Ako sa zbaviť toho, že vás vyhodia?
Možno sa stretnete s nejakými starými priateľmi, ktorých ste chvíľu nevideli, pretože ste boli príliš zaneprázdnení trávením času s ním / ňou.
Keď ste vyhodení z práce, môžete sa väčšinou cítiť veľmi zranený a rozrušený, najmä ak je to vaša prvá láska alebo vážny vzťah. Ale so správnou pomocou a podporou môžete poraziť blues!
- 1Choďte z domu. Nezostaň zakrytý plačom nad ním. Toto len zhorší situáciu tým, že na to budete myslieť znova a znova. Stretnite sa s niektorými starými priateľmi, ktorých ste chvíľu nevideli, pretože ste boli príliš zaneprázdnení trávením času s ním/ňou. Alebo si možno pozrite film v kine. Len sa nemučte.
- 2Odstráňte ich cennosti. Zbavte sa tých starých valentínskych darov. Zavrite ich do škatule, pod posteľ, za skriňu alebo ich dokonca vyhoďte do koša. Nestrácajte čas hľadaním a obdivovaním starých čias, zabudnite na všetky veci, ktoré vám dal k narodeninám a pokračujte.
- 3Nájdi si niekoho iného. Opäť je čas zmiešať sa. Choďte znova na toho zvláštneho niekoho, nie je to koniec vzťahu, je to začiatok nového. Nemyslite si, že už nikdy nenájdete lásku, pretože áno! Možno sa vždy našiel niekto, kto ťa mal tajne rád, kým si nebol k dispozícii.
- 4Drž sa ďalej. Už sa mu neskúšaj volať ani písať SMS. A nehovorte, že ste „náhodne“ stlačili tlačidlo odoslať nesprávnej osobe. Odstráňte jeho číslo z telefónu, odoberte jeho fotku, ste tapetou a vytvorte si o sebe fantazijný obrázok a vy ste kamaráti, odstráňte ho ako priateľa z Facebooku alebo MSN. Ak sa vás pokúsia kontaktovať, nevracajte im hovory ani nezdvíhajte telefón. Vyhodili ťa, pamätáš? Bola to jeho strata. Tak zabudni.
- 5Niečo napísať. Napíšte si všetky dôvody, ktoré ste nemali mať.
- 6Dobre sa vyplač. Nenechávajte ho uzamknutý príliš dlho. Veľa a dlho plačte a dajte to všetko von! Porozprávajte sa s priateľmi a zistite, či už mali tento problém, predtým ich však určite nájdete. Porozprávajte sa s vami, starší súrodenci, požiadajte o radu a podporu. Pamätajte si, že priatelia a priateľky budú prichádzať a odchádzať, ale priatelia a rodina nikdy nezmiznú.
- 7Odstráňte smutné piesne. Nepočúvaj ďalej tie smutné piesne Taylor Swift, „Tear Drops On My Guitar“, a dávaj si funky novú hudbu, ktorú máš na iPod, a možno sa dostaneš do novej kapely. To na neho vždy pomôže zabudnúť.
- 8Kričte do vankúša, aby ste dostali stres. ak ho jednoducho nemôžeš nechať ísť, skús to vynahradiť a získať späť. Pre zmenu vyzerajte krásne alebo pekne. Urobte niečo, kvôli čomu sa budú cítiť vinní za to, že vás opustia.
- Získať podporu. Ak nikto nemá podobnú skúsenosť ako vy, skúste sa porozprávať so školskou sestrou alebo učiteľkou. Rozumejú veciam, ktorými prechádzate a možno by vám mohli vysvetliť niečo nové.
- Porozprávajte sa. Porozprávajte sa o probléme s priateľmi a rodinou. Pomôžu a podporia vás.
- Bavte sa Užívajte si život a nestrácajte čas jeho premrhávaním na maličkosti ako sú frajeri a priateľky.
Zavrite ich do škatule, pod posteľ, za skriňu alebo ich dokonca vyhoďte do koša.
- Ak ho budete držať zvnútra príliš dlho, môže to viesť k depresii. Ak k tomu dôjde, porozprávajte sa s niekým o svojich problémoch.
- Nezdržiavajte sa tým. Drž sa ďalej od svojich priateľov, ak by im vrátili staré spomienky.
- Viem, že ste naštvaní, a hlavne ak je to kvôli tomu, že vás opustili kvôli niekomu inému, ničením ich oblečenia a nanášaním farby na obľúbené obľúbené športové auto sa môžete cítiť lepšie, ale v skutočnosti ide o poškodenie zdravia a v domácej situácii, kde je privolaná polícia. „Nebudete musieť mať navrch, aj keď ste vyhodený.
- Ak ste žili spolu a máte problém rozhodnúť sa, kto dostane tú peknú novú televíziu atď., Keď ste ju spojili, chcete sedieť a pozerať mydlá na obrazovku, ktorá vám ich pripomína. A pokiaľ ide o vlastníctvo auta, ak nemôžete prísť na riešenie, pamätajte si, v koho mene je zaregistrovaný.
Prečítajte si tiež: Ako vidieť pozitíva odmietnutia?
Otázky a odpovede
- Čo mám robiť, ak mi muž zanechá deväť detí?Ak ešte neplatí, postavte ho pred súd a žalovajte ho o výživné na deti. Nebojte sa osloviť priateľov a rodinu, keď budete potrebovať pomoc so svojimi deťmi. Za predpokladu, že nie ste nezávisle bohatí, mali by ste požiadať o vládnu pomoc (stravné lístky, lieky Medicaid atď.).
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
