Ako sa držať aktivity pre seba?

Ak sa chcete niečoho skutočne držať a vidieť to, musíte sa rozhodnúť.

Ak ste sa niekedy prihlásili na aktivitu, ako je šport, klub, hudobné alebo výkonnostné hodiny a podobne, niekedy môžete mať problém udržať sa toho. Príčinou môže byť to, že sa vám to nepáči, je to príliš ťažké, pripadá vám to nudné, myslíte si, že ste na tom zle, alebo z iného dôvodu. Ak však v ňom chcete dosiahnuť svoj cieľ a je to niečo, čo by ste v budúcnosti chceli, budete musieť nájsť spôsob, ako sa ho držať, ktorý vám robí dobre.

Kroky

1

Nezabudnite, prečo sa zúčastňujete tejto aktivity. Mohlo by to byť preto, že chcete byť natoľko dobrý, aby ste využili schopnosti alebo aktivitu, aby ste sa dostali do športového tímu, na vysokú školu alebo špecializovanú školu alebo uspeli v niečom, do čoho ste si dali srdce. Nech už je dôvod akýkoľvek, pripomeňte si motivačný dôvod, aby ste si pamätali, prečo je dôležité držať sa tejto činnosti napriek pochybnostiam, ktoré môžete mať.
2

Uvedomte si, že prestať byť začiatočníkom v čomkoľvek potrebuje svoj čas. Vyrovnať sa s tým, že v niečom nie ste dobrý, môže byť náročné, pokiaľ to nebudete veľa cvičiť. Je to len fakt reality a každý to do istej miery prežíva - dokonca aj prirodzene nadaní ľudia sa musia naučiť základy a zdokonaľovať tento talent. Je pravdepodobné, že chcete byť dobrí vo všetkom, čo robíte, ale proces učenia je pre vás náročný. Pripomeňte si, že sa časom zlepšíte a že každý tréning poskytuje šancu na postupné zlepšovanie.
3

Zvážte, či necítite voči druhým odpor, pretože vás „núti“ vykonávať túto činnosť. Napríklad vás možno mama alebo otec núti zostať pri tejto činnosti, aj keď sa vám nechce. Ak vás to naozaj nebaví, môžete mať pocit, že všetko, čo chcete urobiť, je prestať čo najskôr. Toto je zbytočné. Ak sa chcete niečoho skutočne držať a vidieť to, musíte sa rozhodnúť. Je tiež dôležité vidieť, že ide o vás, nie o vašich rodičov alebo iných ľudí - vytrvalosťou je to váš úspech a úspech, nie niekoho iného.

Napríklad vás možno mama alebo otec núti zostať pri tejto činnosti, aj keď sa vám nechce.
4
Zamerajte sa na konkrétny cieľ. Chcete byť najlepší vo svojej skupine? Ak neexistuje spôsob, ako zistiť, či ste v skupine najlepší, pokúste sa aspoň urobiť maximum, čo vám pomôže cítiť, že ste zo seba vydali maximum.
- Neporovnávajte sa s inými ľuďmi vo svojej skupine, klube atď. Každý človek je v inom štádiu svojho vlastného učenia a niektorým ľuďom trvá dlhšie, kým sa naučia a zdokonaľujú svoje schopnosti ako ostatní.
5

Hľadaj príklady ľudí, ktorých môžeš použiť ako vzory. Vo väčšine prípadov zistíte, že vaše vzory neboli na začiatku také dobré, ale boli odhodlané zlepšiť sa skúšaním, cvičením a koncentráciou. Navyše niekedy ide o to, aby ste z celku vyťažili maximum, než aby ste boli v niečom „najlepší“; napríklad veľa ľudí, ktorí nie sú veľmi dobrí speváci, je stále veľmi populárnych, pretože predstavujú kompletný balík, ktorý ľudí baví a prináša im radosť. Použite príklady takýchto ľudí, aby ste si pripomenuli, že to dokážete.
6

Prax. Cvičenie nikdy nie je dokonalé, ale robí ťa lepším! Nikto nemôže dosiahnuť svoje ciele bez cvičenia a učenia sa z chýb alebo takmer dostatočných skúseností. Či už ste najlepší alebo nie, nebude to vždy závisieť od talentu, ale akékoľvek schopnosti, ktoré sa pokúšate zdokonaliť, budú vždy prínosom, ak na tom budete tvrdo pracovať.
7

Povedzte si, že to dokážete. Pokračujte v pokroku a pripomeňte si, že nikto nie je dokonalý v akejkoľvek zručnosti, bez toho, aby ste sa neustále pokúšali a znova učili. Dokonca aj tí, ktorí sú na vrchole svojej hry, oblasti alebo odborných znalostí, sa musia neustále učiť a učiť sa znova, aby zostali úspešní a dobrí v tom, čo robia.

Zistite, že ostatná aktivita, na ktorú sa vám najlepšie hodí, tak rýchlo, ako to len bude možné, aby ste do nej mohli prejsť rovno.
8

Využite všetko na to, aby ste si pomohli. Akonáhle sa budete cítiť skoro na to, aby ste s tým prestali, zahrňte do jednej akcie každú jednu vec, ktorú môžete urobiť, aby ste pomohli. Napríklad cvičte, sledujte videá svojich vzorov atď. Naraz. Buďte úplne ponorení do činnosti, pozerajte sa ďalej za jednoduchšie veci, ktoré vás naučili, aby ste pre seba objavili viac vecí. Takýmto spôsobom začnete premieňať aktivitu na časť toho, kým ste, a vaša zvedavosť a smäd po tom, aby ste sa o nej dozvedeli viac, ako s vami môžu zdieľať aj vaši učitelia, vám pomôžu pohnúť vás ďalej.

Tipy

Zostaňte si istí, že sa dostanete do ďalšej fázy, úrovne alebo cieľa svojej činnosti. V tých chvíľach, keď máte pocit, že je zastaraný, stagnuje alebo nikam neodchádzate, je v poriadku urobiť si krátku prestávku a všetko si premyslieť, ale rýchlo sa do toho vrátiť s novým zmyslom pre cieľ a nadšením. Niekedy stačí krátka prestávka, aby ste omladili svoj záujem a dostali vás do ďalšej fázy.
Pamätajte si, že nuda môže byť často výhovorkou na zakrytie strachu, že sa posuniete za hranice toho, čo už poznáte. Ak skutočne viete všetko, čo je potrebné vedieť na tejto úrovni alebo fáze, potom otáľate s tým, že sa necháte nudiť; je načase vytlačiť sa späť do neznáma a znova sa vrátiť k učeniu, bez ohľadu na to, aké náročné alebo náročné to môže byť.

Varovania

Nedávajte na seba príliš veľký stres. Všetko dobré chce svoj čas a tým, že si na to dáte čas, sa z dlhodobého hľadiska budete mať lepšie.

Nech už je dôvod akýkoľvek, pripomeňte si motivačný dôvod, aby ste si pamätali, prečo je dôležité držať sa tejto činnosti napriek pochybnostiam, ktoré môžete mať.
Prestať je niekedy správna vec. Ak ste sa skutočne veľmi snažili a je vám skutočne jasné, že váš talent je niekde inde, možno je načase s touto aktivitou skončiť a vyskúšať niečo, na čo sa lepšie hodíte. Nepoužívajte však túto výhovorku, aby ste všetko vzdali a jednoducho zanechali vákuum. Zistite, že ostatná aktivita, na ktorú sa vám najlepšie hodí, tak rýchlo, ako to len bude možné, aby ste do nej mohli prejsť rovno.
Ak ste nútení vykonávať činnosť, ktorú skutočne nenávidíte, pripomeňte si, že je najlepšie pokúsiť sa ju nechať pracovať pre vás. Aspoň na dobu, po ktorú sa musíte danej aktivite venovať, nájdite o nej veci, ktoré sa vám páčia, a najviac sa na ne zamerajte, kým nebudete schopní zmeniť sa na niečo nové.

Prečítajte si tiež: Ako sa vysporiadať s vysokou citlivosťou?