Ako sa zbaviť tej jednej lásky?
Ak ste počuli staré príslovie „nikdy nezabudnete na svoju prvú lásku“, nenechajte sa tým odradiť.
Zažil si niekedy prvú lásku? Nie, nie ako dieťa, ktoré vám odovzdalo pastelky v škôlke. Ale ten človek, s ktorým ste sa bavili a nechceli ste ho pustiť. Skúšali ste niekedy povoliť, ale nedalo sa, pretože ste ich tam vždy chceli, keď nikto iný nebol; keď prší, keď ste boli smutní alebo ste sa báli?
- 1Plač. Nie je nič horšie, ako stočiť všetko do fľaše a potom vybuchnúť v emocionálnom zrútení, keď ich uvidíte s niekým iným. Vezmite si deň a len spomínajte. Plač a vypadni zo svojho systému. Budete sa môcť rýchlejšie posunúť ďalej a je to pre vás z dlhodobého hľadiska zdravšie.
- 2Zbavte sa materiálnych vecí, ktoré vám toho človeka pripomínajú. Keď to vidíte, iba sa im zdá, akoby boli stále s vami, aj keď nie sú. Tieto objekty tiež vyvolajú nechcené spomienky a sťažia vám ďalší postup.
- Nemusíte nevyhnutne zapaľovať oheň alebo všetko pretiahnuť do odpadkového koša. Veci jednoducho uložte do škatúľ a šup s nimi do zadnej časti skrine. Vyhnete sa ľutovaniu svojich činov a tieto položky budú stále k dispozícii, ak ich budete chcieť v budúcnosti použiť.
- Uložte fotografie seba a tejto osoby preč. Vyvarujte sa ich spáleniu alebo roztrhnutiu, pretože by ste to mohli ľutovať.
- 3Nemusíte zabudnúť na všetky svoje spomienky; tí šťastní vám stále dokážu vyčarovať úsmev na tvári. Nemali by ste svoje pocity nahrádzať nenávisťou alebo by ste sa nemali robiť šťastnými, aby ste na osobu zabudli.
- 4Priblížte sa k rodine. Môžu vám pomôcť odvrátiť pozornosť od zlomeného srdca. Budú tu pre vás, keď sa budete musieť porozprávať, a podporia vás v mnohých rôznych oblastiach, ktoré nikto iný nedokáže.
Ale ten človek, s ktorým ste sa bavili a nechceli ste ho pustiť. - 5Vyhľadajte podporu od rodičov, poradcov, sponzorov alebo priateľov. Rozhovor o tom, ako sa cítite, o prehre, ktorú cítite a o tom, čo bolo, je zásadné, keď sa pustíte. Nemôžeme mať lepšiu budúcnosť, ak si neuvedomíme, aké udalosti nás priviedli k tomuto bodu, rozprávanie o nej je katarzné a prináša perspektívu. Je to náročný proces a nemusíte to robiť sami.
- 6Vedzte, že nie ste sami. Mnoho ľudí si prešlo rovnakou vecou a prežili. Ak sú schopní byť bez tejto osoby stále šťastní, nemali by ste?
- 7Skúste sa z toho poučiť a posilnite sa, pretože ste mali skúsenosti. Je predsa lepšie mať milované a stratené, ako nikdy nemilovať vôbec. Zamyslite sa nad svojimi možnosťami a opýtajte sa sami seba, či boli dobré alebo nie.
- 8Pomôcť ostatným. Udrží vás aktívnych a odvráti vašu myseľ od vecí. Taktiež niekomu rozjasníte deň a v budúcnosti sa mu môže vrátiť priazeň.
- 9Študujte alebo pracujte tvrdšie. Štúdium je úžasný spôsob, ako stratiť samého seba a napredovať v škole. Zameriava vaše myšlienky na väčšie sľuby do budúcnosti. Zamerajte sa na predmet, ktorý vás baví, a rozširujte ho. Nezabudnite sa zlepšovať aj v iných oblastiach.
- 10Vedzte, že zabúdanie vyžaduje čas. Vezmite to krok za krokom a jeden deň po druhom. Možno sa z toho nedostanete rýchlo a ľahko, pretože vaše srdce potrebuje čas na uzdravenie. Vedzte však, že to nakoniec bude stáť za to. Táto osoba nie je ničím iným ako odrazovým mostíkom k vášmu šťastiu.
- 11Ak ste počuli staré príslovie „nikdy nezabudnete na svoju prvú lásku“, nenechajte sa tým odradiť. Pravda je, že si vždy pamätáš svoju prvú lásku. Nájdete si však niekoho lepšieho a kto sa k vám perfektne hodí.
Nemusíte zabudnúť na všetky svoje spomienky; tí šťastní vám stále dokážu vyčarovať úsmev na tvári.
- Zamestnajte sa
- Nič nie je nemožné. Nájdite ďalšie veci, ktoré vás potešia. A nerobte si rande, kým nebudete pripravení a nad tým, pretože je väčšia šanca, že budete porovnávať. To nie je fér. Zamerajte sa na svoje šťastie a ostatných okolo vás! Vytvorte si dobrú karmu.
- Nerozmýšľajte a premýšľajte o tom, ako ste mali byť navždy spolu. Ak to tak nemalo byť, tak to tak nemalo byť, nenúťte to.
- Keď uvidíte, že myslíte na všetky dobré veci, začnite myslením na nie také dobré veci.
- Meditácia nad niečím príjemnejším dokáže zázraky.
- Nehovorte o ňom stále. Ukazuje to iba to, že nerobíte nijaké pokroky a vaši priatelia a členovia rodiny budú unavení alebo stále počujú jeho meno.
- Dávajte si pozor na milostné piesne v rádiu. Možno budete musieť chvíľu pracovať so svojím vlastným zoznamom skladieb.
Prečítajte si tiež: Ako vypadnúť z lásky?
Otázky a odpovede
- Čo mám robiť, ak je to už 25 rokov?Skúste sa skontaktovať, možno táto osoba stále čaká a myslí na vás tiež.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
