, ale väčšinu úľavy od bolesti pociťujú kvôli celkovému uvoľneniu a psychickému pocitu pohody, takže výsledky sú prinajlepšom prchavé.
Autoimunitné bunky útočia a zabíjajú to, čo vidia ako cudzích útočníkov, zvyčajne baktérie, vírusy a huby. Pri autoimunitných ochoreniach, ako je reumatoidná artritída, však niečo spôsobuje, že imunitný systém vidí vlastné tkanivá kĺbov v tele ako cudzích útočníkov. Pri reumatoidnej artritíde sa imunitné bunky, nazývané protilátky, dostávajú do kĺbov a kĺbová výstelka sa zapáli. To spôsobuje opuch a stuhnutosť. Zápal zvyčajne zmizne, keď telo bojuje s infekciou, ale nie tak pri chronickej reumatoidnej artritíde.

Existuje niekoľko účinných konvenčných liečebných postupov (nechirurgických, neexperimentálnych) na zníženie bolesti a stuhnutosti reumatoidnej artritídy-najmä ako doplnok k iným stratégiám na kontrolu bolesti.
Ak cítite potrebu rýchleho znecitlivenia kĺbu, ktorý je bolestivý, zapálený alebo opuchnutý, vyberte z mrazničky vrecko mrazenej zeleniny, zabaľte ho do uteráka a priložte priamo na bolestivé miesto.
Chronická reumatoidná artritída znamená, že dochádza k takmer neustálemu zápalu, ktorý poškodzuje ochranné tkanivo, ktoré pokrýva koniec kosti v kĺbe nazývanej chrupavka. Táto odpoveď sa môže vyskytnúť častejšie, počas dlhého časového obdobia. Niektoré opakované vzplanutia trvajú iba niekoľko dní; niektoré trvajú niekoľko týždňov a potom sa doba medzi útokmi zvyčajne skracuje a skracuje. Tieto vzplanutia zvyčajne pokračujú, až kým nie je doba medzi vzplanutiami stručnejšia a príznaky sú časom horšie.
- Príčina: „porucha imunitnej odpovede“ - nikto však nevie, čo to spôsobuje, ale niektorí lekári sa domnievajú, že je to spôsobené genetickým zložením a že stačí infekcia, ktorá spustí imunitný systém „mimo kontroly“. "
- Autoimunitné poruchy sú tiež spájané s potravinovými alergiami. Niektorí ľudia s reumatoidnou artritídou zistia, že po užití určitých potravín majú vzplanutie.

Varovania

Či už aplikujete teplo alebo chlad, vyhnite sa extrémom.
Nezaspávajte s vyhrievacou podložkou alebo ľadom na bolestivom kĺbe; mohli by ste sa popáliť alebo by ste mohli spôsobiť poškodenie chladom s možným zmrazením pokožky a nervových tkanív v koži.

Prečítajte si tiež: Ako hovoriť s deťmi o ich potravinových alergiách?