Ako sa zbaliť do nemocnice?
Ak potrebujete pracovať počas pobytu v nemocnici, je vhodné vziať si so sebou do nemocnice počítač alebo priečinok s papiermi.
Vypočutie si správy, že musíte stráviť predĺžený pobyt v nemocnici, môže priniesť mnoho emócií - či už radosť z blížiaceho sa pôrodu, alebo sklamanie z nadchádzajúcich dní operácie a zotavovania. Spolu s emocionálnymi a finančnými obavami si môžete byť aj neistí v tom, čo si musíte na pobyt zbaliť. V závislosti od charakteru pobytu v nemocnici možno nebudete mať veľa času na balenie, než nasadnete do auta. Plánovaním dopredu a tým, že budete mať chrbát zabalený pred odchodom (alebo aspoň budete vedieť, čo si prinesiete), môžete minimalizovať stres a byť plne pripravení na pobyt v nemocnici.
Časť 1 zo 4: Balenie potrieb
- 1Vyberte si svoju tašku. Je dôležité mať veľký, ktorý, aj keď nie je trápne veľký alebo ťažký na nosenie, sa napriek tomu zmestí natoľko, aby vás pripravil aj v nemocnici. Nech je to čokoľvek, uistite sa, že je to pre vás pohodlné.
- Napríklad taška na plienky ponúka dostatok úložného priestoru.
- Vybrať si môžete aj zo školských batohov, tašiek „cez rameno“ alebo z množstva ďalších predmetov.
- 2Zbaľte si oblečenie na niekoľko dní. Zamerajte sa na ľahké oblečenie; nemocnice udržiavajú kontrolovanú teplotu, takže je nepravdepodobné, že budete potrebovať ťažké bundy alebo rukavice.
- Prineste si pohodlné pyžamo alebo leňošenie.
- Ak máte obavy z prechladnutia, prineste si rôzne vrstvy. Napríklad tričko, flanelová košeľa a sveter alebo ľahký sveter by vás mali počas večera zahriať.
- Plánujte si priniesť spodnú bielizeň a pohodlné ponožky.
- 3Zabaľte príslušné dokumenty a papiere. Dlhodobý pobyt v nemocnici môže byť stresujúci a plný rušenia. Ušetrite si starosti tým, že prinesiete všetku potrebnú oficiálnu dokumentáciu. Plánujte dopredu a prineste (podľa potreby):
- Zoznam všetkých súčasných liekov vrátane dávkovania a frekvencie
- Rodný list
- Lekársky preukaz poistenca
- Nemocničné formuláre - overte si u zamestnancov kancelárie, či ich môžete vopred vyplniť
- Okuliare, písacie pero a papier pre prípad, že by ste si chceli niečo zapísať
- 4Nezabudnite si priniesť všetky potrebné lieky. Napriek tomu, že vám lekári a personál v nemocnici budú môcť podávať lieky podľa potreby, mali by ste si pribaliť aj všetky lieky, ktoré pravidelne užívate. To by malo zahŕňať všetky lieky na predpis, ktoré v súčasnej dobe užívate.
- Plánujte si pribaliť všetky voľne predajné lieky, ktoré užívate (so súhlasom lekára). Možno vám ich nedovolia vziať, ale stále je dôležité priniesť ich pre prípad.
- Zbaľte si napríklad Pepto Bismol, ak máte žalúdočný vírus, a inhalátor, ak máte astmu.
Spolu s emocionálnymi a finančnými obavami si môžete byť aj neistí v tom, čo si musíte na pobyt zbaliť.
Časť 2 zo 4: balenie na pôrod
- 1Ak čakáte novorodenca, vezmite si so sebou detské oblečenie. Ak budete s dieťaťom odchádzať z nemocnice, vezmite si so sebou niekoľko oblečenia pre novorodencov. Nemocnica bude mať pre svoje dieťa tielko, ale možno budete chcieť dieťa priniesť domov vo výraznejšom a osobnejšom oblečení.
- Vezmite si so sebou dve alebo tri rôzne veľkosti oblečenia pre novorodencov, pretože vopred nebudete vedieť presnú veľkosť dieťaťa
- Prineste si so sebou aj stieracie rukavice, ponožky alebo dupačky, čiapku a detskú deku
- Nezabudnite na autosedačku - uistite sa, že ste urobili všetky úpravy predtým, ako nasadnete dieťa do auta
- Zvážte tiež prinesenie cumlíka pre svoje dieťa
- 2Zabaľte plienky a dojčenský materiál. Oba sú nevyhnutné, dokonca aj (potenciálne) krátky čas, keď budete vy a vaše dieťa po pôrode v nemocnici. Zbaľte si do detskej kúpeľne niekoľko plienok pre malé deti a pre seba (alebo svoju matku, ak práve pomáhate) podprsenky a podložky špecifické pre dojčenie. Pri balení nezabudnite zahrnúť:
- Tri pohodlné dojčiace podprsenky
- Balíček vložiek do prsníkov (aby obsahoval menšie netesnosti)
- Náhradné spodné prádlo (zvážte prinesenie párov, ktoré považujete za jednorazové)
- 3Majte kópiu svojho pôrodného plánu. Toto je spravidla stručný dokument, ktorý podrobne opisuje špecifiká toho, ako by ste chceli rodiť. Poskytnite pôrodný plán ošetrujúcim opatrovateľom alebo zdravotným sestrám. Týmto spôsobom, ak spíte alebo užívate lieky proti bolesti, sestry sa budú stále riadiť vašim pôrodným plánom. Váš pôrodný plán by mal obsahovať konkrétne podrobnosti:
- Chcete dostať úľavu od bolesti? Ak áno, aký typ?
- Koho chcete mať počas pôrodu v miestnosti?
- Ak máte chlapca, chceli by ste ho obrezať?
V závislosti od charakteru pobytu v nemocnici možno nebudete mať veľa času na balenie, než nasadnete do auta.
Časť 3 zo 4: spríjemnenie pobytu
- 1Prineste veciam čas. Väčšinu času v nemocnici strávite zabíjaním a čakaním na lekárov alebo na výsledky testov. Naplánujte si to tak, aby ste sa na počkanie príliš nenudili. Ak plánujete tráviť čas čítaním, zbaľte si knihu alebo čítačku elektronických kníh.
- Ak si chcete viesť denník alebo zoznam svojich myšlienok, zbaľte si niečo ako poznámkový blok a ceruzku.
- Prineste si časopisy, balíček kariet alebo knihu hádaniek, ako je sudoku alebo krížovky.
- Zamerajte sa na balenie čo najmenšieho počtu predmetov alebo zariadení. Priniesť Kindle by bolo efektívnejšie ako zbaliť tucet kníh.
- 2Nezabudnite na hygienické výrobky. Tie sa v návale balenia zvyčajne prehliadajú - hoci v nemocnici by vám mala byť k dispozícii sprcha alebo špongia, mali by ste si priniesť aj vlastné osobné výrobky. Nemocnica bude mať základné hygienické potreby, ak ich zabudnete, ale budú vám za ne účtované. Tieto môžu zahŕňať:
- Dezodorant
- Výrobky na starostlivosť o zuby (zubná kefka, pasta a niť)
- Výrobky starostlivosti o ženy (tampóny alebo tampóny)
- Výrobky na starostlivosť o vlasy (šampón, kondicionér, čelenka, hrebeň alebo kefa atď.)
- Chapstick alebo balzam na pery
- Nalíčiť
- 3Prineste si veci, ktoré vám budú pripomínať váš domov a rodinný život. Zvlášť, ak sa chystáte stráviť viac ako týždeň v nemocnici, môžete sa vyhnúť bez domova a emocionálne sa posilniť, ak si prinesiete pamiatky z domu.
- Zbaľte si pár fotiek, kde ste vy a vaša rodina doma. Skupinový záber, ktorý zahŕňa každého člena rodiny, môže byť obzvlášť emocionálne upokojujúci. (Uistite sa, že táto fotka má nejaký typ záložnej kópie, kde si v prípade straty môžete vytvoriť jej duplikát.)
- 4Skúste si priniesť vlastný vankúš. Napriek tomu, že v nemocnici budete mať k dispozícii vankúše, môžete byť pohodlnejší a pohodlnejší.
- Malé plyšové zvieratko alebo osobná deka môžu mať rovnaký upokojujúci účinok.
Napriek tomu, že vám lekári a personál v nemocnici budú môcť podávať lieky podľa potreby, mali by ste si pribaliť aj všetky lieky, ktoré pravidelne užívate.
Časť 4 zo 4: Plánovanie dopredu pre nečakané
- 1Zbaľte malé množstvo hotovosti. Napriek tomu, že vám nemocnica zaúčtuje veľké zdravotné náklady, na drobné každodenné výdavky budete potrebovať hotovosť. Plánujte priniesť 15€-40€ hotovosť.
- Bude to užitočné pri nákupe kávy, novín a predmetov z automatov.
- Vyhnite sa noseniu kreditných kariet - alebo akéhokoľvek druhu cenností - tieto položky je možné ľahko ukradnúť.
- 2Prineste si malý výber občerstvenia. Napriek tomu, že nemocnice majú kuchyne a automaty, možno by ste sa chceli vyhnúť jedlu niekedy notoricky známej nemocničnej stravy tým, že budete jesť z vlastného vrecka. V týchto prípadoch je najlepšie priniesť trvanlivé potraviny, ktoré poskytujú výživu, bez veľkého množstva cukru.
- Ak chcete priniesť akékoľvek ovocie alebo syr, uistite sa, že máte chladič a ľad.
- 3Vezmite si so sebou mierne množstvo práce. Ak potrebujete pracovať počas hospitalizácie, je vhodné vziať si so sebou do nemocnice počítač alebo priečinok s papiermi. Práca v nemocnici vám tiež môže vziať myseľ z akýchkoľvek zdravotných problémov, s ktorými sa stretávate.
- Rovnako tak, ak ste študent a čoskoro máte prácu, vezmite si so sebou jednu alebo dve učebnice, aby ste mohli dodržať termíny domácich úloh.
- Ak si prinesiete k počítaču nabíjačku, určite zavolajte vopred a spýtajte sa nemocnice, či budete potrebovať špeciálny adaptér pre elektrické zásuvky v nemocnici.
- Porozprávajte sa s personálom skôr, ako si vezmete veľkú tašku do nemocnice. Zaistite, aby bol personál nemocnice v poriadku s veľkosťou vašej tašky a majetkom, ktorý si prinášate.
- Cennosti, ako sú drahé hodinky alebo šperky, nechajte doma.
Prečítajte si tiež: Ako vyliečiť bolesť zubov?
Komentáre (2)
- Veľmi sa mi to páčilo, pomohlo to. Ďakujem.
- Tento článok mi pomáha pripraviť sa na operáciu o niekoľko dní. Dobré tipy, ktoré som si nemyslel.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
