Ako nájsť ambulantný program liečby alkoholu?
Ambulantný liečebný program proti alkoholu je pre niekoho, kto zápasí so závislosťou na alkohole, spôsob, ako rozvíjať svoje schopnosti a znalosti na udržanie abstinencie.
Ambulantný liečebný program proti alkoholu je pre niekoho, kto zápasí so závislosťou na alkohole, spôsob, ako rozvíjať svoje schopnosti a znalosti na udržanie abstinencie. Prostredníctvom jedného z týchto programov je pacient schopný identifikovať vzorce zneužívania alkoholu, vykonať potrebné zmeny životného štýlu a rozvíjať zvládanie, komunikačné a sociálne zručnosti. Aby ste našli program, ktorý je pre vás najvhodnejší, musíte určiť, čo od liečebného programu potrebujete, a nájsť program, ktorý týmto potrebám vyhovuje.
Časť 1 z 2: určenie, aký typ programu zadať
- 1Vyberte si typ liečebných programov. Keď hľadáte liečebný program, je dôležité porozumieť tomu, ako sa líšia, aby ste mohli určiť, ktorý typ programu je pre vás najvhodnejší. Vyberte si z 2 základných typov ambulantných programov liečby alkoholu, ktoré zahŕňajú:
- Intenzívny ambulantnej program (IOP), ktorý vyžaduje 10 hodinovú týždennú záväzok po dobu 6 týždňov. Účastníci sa zúčastňujú 3 alebo 4 krát týždenne.
- Relapsový ambulantný program (ROP) alebo podporný ambulantný program (SOP), ktoré môžu byť k dispozícii na dobu kratšiu ako 6 týždňov. Tiež to môže vyžadovať iba 6 hodín času každý týždeň. Tento program pomáha pacientom vyrovnať sa so spúšťačmi relapsov a konfrontovať vzorce správania, ktoré môžu mať vplyv na ich úplné uzdravenie.
- 2Rozhodnite sa, aký terapeutický proces chcete podstúpiť. Okrem toho, že existujú rôzne typy programov, ich pôsobenie v týchto programoch sa môže dosť líšiť. Programy môžu napríklad sledovať 12-krokový model obnovy, používať motivačné vylepšenie alebo terapiu kognitívno-behaviorálneho správania alebo kombináciu všetkých týchto procesov. Rozhodnite sa, čo si myslíte, že bude pre vás najlepšie.
- Ak vstúpite do 12 -krokového programu, budete sa snažiť priznať si, že máte problém, že budete potrebovať pomoc s jeho prekonaním a urobíte nápravu tým, ktorým ste ublížili kvôli pridaniu alkoholu. Tento druh programu môže poskytnúť veľkú podporu komunity a môže byť úspešný, ak ste odhodlaní a motivovaní sami sebou, ale môže mať náboženský aspekt, s ktorým sa niektorí ľudia nestýkajú.
- Kognitívna behaviorálna terapia využíva psychológiu na skúmanie a prepracovanie myšlienok, ktoré vás nútia piť. Tento typ terapie sa zvyčajne realizuje v rámci individuálnych alebo skupinových poradenských sedení. Môže to byť produktívny typ programu, pretože sa zameriava na prepracovanie myšlienkových pochodov, kvôli ktorým pijete. Budete tiež pod dohľadom odborníka na duševné zdravie, ktorý bude mať s liečbou vášho problému pravdepodobne veľké skúsenosti.
- Jóga a ďalšie relaxačné techniky môžu byť tiež použité ako centrálna súčasť ambulantnej liečby.
- Účasť rodiny môže byť tiež potrebná, najmä pre programy pre mladistvých.
Pomocou online lokátora vyhľadajte ambulantný program liečby alkoholu vo vašej oblasti. - 3Kontaktujte svoju zdravotnú poisťovňu. Opýtajte sa, či zaplatia za liečbu a ak áno, za aký typ liečebných programov platí. Vaša zdravotná poisťovňa by vám mala poskytnúť aj zoznam poskytovateľov, ktorých navrhuje. Liečba s ich preferovanými poskytovateľmi bude spravidla pokrytá vyššou sadzbou.
- Ak sa vaše poistenie nevzťahuje na požadovaný typ programu, neznamená to, že nemôžete získať potrebné ošetrenie. Porozprávajte sa s potenciálnymi programami o tom, ako môžete za ich liečbu zaplatiť. Napríklad často existujú programy financované vládou, ktoré majú pomôcť ľuďom s nízkymi príjmami zaplatiť za liečbu alkoholom. V USA môže byť ambulantný program liečby alkoholu financovaný vládou, ak spĺňate požiadavky na oprávnenosť príjmu alebo Medicaid.
- 4Nájdite programy vo vašej oblasti. Vykonajte online vyhľadávanie programov vo vašej oblasti, ktoré sú akreditované a zamerané na vaše potreby. Môžete tiež požiadať rodinu, priateľov a lekárov o návrhy programov, ktoré by mohli byť pre vás to pravé.
- Programy v USA môžete navštíviť na webovej stránke The Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA). Pomocou online lokátora vyhľadajte ambulantný program liečby alkoholu vo vašej oblasti. Posuňte sa v zozname zariadení, ktoré vyhovujú vašim kritériám vyhľadávania, a získajte ďalšie informácie o konkrétnom programe.
- Alternatívne môžete tiež zavolať na (800) 662-HELP alebo (800) 487-4889 (TDD).
Nájdite program ambulantnej liečby alkoholu, ktorý sa stretne v dňoch v týždni a v denných dobách, ktoré vyhovujú vášmu plánu. - 5Zohľadnite všetky špeciálne potreby. Uistite sa, že zúžite vyhľadávanie podľa veku, pohlavia a ďalších faktorov, ktoré môžu mať vplyv na vašu liečbu, napríklad duševných alebo telesných chorôb. Niektoré zariadenia napríklad prijímajú iba pacientov mladistvých a niektoré prijímajú iba pacientov starších ako 18 rokov.
- Existujú aj špecializované liečebné programy, ktoré sústreďujú náboženstvo, čo je možnosť pre ľudí, ktorí chcú liečbu založenú na viere.
Časť 2 z 2: výber správneho programu
- 1Porovnajte liečebné programy vo vašej oblasti. Keď budete mať vo svojej oblasti zoznam možností, musíte zúžiť, ktoré programy by pre vás mohli byť vhodné. Vezmite do úvahy metódy, umiestnenie, rozvrh a náklady na liečebný program.
- Nájdite program ambulantnej liečby alkoholu, ktorý sa stretne v dňoch v týždni a v denných dobách, ktoré vyhovujú vášmu plánu.
- Pozrite sa na typ relácií a veľkosť skupiny. Niektoré programy sú len pre skupiny a iné obsahujú individuálne poradenstvo. Programy pre mladistvých môžu zahŕňať návštevy doma.
V USA môže byť ambulantný program liečby alkoholu financovaný vládou, ak spĺňate požiadavky na oprávnenosť príjmu alebo Medicaid. - 2Obráťte sa na svoju najlepšiu voľbu ohľadom programu ambulantnej liečby alkoholu. Zavolajte a porozprávajte sa so zamestnancom o programe. Položte im akékoľvek otázky a zistite trvanie programu a náklady.
- Ak sa vám zdá, že vám tento program vyhovuje, navštívte hodnotiace stretnutie a porozprávajte sa osobne s poradcom o tom, čo dúfate, že sa vám z liečby dostane.
- 3Začnite liečbu. Ak nájdete program, ktorý vyhovuje vašim potrebám, prediskutujte s príjemcom časový harmonogram začiatku liečby. Aj keď je liečba a zotavenie celoživotným procesom, je dôležité urobiť prvý krok k uzdraveniu.
- Väčšina ambulantných programov liečby alkoholu trvá približne 6 týždňov. Čas, ktorý potrebujete na ambulantnú liečbu, sa však bude líšiť a dĺžka liečby bude zvyčajne závisieť od jednotlivca.
- Neochotného dospelého nie je možné prinútiť ísť na alkoholické liečenie, pokiaľ mu to nariadi súd.
Prečítajte si tiež: Ako sa správať seriózne, bez emócií a profesionálne
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
