Ako zistiť, či potrebujete zmeniť antidepresíva?
Antidepresíva môžu byť veľmi účinné pri liečbe depresie. Niekedy však nefungujú tak, ako by ste potrebovali. Váš lekár vám môže predpísať mnoho rôznych antidepresív. Zamyslite sa nad tým, ako dlho užívate antidepresíva, aké sú vedľajšie účinky, dávkovanie, ktoré užívate, a ako účinný bol liek. Ak si myslíte, že potrebujete iné antidepresívum, mali by ste sa vždy porozprávať so svojím lekárom, než prestanete užívať lieky.
Metóda 1 z 3: hodnotenie účinnosti antidepresív
- 1Rozhodnite, či antidepresívum funguje. Ak nefungujú, možno budete musieť zmeniť antidepresíva. Cieľom každého antidepresíva je pomôcť vašim symptómom a cítiť sa lepšie. Ak antidepresívum nezaberá, môžete mať pretrvávajúce príznaky alebo sa nemusí zmeniť nálada. Ak je to tak, váš lekár bude pravdepodobne chcieť zmeniť vaše antidepresíva.
- Niektoré antidepresíva začnú pôsobiť štyri až šesť týždňov. Ak do šiesteho týždňa nezaznamenáte žiadne zlepšenie, nemusí to byť pre vás to pravé.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako sa cítite. Ak sa napríklad vaša nálada nezlepšila alebo stále pociťujete vedľajšie účinky, ako je nespavosť, možno budete potrebovať iné antidepresívum.
- Ak užívate selektívny inhibítor spätného vychytávania serotonínu (SSRI), ako je Zoloft, lekár vás môže zmeniť na inhibítor spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu (SNRI) ako Cymbalta alebo Wellbutrin alebo sa s vami potenciálne porozprávať o zvýšení dávky.
- 2Zvážte závažnosť vedľajších účinkov. Ak pociťujete závažné vedľajšie účinky, ale nevidíte žiadne zlepšenia, váš lekár pravdepodobne bude chcieť vymeniť vaše antidepresíva. Aj keď dochádza k miernemu zlepšeniu, vy a váš lekár by ste mali vyhodnotiť vedľajšie účinky a rozhodnúť, či by bolo lepšie prejsť na iný liek.
- Denne si zapisujte svoju náladu, aby ste mohli posúdiť účinnosť svojich liekov.
- Môžete napríklad pocítiť priberanie na váhe, nevoľnosť, sexuálne problémy, zhoršujúce sa príznaky depresie alebo zmenu energetickej hladiny.
- Mierne vedľajšie účinky sú vedľajšie účinky, s ktorými môžete žiť. Môžu byť nepohodlné, ale nezasahujú do vášho každodenného života.
- Závažné vedľajšie účinky môžu spôsobiť fyzické príznaky, ktoré zasahujú do vášho každodenného života, ako je nevoľnosť, ktorá vám bráni v práci alebo nízka hladina energie, ktorá sťažuje zvládnutie dňa. Závažné vedľajšie účinky sú tie, pri ktorých máte pocit, že by ste radšej boli v depresii, než aby ste mali vedľajšie účinky, pretože sú také zlé.
- 3Všimnite si, či ste sa zlepšili zvýšením dávky. Váš lekár sa môže rozhodnúť zvýšiť dávku vášho antidepresíva, ak antidepresívum dosiahlo mierne až stredné zlepšenie, ale nie ste celkom tam, kde by ste mali byť. Zmena antidepresíva na vyššie dávky môže pomôcť dosiahnuť lepšie výsledky.
- Ak sa nezlepšíte s vyšším dávkovaním, váš lekár vás pravdepodobne zmení na iné antidepresívum.
- 4Zdržte sa zmeny, pretože sa obávate samovraždy alebo závislosti. Niektorí ľudia môžu chcieť zmeniť alebo zastaviť svoje antidepresíva, pretože sa boja, že spáchajú samovraždu alebo sa stanú závislými. Selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI) môžu zvýšiť riziko samovražedných myšlienok a u dospievajúcich môže zvýšiť riziko samovraždy. Väčšina odborníkov sa však domnieva, že výhody užívania antidepresív prevažujú nad rizikami.
- Antidepresíva nie sú návykové rovnako, ako môžu byť iné látky, ako alkohol, nikotín alebo rekreačné drogy. Môžete skončiť s miernou fyzickou závislosťou, čo môže viesť k abstinenčným príznakom. Dodržiavanie pokynov lekára pri vysadení antidepresív by však malo zmierniť akékoľvek abstinenčné príznaky.
Metóda 2 z 3: zváženie toho, ako lieky užívate
- 1Zamyslite sa nad tým, ako dlho ste lieky užívali. Antidepresíva nebudú fungovať cez noc. Celé zmiernenie symptómov nemusí dôjsť niekoľko mesiacov po tom, ako ho začnete užívať. Mali by ste nechať dostatok času na to, aby lieky zaúčinkovali.
- Väčšina antidepresív začne pracovať šesť až osem týždňov natoľko, že uvidíte zlepšenie.
- Je dôležité mať na pamäti, že lieky nie sú liekom. Dočasne sa používa na zmiernenie symptómov, aby ste mohli pokračovať v terapii. Príčiny depresie určite riešte so svojim terapeutom.
- 2Stanovte požadovaný typ zmeny antidepresív. Ak potrebujete zmeniť antidepresíva, máte k dispozícii rôzne možnosti. Váš lekár sa môže rozhodnúť zvýšiť dávku antidepresív, pridať druhé antidepresívum, pridať iný liek alebo antidepresívum úplne zmeniť.
- Akákoľvek zmena vo vašom dávkovaní sa má prediskutovať so svojím lekárom. Nikdy by ste nemali zvyšovať ani znižovať svoje antidepresíva bez dohľadu lekára.
- 3Rozhodnite sa, či užívate lieky podľa pokynov. Ak vám začnú chýbať dávky vášho lieku alebo ho prestanete užívať, vaše príznaky sa môžu vrátiť. Môžete si tak myslieť, že už nefungujú a musíte sa zmeniť. Uistite sa, že užívate antidepresíva podľa pokynov, aj keď sú vaše príznaky lepšie.
- Neznižujte dávkovanie liekov bez pokynov lekára.
- Ak si myslíte, že už antidepresíva nepotrebujete, porozprávajte sa o tom so svojím lekárom. Ak sa obaja rozhodnete, že by ste mali prestať užívať antidepresíva, váš lekár vás môže poučiť, ako bezpečne prestať užívať lieky.
Metóda 3 z 3: vyhľadanie lekárskej pomoci
- 1Porozprávajte sa so svojim lekárom. Mohli by ste sa obrátiť na praktického lekára na fyzickú skúšku, aby ste vylúčili akékoľvek fyzické príčiny vašej depresie vrátane problémov so štítnou žľazou alebo nízkeho obsahu vitamínu D.
- 2Navštívte psychiatra. Psychiatr môže zhodnotiť vaše duševné zdravie a pomôže vám nájsť správny druh a dávku antidepresív. Pred zmenou dávkovania alebo liekov sa vždy porozprávajte so svojim psychiatrom.
- Môžete napríklad používať nesprávny typ antidepresív. Môžete mať panickú, úzkostnú alebo bipolárnu poruchu, ktorá vyžaduje iné zaobchádzanie.
- 3Skúste terapiu. Terapia je silnou liečbou depresie, najmä ak je kombinovaná s liekmi. Ak vaše lieky nepomohli tak, ako by ste si mysleli, mali by ste ísť na terapiu, aby ste svoje lieky posilnili. Rozhovor, interpersonálna alebo kognitívna behaviorálna terapia sú bežnou liečbou depresie.
- Niekedy si ľudia myslia, že potrebujú silnejšie antidepresíva, ak prechádzajú náročnou situáciou. Ak užívate antidepresíva, ale prežívate ťažké obdobie, zvážte terapiu, ktorá vám pomôže dostať sa späť do zlepšeného stavu.
Prečítajte si tiež: Ako pomôcť narkomanovi?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.