Ako dostať piesok z očí?
Nechajte oči natrhnúť, potom oči mrkajte znova a znova, aby ste piesok prirodzene vypláchli.
Dostať piesok do očí môže byť frustrujúce a nepríjemné. Piesok pravdepodobne spôsobil, že vám oči nadmerne slzia, a dokonca vás môže bolieť zavrieť viečka. V prvom rade si nemasírujte oči; tým sa situácia iba zhorší a môže dôjsť k poškodeniu vášho oka. Ďalej sa pokúste piesok odstrániť žmurkaním alebo vypláchnutím očí vodou alebo očnými kvapkami. Ak tieto riešenia nepomáhajú odstrániť pocit piesku v oku, možno budete musieť navštíviť svojho lekára.
Metóda 1 z 3: vypláchnutie očí
- 1Nepretierajte si podráždené oči. V žiadnom prípade by ste si nemali trieť alebo dokonca dotknúť oči, keď v nich cítite pocit niečoho, napríklad piesku. Pretieranie očí môže spôsobiť, že piesok poškriabe vašu rohovku, čo si bude vyžadovať návštevu očného lekára a prípadne lieky.
- Možno budete musieť preskúmať, čo máte na očiach a kde sa nachádza, ale urobte to iba vtedy, keď ste vo vnútri dobre osvetlenej kúpeľne so zrkadlom.
- Ak nosíte kontaktné šošovky, ihneď ich vyberte. Na zvyšok dňa prepnite na okuliare, aby ste zabránili ďalšiemu podráždeniu oka.
- 2Nepretržite mrkajte, aby ste piesok odstránili. Nechajte oči natrhnúť, potom oči mrkajte znova a znova, aby ste piesok prirodzene vypláchli. Vaše oči sú navrhnuté tak, aby ste sa mihnutím a slzami rýchlo a ľahko zbavili predmetov, ako je piesok. Pokračujte v blikaní niekoľko minút a potom zistite, či máte stále pocit, že je v očiach piesok.
- Počas žmurkania sa pozerajte nadol, aby ste slzám a piesku vytekali z očí.
- 3Ak blikanie nefunguje, vypláchnite si oči vodou. Nalejte vlažnú vodu z vodovodu do očnice alebo malého pohára na pitie. Priložte si očnicu alebo pohárik až k oku tým, že si položíte okraj na kosť pod okom. Nakloňte hlavu aj očnicu / sklo dozadu a nechajte teplú vodu vytiecť z očnice / skla do oka. Nechajte vodu vypláchnuť piesok z oka. Snažte sa pri tom mať čo najviac otvorené oči. Ak je to potrebné, pokračujte vo vyplachovaní oka 15 minút.
- Ak je to pohodlnejšie, môžete si oči vypláchnuť aj stojacimi v sprche.
- Ak ste v práci, môžete mať prístup k stanici na vyplachovanie očí, ktorá je navrhnutá na vyplavovanie častíc z očí.
- Ak pomáhate dieťaťu s pieskom v oku, nakloňte mu hlavu nad umývadlo alebo sa umyte postihnutým okom bližšie k umývadlu. Požiadajte ich, aby čo najviac otvorili oči, a zatiaľ čo im vyplachujete oko, rukou im stiahnite dolné viečko. Ak sú veľmi malým dieťaťom alebo kojencom, požiadajte inú osobu, aby mu podľa možnosti udržala oči otvorené, kým ich budete vypláchnuť.
Ak nemôžete vypláchnuť oči, použite očné kvapky na odstránenie piesku. - 4Ak nemôžete vypláchnuť oči, použite očné kvapky na odstránenie piesku. Skúste si do podráždeného oka vtlačiť niekoľko očných kvapiek. Nechajte kvapky okamžite utiecť z oka, dúfajme, že vypláchnete aj piesok. Tento postup opakujte niekoľkokrát, aby ste zabezpečili, že vaše oči sú úplne začervenané.
- Tento krok je možný iba vtedy, ak už nejaké očné kvapky používate, a teda ich máte.
- Tento krok vyskúšajte iba s očnými kvapkami, ktoré nie sú na predpis. Ak máte očné kvapky na predpis, môžu sa vyskytnúť negatívne vedľajšie účinky, ak ich naraz použijete príliš veľa.
- 5Ak ťažkosti a rozmazanosť pretrvávajú dlhšie ako 2 dni, vyhľadajte lekársku pomoc. Pocit, že niečo je vo vašich očiach, môže trvať niekoľko hodín, dokonca aj po odstránení piesku alebo iného predmetu. Ak sú však vaše oči aj po niekoľkých dňoch podráždené, rozmazané alebo nepríjemné, objednajte sa k očnému lekárovi.
- Nepokúšajte sa vybrať vložený predmet z oka. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- Kus piesku v oku môže niekedy poškriabať povrch rohovky, čo môže viesť k infekcii. Z tohto dôvodu je dôležité vyhľadať očného lekára, aby vám vyhodnotil, či sa vaše oko nezačne cítiť lepšie skoro po jeho vypláchnutí.
Metóda 2 z 3: prehliadka vašich očí
- 1Pred dotykom očí si umyte ruky. Predtým, ako sa pokúsite preskúmať svoje oči, uistite sa, že ste si úplne umyli a vysušili ruky mydlom a teplou vodou. Nepokúšajte sa skúmať svoje oči špinavými rukami; môžete problém len zhoršiť.
- Pri prehliadke očí tiež nezabudnite na krátke nechty, pretože dlhé môžu oči poškriabať.
- Ak sú vaše nechty príliš dlhé na to, aby ste si prehliadli svoje oči, požiadajte niekoho, aby vám pomohol.
- 2Preskúmajte svoje podráždené oko v dobre osvetlenom zrkadle. Choďte do kúpeľne s dobre osvetleným zrkadlom a preskúmajte svoje oči. Uistite sa, že ste schopní dostať sa dostatočne blízko k zrkadlu, aby ste mohli jasne vidieť svoje oči. Možno budete musieť byť tak blízko zrkadla ako 2-8 centimetrov (5,1-7,6 cm), aby ste správne videli.
- Make-up zrkadlo by za týchto okolností fungovalo perfektne, pretože by malo svetlo a dokázalo by zväčšiť vaše oči.
Ďalej sa pokúste piesok odstrániť žmurkaním alebo vypláchnutím očí vodou alebo očnými kvapkami. - 3Vyhľadajte piesok pohybom podráždeného oka hore, dole a zo strany na stranu. Pozerajte sa do zrkadla na svoje podráždené oko. Pohybujte okom okolo (hore, dole a do strán) a hľadajte piesok (alebo iný predmet). Je možné, že piesok bol už vypláchnutý z vášho oka, ale senzácia ešte musí zmiznúť.
- Majte na pamäti, že aj keď sa môže zdať, že máte v očiach piesok, v skutočnosti to môže byť iný predmet, napríklad riasy alebo piliny.
- 4Ak je to potrebné, vyhľadajte piesok pod viečkami. Stiahnite dolné viečko a skúmajte pod viečkom. Potiahnite nahor za horné viečko, aby ste zistili aj tam. Ak nájdete piesok alebo iný predmet, držte očné viečko stiahnuté, až kým nebudete môcť predmet odstrániť.
- Jednoduchým vystavením piesku alebo iných predmetov potiahnutím očného viečka nahor alebo nadol môžete predmet vytlačiť.
- 5Pomocou vatového tampónu piesok jemne odstráňte. Pokúšajte sa odstrániť iba predmety, ktoré sa nachádzajú na bielych častiach očí alebo pod viečkami. Nepokúšajte sa odstrániť predmety na vašich dúhovkách. Vezmite čistý vatový tampón a jemne sa ho dotknite predmetu, ktorý ste našli v oku. Nechajte predmet pripevniť k vatovému tampónu a potom tampón vyberte. Vatový tampón si nestierajte do oka.
- Ak je piesok alebo predmet na očnom viečku, môžete ho pomocou vatového tampónu odstrániť rýchlym pohybom.
Metóda 3 z 3: ošetrenie oderu rohovky
- 1Navštívte svojho očného lekára a nechajte sa očkovať. Ak pocit piesku v očiach trvá dlhšie ako pár dní alebo ak ste si pri pokuse o odstránenie piesku pretreli oči a tento pocit ešte zhoršili, dohodnite si čo najskôr návštevu očného lekára. Je možné, že piesok, ktorý sa nachádzal v oku, vám poškriabal rohovku, najmä ak sú vaše oči tiež červené, citlivé na svetlo a naďalej sa trhajú.
- Nepokúšajte sa liečiť svoje oči bez rady lekára.
- Ak nosíte kontaktné šošovky, počas tejto doby ich noste.
Ak pocit piesku v očiach trvá dlhšie ako pár dní alebo ak ste si pri pokuse o odstránenie piesku pretreli oči a zhoršili pocit, objednajte sa čo najskôr k očnému lekárovi. - 2Dodržujte plán liečby stanovený lekárom. V ordinácii vám lekár môže kvapkať do očí kvapky, ktoré im umožnia zreteľnejšie vidieť škrabance. Môžu vám tiež kvapkať antibiotické kvapky alebo masť do oka, aby sa zabránilo infekcii. Vypočujte si pokyny, ktoré vám dáva lekár pri domácej liečbe. Naplňte všetky lieky, ktoré predpisujú alebo navrhujú.
- Váš lekár vám môže odporučiť voľnopredajnú očnú kvapku alebo masť, ktorá vám pomôže namazať oči, alebo vám môže predpísať antibiotickú očnú kvapku alebo masť.
- 3Zabráňte ďalšiemu podráždeniu tým, že budete držať všetky predmety mimo očí. Počas liečenia sa nedotýkajte ničoho svojimi očami, vrátane rúk, vatových tampónov, očných tieňov, očných liniek alebo maskary. Nenoste kontaktné šošovky, kým sa vám oči nezahoja. Pokiaľ vám to neodporučí lekár, nedávajte si do očí žiadne kvapky alebo masť.
- Ak ste už používali nejaký druh očných kvapiek, uistite sa, že ste u lekára potvrdili, že ich môžete naďalej používať, kým sa vaše oči hoja.
- Ak sú vaše oči citlivé na svetlo, noste svoje slnečné okuliare častejšie.
- Ak pracujete s akýmkoľvek kovom, napríklad s príklepom alebo brúsením, nepokúšajte sa sami odstrániť predmet z oka. Ihneď choďte na pohotovosť, pretože odstránenie by mohlo spôsobiť trvalé poškodenie.
Prečítajte si tiež: Ako chrániť zrak stravou?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
