Ako lietať v jasnom sne?
A je rovnako prirodzené lucidne snívať o 4, ako prirodzene snívať o 4.
Snívali ste niekedy o tom, že sa budete vznášať po oblohe úplne zadarmo? Ak sa naučíte ovládať svoje sny (lucidné snívanie), je to jednoduché. Zdá sa však, že jedným z najväčších problémov začiatočníkov je neschopnosť lietať.
- 1Predtým, ako sa pokúsite lietať, uistite sa, že je jasná. Skúste nahlas zopakovať tvrdenia, ako napríklad „Toto je sen“ a „Mám jasno“, ak je vaša myseľ zahmlená a zakalená, bude ťažšie tento sen ovládať.
- 2Teraz si nájdite dobré miesto na lietanie. Malo by byť bez prekážok a nebezpečných predmetov. Napriek tomu, že môžete lietať odkiaľkoľvek, môže byť jednoduchšie nájsť niečo, z čoho môžete skočiť alebo sa spustiť.
- 3Len lietaj. Bez toho, aby ste o tom príliš premýšľali, len bežte a vyskočte do vzduchu s energiou. Lietanie by malo byť ako plávanie alebo chôdza. Pri chôdzi neuvažujete o tom, že by ste dali jednu nohu pred druhú. Práve ste chodiť. Lietanie by malo byť rovnaké, prirodzený pohyb, ktorý nemusíte vedome zvažovať. Neberiete do úvahy jeho fyziku, stačí behať, skákať a lietať.
Som taká zmätená, chcem mať jasný sen, ale nemôžem! - 4Udržujte svoj let. Mnoho nováčikov pociťuje slobodu lietania a vzďaľuje sa, len aby sa pozreli dole, všimli si, ako vysoko sú, a spadli na zem. Problém je v povahe snov. Čokoľvek sa vo sne zameriate, je k vám automaticky pritiahnuté, takže sa nenechajte sústrediť na zem, inak spadnete. Ak si všimnete výšku, jednoducho ju prijmite a pokračujte. Pamätajte si, že vo sne vám nič nemôže ublížiť. Buďte sebavedomí- môžete lietať, ak sa rozhodnete!
- 5Bavte sa. Mnoho jasných snívateľov rád vyskúša leteckú akrobaciu a triky, ako sú ponory, slučky a slučky. Inšpirujte sa kresbou na horskej dráhe a ladným pohybom vtákov. Alebo skúste len lietať a pozerať sa na scenériu. Môžete si tiež vyskúšať super rýchly let alebo použiť let na navigáciu v prostrediach plných prekážok.
- Môžete tiež skúsiť použiť magický predmet, ktorý vám pomôže lietať. Skúste metly, jet packy, kúzelné koberce alebo sa dokonca prevezte na drakovi. Sila vašej viery dokáže aj tie najobyčajnejšie predmety zmeniť na letové pomôcky. Alebo skúste použiť skutočný predmet, ktorý už poznáte, ako muchy, ako lietadlo alebo závesný klzák.
- Hlavne verte, že to dokážete a zvládnete.
Prečítajte si tiež: Ako zostať hore najmenej 24 hodín v kuse?
Otázky a odpovede
- Viem si predstaviť krídla na chrbte, ktoré mi pomôžu lietať?Áno. Vizualizujte si, čo sa vám páči, a zistite, či sa sen rozbieha (určená slovná hračka).
- Je normálne lietať, keď nemáte jasné sny?Let v normálnom sne je možný v závislosti od toho, čo sa deje vo vašom podvedomí (centrum snov). Na dosiahnutie konzistentného lietania snov je však potrebné lucidné snívanie.
- Som taká zmätená, chcem mať jasný sen, ale nemôžem! Ako môžem?Opakujte si pre seba to, čo chcete snívať mnohokrát. Ak nemôžete lucidne snívať po mnohých pokusoch, možno to pre vás nie je možné.
- Je možné začať skákať namiesto lietania, keď skočím?Áno, je. Buď vyskočte a potom si predstavte, ako sa vznášate, alebo si len predstavte, že sa zdvihnete zo zeme. Druhý spôsob je však ťažší.
- Lietanie je jednoduché a pochopil som to hneď od pálky, od 4. roku. Čo to znamená?Neznamená to nič zlého, iba to znamená, že ste prirodzený lucidný leták! A je rovnako prirodzené lucidne snívať o 4, ako prirodzene snívať o 4.
Komentáre (1)
- Takmer každú noc mám lucidné sny a vo všetkých sa pokúšam lietať, ale skončiť. Toto mi veľmi pomohlo.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
