Ako byť odvážny?
Ak chcete byť odvážni, neváhajte a urobte veci, ktorých sa bojíte, napríklad požiadajte o rande alebo sa porozprávajte so šéfom o povýšení. Navyše, aj keď to môže byť strašidelné, skúšajte nové veci a choďte na miesta, kde ste nikdy predtým neboli. Môžete napríklad ísť na kurz tanca salsy alebo sa vydať na sólo výlet. Ak potrebujete inšpiráciu, skúste myslieť na niekoho známeho, kto je odvážny, a položte si otázku, čo by urobil vo vašej koži. Len majte na pamäti, že je v poriadku občas povedať nie a nemusíte robiť veci, ktoré nechcete, len aby ste boli odvážni. Tipy od nášho spoluautora, napríklad ako dosiahnuť v živote to, čo chcete, tým, že budete odvážni, sa posuňte nadol!
Ako urobím odvážny krok, aby som sa dostal k tejto špeciálnej osobe vo svojom živote?
Znižuje sa vaše sebavedomie? Možno ste unavení a frustrovaní čakaním na niečo dobré, čo sa stane. Čakanie skončilo. Nacvičujte si odvážne a sebavedomé myslenie, vytvorte si príležitosti a naučte sa, ako dosiahnuť to, čo chcete.
Časť 1 z 2: Správanie sa tučným písmom
- 1Prestaňte váhať a urobte niečo. Je niečo, čo ste chceli alebo sa pokúšate urobiť, ale nemôžete nabrať odvahu? Či už je to pozvanie známeho na drink, ospravedlnenie sa milovanej osobe po dlhom nedorozumení alebo jednoducho priateľstvo so spolupracovníkom, prestaňte myslieť na herectvo a skutočne niečo urobte.
- 2Urobte nečakané. Odvážni ľudia sa neboja skúšať nové veci a jedným z dôvodov, prečo sú tak vzrušujúci, je to, že vás nechávajú hádať. Mohlo by to byť pre vás niečo nové, ako napríklad tancovanie salsy alebo učenie sa vodného lyžovania. Nech robíte čokoľvek, robte to pre seba, nie pre ostatných.
- Robenie niečoho nového a neočakávaného vás môže zraniť alebo sa báť. Nepodľahnite tým pocitom. Prijmite radšej novosť tejto zručnosti a nebojte sa byť sami sebou.
- 3Znova objavte, kto ste. Odvážnosť v konečnom dôsledku súvisí s pochopením vašich silných a slabých stránok a potom s ich prekročením. Nesnažte sa skryť svoje problémy alebo zlyhania, ale prijmite ich ako svoju súčasť. To vám umožní sebavedomo napredovať a oceniť svoju jedinečnosť.
- Uvedomte si, že nemusíte robiť náhodné, netypické veci, aby ste zistili, kto ste. Nevykonávajte žiadne netypické zmeny, len aby ste šokovali ľudí. Buďte k sebe úprimní.
Ako môžem urobiť odvážny krok? - 4Predstierajte, že ste už odvážni. Ak by ste sa chceli vymeniť s niekým, koho obdivujete pre jeho asertivitu a smelosť, čo by urobili vo vašej koži? Ak už poznáte niekoho odvážneho, predstavte si, ako by sa správal.
- Vaša odvážna inšpirácia nemusí byť skutočná. Môžete dokonca myslieť na postavu z filmu alebo knihy, ktorá je odvážna a odvážna. Potom si predstavte ich smelosť vo svojom živote.
- 5Buďte ochotní povedať nie. Ak vás niekto požiada, aby ste urobili niečo, čo nechcete, odmietnite. Povedanie „nie“ oživí vašu individualitu a pomôže vám cítiť sa odvážne a zaistí, že budete pripravení a ochotní ísť von a dosiahnuť to, čo chcete. Nebojte sa, že by ste si museli vymýšľať ospravedlnenie alebo vysvetlenie. Ľudia sa budú musieť naučiť rešpektovať vašu úprimnosť a smelosť a dosiahnete to, čo chcete.
- Uvedomte si, že ak sa do niečoho odhodláte, mali by ste to dodržať. Váš pocit sebaúcty bude rásť, rovnako ako rešpekt ostatných voči vám.
- 6Vykonajte svoje nároky. Nestačí jednoducho povedať, že niečo urobíte, musíte to skutočne urobiť, alebo si vás ľudia myslia ako vločku. Keď je vaše slovo dobré a budete postupovať podľa činov, ľudia vám budú dôverovať a budú sa na vás pozerať ako na odvážneho, spoľahlivého a komplikovaného človeka.
- Ak ste súhlasili s tým, že urobíte niečo, čo naozaj nechcete, mali by ste to pravdepodobne jednoducho dodržať, pretože ste dali slovo. Nabudúce nezabudnite povedať nie a presadiť sa.
Časť 2 z 2: Získanie toho, čo chcete
- 1Požiadajte o to, čo chcete. Radšej než čakať na uznanie za svoje úsilie alebo očakávať, že niekto zváži vaše potreby, pristúpte a opýtajte sa. To neznamená, že by ste mali požadovať to, čo chcete, alebo byť agresívny. Namiesto toho sebavedomo a taktne vyberajte svoje slová.
- Nezamieňajte si odvahu s agresivitou. Agresivita často znamená vnucovať druhým svoje názory alebo činy. Odvaha nemá nič spoločné s ľuďmi okolo vás. Ide o to, prekonať strach a začať konať.
Ako môžem byť odvážnejší v škole a s priateľmi? - 2Vyjednávať. Fráza „Čo pre mňa môžete urobiť?“ je ľahký a účinný spôsob, ako hodiť zodpovednosť za zodpovednosť na osobu, s ktorou rokujete. Aj keď je počiatočná odpoveď „nie“, ponechajte okno príležitostí otvorené tak dlho, ako je to možné, aby mali príležitosť zmeniť názor.
- Pred vyjednávaním si naplánujte protinávrhy. Ak si myslíte, že váš šéf odmietne vašu žiadosť o voľno, pretože vaše miesto nemá kto obsadiť, povedzte, že po návrate zdvojnásobíte zmenu, alebo budete úlohy vykonávať na diaľku, keď budete mať voľno.
- 3Ponúknite dve možnosti. Jeden z najlepších spôsobov, ako dosiahnuť to, čo chcete, je zjednodušiť počet riešení daného problému. To zaručuje, že dostanete to, čo chcete.
- Aj keď pre daný problém existuje neobmedzené množstvo možností, obmedzte ich na riešenia, ktoré vám vyhovujú. Tým sa zníži množstvo ťažkostí, ktoré s riešením prináša, a zaistíte, že výsledok bude taký, aký chcete.
- 4Riskujte a vytvárajte príležitosti. Je rozdiel byť nerozvážny a prijímať riziká. Bezohľadní ľudia neakceptujú riziká, pretože na nich ani nemyslia. Odvážny človek, na druhej strane, sa dozvedel o rizikách a rozhodol sa rozhodnutie aj tak zvládnuť, pripravený a ochotný prijať dôsledky, ak veci nefungujú.
- Nečinnosť alebo váhanie je často určitým druhom rizika, pretože riskujete premrhanie príležitosti. Tomuto riziku sa však treba vyhnúť. Vaším cieľom je vytvoriť si maximálnu šancu uspieť, a nie sa obmedziť nad príležitosťou. Keď ste sa rozhodli konať, urobte to bez strachu.
- 5Klásť otázky. Nie je nič odvážne, ak sa pomýlite v situácii, o ktorej nič neviete, a nebudete počúvať rady. Ak vám nie je jasné zadanie alebo téma v práci alebo škole, smelosťou je ochota priznať, že ste zmätení, a požiadať o objasnenie.
- Nebojte sa urobiť odvážny krok a získať pomoc. Ak niekto nie je nápomocný, nájdite si inú osobu. Táto vytrvalosť pri hľadaní odpovedí ukazuje na vašu odvahu.
Tipy od nášho spoluautora, napríklad ako dosiahnuť v živote to, čo chcete, tým, že budete odvážni, sa posuňte nadol! - 6Prijmite akýkoľvek výsledok. Aj keď je v rukách niečo nové alebo sa snažíte dosiahnuť to, čo chcete, je tu aj šanca, že zlyháte. Prijmite zlyhanie. Nie je to opak úspechu, je to nevyhnutná súčasť. Bez rizika zlyhania nemáte príležitosť uspieť.
- Nebojte sa odmietnutia. To si vyžaduje určité emocionálne oddelenie od výsledku. Nedovoľte, aby odmietnutie zničilo vaše sebavedomie a schopnosť byť odvážny.
- Nedovoľte, aby vás ľudia zrazili pri skúšaní nových vecí. Obvykle sú typom ľudí, ktorí si želajú byť odvážni, ale nemajú odvahu urobiť to, čo robíte.
- Na to, aby ste boli odvážni, sa nemusíte báť. Dajte ľuďom vedieť, že sa bojíte, ale postupujte vpred, pokračujte a neobzerajte sa späť.
Prečítajte si tiež: Ako komunikovať emócie dotykom?
Otázky a odpovede
- Čo mám robiť, ak som súčasťou skupinovej konverzácie a oni ignorujú niečo, čo hovorím?Pri rozprávaní by ste mali prejaviť viac nadšenia a energie. Nebuď potichu ani mudruj; ľudia vás nebudú počuť jasne. Hovorte a hlasno zasahujte, keď máte čo povedať. Nečakajte, kým vás ľudia počujú - dajte o sebe vedieť!
- Máte návrhy, ako sa môžem stať odvážnym so súčasnými priateľmi?Nezaoberajte sa tým, čo si o vás myslia. Priatelia sú ľudia, okolo ktorých môžete byť sami sebou, a ak to nie je možné, nie sú dobrými priateľmi.
- Ako môžem ako herec prekonať úzkosť?Skúšajte často a dovoľte režisérovi, aby vás vyladil, keď je to potrebné. Dôverujte svojmu riaditeľovi, dôverujte svojim školeniam, ale hlavne... dôverujte sebe.
- V podstate som introvert a dosť zdržanlivý. Ako môžem urobiť odvážny krok?Cvičte to v predstihu, porozprávajte sa, ak potrebujete, a premyslite si všetky možné výsledky svojho odvážneho kroku, aby ste sa mohli pripraviť na čokoľvek, čo sa môže stať. Potom choďte do toho.
- Ako zistím, či ma niekto má rád?Sledujte ich správanie a sledujte podnety, ako napríklad prílišná starostlivosť, kladenie mnohých osobných otázok, státie bližšie k vám atď.
- Nemôžem odpovedať na otázky, aj keď ich poznám, pretože som hanblivý. Ako to môžem prekonať?Stačí vystrieť ruku a predstierať, že ste tou najistejšou osobou v miestnosti.
- Ako môžem ovládať svoj strach z čítania na verejnosti?Predstavte si, že nie ste jediným človekom, ktorý má fázový strach - myslite na to, že každému lezú na nervy rovnaké. Povedzte si, že to dokážete a zvládnete to. Naučte sa prekonať svoj strach.
- Aj keď mám na schôdzi často niekoľko otázok, váham ich položiť. Ako to môžem prekonať?Je to často spôsobené tým, že sa bojíte povedať niečo, čo ostatní budú považovať za hlúposť, alebo sa obávať, že sa vám to môže prejaviť tak, že niečomu nerozumiete, alebo sa obávate, že budete pokračovať v schôdzi. Môže pomôcť pochopiť, že človek, ktorý sa pýta otázku, sa často pýta na to, čo si ostatní myslia, ale bojí sa ich opýtať, a preto z toho, keď sa ho niekto pýta, bude mať prospech každý. Pomáha tiež akceptovať, že otázky nevydržia, ale objasňujú tým, ktorí vedú schôdzu, že niektoré aspekty je potrebné znova zopakovať, aby sa zaistilo úplnejšie porozumenie. Buďte odvážni a položte si tieto otázky nabudúce a uvidíte, ako to pôjde, budete príjemne prekvapení.
- Ako urobím odvážny krok, aby som sa dostal k tejto špeciálnej osobe vo svojom živote?Byť istí. To je všetko, čo môžete skutočne urobiť, keď sa pokúšate chytiť niekoho za srdce. Skúste ich dráždiť a hneď, ako sa budete cítiť príjemne, sa ich možno opýtajte, či sa chcú niekedy stretnúť. Ak vás odmietnu, budú prekvapení, ako sa z toho uvoľníte.
- Ako môžem byť odvážnejší v škole a s priateľmi?Vyzvite sa každý deň na jednu odvážnu vec. Robenie malých vecí zvýši vaše sebavedomie a uľahčí vám postup vpred.
Komentáre (19)
- Užitočné. V skutočnosti si myslím o svojich priateľoch ako o veľmi blízkych, ale oni si to nemyslia. Niekedy ma podceňujú, takže musím byť odvážny.
- Páčilo sa mi, keď sa hovorilo, že si myslím, že si odvážny, to veľmi pomáha.
- Konkrétnymi krokmi priamo k veci.
- Pomohlo mi to byť lepším a mám pocit, že v niektorých veciach nie som sám. S týmto článkom budem v mysli pokračovať, aby som sa len upokojil.
- To je dobré a nápomocné.
- Naozaj užitočné rady!
- Byť odvážny je teraz dôležité všade.
- Ďakujem za radu. Vďaka mojej smelosti sa mi to darí!
- Druhý a tretí krok mi veľmi pomáhajú.
- Tento článok ma naučil, ako byť odvážna a odvážna. Buďte preto odvážni a bojte sa.
- Po prečítaní niektorých článkov na tomto webe som si uvedomil, že sa všetky tie roky snažím byť niekým, koho budú ľudia mať radi, ale nie, som to ja. Potrebujem odpustiť sebe a žiť pre prítomnosť, veriť v to, kto som, a požiadať o to, čo chcem.
- Páčila sa mi poznámka „herecká zostava“.
- Pomohol rozdiel medzi agresivitou a smelosťou. Naučil som sa váhať a nevymýšľať sa kvôli vysvetľovaniu kvôli tomuto váhaniu. Ďakujem.
- Toto veľmi pomohlo môjmu priateľovi Azraelovi.
- Naozaj veľmi užitočný článok.
- Dobrý článok pre zbabelcov.
- Naozaj mi to pomohlo riskovať!
- Pripomenulo mi to, že som silný, divoký a odhodlaný človek. Jeden z týchto článkov hovoril o prekonávaní prekážok vo vašom živote. Keď mi bolo 18 rokov, diagnostikovali mi leukémiu a môj doktor povedal mojim rodičom, že nestihnem celú noc! Bál som sa, áno, plakal som, ale bojoval som s tým a kopol som to do zadku! Úplne tento článok mi teda pomohol spomenúť si, kým v skutočnosti som. Ďakujem Rebecca.
- Všetci sme úžasní ľudia s rôznymi klobúkmi a úlohami, ktorými vo svojom živote žijeme. Od detstva máme sny, ktoré začínajú kvitnúť na úplnom začiatku. Váš zoznam toho, ako zostať pozitívny a prekonať prekážky, mi pomohol uvedomiť si, že nežijeme v škatuli. Svet je krásne miesto, ak si naň vyhradíme čas a uveríme! Vďaka!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
