Ako sa vysporiadať s neistou osobou?
Správanie sa k neistému človeku láskavo a trpezlivo vám obom môže pomôcť k lepšiemu vzťahu. Pokúste sa s osobou urobiť kompromis, aby ste ju mohli podporovať bez toho, aby ste zanedbávali svoje vlastné potreby. Ak sa napríklad zdá, že váš kolega potrebuje neustálu pozornosť, ale vy sa musíte sústrediť, povedzte im, že ste zaneprázdnení, ale navrhnite dobehnúť to počas obeda. „Nebojte sa nájsť si čas na seba, ak vám daná osoba odčerpáva energiu, pretože nebudete im môcť pomôcť, ak sa obaja cítite skľúčene. Mali by ste ich tiež povzbudiť, aby hovorili o svojich pocitoch, ak chcú, a uistiť ich, že ste tu pre nich. Keď sa cítia neisto, snažte sa zostať pozitívny. Povedzte napríklad niečo ako: „Viem, že ľudia môžu byť niekedy zlí, ale väčšina ľudí je láskavá a máš moju podporu.“ Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho spoluautora, vrátane toho, ako pomôcť niekomu zlepšiť si sebavedomie, čítajte ďalej!
Ako sa mám správať k svojmu priateľovi, ktorý je emocionálne neistý?
Zaobchádzanie s niekým, kto je neistý, znamená byť láskavý, úctivý a upokojujúci. Neistí ľudia môžu mať nízke sebavedomie alebo sa môžu cítiť zranení z minulých skúseností. Poskytnutím podpory im môžete pomôcť zamerať sa na to pozitívne a zvýšiť ich sebavedomie. Vyhnite sa pocitu stresu tým, že si stanovíte hranice a budete ich viesť k tomu, aby našli podporu vo svojej komunite.
Metóda 1 zo 4: stanovenie jasných hraníc
- 1Vytvorte hranice interakcie. Ľudia, ktorí bojujú s neistotou, môžu potrebovať neustále ubezpečenie a podporu, ktorú im nemôžete vždy poskytnúť. Porozprávajte sa s nimi o hraniciach, aby ste sa necítili byť ich správaním preťažení alebo frustrovaní.
- Ak ste napríklad vo vzťahu s niekým, kto je neistý, môže chcieť vedieť, čo robíte a kde ste. Aj keď je dôležité, aby ste sa s nimi spojili cez telefón alebo text, porozprávajte sa s nimi vopred o hraniciach, keď ste mimo nich alebo mimo nich. Držte sa toho, v čom sa obaja dohodnete.
- Možno máte spolupracovníka alebo spolužiaka, ktorý zrejme potrebuje vašu neustálu pozornosť. Definujte dobré časy na rozhovor a interakciu s nimi. Uvažujte o tom, že poviete napríklad: „Chcem byť pre teba k dispozícii, ale mám aj nejakú prácu. Prečo sa nerozprávame po vyučovaní alebo na obed?“
- 2Pomáha presmerovať ich neistotu na niečo pozitívne. Neistí ľudia majú často z niečoho alebo z niekoho strach. Možno im ublížili starí priatelia. Možno boli šikanovaní kvôli tomu, ako vyzerajú. Pomáha zmierniť ich úzkosť a zamerať sa na pozitívne myšlienky.
- Pôsobte ako pripomienka, keď sa zdá, že sa zameriavajú na negatívne, a snažte sa presmerovať svoje myšlienky na pozitívne veci. Napríklad: „Viem, že tí ľudia môžu byť zlí, ale pamätaj si, že máš moju podporu a podporu tvojich priateľov.“
- Ak sa vám zdá konverzácia zameraná na negatívum, zamerajte ju na niečo pozitívne, čo v nich vidíte, alebo na neutrálnu tému konverzácie. Zvážte, že ich za niečo pochválite. Alebo diskutujte o témach spoločného záujmu, ako sú filmy, šport alebo iné aktivity.
- 3Vyhnite sa tomu, aby ste trávili príliš veľa času emocionálne vyčerpávajúcimi ľuďmi. Neistí ľudia môžu byť emocionálne vyčerpávajúci a zdá sa, že sa potom cítite unavenejší. Môžu sa správať závisle na vás vo všetkých svojich potrebách. Vyhnite sa tomu, aby ste sa cítili ako ich správca, a stanovte si hranice.
- Motivujte ich, aby našli spôsoby, ako sa vyrovnať bez toho, aby ste tam vždy boli.
- Stanovte si konkrétne časy, kedy budete hovoriť a stretávať sa. Namiesto toho, aby ste sa vyhli ich dokončeniu, uistite sa, že nastavíte časy, ktoré budú vyhovovať vám aj im.
- Hovorte jasne a zdvorilo, že potrebujete nejaký priestor, ale to neznamená, že sa o nich nestaráte. Vysvetlite im, ako môže byť osobný priestor alebo čas mimo seba občas zdravý.
- Pripomeňte im, že nemôžete byť výlučne zodpovední za to, aby sa cítili lepšie. To je na jedného človeka priveľa. Nielen, že je to emocionálne vyčerpávajúce, ale môžete im nechtiac umožniť, aby boli na vás závislí 20,57.
- 4Skúmajte problémy s dôverou so žiarlivým partnerom. Môžete mať partnera alebo manželskú partnerku, ktorí sa správajú žiarlivo a neisto. Zdá sa, že sa správajú iracionálne alebo sa boja, že ich opustíte. Poskytnite uistenie a definujte spôsoby, ako udržať vzťah zdravý.
- Keď žiarlivec príde s obvinením, dajte mu skôr istotu, než aby ste sa rozčuľovali.
- Ukážte, ako si plánujete zachovať oddanosť a vernosť, ale aby vzťah fungoval, musí byť postavený na dôvere.
- Preskúmajte všetky predchádzajúce problémy, ktoré mal váš partner s pocitom odmietnutia, nemilovania alebo klamania bývalých partnerov, priateľov alebo rodiny.
- Podporte vo svojom partnerovi pocit nezávislosti. Nájdite spôsoby, ako ich povzbudiť k nezávislému životu, a nie k tomu svojmu. Pomôžte im nájsť osobné ciele, ktoré ich napĺňajú.
- 5Ovládajte svoje emócie. Rozpoznajte, keď vo vás neistí ľudia vyvolávajú pocit úzkosti, rozrušenia, smútku alebo frustrácie. Ak sa cítite neschopní hovoriť s niekým alebo pomôcť niekomu, kto sa cíti neistý, urobte krok späť a zhodnoťte, čo by pre vás mohlo byť najlepšie.
- Ak máte pocit, že vás stresujú, zdvorilo im povedzte, že sa s nimi musíte porozprávať neskôr a dúfajte, že sa potom lepšie porozprávate.
- Oddýchnite si od čohokoľvek alebo od kohokoľvek, kto vás obťažuje. Môže to byť také jednoduché, ako sa na niekoľko minút alebo dlhšie dostať od situácie do určitej vzdialenosti od seba, kým sa nebudete cítiť pokojnejšie. Skúste povedať niečo ako: „Viem, že sa cítiš úzkostlivo a som tu pre teba. Práve teraz si potrebujem dať prestávku, aby som sa trocha uvoľnil. O hodinu budem pripravený pomôcť vám.“
Ako jej môžem pomôcť, aby mala zo seba pozitívnejší pocit?
Metóda 2 zo 4: poskytnutie uistenia a podpory
- 1Pochopte ich perspektívu. Ľudia, ktorí zápasia s neistotou, sa často obávajú práce, školy, priateľov, rodiny alebo vlastného obrazu. Zdá sa, že to pochádza z ničoho nič, alebo to môže byť vyvolané minulými negatívnymi udalosťami. Buďte otvorení a ochotní počúvať.
- Počúvajte, čo ich trápi. Veci, ktoré sa vám zdajú malé, môžu byť v skutočnosti pre nich väčšie a hlbšie problémy. Ak má napríklad osoba obavy z obuvi, ktorú nosí, táto neistota môže odzrkadľovať väčšiu úzkosť z toho, či zapadá medzi svojich rovesníkov.
- Neodsudzujte. Skúste pochopiť, ako sa môžu cítiť a čo by ste mohli potrebovať, keby ste boli v ich koži.
- Ak váhajú, či sa s vami majú porozprávať, zvážte iba pár slov, ktoré vám pomôžu porozumieť ich pocitom, napríklad „Ospravedlňujem sa za to, čo cítiš“ alebo „To znie ťažko“.
- 2Buďte láskaví a úctiví. Aj keď niektorí neistí ľudia môžu pôsobiť neslušne alebo chladne, nenechajte sa odradiť svojou vlastnou neistotou alebo úsudkom. Buďte láskaví, zdvorilí a úctiví. Aj keď niekedy môže byť ťažké byť takýmto spôsobom, z dlhodobého hľadiska bude jednoduchšie jednať s niekým, kto sa cíti neistý alebo nedocenený.
- Používajte reč tela, ktorá naznačuje, že ste ochotní pomôcť a počúvať. Udržujte očný kontakt a venujte všetku svoju pozornosť.
- Usmejte sa a buďte otvorení hovoriť s nimi o tom, čo ich trápi.
- 3Opýtajte sa ich, čo ich trápi. Ak ste dvaja priatelia, je dôležité hovoriť s nimi o tom, ako sa cítia. Ak sú pre vás známi, zvážte spôsoby, ako byť otvorenejší a hovoriť s nimi bez toho, aby sa cítili nepríjemne.
- Začnite konverzáciu všeobecne, ale potom poukážte na niečo, čo ste si na nich všimli. Napríklad: „Hej, ako sa máš? Všimol som si, že si včera neprišiel po škole cvičiť, a zaujímalo ma, či sa máš dobre?“
- Buďte otvorení skutočnosti, že niektorí ľudia sa nemusia cítiť pripravení hovoriť o tom, čo ich trápi, ale je dôležité ukázať, že vám to robí starosti. Napríklad: „Zdá sa, že to bol ťažký deň. Ak sa chceš porozprávať, som tu.“
- Ak potrebujete ukončiť konverzáciu, použite zdvorilé slová a povedzte niečo ako: „Rád som sa s tebou rozprával. Dobre, ak zajtra toho stihneme viac?“ alebo „Dúfam, že sa cítiš lepšie. Ak budeš chcieť, môžem sa večer viac porozprávať.“
- 4Pozrite sa na príležitosti, ako ich lepšie spoznať. Neistí ľudia sa niekedy cítia nedocenení alebo nemilovaní. Prejavením záujmu im môžete pomôcť cítiť sa lepšie.
- Ak je to možné, strávte s nimi čas jeden na jedného. Možno budete môcť reálnejšie vidieť, čo ich trápi. U neistých ľudí je menšia pravdepodobnosť, že budú vo väčších davoch otvorení a úprimní.
- Zvážte, či ich nepožiadate, aby s vami a vašimi priateľmi niečo robili. Nech sa cítia zaradení.
- 5Poskytnite uistenie a empatiu. Ukážte, že vám záleží na svojich slovách a skutkoch. Ukážte, že ste emocionálne prepojení s ich pocitmi a neistotou skutočným spôsobom.
- Povedzte veci ako: „Len vieš, že som tu pre teba a záleží mi na tebe“ alebo „Viem, že dokážeš prekonať to, čomu čelíš. Si silný človek.“
- Ak je táto osoba blízkym priateľom, členom rodiny alebo partnerom, zvážte vhodné objatie alebo inú formu náklonnosti. Objímajte ich iba vtedy, ak sa najskôr spýtate a či sú k tomu otvorení.
- Povedzte im, že to bude v poriadku a že sa to zlepší. Poskytnite im nádej a motiváciu uspieť, a nie im pripomínajte zlé veci.
Správanie sa k neistému človeku láskavo a trpezlivo vám obom môže pomôcť k lepšiemu vzťahu.
Metóda 3 zo 4: zvýšenie ich sebavedomia
- 1Povzbudzujte ich, aby pracovali na vlastnom sebavedomí. Aj keď sa môžete pokúsiť zvýšiť sebaúctu osoby pomocou komplimentov a tým, že budete podporujúcim priateľom, bude musieť tento človek tiež urobiť kus práce pre rozvoj vlastného sebavedomia. Skúste povzbudiť svojho priateľa, aby pracoval na svojom sebavedomí, poskytnutím príkladov toho, čo vám pomohlo.
- Môžete napríklad povzbudiť svojho priateľa, aby vyskúšal každodenné sebapotvrdenie a povedal niečo ako: „Keď mám zlý deň alebo sa cítim nízko, rád sa posilním zrkadlovými komplimentmi. Začnem tým, že sa na seba pozriem zrkadlo a potom si nájdem jednu milú vec, ktorú si môžem povedať, napríklad: „Moje vlasy dnes vyzerajú také plné a lesklé! Milujem ich!“ “
- 2Pozrite sa, ako neistota ovplyvňuje seba a ostatných. Neistoty môžu vzniknúť rôznymi nezdravými spôsobmi. Ľudia sa niekedy správajú hrubo, žiarlivo alebo ovládajú. Niektorým neistým ľuďom môže chýbať prehľad o tom, ako ich správanie poškodzuje seba alebo ostatných. Skúste pochopiť, ako neistí ľudia na vás a ostatných pôsobia týmto spôsobom:
- Vzťahy. Máte pocit, že je váš partner v núdzi, závislý, ovládajúci alebo nedôveryhodný? Pomáhajte im byť menej závislými a dôverčivejšími.
- Práca. Máte pocit, že vaši spolupracovníci na vás manipulujú, sú hrubí alebo na vás žiarlia? Pomôžte im nájsť pozitívne veci na pracovisku a buďte priateľskí.
- Rodina a domov. Máte pocit, že vaša rodina alebo príbuzní sú odsúdení, paranoidní, hrubí voči iným alebo neustále skleslí? Pomáhajte znižovať úzkosť a stres v domácnosti tým, že budete vzorom.
- 3Zamerajte sa na pozitívne. Neistí ľudia sa často oveľa viac zameriavajú na negatívne stránky svojho života, ako je nedostatok lásky, podpory, peňazí alebo uznania. Majú pocit, že boli obeťami (a možno aj boli). Dajte im pozitívne veci, na ktoré sa majú zamerať.
- Udržujte konverzácie pozitívne a ľahké. Vyhnite sa témam, ktoré by mohli viesť k ventilovému sedeniu alebo k negatívnejším rozhovorom.
- Pripomeňte im veci, ktoré sú pozitívne alebo povzbudzujúce. Môže to byť pozitívny citát, video s mačkou, obrázky rodiny alebo priateľov alebo iné veci, ktoré im zlepšia náladu.
- Niekedy im to môže len povedať, že sa vám páči ich košeľa, topánky, ozdoba na ich taške alebo nový gadget, ktorý používajú. Povedzte im niečo, aby sa cítili dobre.
- 4Komunikujte s nimi o tom, čo robia dobre. Pomáhajte im zvyšovať sebavedomie tým, že sa zameriate na veci, ktoré sa im daria, než aby ste im pripomínali zlé veci. Je dôležité, aby sa neistí ľudia cítili, že majú hodnotu a hodnotu.
- Povedzte napríklad veci ako: „To jedlo, ktoré si uvaril, bolo fantastické“ alebo „Zdá sa, že toho o baseballe vieš naozaj veľa“ alebo „Si taký veľký umelec“.
- Dajte im vedieť, že si všímate maličkosti, ktoré robia dobre. Bežné a každodenné úlohy je často možné prehliadnuť, ale pripomenutie, že robia veci dobre, môže byť upokojujúce. Napríklad „Ďakujem, že mi pomáhaš porozumieť tomuto matematickému problému“ alebo „Ďakujem, že si ma odviedol“ alebo „Si taký usporiadaný vo svojom kalendári“.
- 5Povzbudzujte ich, aby si našli činnosti, ktoré ich bavia. Neistí ľudia môžu mať pocit, že sú všetci proti nim alebo že majú málo čo ponúknuť. Pomôžte im nájsť činnosti, ktoré ich bavia. Povzbudzujte ich, aby nachádzali veci, ktoré sú pre nich jedinečne zaujímavé, a nie aby chodili spolu s ostatnými. Zvážte činnosti ako:
- Intramurálne športy, hodiny fitnes alebo kluby v prírode
- Hodiny výtvarnej alebo hudobnej výchovy
- Dobrovoľníctvo v rôznych neziskových organizáciách alebo iných organizáciách
- Hodiny obohatenia na miestnej komunitnej vysokej škole alebo univerzite
- Kluby alebo online sociálne skupiny, ako napríklad tie, prostredníctvom Meetup.com
Aj keď niektorí neistí ľudia môžu pôsobiť neslušne alebo chladne, nenechajte sa odradiť vlastnou neistotou alebo úsudkom.
Metóda 4 zo 4: získanie pomoci
- 1Zhodnoťte, či sa ich nálada alebo správanie zhoršuje. Ak sa zdá, že je tento človek niekoľko týždňov stále viac rozrušený, deprimovaný, podráždený alebo nervózny, zvážte možnosť obrátiť sa na svoju prácu, školu alebo komunitu o spôsoboch, ako im pomôcť.
- Ak ste v škole, porozprávajte sa s učiteľom, školským poradcom alebo poradcom o zmenách v ich správaní.
- Ak ste v práci, porozprávajte sa s nadriadeným alebo kolegom o tom, či môžu ponúknuť dodatočnú podporu.
- Ak ste doma, poraďte sa s inými príbuznými alebo priateľmi.
- 2Povzbuďte ich, aby sa porozprávali s poradcom. Neistí ľudia môžu mať pocit, že majú obmedzený systém podpory, alebo neveria svojmu okoliu. Môžu mať problémy so zvládaním a namiesto toho používajú nezdravé spôsoby, ako sa s tým vyrovnať. Priblížte im rozhovor o poradcovi ako spôsob, ako sa vyrovnať s tým, čo ich trápi.
- Pripomeňte im, že poradcovia neposudzujú a zameriavajú sa na poskytovanie podpory a uzdravenia.
- Pomôžte im nájsť poradcov v škole, komunite alebo na mieste uctievania. Pomôžte im normalizovať chodenie do poradne o podporu.
- Zistite, či sú k dispozícii skupiny podpory, v závislosti od problému alebo neistoty, s ktorou sa stretávajú.
- 3Identifikujte ďalšie dostupné podpory, ktoré im pomôžu. Zaistite, aby neistý človek vedel, že nie je sám. Ukážte im, že ľuďom na nich záleží. Povzbudzujte ich, aby sa viac spájali s ľuďmi, ktorí ich v živote podporujú.
- Oslovte pozitívnych a podporujúcich ľudí. Diskutujte s ľuďmi, ktorí ich podporujú, že pre tých, ktorí sa cítia neisto, je potrebné viac povzbudenia.
- Pomôžte im zamerať sa na spôsoby, ako sa cítiť zahrnutí. Povzbudzujte ich, aby robili nové a odlišné veci. Nájdite ľudí, ktorí s nimi môžu ísť, a tak sa budú cítiť menej sami alebo nervózni.
- Identifikujte spôsoby, ako v nich podporiť nezávislosť. Môžu mať pocit, že sami nedokážu veci. Naučte ich, ako sa stanú nezávislejšími a budú sa cítiť istejšie a menej sebavedomé. Buďte pozitívni a podporujte ich, keď nájdu spôsoby, ako sa lepšie vyrovnať s tým, čo ich trápi.
- Ak sa táto osoba javí depresívna, veľmi úzkostlivá a uzavretá do seba a stále sa zhoršuje, zavolajte pomoc a zdroje krízového poradcu. Kontaktujte národnú linku pomoci pre prevenciu samovrážd: 1-800-273-8255 alebo http://suicidepreventionlifeline.org/
Prečítajte si tiež: Ako prekonať pocity menejcennosti pomocou modlitebných korálikov?
Otázky a odpovede
- Môj najlepší priateľ nemá deti, nemá stredoškolské vzdelanie, bojuje s platením účtov a nemôže udržať vzťah; je v bode, keď nevie, čo má robiť so svojim životom alebo ako fungovať, a zdá sa, že všetky moje podporné a podporné rady nefungujú. Čo mám teraz robiť?Jej problémy nemôžete vyriešiť, ale môžete ju naďalej podporovať. Pripomeňte jej, že sa veci zlepšia alebo sa niečo stane, len tomu musí dať čas a vynaložiť úsilie, aby pokračovala v plnení svojich cieľov. Skúste jej pomôcť - nehovorte len pekné veci, ale pomôžte jej aj zaplatiť účty, ak môžete, a pomôžte jej nájsť si prácu. Čo sa týka vzťahov, skúste sa opýtať, aké sú jej koníčky alebo čo má rada a vyhľadajte niekoho, komu sa páči to isté, čo ona. Skúste ísť na zoznamovacie webové stránky. Mohla by tiež zvážiť získanie titulu v odbore, ktorý má rada.
- Mám spolupracovníka, ktorý je mimoriadne neistý. Až tak, že kedykoľvek sa niečo povie, urazí sa. Nie som si istý, ako s ňou zaobchádzať.Mali by ste stráviť nejaký čas so svojou spolupracovníčkou, ponúknuť jej šálku kávy a porozprávať sa s ňou ako s človekom, v jej živote môže byť niečo, čo ju trápi a možno by ste ju mohli prinútiť cítiť sa pohodlnejšie v práci alebo kdekoľvek inde.
- Moja žena je neistá kvôli svojim predchádzajúcim vzťahom a skutočnosti, že som urobil svoj podiel na podvádzaní, ale tie detské veci som nechal za sebou. Ako mám dosiahnuť, aby pochopila, že chcem byť iba s ňou?Ak ste v minulosti podvádzali ľudí a ona o tom vie, spolu s jej minulosťou, potom sú jej pocity pochopiteľné. Ak chcete svojej manželke ukázať, že ste dôveryhodný, musíte sa len stále prejavovať. Nenechajte sa frustrovať jej (rozumnou) neistotou. Stále ju uisťujte, že je pre vás jediná. Buďte trpezliví, bude to chcieť čas, ale keď sa osvedčíte, bude vám dôverovať. Ak sú veci aj naďalej náročné, manželské poradenstvo môže pomôcť párom, ktoré v minulosti čelili nevere.
- Priateľ je neistý a sťažuje sa, že nie som dobrý priateľ. Je roky slobodná, väčšinou mám vzťah. Snažím sa byť pre ňu, keď je dole, ale niekedy som na prvom mieste. Návrh?Skúste svojmu priateľovi pomôcť získať istotu. Možno by ste sa spolu mohli zúčastniť nejakej aktivity, o ktorej viete, že jej to ide (šport, varenie, diskusia o knihách v knižnom klube a podobne). To jej dá šancu cítiť sa o niečo lepšie a budeš sa sústrediť na činnosť, namiesto toho, aby si ju stále len počúval, ako hovorí o svojej neistote. Nebojte sa jej však postaviť. Je v poriadku povedať: „Pozri, nemôžem tu byť pre teba každú sekundu alebo byť tvojím jediným zdrojom pohodlia a šťastia. Mám svoj vlastný život.“
- Môj syn má priateľku, ktorá sa zdá byť neistá a nemôže si udržať priateľov, a chce sa držať môjho syna. Jej matka je bezstarostná a nezaujímavá. Ako jej môžeme pomôcť?Poskytnite jej všetku potrebnú podporu bez toho, aby sa vás to dotklo. Skúste sa porozprávať s jej matkou a informovať ju o tomto probléme a zistiť, či sa to dá vyriešiť.
- Môj priateľ zo strednej je voči sebe veľmi neistý. Mám pocit, že som urobil všetko pre to, aby som pomohol, ale on sa aj naďalej cíti skľúčene. Čo mám robiť?Ak máte pocit, že ste urobili veľa pokusov pomôcť svojmu priateľovi a naďalej sa cíti zle, môže mať depresiu. Porozprávajte sa so stredoškolským poradcom o svojich starostiach o svojho priateľa. Skúste ho povzbudiť, aby robil iné alebo nové činnosti, ktoré ho bavia. Sústreďte sa na konverzáciu na to, čo robí dobre.
- Čo mám robiť, ak mi manželka stále píše alebo mi volá, kde som?Zdá sa, že má problémy s dôverou, čo je úplne normálne, ak idete von a nehovoríte jej, kam smerujete. Keď ste vonku, zavolajte jej alebo napíšte jej správu, ako sa máte a kde ste. Môžete sa s ňou o tom tiež pokúsiť porozprávať.
- Môj manžel veľa podviedol, ale teraz hovorí, že keď viem pravdu, prestane. Stále mu nemôžem dôverovať. Čo robím?Nezdá sa, že by ho vôbec mrzelo, čo urobil, alebo že to so zmenou myslí vážne. Navrhujem, aby si ho nechal.
- Ako sa mám správať k svojmu priateľovi, ktorý je emocionálne neistý?Uistite sa, že budete pozitívni a podporní, ale stanovíte si aj hranice. Je dôležité, aby ste obaja mali nezávislý život a nezávisli na sebe navzájom iba v prípade, že budú mať jedinú podporu.
- Ako sa mám správať k svojmu zaťovi, ktorý je tak neistý láskou a pozornosťou svojich detí a jedná so mnou (svokra), cíti, že potrebuje viac času so svojimi deťmi a prečo lásky svojich detí a bližšie k nim ja?Neistí ľudia niekedy konajú frustrovaní alebo nahnevaní kvôli ťažkostiam, s ktorými sa stretávajú. Pomáhajte zaistiť, aby sa váš zať cítil súčasťou aktivít so svojimi deťmi. Vytvorte hranice, aby mohol mať viac času jeden na jedného so svojimi deťmi.
Nezodpovedané otázky
- Čo to znamená, keď chlapec stratí pocit empatie?
- Mám priateľa, ktorý si nie je istý svojim telom. Robí si sebazničujúce vtipy a opráši ma, keď jej hovorím pozitívne veci. Ako jej môžem pomôcť, aby mala zo seba pozitívnejší pocit?
Komentáre (4)
- Bavilo ma to, veľmi potrebujem jeho pomoc.
- Mne najlepšie vyhovuje tá časť, ktorá hovorí, že ich mám ignorovať.
- Tipy, aby som videl, čo mám robiť, buď zostať, alebo pokračovať.
- Byť produktívny a milovať pomohol.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
