Ako prestať obmedzovať svoje životné príležitosti?

Ľahšie prijmete postupne nové príležitosti
Keď odstránite tlak, ľahšie prijmete postupne nové príležitosti.

Ste svojim najhorším sabotérom? Zastavenie sa od robiť úspechov môže byť až príliš jednoduché možností a niekedy, keď sa stane hlboko zakorenený zvyk, to môže urobiť svoj život veľmi nepríjemné a obmedzené.

Kroky

  1. 1
    Poučte sa zo skúseností z minulosti, ale nenechajte sa tým uškrtiť. Uplatnenie minulých skúseností nás však môže mýliť v súčasnom úsudku, keď neupravíme kontext toho, čo sa deje teraz. Vezmite si dobré lekcie o precvičovaní opatrnosti a zvážte potrebu byť opatrný s tým, že musíte stále skúšať nové veci.
  2. 2
    Naučte sa prekonávať vyhýbanie sa. Keď sa vyhýbate situáciám a udalostiam, vyhýbate sa rizikám spojeným s vykonávaním činnosti alebo spoznávaním nových ľudí. Vyhnete sa tiež potenciálu objavovania a skvelým príležitostiam. Vyhýbanie sa je bezpečnostný mechanizmus vytvorený na základe minulých skúseností, súčasných obáv a predpokladaných, a nie skutočných výsledkov. Na prekonanie vyhýbania sa ako zvyku je potrebné veľa práce, ale prvým krokom je uznať, že to robíte, a začať pracovať na tom, aby ste sa na vyhýbanie nespoliehali ako na zvyk.
  3. 3
    Skúšajte po jednom nové veci. Neohromte sa tým, že získate príliš veľa nových zážitkov naraz. Pomaly testujte veci a odmeňte sa za každý malý krok, ktorý urobíte. Keď odstránite tlak, ľahšie prijmete postupne nové príležitosti.
  4. 4
    Nedávajte sa dole. Keď trváte na tom, že iní ľudia môžu robiť niečo lepšie ako vy, alebo že niečo nedokážete, pretože ste príliš mladí, príliš starí, príliš tuční, príliš chudí, príliš pekní, škaredí, múdri, príliš hlúpi, atď., automaticky obmedzujete svoje presvedčenie, že niečo dokážete. Akonáhle sa to stane, budete tvrdo pracovať na potvrdení svojho negatívneho dojmu a naopak, znížite seba a svoje schopnosti. Lepší postup je veriť, že ste schopní, a aspoň to „vyskúšať“.
    Vyhýbate sa rizikám spojeným s vykonávaním činnosti alebo spoznávaním nových ľudí
    Keď sa vyhýbate situáciám a udalostiam, vyhýbate sa rizikám spojeným s vykonávaním činnosti alebo spoznávaním nových ľudí.
  5. 5
    Nepremietajte do budúcnosti. Najhoršie, čo sa môže stať, je, že niečo nefunguje a v tomto úsilí zlyháte. Tomu sa hovorí učenie a skúsenosť. Zo svojich zlyhaní odvodzujeme viac informácií, než za ktoré im dávame kredit. Skúšaj ďalej; ak si uvedomíte, že nová príležitosť naozaj nie je pre vás, aspoň ste to vyskúšali. Ale nevzdávaj sa, kým si vôbec predstavíš, že budúcnosť znamená zlyhanie.
  6. 6
    Buďte otvorení návrhom, požiadavkám, myšlienkam. Namiesto toho, aby ste ich okamžite odmietli, povedzte ľuďom, že si tieto veci premyslíte. Nechajte ich preniknúť vašou mysľou a chvíľu v nich odpočívajte; nájdite spôsoby, ako sa môžete vidieť zapojený do nových príležitostí, ktoré maximálne využijú vaše záujmy a schopnosti. Vráťte sa k osobe a vysvetlite, ako by ste chceli byť zapojení; Vďaka tomu budú vedieť, že ste nadšení a kde budete najlepšie sedieť. Ak sa im nepáči vaša predstava zapojenia, aspoň ste sa pokúsili dať jasne najavo.
  7. 7
    Sledujte veci. Nikdy neseďte a nemyslite si, že si niekto všimne váš talent, krásu, šikovnosť, schopnosti atď. Realita je taká, že sa musíte dostať von a propagovať sa, aby ste boli na radare ľudí. Keď získate potenciálneho zákazníka, postupujte podľa neho a pripomínajte ľuďom svoj potenciál.
  8. 8
    Raz za rok urobte niečo, čo vás desí/vzrušuje/skutočne vzrušuje. Dohodnite si so sebou rande, aby ste vyšli z tejto ulity, a vytlačte sa za svoje bezpečnostné limity. Pokračuj, ty to dokážeš!
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
  1. Ako upokojiť reakcie strachu?
  2. Ako prekonať strach z hromu?
  3. Ako nemať strach?
  4. Ako urobiť jednu vec, ktorá vás každý deň desí?
  5. Ako sa prestať báť toho, čo sa môže pokaziť?
  6. Ako sa nebáť hororových príbehov?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail