Ako skladovať esenciálne oleje?
Na skladovanie esenciálnych olejov skladujte oleje v tmavých sklenených fľašiach, aby ste predišli oxidácii spôsobenej slnečným žiarením. Používajte pevné, vzduchotesné uzávery, ktoré sa naskrutkujú na hrdlo fľaše a vždy ich pevne uzatvorte. Ďalej uložte svoje fľaše na chladné a suché miesto bez teplotných výkyvov, ako je špajza alebo skriňa, alebo ich môžete uložiť do chladničky. Vyhnite sa skladovaniu éterických olejov v priehľadných sklenených alebo plastových fľašiach a držte sa ďaleko od viečok s gumovými žiarovkami. Tipy na pochopenie čistoty a kvality esenciálnych olejov čítajte ďalej!
Na skladovanie esenciálnych olejov skladujte oleje v tmavých sklenených fľašiach, aby ste predišli oxidácii spôsobenej slnečným žiarením.
Esenciálne oleje sa získavajú z rastlín. Tieto oleje sa často používajú na aromaterapiu, hoci terapeutické výhody éterických olejov nie sú v lekárskej komunite úplne známe ani akceptované. Niektoré štúdie však naznačujú, že čisté éterické oleje môžu hrať úlohu pri zlepšovaní kvality života ľudí s určitými chronickými zdravotnými problémami. Mnoho olejov je však prchavých a pri pôsobení vzduchu, slnečného svetla alebo extrémnych teplotných výkyvov rýchlo stratí svoju vôňu. Ak kupujete, vyrábate alebo miešate esenciálne oleje, budete ich musieť správne skladovať, aby ste zaistili zníženie kvality.
Časť 1 z 3: výber správnej fľaše
- 1Oleje skladujte v tmavých sklenených fľašiach. Vystavenie svetlu môže spôsobiť, že éterické oleje oxidujú pomerne rýchlo. Keď sa to stane, zvyčajne stratia svoju vôňu a akékoľvek terapeutické vlastnosti, ktoré mohli mať. Z tohto dôvodu by ste sa mali za každú cenu vyhýbať čírym skleneným a plastovým fľašiam.
- Fľaše z jantárového a kobaltovo modrého skla sú pomerne bežné. Zelené a fialové sklo je tiež celkom bežné.
- Tieto tmavé okuliare pomôžu znížiť riziko oxidácie, ale toto riziko neodstránia.
- Plastu, bez ohľadu na to, akú má farbu, by sa malo vo všeobecnosti vyhýbať. Plasty PET a HDPE sa zo skladovania ropy neznehodnotia, ale väčšina ostatných plastov sa olejom ľahko rozloží.
- 2Zaistite, aby boli uzávery vzduchotesné. Vystavenie vzduchu môže spôsobiť, že oleje oxidujú rovnako ako slnečné svetlo. Z tohto dôvodu je dôležité zabezpečiť, aby mali vaše fľaše vzduchotesné tesnenie. Väčšina skrutkovacích uzáverov bude mať dobré tesnenie, ale každú fľašu, ktorá používa ozdobné zátky, je potrebné skontrolovať, aby sa zabezpečilo, že sa vzduch nedostane dovnútra a olej von.
- 3Namiesto viečok s gumovými žiarovkami používajte pevné uzávery. Mnoho olejových fliaš sa dodáva s gumovou žiarovkou zabudovanou v uzávere. To má uľahčiť jednoduchšiu aplikáciu olejov dovnútra. Tieto viečka môžu byť vhodné, ale guma sa časom zhorší. Aj po relatívne krátkom skladovaní sa guma vo vnútri žiarovky môže rozpadnúť a môže dokonca uniknúť do vášho oleja.
- Vyberte si pevné skrutkovacie uzávery. Aplikátory gumových žiaroviek používajte iba vtedy, keď skutočne čerpáte alebo nanášate olej.
„Nesú“ esenciálne oleje, pretože sú silné a môžu poškodiť vašu pokožku, ak ich neriedite.
Časť 2 z 3: skladovanie olejov v stabilnom prostredí
- 1Uskladnené oleje chráňte pred priamym slnečným žiarením. Vyhnite sa skladovaniu oleja na akomkoľvek mieste, ktoré ponecháva olej na priamom slnečnom svetle, vrátane poličiek do kúpeľne alebo spálne. Slnečné svetlo môže spôsobiť oxidáciu olejov len za niekoľko mesiacov. Môžete ich uložiť do skrine alebo do zásuvky, aj keď neexistuje spôsob, ako regulovať teplotu v tomto skladovacom mieste. Najlepšie miesto na skladovanie esenciálnych olejov je na chladnom a suchom mieste s dobre regulovanou teplotou.
- 2Olej skladujte v chladničke. Chladenie je ideálne na skladovanie oleja. Uchovávanie olejov v chladničke ich ochráni pred slnečným žiarením, zníži pravdepodobnosť vystavenia vzduchu a pomôže udržať olej stabilný pri chladnejších teplotách. Skutočná teplota je dôležitá, ale je dôležitejšie zabrániť kolísaniu teploty. Nastavte chladničku na 41 až 10°C (5 až 10°C), aby sa olej optimálne skladoval.
- Nebojte sa, ak sa pri bežných teplotách chladničky niektoré oleje tuhnú alebo tuhnú. Kvalita nebude nepriaznivo ovplyvnená a olej by sa mal po vybratí z chladničky vrátiť do tekutého stavu.
- Pokúste sa vybrať oleje z chladničky približne 12 hodín pred tým, ako ich použijete. To by mal byť primeraný čas na to, aby sa oleje vrátili na izbovú teplotu.
- Nedávajte oleje do mrazničky, pretože zmrazenie môže olej poškodiť a znížiť jeho kvalitu.
- 3Vyhnite sa zdrojom tepla. Väčšina éterických olejov je horľavá. Často sa vyrábajú s alkoholom, ktorý sa môže rýchlo vznietiť, ak je ponechaný v blízkosti ohňa, sviečky alebo varnej dosky. Ak je však váš olej správne skladovaný a uchovávaný mimo zdrojov tepla, mal by byť úplne bezpečný v domácnosti.
- 4Uzáver fľaše uchovávajte tesne uzavretý. Ak necháte uzáver z fľaše s olejom, olej sa dostane do vzduchu. Výsledkom môže byť oxidácia, znížená kvalita vône a dokonca aj odparovanie. Uzáver odstráňte z fľaše, iba ak ste pripravení použiť tento olej, a uistite sa, že fľašu tesne po použití oleja tesne uzavriete.
Ak však štítok uvádza „čistý éterický olej“ alebo „100% éterický olej“, je tu veľká šanca, že ide o olej vyššej kvality. - 5Zvážte investíciu do úložného boxu na aromaterapiu. Ak to s budovaním zbierky silíc myslíte vážne, možno by ste mali zvážiť kúpu aromaterapeutického boxu. Tieto nádoby sú navrhnuté tak, aby uchovávali všetky vaše oleje na jednom mieste a chránili ich pred slnečným žiarením. Niektoré boxy môžu tiež poskytovať malú izoláciu pred extrémnymi teplotnými výkyvmi.
- 6Vyhnite sa skladovaniu olejov na ľahko poškodených povrchoch. Uchovávanie oleja by nemalo byť jediným opatrením, ktoré pri skladovaní fliaš robíte. Ponechanie čistých éterických olejov na určitých materiáloch, ako je papier, plast alebo lakované/leštené povrchy, by mohlo tieto povrchy poškodiť. Olej môže ľahko zafarbiť, preto dávajte pozor na to, na čo svoje oleje nanášate a kde ich miešate alebo skladujete.
Časť 3 z 3: hodnotenie kvality éterických olejov
- 1Skontrolujte, či boli oleje zmiešané alebo plnené do fliaš. Väčšina zriedených éterických olejov by mala byť označená dátumom plnenia alebo miešania. Tento dátum vám dáva vedieť, kedy bol čistý éterický olej zmenený na výrobu zriedeného produktu. Akýkoľvek éterický olej, či už čistý alebo zriedený, má obmedzenú trvanlivosť a správne plnenie do fliaš nezaručí kvalitný olej po dlhšom skladovaní. Existuje mnoho rôznych druhov esenciálnych olejov, aj keď zvyčajne patria do užšej kategórie. Porozprávajte sa s odborníkom na aromaterapiu alebo vyhľadajte online a zistite, do ktorej kategórie vaše esenciálne oleje patria.
- Zmiešané oleje by sa mali spravidla používať do štyroch až šiestich mesiacov. Oleje, ktoré sa zriedia destilovanou vodou, by sa mali v ideálnom prípade použiť do dvoch týždňov.
- Citrusové oleje majú zvyčajne krátku životnosť. Skúste citrusové oleje použiť do šiestich až deviatich mesiacov, ak je to možné.
- Oleje bohaté na monoterpény, oleje bohaté na aldehydy a oleje bohaté na estery majú trvanlivosť jeden až tri roky.
- Oleje bohaté na oxidy spravidla trvajú jeden až štyri roky.
- Oleje bohaté na monoterpenol, oleje bohaté na ketóny a oleje bohaté na fenol zvyčajne trvajú tri až päť rokov.
- Oleje bohaté na sekviterpén a oleje bohaté na sekviterpenol majú trvanlivosť šesť až osem rokov, pričom niektoré oleje pri správnom skladovaní vydržia ešte dlhšie.
Ak kupujete, vyrábate alebo miešate esenciálne oleje, budete ich musieť správne skladovať, aby ste zaistili zníženie kvality. - 2Na štítku skontrolujte olej vyššej kvality. Označenie fľaše vám môže veľa povedať o kvalite oleja vo vnútri. Je však dôležité mať na pamäti, že éterické oleje nie sú regulované Správou potravín a liečiv, takže neexistuje spôsob, ako overiť, či sú informácie na štítku 100% presné a pravdivé.
- Väčšina kvalitných esenciálnych olejov bude na etikete uvádzať latinský názov rastlín tohto oleja.
- Čisté esenciálne oleje by mali byť označené tak, aj keď neexistuje žiadna záruka, že etikety neuvádzajú spotrebiteľa do omylu. Ak však štítok uvádza „čistý éterický olej“ alebo „100% éterický olej“, je tu veľká šanca, že ide o olej vyššej kvality.
- Vyhnite sa akýmkoľvek olejom označeným ako „vonný olej“ alebo „olej z potpourri“, pretože tieto oleje sú s najväčšou pravdepodobnosťou syntetické.
- Syntetické oleje môžu zapáchať ako éterické oleje, ale môžu spôsobiť alergické reakcie a neposkytujú žiadne terapeutické účinky.
- 3Ak chcete posúdiť ich kvalitu a čistotu, pozrite sa na cenu olejov. Vysokokvalitný olej má spravidla o niečo vyššiu cenu, zatiaľ čo lacnejšie oleje majú spravidla nižšiu kvalitu. Rovnako ako štítky nemusia byť zárukou kvality, môžu byť náklady na daný olej tiež vysoké. Spravidla však dostanete to, za čo zaplatíte.
Prečítajte si tiež: Ako meditovať pre sebaobjavenie?
Otázky a odpovede
- Ako zriedim éterické oleje?Použitím nosných olejov, ako je mandľový, jojobový, avokádový, atď. Nosný olej je rastlinný olej získavaný z tukovej časti rastliny, zvyčajne zo semien, jadier alebo orechov. „Nesú“ esenciálne oleje, pretože sú silné a môžu poškodiť vašu pokožku, ak ich neriedite.
- Môžem si kúpiť esenciálne oleje z obchodu s potravinami alebo z lekárne?V závislosti od toho, kde sa nachádzate, väčšina lekární a niektoré väčšie obchody s potravinami predávajú kvalitné čisté organické esenciálne oleje. Môžete tiež vyskúšať miestny obchod so zdravou výživou alebo online od väčších obchodníkov, aukčných obchodov alebo iných maloobchodníkov predávajúcich potreby pre lekáreň alebo prírodné zdravie. Niektorí dodávatelia fariem pre domáci priemysel môžu mať tiež obchody online.
Komentáre (4)
- Ďakujem. Informácie sú veľmi užitočné a ľahko zrozumiteľné!
- Mysleli sme si, že iba niektoré esenciálne oleje sa musia chladiť! Stali sa značnou investíciou, takže by som určite nechcel prísť o žiadny z týchto vzácnych drahokamov kvôli nedostatku znalostí. Budem hľadať malú chladničku. Aké cenné informácie! Ďakujem.
- Vyrábam si vlastný olej z šípok a ten vždy stuhne v chladničke, som rád, že to viem normálne. Vďaka.
- Celý článok bol veľmi poučný. Obzvlášť užitočná bola časť o rôznych druhoch éterických olejov a o tom, ako dlho vydržia. Budujem svoju zbierku, ktorá je investíciou do zdravia mojej rodiny.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
