Ako používať kadidlový olej?
Použite kadidlový olej do kúpeľa, ktorý vám pomôže zmierniť stres a úzkosť. Môžete tiež spáliť kadidlový olej vo výparníku pri posteli, ktorý vám pomôže rýchlejšie zaspať a dlhšie spať. Ak chcete svojej pokožke dodať viac vlhkosti a pomôcť zdvihnúť a napnúť vrásky, skúste zmiešať 1 diel kadidlového oleja s 2 dielmi detského oleja alebo bambuckého masla a naniesť ho na tvár a ruky. Ak si chcete vyrobiť vlastnú zubnú pastu, skombinujte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja so sódou bikarbónou a vodou. Aby ste pomohli pri hojení zranení, naneste na malé prerezanie alebo škrabanie kadidlo, aby ste predišli infekcii. Ak sa chcete dozvedieť, ako liečiť prechladnutie kadidlovým olejom, čítajte ďalej!
Zmiešajte jeden diel kadidlového oleja s dvoma časťami detského oleja alebo bambuckého masla a potrete unavenými očnými vreckami alebo hrubými, popraskanými rukami, aby ste získali omladený vzhľad.
Kadidlo je najčastejšie uznávané ako jeden z darov, ktoré ponúkajú traja mudrci prítomní pri narodení. Čo však možno neviete, je to, že kadidlo má široké spektrum každodenných použití, dokonca aj v súčasnosti. Jemná, voňavá živica je dobrá na ošetrenie pokožky, odbúranie stresu a úzkosti alebo len na osvieženie zatuchnutej miestnosti, ale tým jej prírodné výhody nekončia-budete prekvapení všetkými úžasnými aplikáciami, ktoré tento esenciálny olej má.
Metóda 1 z 3: odbúranie stresu a úzkosti
- 1Nechajte vôňu relaxovať a upokojiť vás. Kadidlo sa už dlho používa ako súčasť aromaterapie a používa prírodné vône na boj proti širokému spektru trápení. Nabudúce, keď sa budete cítiť deprimovaní alebo zdrvení, nakvapkajte si na zápästie trochu kadidlového oleja alebo ho spálite v vonnom difuzéri. Upokojujúce účinky suchej, zemitej, korenistej arómy vám pomôžu okamžite sa cítiť lepšie.
- Pri práci, štúdiu alebo meditácii naplňte vzduch kadidlom.
- Esenciálne oleje ako kadidlo jednoducho vonia, aj keď neveríte v holistické ošetrenia.
- 2Pridajte ho do kúpeľa. Vytlačte niekoľko kvapiek do parného kúpeľa a vdýchnite bohaté pary. Keď sa namáčate, pocítite, ako napätie vo svaloch slabne a vaše starosti sa strácajú. Kadidlo tiež robí zázraky ako prírodný zvlhčovač, takže vaša pokožka bude jemná a hladká dlho po tom, čo vyleziete z vane.
- Ak dávate prednosť horúcej sprche, skúste si napeniť žinku alebo lufu s kadidlovým olejom.
- Vylepšenie kúpeľa vám ušetrí starosti s používaním zvlhčovača ako samostatného kroku.
- 3Použite ho na zaspanie. Zabudnite na návykové pomôcky na spánok a lieky, vďaka ktorým sa budete cítiť deprimovane. Menej rušivou alternatívou je spáliť kadidlový olej vo výparníku na nočnom stolíku, keď sa unášate. Určite prežijete celú noc regeneračného spánku, pretože príjemná vôňa jemne upokojuje a zaháňa nepokoj.
- Relaxačné kvetinové tóny kadidla vám môžu pomôcť rýchlejšie zaspať a dlhšie spať.
- 4Skúste to ako masážny olej. Skombinujte kadidlový olej s trochou esencie mäty piepornej, šalvie alebo borievky pre ďalšie páry alebo masáž. Nielenže bude kĺzať po vašej koži ako zamat, ale môže skutočne podporovať svalovú relaxáciu a pomôcť liečiť poškodené tkanivá na hlbšej úrovni. Po niekoľkých prestupoch si už nikdy nebudete musieť rezervovať termín v kúpeľoch.
- Kadidlový olej vmasírujte do boľavých, boľavých svalov a kĺbov a nespoliehajte sa na ústne úľavy od bolesti.
- Votrite kvapku oleja do spánkov alebo medzi dlane a pomaly a zhlboka dýchajte, keď sa začnete cítiť vystresovaní.
Ak dávate prednosť teplej sprche, skúste si napeniť žinku alebo lufu s kadidlovým olejom.
Metóda 2 z 3: Zlepšenie zdravia kadidlom
- 1Urobte z neho súčasť rutiny starostlivosti o pleť. Okrem toho, že kadidlo slúži ako vynikajúci zvlhčovač, obsahuje zlúčeniny, ktoré môžu zdvíhať a napínať pokožku uvoľnenú vekom, stresom alebo environmentálnymi podmienkami. Zmiešajte jeden diel kadidlového oleja s dvoma časťami detského oleja alebo bambuckého masla a votrite ním unavené očné vrecká alebo hrubé popraskané ruky, aby ste získali omladený vzhľad.
- Existujú dôkazy, že kadidlo a iné éterické oleje môžu pomôcť v boji proti vráskam a iným známkam starnutia.
- Použite kvapku kadidlového oleja na ošetrenie suchej, svrbivej a podráždenej pokožky.
- 2Zahrňte ho do ústnej hygieny. Namiešajte si vlastnú zubnú pastu bez náplne tak, že spojíte esenciálny olej s čajovou lyžičkou sódy bikarbóny a pár gramami vody a vytvoríte hustú pastu, alebo použijete 2-3 kvapky kadidlového a mätového oleja zriedeného v teplej vode ako bez chemikálií ústna voda. Kadidlo má prirodzené antiseptické vlastnosti, čo znamená, že zničí choroboplodné zárodky, ktoré sa zhromažďujú vo vašich ústach, a udržuje vaše zuby a ďasná vyzerajúce a zdravé.
- Ak máte krvácajúce ďasná alebo si ranu urobíte v ústach, použite kadidlový olej a teplú vodu ako peroxid vodíka.
- Pravidelné používanie môže tiež pomôcť vyčistiť chronický zápach z úst.
- 3Zdravotná sestra Ušetrite peniaze za drahé voľne predajné lieky proti nachladnutiu používaním kadidla na zmiernenie najhorších symptómov choroby. Ukázalo sa, že olej zmierňuje opuchy, čo je užitočné pri liečení bolestí spôsobených všetkými druhmi chorôb. Keď sa používa lokálne alebo sa užíva v malých množstvách (nie viac ako niekoľko kvapiek naraz zriedených v inej tekutine), môže dokonca pôsobiť samo na posilnenie vášho imunitného systému, čím sa v budúcnosti zníži pravdepodobnosť ochorenia.
- Niekoľko kvapiek kadidlového oleja vmiešajte do veľkej misky plnej horúcej vody, na hlavu si prikryte uterák a zhlboka sa nadýchajte výparov, aby ste prečistili prekrvenie a zmiernili zápal v pľúcach.
- Môžete tiež namočiť žinku do roztoku teplej vody a kadidlového oleja a priložiť si ju na oči a nos, aby ste zmiernili pulzujúcu bolesť sínusovej infekcie.
- 4Pomáha liečiť zranenia. Vďaka antimikrobiálnym výhodám kadidla je perfektný aj ako topický liek. Drobné prerezanie alebo zoškrabanie kadidlového oleja odstráni baktérie a zabráni infekcii bez toho, aby zasahovalo do procesu hojenia. Keď schne, udrží pokožku vyživenú, aby bola tvorba chrasty a zjazvenie menej nápadná.
- Masáž kadidlového oleja cez jazvové tkanivo, strie alebo akné môže prispieť k zníženiu ich vzhľadu v priebehu času.
- Neaplikujte kadidlový olej priamo na otvorenú ranu. Ak ide o vážne zranenie, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- 5Upokojte podráždený žalúdok. Ak vás náhodou bolí brucho, nadmerné plynatosť alebo nadúvanie alebo črevné kŕče, nemajte strach. Jedna alebo dve kvapky esenciálneho oleja v niekoľkých gramoch vody alebo bylinkového čaju sú na poskytnutie rýchlej gastrointestinálnej úľavy rovnako dobré ako akékoľvek lieky proti hnačke. Zmes jednoducho dajte dolu a cítite, ako vaše nepohodlie v priebehu niekoľkých minút zmizne.
- Aby ste to mali jednoduchšie, skúste ho pridať do lyžice medu.
- Pred požitím sa uistite, že kadidlo, ktoré používate, je čisté a bez parfumov alebo chemických prísad.
Kadidlový olej môžete okrem mydla na ruky zapracovať aj do vášho šampónu, kondicionéru, telového mlieka alebo krému na tvár.
Metóda 3 z 3: použitie kadidla okolo domu
- 1Osviežte miestnosť. Pridajte kadidlový olej do rozptyľovača vône, vaporizéra alebo domácej sviečky, aby sa nádherne pižmová aróma rozšírila po celom dome. Jeho prvky bojujúce proti zápachu môžu ľahko prekonať nepríjemný zápach domácich neporiadkov, koša, plesní alebo kôp špinavého prádla, pretože vás upokojuje a uvoľňuje.
- Skombinujte 5-6 kvapiek kadidlového oleja v rozprašovači s 3 šálkami destilovanej vody a 1 polievkovou lyžicou (14,8 ml) sódy bikarbóny. Túto prírodnú zmes môžete použiť rovnako ako bežný osviežovač vzduchu.
- Skúste umiestniť elektrické difuzéry vône naplnené kadidlovým olejom do zásuviek v okolí vášho domu.
- 2Vyrobte si vlastný domáci čistič. 10 kvapiek kadidlového oleja zmiešajte s 2 šálkami horúcej vody, 1 šálkou bieleho octu a 0,25 šálky sódy bikarbóny, aby ste vytvorili domáci viacúčelový čistiaci roztok. Tento roztok nalejte do rozprašovača a použite na všetko od čistenia toaliet až po dekontamináciu kuchynskej linky po manipulácii so surovým kuracím mäsom.
- Kadidlo je prírodný adstringent, čo znamená, že môže prerezať a pomáhať odstraňovať nečistoty, olej a špinu z takmer akéhokoľvek povrchu.
- Leštenie nábytku alebo pultových dosiek zmesou olivového oleja, citrónovej šťavy a kadidlového oleja zanechá leštený lesk a zanechá ich svieži.
- 3Vylúhujte mydlo na ruky a iné výrobky z kadidla. Kúpte si neparfumované mydlo na ruky, šampón alebo krém na tvár a ozdobte ho jedným dielom silného kadidlového oleja. Budete schopní vyčistiť, upokojiť a obnoviť životne dôležitú vlhkosť pokožky a pokožky hlavy, pričom miniete tretinu toho, čo by ste normálne strávili na extravagantné špeciálne výrobky. Pri správnom použití je kadidlový olej ako čistiaci prostriedok, pleťová voda a parfumácia v jednom.
- Kadidlo je vhodné na čistenie pórov a posilnenie kutikuly.
- Vyrobte si vlastné tekuté mydlo na ruky pre kuchyne a kúpeľne na báze tekutého kastílskeho mydla, destilovanej vody a zmesi esenciálnych olejov, ako sú kadidlo, mäta pieporná a levanduľa.
- Kadidlový olej nemá žiadne známe škodlivé vedľajšie účinky a môže byť použitý takmer v akejkoľvek situácii (s mierou).
- Kúpte si kadidlo a ďalšie éterické oleje od renomovaných predajcov. Vyhnite sa holistickému obchodu novej doby s tajomnými zmesami a zarobte si rýchlo.
- Nechajte sladkú, aromatickú vôňu kadidla zlepšiť vašu náladu a pomôže vám získať duševnú jasnosť.
- Kadidlový olej môžete okrem mydla na ruky zapracovať aj do vášho šampónu, kondicionéru, telového mlieka alebo krému na tvár.
Leštenie nábytku alebo pultových dosiek zmesou olivového oleja, citrónovej šťavy a kadidlového oleja zanechá leštený lesk a zanechá ich svieži.
- Esenciálne oleje, ako je kadidlo, prinášajú pozoruhodné výhody pre zdravie, ale nikdy by nemali byť používané ako náhrada tradičnej medicíny. Ak ste chorí, zranení alebo vás trápi nediagnostikovaný problém, navštívte lekára.
- Ako tonikum vždy používajte najmenšie odporúčané množstvo kadidlového oleja. Napriek tomu, že väčšina éterických olejov je bezpečná, môžu byť toxické a v dostatočne veľkom množstve vám môže byť zle.
Prečítajte si tiež: Ako vniesť do svojho života pokoj prostredníctvom prírodnej terapie a jogy?
Komentáre (3)
- Všetky informácie mi pomohli.
- Toto bola užitočná rada. Chcel som vedieť, či sa kadidlo dá použiť vnútorne. Ďakujem.
- Mojmu psovi opuchla noha. Nevedel som prečo a všetko, čo som vyskúšal, nepomohlo. Dozvedela som sa, aký druh oleja a ako ho používať na opuchy. Kadidlový olej som svojmu psovi položil pred spaním na labku a do rána bolo lepšie.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
