Ako otupiť svoje chuťové poháriky?
Ak chcete otupiť svoje chuťové poháriky, skúste upchať nos, pretože vám to umožní vyhnúť sa veľkej časti chuti. Ak ste na verejnom mieste a nemôžete si štípať do nosa, vydýchnite si tesne pred zahryznutím alebo nápojom, aby ste predišli chuti. Chuť závisí aj od slín, preto si vezmite papierovú utierku a úplne osušte ústa a jazyk, aby ste odstránili takmer všetku chuť. Ďalším spôsobom, ako otupiť svoje chuťové poháriky, je vypiť niečo studené na zjemnenie chutí. Svoje chuťové poháriky môžete znecitlivieť aj tým, že vypijete niečo s vysokou koncentráciou alkoholu, napríklad whisky, alebo si vypláchnete ústa hygienickou ústnou vodou. Ak sa chcete naučiť používať slamku na pitie niečoho nepríjemného, čítajte ďalej!
Čím menej času necháte akejkoľvek chuti, ktorej sa pokúšate vyhnúť, aby sa zmiešal so svojimi chuťovými pohárikmi, tým menej budete zraniteľní voči nepríjemnej chuti.
Veľa ľudí sa ocitlo v situáciách, keď budú potrebovať jesť alebo piť niečo, čo jednoducho nechutí. Či už je to zdvorilá situácia s jedlom, ktorú nemôžete odmietnuť, alebo štipľavý liek, ktorý nemôžete prehltnúť, zlej chuti sa možno nedá vyhnúť. Našťastie chuť je ako všetky ostatné zmysly a môže byť otupená alebo zmenšená. Rovnako šťastím je, že je to také jednoduché, ako ovládať dych alebo siahnuť po soli.
Metóda 1 z 3: zmena chuti
- 1Zapchajte si nosné dierky. Vaše chuťové poháriky rozoznávajú iba päť chutí: sladkú, slanú, horkú, kyslú a slanú („Umami“). Ostatné je v nose. Ak sa dokážete vyhnúť zapáchaniu jedla, vyhnete sa veľkej časti chuti. Pri jedení alebo pití čohokoľvek si štipnite nos, aby ste neutralizovali značnú časť chuti.
- Keď sa chuti skutočne treba vyhnúť, dajte si dúšok nápoja a až potom si stiahnite nos, aby ste sa vyhli akejkoľvek chuti, ktorá zostane na jazyku. Na správnu mieru si rozotrite tekutinu okolo úst.
- Ak jete na verejnosti alebo kdekoľvek, kde sa nemôžete zdvorilo štípať do nosa, vydýchnite bezprostredne pred trochou/pitím, aby ste predišli chuti. Nezabudnite si dať malé sústo, aby ste sa vyhli uduseniu, keď sa pokúšate znova dýchať.
- 2Vysušte ústa. Vaša chuť je o slinách. Ochutnáte rôzne veci podľa toho, ako dané jedlo reaguje so slinami v ústach. Vezmite si papierovú utierku a úplne vysušte ústa a jazyk; tým sa odstráni takmer všetka chuť. Ale pamätajte, sliny v ústach sa dopĺňajú každých pár sekúnd, takže po vysušení úst jedzte rýchlo.
- Bavlnené tampóny, ako napríklad Q-Tips, sú diskrétnou alternatívou k papierovej utierke, aj keď s najväčšou pravdepodobnosťou budete potrebovať viac ako jednu.
- Ak viete, kedy budete potrebovať zjesť niečo nepríjemné, skúste sa zdržať pitia vody počas dňa. Pite kofeínové nápoje ako sóda alebo káva, aby ste sa dehydratovali; vaše ústa by mali byť primerane suché, keď budete jesť.
Ak vám zima otupí chuťové bunky, prečo zmrzlina chutí tak chutne? - 3Pite studenú vodu. Možno ste si všimli, že každé jedlo môže chutiť trochu inak v závislosti od teploty. Prečo je to tak? Je to predsa to isté jedlo. Faktom je, že chladenie vo všeobecnosti ochromí vaše podnebie a zjemní chute. Ak si môžete vypiť pohár studenej vody priamo pred jedlom alebo pitím niečoho nepríjemného, bude vám lepšie. Ak môžete chladiť nepríjemné jedlo alebo pitie, je to ešte lepšie.
- Pre nepríjemnejšiu alternatívu (aj keď je to lepšie, ak máte zuby citlivé na chlad) si môžete opariť jazyk horúcim nápojom, ako je čaj, káva alebo horká čokoláda. Teplo spôsobí, že vaše chuťové poháriky budú oveľa menej citlivé vo chvíľach, keď si dáte niečo poriadne horké.
- 4Pite silný alkoholický nápoj. Nápoj s vysokou koncentráciou alkoholu (napríklad whisky) má za následok mierne anestetikum na vaše chuťové centrá v ústach a nose. Po najlepšom možnom účinku sa snažte rýchlo zjesť alebo vypiť čokoľvek, čo je nepríjemné, po požití alkoholu.
- Ak ste neplnoletí alebo nemáte prístup k tvrdému alkoholu, vyskúšajte hygienickú ústnu vodu, ktorá obsahuje dezinfekčný alkohol, ako je Listerine. Aj to pomôže znechutiť vašu chuť a rozptýliť (zvyčajne) výraznú príchuť mäty.
Metóda 2 z 3: byť proaktívny
- 1Presolte svoje jedlo. Ak je to možné, akékoľvek nepríjemné jedlo, ktoré musíte jesť, osoľte. Akonáhle pridáte dosť, mala by to byť už len soľ, ktorú ochutnáte, keď sa musíte zahryznúť. Vyhnite sa však takému pridávaniu, aby bola nadmerná slanosť rovnako nepríjemná.
- Teoreticky to môžete urobiť s akýmkoľvek korením (vrátane cukru), aj keď soľ je zvyčajne vždy po ruke a nadmerné solenie málokedy upúta pozornosť.
Ďalším spôsobom, ako otupiť svoje chuťové poháriky, je vypiť niečo studené na zjemnenie chutí. - 2Vyrobte si ústnu vodu z mäty piepornej. Nalejte fľašu extraktu z mäty piepornej do malého uzáveru (ako by ste našli na fľaši sódy s objemom 24 oz). Vhoďte kapucňu do úst. Otočte ho okolo seba, ako by ste používali ústnu vodu. Extrakt vypľujte a vypláchnite si ústa studenou vodou. Vaša chuť by mala byť niekoľko minút mierne znecitlivená kvôli mentolovej kvalite extraktu z mäty piepornej.
- Extrakt z mäty piepornej bude mať rovnakú kvalitu mentolu ako mäta pieporná a je adekvátnou náhradou.
- Ak nemáte výťažky z odrody mäty, môžete siahnuť aj po príliš silných chutiach, ako je mandľový alebo čokoládový extrakt. Rovnakým spôsobom si potiahnite ústa (iba pomocou kapucne) a čokoľvek, čo budete jesť ďalej, nadobudne chuť extraktu.
- 3Použite slamku. Ak sú chute, ktorým sa snažíte vyhnúť, v tekutine, použite slamku, aby ste mohli obísť jazyk. Zamerajte sa na to, aby pristála úplne vzadu v jazyku, aby vám mohla ísť rovno do krku, aby ste sa vyhli akémukoľvek kontaktu s chuťovými pohárikami na vašom jazyku.
- Rovnakú logiku je možné použiť aj s jedlom. Všetko, čo jete, si zatlačte do bokov úst a žujte vedľa tváre, aby sa vám jedlo nedostalo do jazyka.
- Pokúste sa udržať hlavu mierne naklonenú dozadu, aby vaše jedlo/nápoj rýchlo opustil jazyk a pokračoval v hrdle.
- 4Majte po ruke lepšie jedlo. S jedlom alebo nápojom, ktoré nechcete ochutnať, skúste ich jesť vopred s jedlom, ktoré máte radi, a nasledujte ho s ďalšími. Skúste to zjesť rýchlo, ale dávajte si pozor, aby ste sa neudusili a neublížili si. Čím menej času necháte akejkoľvek chuti, ktorej sa pokúšate vyhnúť, aby sa zmiešal so svojimi chuťovými pohárikmi, tým menej budete zraniteľní voči nepríjemnej chuti.
Ak chcete otupiť svoje chuťové poháriky, skúste upchať nos, pretože vám to umožní vyhnúť sa veľkej časti chuti.
Metóda 3 z 3: Vyhnite sa opakovaniu zlých chutí
- 1Navštívte lekára. Ak zistíte, že veci začínajú nadobúdať nepríjemnú chuť, alebo ak jedlo, ktoré ste si užili v minulosti, už nie je žiaduce, môže to znamenať väčší problém. Existuje dlhý zoznam príčin pretrvávajúcej zlej chuti, od vedľajších účinkov voľne predajných liekov po používanie tabakových výrobkov a podobne. Ak sa vám zdá, že často mdnete, máte zlý vkus, zvážte schôdzku s lekárom.
- 2Začnite škrabať jazyk. Dobrý a udržiavaný hygienický režim je kľúčový pre to, aby vaše chuťové poháriky boli v najlepšom stave. Bežné kefovanie a používanie nití však nie vždy odstráni všetky posledné pretrvávajúce baktérie, ktoré by mohli spôsobiť konzistentné pachy. Škrabky na jazyk sú lacné a ich používanie je jednoduchým doplnkom vašich ranných a nočných rutín.
- Mnoho zubných kefiek dnes obsahuje vlastné škrabky na jazyk na zadnej strane hlavy kefky. Pozrite sa na tieto pre ekonomickú možnosť.
- 3Rozšírte svoje podnebie. Mnoho nepríjemných chutí môže byť nešťastným dôsledkom vnímania alebo okolností. Možno niečo, čo ste predtým jedli alebo pili, niečomu chutilo zle, alebo možno to, čo jete, nebolo vyrobené tak, ako by mohlo. V každom prípade sa nebojte vrátiť sa k veciam, ktoré vás v minulosti odradili.
- Ak sa vyhnete konkrétnej kuchyni, zvážte to znova v reštaurácii, ktorú ste nikdy nepodporovali. Ten, ktorý je dobre odporúčaný online alebo priateľmi. Nikdy nenechajte jednu zlú skúsenosť, aby vás od niečoho úplne odvrátila.
- Ak existuje konkrétne jedlo, ktoré ste považovali za stredné alebo nekonzistentné, skúste si pozrieť recepty na internete a naučte sa ho variť sami. Keď varíte sami, budete mať dostatok príležitostí zmeniť jedlo podľa svojho vkusu.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť zápal ďasien doma?
Otázky a odpovede
- Čo ak musím niečo jesť, nie piť?Žujte ho po stranách úst, čo najmenej sa dotýkajte jazyka.
- Čo môžem robiť, ak moja babička robí zdravé smoothie, ktoré chutí naozaj zle?Vypite ju slamkou a slamku si dajte na zadnú časť úst. Váš jazyk sa tak nebude nápoja dotýkať.
- Varenie mojej matky je nezdravé a nechutí. Čo môžem urobiť?Opýtajte sa, či môžete jedlo pripraviť raz za čas, alebo postupujte podľa krokov v tomto článku.
- Aký je najlepší spôsob, ako piť rybí olej, ak mi príde nechutný a silný?Rybí olej „nepijete“, pretože je to doplnok a zvyčajne ho prijímate len v malej dávke. Môžete to jednoducho vziať rýchlo ako liek a zapiť vodou alebo niečím, čo zriedi chuť. Prípadne si môžete dať tabletky. Väčšina doplnkov rybieho tuku je vo forme tabliet. Nordic Naturals má účinný, keď rybí olej vôbec neochutnáte.
- Ak vám zima otupí chuťové bunky, prečo zmrzlina chutí tak chutne?Chuťové poháriky necitnú okamžite. Ak budete pokračovať v jedení zmrzliny, bude pomaly menej chutná.
- Čo keď nemáte slamku?Pohltiť to čo najrýchlejšie. Možno budete chcieť zapchať nos.
- Ako môžem piť svoje extrémne kyslé antibiotiká bez toho, aby som ich ochutnal?Odporúčal by som si dať dúšok vody bezprostredne pred a po vypití vašich antibiotík, aby ste zamaskovali chuť. Môžete sa tiež pokúsiť len držať nos, aj keď s kyslosťou to príliš nepomôže. Skúste tiež hodiť tekutinu smerom k zadnej časti úst, a nie nechať ju sedieť na jazyku, pretože to môže pôsobiť ešte horšie.
- Ako by som mohol rýchlo vypiť horký nápoj bez toho, aby som ho ochutnal?Použite slamku, priložte si ju k zadnej časti úst a potom ju vypite tak rýchlo, ako môžete.
- Ako môžem urobiť, aby liek, ktorý musím užívať, nechutil tak zle?Prehltnite ju čo najrýchlejšie (bezpečne), snažte sa vyhnúť kontaktu s jazykom a dajte si v pohotovosti silné jedlo, ktoré máte radi, aby ste si dali hneď, ako dostanete liek.
- Nemám rád jesť ovocie alebo zeleninu. Ako ich môžem začať jesť?Zeleninu nakrájame nadrobno alebo pretlačíme a pridáme do receptov. Chuť zeleniny je varením a korením spravidla výrazne znížená.
Komentáre (12)
- Veľmi dobre. Fungovalo dobre.
- Považujem to za veľmi nápomocné. Vďaka.
- Zovretie nosa fungovalo ako kúzlo a vec na bočných lícach tiež. Navrhoval by som urobiť číslo 3 od spoločnosti Being Proactive a číslo 1 od spoločnosti Altering Your Taste.
- Pomohli mi komentáre.
- Štípanie nosa bolo veľmi nápomocné. Vďaka!
- Páčilo sa mi, ako nebudem musieť ochutnať zlé jedlo.
- Najlepší článok na túto tému! Ďakujem. Naozaj nápomocné a komplexné.
- Pekný článok, veľmi mi to pomohlo.
- Dobrý článok.
- Mal som projekt na vytvorenie gumy (iba teoreticky), ktorá otupuje chuťové poháriky. Bol som taký zaseknutý; Vôbec som nemal žiadne nápady. Potom som našiel tento článok, ktorý skončil ako môj jediný citovaný zdroj. Ďakujem.
- Krok, ktorý mi najviac pomohol, bolo piť studenú vodu. Teraz môžem tento krok použiť kedykoľvek budem jesť alebo piť čokoľvek zlé. Vďaka!
- Urobil som, čo bolo povedané, takže nemôžem ochutnať nápoj.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
