Ako zabudnúť na človeka?
Ak chcete na niekoho zabudnúť, vyhýbajte sa situáciám, keď viete, že ho uvidíte, a zablokujte mu kontakt s vami prostredníctvom telefónu alebo sociálnych médií. Zbavte sa predmetov okolo domu, ktoré vám danú osobu pripomínajú, alebo ich dajte do škatule, kde ich nevidíte, ak ich nechcete vyhodiť. Ak vaši spoloční priatelia poznajú osobu, na ktorú sa snažíte zabudnúť, požiadajte ju, aby o tejto osobe vo vašom okolí nehovorila. Namiesto toho zostaňte zaneprázdnení sledovaním svojich vlastných koníčkov a záujmov a trávte čas s ľuďmi, ktorým na vás skutočne záleží. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, ako vám dobré stravovanie a cvičenie môžu pomôcť posunúť sa ďalej!
Ak vaši spoloční priatelia poznajú osobu, na ktorú sa pokúšate zabudnúť, požiadajte ju, aby o tejto osobe okolo vás nehovorila.
Na konci vzťahu sa často zdá, že život nie je schopný pohnúť sa dopredu. Táto osoba je všade a teraz sa posúva ďalej, len nie je na výber. Takto to však nemusí byť. Úpravou svojho prostredia, ovládnutím svojho myslenia a zaneprázdnením svojho života môžu byť ľahko minulosťou. Táto príručka vám ukáže, ako zabudnúť na človeka a prejsť k šťastnejšiemu, zdravšiemu, úplnému.
1. časť z 3: unikanie negatívnych pripomienok
- 1Prerušte fyzický kontakt. Nemôžete na niekoho zabudnúť, ak ho stále vidíte alebo neustále počúvate o jeho aktivitách. Zvážte tieto stratégie:
- Uistite sa, že na túto osobu nenarazíte pri svojich každodenných aktivitách. Ak idete nakupovať v rovnakom čase alebo sa z práce vyberiete rovnakou cestou domov, mierne upravte svoj rozvrh, aby bolo nepravdepodobné, že by došlo k náhodnému stretnutiu.
- Momentálne sa vyhýbajte spoločenským stretnutiam, o ktorých viete, že tu budú. Zdvorilo hostiteľovi vysvetlite, že dúfate, že udalosť dopadne dobre, a že sa zdržiavate ďalej len preto, že sa chcete vyhnúť bolestivému stretnutiu.
- 2Odstráňte ho zo svojho elektronického života. V dnešnej dobe sú ľudia, s ktorými sa spájame, častejšie prostredníctvom obrazovky. Aj keď toho človeka nevidíte, je príliš ľahké vidieť, na čom je. Aj keď sa to môže zdať kruté, odstráňte ho zo všetkých foriem sociálnych médií, ktoré používate.
- Odstráňte jeho kontaktné informácie z telefónu a e-mailového účtu
- Zablokovať jeho profil na Facebooku, Twitteri, Instagrame atď.
- Vykonajte všetky ďalšie opatrenia, aby ste zabránili nechcenému kontaktu. V prípade potreby zmeňte svoju e -mailovú adresu.
- 3Požiadajte svojich spoločných priateľov, aby vás prestali informovať o krokoch tejto osoby. Mohlo sa stať niečo strašne zaujímavé, ale nemusíte o tom počuť. Ak váš priateľ na vás zabudne a omylom vám spomenie túto osobu, jemne mu ju pripomenúť vašu požiadavku a povedzte niečo ako: „Prepáč, Jane, ale je pre mňa príliš znepokojujúce premýšľať o Billovi. Možno by sme sa mohli o niečom porozprávať inak.“
- Možno však budete chcieť pridať dodatok k týmto pravidlám: učenie sa správnych vecí vám niekedy pomôže nájsť koniec. Možno táto osoba začala fajčiť, presťahovala sa do iného mesta alebo stratila prácu. Dajte svojim priateľom vedieť, že ak si myslia, že to, že niečo viete, vám môže pomôcť nájsť si uzavretie, mali by niečo povedať.
- 4Zbavte sa toho, čo vám pripomína túto osobu. Očistite svoj život od všetkého, čo vyvoláva bolestivé spomienky na túto osobu. Ak sa nebudete na tieto veci pozerať každý deň, pomôže vám to ísť ďalej.
- Ak nemôžete zniesť niektoré položky, dajte si ich do vrecka a opýtajte sa člena rodiny alebo blízkeho priateľa, či ich môžete uložiť v ich dome, mimo dosahu. Požiadajte, aby boli položky mimo vášho dosahu najmenej 6 mesiacov.
- Prejdite si prehrávač MP3 a odstráňte všetky skladby, ktoré vám ho pripomínajú. Nahraďte ich povzbudivými, optimistickými stopami, ktoré vás povzbudzujú k sebavedomiu a napredovaniu.
- Ak máte s touto osobou dieťa alebo domáceho maznáčika, zjavne sa ich nemôžete len tak zbaviť. Namiesto toho sa sústreďte na veci, ktoré ste urobili pre to, aby ste túto bytosť vychovali a poskytli jej dobrý život.
Kurz je táto osoba, na ktorú sa snažíš zabudnúť, urobil si niečo zle.
Časť 2 z 3: zmena uhla pohľadu
- 1Nenechajte sa pohltiť túžbou po pomste. Uvedomte si, že chcieť sa niekomu pomstiť (prinútiť ho žiarliť, rozčúliť sa alebo ľutovať) ho stále kvalifikuje ako premýšľanie o ňom. Nemôžete ísť ďalej a zabudnúť, ak ste posadnutí pomstou, a tak sa naučte, ako to nechať plynúť.
- Ak veríte vo vyššiu moc, karmu alebo inú formu kozmickej spravodlivosti, domnievajte sa, že nakoniec dostane zodpovedajúcu návratnosť.
- Ak si neveríte, že niekto iný bude rozdeľovať návratnosť vaším menom, zmieriť s tým, že život nie je fér. Táto osoba vám mohla neprávom ublížiť, ale to vám nedáva právo konať.
- Pamätajte na starý citát Georga Herberta: „Žiť dobre je najlepšia pomsta.“ Pokračovanie vo svojom živote a odmietanie klesnúť na úroveň druhej osoby mu oznámi, že na vás nebude mať vplyv to, čo sa stalo, v podstate to bude zanedbateľné.
- 2Vyhraďte si čas na vyjadrenie svojich pocitov. Ak ste vyskúšali už všetko a stále nemôžete odolať myšlienkam na neho alebo na ňu, vyskúšajte nový prístup. Vyhraďte si obmedzený čas (napríklad hodinu alebo dve), aby ste si sadli a zapísali si všetky svoje pocity z toho, čo sa stalo. Akonáhle vyprší čas alebo vám dôjde všetko, čo musíte povedať (podľa toho, čo sa stane skôr), zatvorte dokument a niekam ho odložte. Až nabudúce budete v pokušení prebývať u tejto osoby, povedzte si: „Nie, už som k tomu vyjadril svoje pocity. Nebudem strácať čas opakovaním.“
- Ak je to nevyhnutné, doprajte si 10 alebo 15 minút každý deň, aby ste sa cítili emocionálne. Hneď ako tieto minúty uplynú, povedzte si, že o tom zajtra premýšľate. S pribúdajúcimi dňami budete týchto minút potrebovať čoraz menej. Aj keď si všimnete, že potrebujete stále menej minút, pomôže vám to tiež cítiť sa dobre.
- 3Roztržitú myseľ. Našťastie ovládate svoje myšlienky. Ak nechcete na niečo myslieť, nemusíte. Zamestnajte sa v škole, v práci alebo v projekte, ktorý sústredí vašu myseľ. Keď budete mať na premýšľanie iné veci, tie ustúpia do pozadia.
- Ak zistíte, že na ne myslíte, zamerajte svoju pozornosť. Všetci snívame a zisťujeme, že premýšľame nad vecami, ktoré sme prekvapení. Druhé, keď sa vám vkradnú do mysle, povedzte si, že na to nebudete myslieť alebo že na to budete myslieť neskôr (nápověda: nebudete musieť). Nájdite niekoho, s kým sa môžete porozprávať, zahrať si hru alebo čokoľvek iné, čo vám umožní udržať pozornosť, aj keď je to len pár minút - to je všetko, čo budete potrebovať.
- 4Nepočúvajte emotívnu hudbu ani filmy. Pokúšať sa zabudnúť na človeka je prípravok na zmeny nálad a depresiu. Práve teraz sa môžete cítiť ako na veľmi zraniteľnom mieste. Posledná vec, ktorú potrebujete, sú vonkajšie podnety, ktoré kultivujú tieto emócie, takže hudbu, ktorú počúvate, udržujte v pohode a sledujte iba príjemnú televíziu alebo filmy.
- Požiadajte svojich priateľov, aby to mali tiež na pamäti. Môžu pomôcť udržať veci ľahké a vzdušné, aby ste sa od vecí neodvrátili. Ak potrebujete podporu, zavolajte im a oni budú vedieť, čo robiť, aby ste sa cítili lepšie.
- 5Váž si sám seba. Kurz je táto osoba, na ktorú sa snažíš zabudnúť, urobil si niečo zle. Nakoniec si vás nevážili tak, ako by mali. Toto je typ človeka, ktorý by vo vašom živote nemal byť. Tým, že si budete vážiť sami seba, je oveľa jednoduchšie si to uvedomiť. Nezachovali sa k vám správne a to je všetko. Obklopujete sa iba ľuďmi, ktorí to robia.
- Pamätajte na svoju sebahodnotu, vďaka čomu bude loptička oveľa ľahšia. Pamätajte si: ste úžasní! Celý svet je pred vami a len tak prekypuje príležitosťami. Čo budeš robiť ďalej?
Táto príručka vám ukáže, ako zabudnúť na človeka a prejsť k šťastnejšiemu, zdravšiemu, úplnému.
3. časť z 3: prinavrátenie šťastia
- 1Venujte sa svojim vášňam. Držte sa na dobrej ceste nahradením času, ktorý by ste strávili s touto osobou (alebo by ste na ňu mysleli), novou aktivitou. Venujte sa záľubám, ktoré ste vždy chceli vyskúšať, zapojte sa do intramurálnej športovej ligy alebo začnite novú formu cvičenia. Nech už je to čokoľvek, malo by to byť také zaujímavé a strhujúce, že pri tom nestíhate myslieť na nič iné.
- Ak si osvojíte novú zručnosť a budete sa zlepšovať, budete sa cítiť dobre. Môžete sa dokonca cítiť ako nový a vylepšený človek, ktorý je príliš dobrý na toho, na koho zabúdate, a zlepšuje vaše sebavedomie. Zlepšenie seba samého je najlepšia vec, ktorú v tejto situácii môžete urobiť, a to pre seba, pre svoju vlastnú hodnotu a pre pokoj v duši.
- 2Správne sa stravujte a cvičte. Zažili ste niekedy jedno z tých období, kedy sa vám zdá, že nemôžete prestať jesť nezdravé jedlo a chcete len sedieť na gauči a pozerať strašnú realistickú televíziu? A kicker je, že sa necíti dobre - byť lenivý a nezdravý sa cíti dosť hrozne. Správne stravovanie a cvičenie výrazne uľahčujú pocit energie a pozitívneho vnímania vašich okolností a seba samého.
- Držte stravu, ktorá pozostáva hlavne z ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov a chudého mäsa. Získajte rovnováhu vlákniny, bielkovín, komplexných uhľohydrátov a zdravých tukov (ako sú tie, ktoré sa nachádzajú v rybách, orechoch alebo olivovom oleji). Drž sa ďalej od spracovaných harabúrd, ktoré ťa spočiatku nakopnú, ale nakoniec ťa to len spomalí.
- Zamerajte sa na cvičenie 30 minút denne, či už je to chôdza, plávanie, beh, alebo dokonca tanec alebo upratovanie domu. Robte to v malých častiach, ak váš plán neumožňuje veľké časové úseky. Aj malé úsilie, ako napríklad parkovanie ďaleko od vchodu, sa časom sčíta.
- 3Obklopte sa priateľmi a rodinou. Najlepším spôsobom, ako zamestnať myseľ, zaneprázdnený rozvrh a seba samého, je obklopiť sa fantastickými ľuďmi, ktorým na vás skutočne záleží. Či už to znamená vaša mama, vaša sestra, vaša najlepšia kamarátka, divadelná skupina alebo váš basketbalový tím, držte sa ich. Budú vás smiať a pomôžu vám vidieť, že vás čaká milión vecí.
- Keď máte pocit, že by ste sa najradšej otvorili a skryli pod prikrývkou, nechajte sa doma asi hodinu a potom to urobte tak, že na túto pozvánku poviete áno, pôjdete von a budete spoločenskí. Zo začiatku sa na to nebudete cítiť, ale do konca noci budete radi, že ste to urobili.
- 4Nechajte si čas. Ľudský mozog sa nádherne samoliečí. Staré známe „čas lieči všetky rany“ vždy platilo a vždy bude. Prirodzene, mozog sa začína zameriavať tu a teraz, zabúda na minulosť a často ju upravuje tak, ako uzná za vhodné. Ak teda prešlo niekoľko týždňov, oddýchnite si. Tieto veci vyžadujú čas. Váš mozog urobí prácu za vás, ak budete trpezliví.
- Proces smútenia je prirodzený a vo väčšine prípadov ho musí absolvovať. Existuje 5 etáp, ktorých dokončenie môže chvíľu trvať. Buďte trpezliví sami so sebou - pokroky uvidíte, ako plynie čas.
- 5Odpustiť a zabudnúť. Nakoniec na niekoho zabudnúť je prakticky nemožné, ak mu nemôžete odpustiť. Ak dodržiavate všetky vyššie uvedené kroky a stále nestíhate zabudnúť, pracujte radšej na odpúšťaní. Sú len ľudia a dejú sa veci. Život ide ďalej.
- Nezabudnite si odpustiť. Pre mnohých z nás sa chováme voči sebe ľahšie ako voči iným. Pamätajte, že v tom čase ste robili to, čo ste považovali za správne. Aj to urobili. Nikto za to nemôže a nemôže za to. Minulosť je minulosť a zostane tam. A to je to najlepšie - týmto spôsobom môžete ísť ďalej.
Môžete sa dokonca cítiť ako nový a vylepšený človek, ktorý je príliš dobrý na toho, na koho zabúdate, a zlepšuje vaše sebavedomie.
- Nikdy sa nepokúšajte nenávidieť konkrétnu osobu; keď sa ich pokúsite nenávidieť, budete posadnutí a pohltení a bude vás to lákať každú chvíľu na nich myslieť. Následne nebudete môcť na osobu zabudnúť.
- Neponáhľajte sa skočiť do nového vzťahu a zabudnúť na posledný. Toto vždy zlyhá.
- Ak na niekoho zabudnete, môže vám to pomôcť posunúť sa ďalej, ale skúste nezabudnúť na to, čo ste sa zo vzťahu naučili. Čas nie je zbytočný, pokiaľ sa niečo naučíte.
- Nenechajte sa posadnúť „uzavretím“. Okamžite prerušte kontakt a odolávajte nutkaniu uchýliť sa k divadelným hrám (ako je napríklad odosielanie zdĺhavého „e -mailu na rozlúčku“).
- Pamätajte si, že niekedy niekto môže stále (alebo navždy) mať miesto vo vašom srdci, aj keď malé.
- Nikdy sa ich nepokúšajte osloviť. Môžu sa vás pokúsiť kontaktovať, ale držať sa vášho rozhodnutia a nepustiť ich späť. Pamätajte si, prečo ste od nich odišli.
- Je vždy ťažké zabudnúť na dlhodobý vzťah, stačí vedieť, že si zaslúžite lepšie a nikto nie je dokonalý. Pochopte, že život ide ďalej, a tak aj ľudia.
- Nesnažte sa dostať svoje veci späť. Pokiaľ nejde o diamantový prsteň alebo niečo jedinečné, bude lepšie, ak ju nekontaktujete, aby ste ho získali späť. DVD, oblečenie, vaša zubná kefka navyše... jednoducho ich pustite. Sú iba majetkom. Stojí to za bolesť byť v jej prítomnosti len preto, aby ste získali späť boxerky? Nevymeňujte svoju dôstojnosť za podradné veci.
- Robte niečo iné, ako ste s nimi mohli robiť. Začnite sa rozvetvovať do nových vecí.
- Nikdy sa neuchyľujte k násiliu.
- Ak prešli mesiace a stále nemôžete prestať myslieť na túto osobu, navštívte psychológa.
Prečítajte si tiež: Ako sa vysporiadať s vyhodením, keď chcete zostať priateľmi?
Otázky a odpovede
- Mám online zamilovanosť, ktorá prestala reagovať. Ako na neho môžem zabudnúť?Na túto otázku existuje ľahká odpoveď: siahnite po tomto tlačidle „Zrušiť priateľstvo“.
- Čo keby som urobil chybu a tento človek mi odmietol odpustiť bez ohľadu na to, ako veľmi prosím o odpustenie. Ako na neho môžem zabudnúť?Ak ste sa veľmi snažili, ale táto osoba vám odmieta odpustiť, potom je načase prestať vyvíjať zbytočné úsilie. Táto osoba sa o vás nezaujíma natoľko, aby pustila zlosť. Prijmite túto skutočnosť čo najskôr kvôli sebe.
- Čo sa stane, ak sa nemôžete vyhnúť tomu, aby ste do nich narazili v práci alebo v škole?Ak sa tomu nedá uniknúť, jednoducho im prikývnite, ale pri prechádzke nepoľavte. Toto je zdvorilá, ale očividná správa. Nestrácajte energiu pokusom schovať sa do kríkov alebo zmeňte svoj rozvrh; to ti nepomôže ísť ďalej.
- Mám zamilovanosť, ale on ma nepozná. Prosím, pomôž mi prestať sa zamilovať.Ak si myslíte, že vzťah s ním by bol zlý nápad, rozptýlite sa s priateľmi, rodinou a prácou. Ak ste nervózni, ale nemáte pádny dôvod sa mu vyhýbať, pochopte, že zamilovať sa je normálne. Skúste prekonať strach a choďte sa pozdraviť.
- Čo ak je človek, ktorému sa snažíte vyhnúť, priatelia s rovnakými ľuďmi?Povedzte svojim priateľom, že nechcete byť na rovnakých zhromaždeniach ako táto iná osoba. Nepožiadajte ich, aby si vybrali strany, alebo aby prestali vidieť druhého; požiadajte ich, aby sa niekedy stretli iba s vami.
- Sú to roky, čo sa vzťah skončil a stále sa z toho neviem dostať. Naozaj potrebujem ist k psychologovi? Som chorý?Predstavte si psychológa ako osobu, ktorej úlohou je radiť v takejto situácii. Aby ste z toho mali úžitok, nemusíte byť „chorí“. Ďalší prístup, ktorý môže pomôcť, je nájdenie nových koníčkov, plnšia práca alebo ďalšie vzdelávanie. Zamerajte sa na zlepšenie svojej budúcnosti a uniknete minulosti.
- Čo ak vôbec netuším, čo som urobil zle, a nepovedia mi to, pretože ma ignorujú?Ak je to niekto, na kom vám skutočne záleží, skúste mu dať trochu priestoru. O pár dní sa k nim opäť priblížte a znova sa ich opýtajte, prečo sú naštvaní. Ak s vami stále nebudú hovoriť, urobili ste naozaj všetko, čo môžete, a mali by ste len ísť ďalej. Pripomeňte si, že keby im na vás skutočne záležalo, neboli by tak ochotní sa vás vzdať.
- Žijeme spolu a mohlo by byť nebezpečné nechať ho na pokoji. Čo robím?Hrozbou sebapoškodzovania je emočné týranie a manipulácia. Ak on (alebo ona) nie je ochotná ísť k poradcovi, postarajte sa o seba a odíďte. Informujte jeho rodinu, že môže potrebovať dohľad. Ak vyhráža násilím voči vám, zavolajte políciu.
- Čo ak som už väčšinu z nich vyskúšal a stále na ňu nemôžem zabudnúť?Porozprávajte sa s niekým, komu dôverujete, kto vám s tým môže pomôcť. Môže to byť rodič, blízky priateľ alebo poradca.
- Ublížil mi vlastný brat a švagriná. Ako môžem prerušiť vzťahy s rodinou?Ukončenie rodinného vzťahu je obzvlášť ťažké. Skúste nechať ostatných členov svojej rodiny, aby sa sami rozhodli, a požiadajte ich, aby rešpektovali vaše. Najhoršie, čo môžete urobiť, je prinútiť všetkých, aby si vybrali strany.
Komentáre (30)
- Začal som mať rád chlapa, ale vedel som, že medzi nami nič nebude fungovať. Podľa neho som nebol jeho typ. Skúsil som teda hľadať a keď som si to prečítal, prihlásil som sa a cítil som sa dobre. Dokázal som prekonať.
- To mi pomohlo, pretože sa mi pokazila prvá láska a veľmi som sa chcela prekonať. Potreboval som pomoc a prešiel som na túto stránku. Ďakujem, veľmi mi to pomohlo!
- Blokovanie kontaktu, neumožnenie opätovného vstupu, keď vám už dávali jasne najavo, že vzťah sa skončil, bolo veľké. Dobrá rada.
- Úžasná rutina a najlepšie triky. Celý tento článok trochu uzdravil moju bolesť. Keď na tom zapracujem, budem v poriadku. Je to úžasné a veľmi užitočné. Ďakujem.
- Je to pre mňa dobré, pretože niekoho veľmi milujem. Netuším, ako na neho môžem zabudnúť, ale pomáha mi to zabudnúť.
- Mohlo by to znieť čudne, ale som trinásťročné dievča, ktoré hrá hráč. Je smutné, ako ma hral, pretože v živote som sa necítil tak milovaný. Po piatich mesiacoch, keď za mnou chodil tam a späť, ma zrazu jedného dňa jednoducho opustil. Dokonca mi povedal, že sa mu páči niekto iný a ja som mala tri mesiace depresie. Bolo to naozaj zlé a tento článok skutočne pomohol.
- Rozišli sme sa pred niekoľkými týždňami, dôvodom bolo možno to, že ona nerozumela mne alebo ja jej. Ale má blízkeho mužského priateľa, ktorý to veľmi ľahko zabudne, ale bol som bez nej taký sám. Čítal som váš článok, veľmi užitočný. Rozhodne mi to pomohlo stať sa lepším človekom, a áno, dúfam, že na ňu určite čoskoro zabudnem.
- Môj priateľ ku mne nič necíti, zatiaľ čo ja ho mám úprimne rád. Tento článok mi pomohol zabudnúť a odpustiť. Veľmi sa mi páči príslovie: dobre žiť je najlepšia pomsta. Teraz sa snažím urobiť maximum a nikdy sa nenechám cítiť skľúčene.
- Boli sme spolu 2 roky, zasnúbili som sa a nakoniec som zásnuby prerušil v deň nasťahovania. Nedávno si vytvorila úplne novú identitu pod novým profilom na zoznamovacej webovej stránke, na ktorej som ju stretol, potom sa objavila na rande a moje podozrenie sa potvrdilo. Nasledujúci deň som ju prestal kontaktovať a odvtedy som stretol lásku svojho života. Teraz som šťastný!
- Mám pocit, že žiadny kontakt v akejkoľvek podobe je najlepším spôsobom, ako ho / ju vyradiť z vašich spomienok. Jeden by tiež nemal odpúšťať druhému alebo ho znova kontaktovať, ale aby sa zbavil bolesti a trápenia.
- Trochu som mal zmätok v premýšľaní o niekom a čítaním som získal novšie nápady, ako tieto spomienky zabudnúť. Je mi to nápomocné.
- Všetko napísané je také pravdivé a užitočné, ak sa použije. Stačí zablokovať osobu a zbaviť sa akéhokoľvek zraku. Z očí, z mysle! Odpustite a zbavte sa úzkosti!
- Riešenie niekedy poznáte už teraz, ale nie ste si istí, či sú to správne spôsoby, a na vykonanie tohto riešenia potrebujete znalecký posudok. Veľmi dobre sa viem vyjadriť k všetkému, čo je napísané o tom, ako ste sa mohli cítiť a ako sa dostať preč. Som si celkom istý, že všetky tieto body pomôžu postupne.
- Mal som online vzťah s chlapcom a on ma proste nechal ísť, akoby som nič nebol, aj keď sme sa spolu rozprávali 6 mesiacov a vytvoril som si k nemu city. Tento článok ponúkol užitočné rady, ako naňho zabudnúť. Dúfam, že to môžem dodržať.
- Mám s niekým vzťah. Milujem ho a jeho fotku s jeho bývalou priateľkou som už videl dávno. Nemá význam porovnávať, ale vždy, keď si robíme selfie, nikdy ma neobjíme tak, ako na obrázku so svojou bývalou priateľkou.
- Pred niekoľkými dňami som bol posadnutý myšlienkami na neho. Ale po prečítaní tohto článku pokračujem ďalej. Toto skutočne funguje. Pozitívny článok, na ktorý musíte prísť, aby ste spoznali jeho silu.
- Pred pár dňami som išiel na rande, ale ukázalo sa, že nie som to, čo ten chlap hľadá. Myslel som si, že to dobre dopadlo, ale zjavne nie. Keď si to prečítate, mnohé veci sa dajú na správnu mieru. Som dosť dobrý a som hodný toho, aby som bol milovaný, len musím najskôr na sebe pracovať a nie sedieť a zdržiavať sa vecami, ktoré nemôžem zmeniť.
- Snažil som sa zabudnúť na najúžasnejšieho človeka v mojom živote, pre svoju rodinu, ale nedokázal som to. Tvoj článok mi pomohol dostať ho z mojich myšlienok. Dúfam, že aj on si tento článok prečíta a pokúsi sa na mňa zabudnúť.
- Tento článok bol skutočne úžasný a plne užitočný pre tých, ktorí sa chcú vrátiť z imaginárneho sveta do skutočného sveta.
- Bol som vo vzťahu s dievčaťom takmer 5 rokov. Niečo sa pokazilo, a tak sa rozhodla ísť ďalej. Možno to pre ňu bolo ľahké, ale bol som taký napätý a mal som o ňu strach. Tento článok mi pomohol posunúť sa ďalej. Ďakujem.:)
- Je veľmi ťažké zabudnúť na niekoho, koho milujete, ale ak použijete tieto kroky, myslím si, že vám to pomôže. Ďakujem mnohokrát.
- Unikajúce negatívne pripomienky sú veľmi dobré a nápady na prinavrátenie šťastia. Veľmi sa mi to páčilo a určite si tento článok prečítam toľkokrát, koľkokrát si ho budem pamätať. Vďaka chlapi.
- Ďakujem ti veľmi pekne! Zamiloval som sa do toho chlapa a nemal ma rád. Pomohlo mi to uvedomiť si, že je čas ísť ďalej, nepotrebujem chlapa.
- Dnes je to presne 6 mesiacov, čo som Matta pustil a stále na neho myslím stále. Tento článok mi priniesol niekoľko nových myšlienok, ktoré môžem použiť, keď sa snažím žiť bez neho, lásky môjho života.
- Vždy som myslel na svojho priateľa a bolo tak ťažké prekonať všetky tie emócie, ktoré sa k nemu viažu. To mi dalo dobré návrhy a dúfam, že mi pomôžu.
- So strýkom sme mali kedysi dobrý vzťah, ale zrazu ma začal ignorovať. Tento článok mi pomohol dostať sa z neho.
- Vyhýbam sa kontaktu s touto osobou, myslím, že to budem mať ľahké. Toto je kľúčový krok, ktorý môže byť jedným z najťažších. Vďaka.
- Taká úľava po prečítaní tohto článku. Veľa ste pomohli a vždy sa vrátim, aby som si to prečítal, kedykoľvek sa budem cítiť opäť sklesnuto.
- Veľmi účinné spôsoby, ako na neho zabudnúť. Myslím si, že toto mi môže veľmi pomôcť! Autorovi tohto článku veľmi pekne ďakujem.
- Všetko v tomto článku je realistické a oslovilo to moje emócie. Už som vedel, že všetko, čo je tu napísané, je pravda, a pri čítaní som mal pocit, že o tom hovorí niekto, kto ma celkom dobre pozná a záleží mu na mne. Som naozaj vďačný!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
