Ako používať domáce prostriedky na ochranu pokožky po spálení od slnka?
Po spálení slnkom existuje množstvo domácich liekov, ktoré môžete na upokojenie pokožky vyskúšať.
Po spálení slnkom existuje množstvo domácich liekov, ktoré môžete na upokojenie pokožky vyskúšať. Tieto domáce opravné prostriedky nie sú určené ako náhrada za liečbu vážnych popálenín, pri ktorých by ste mali navštíviť lekára. Tieto prostriedky majú pomôcť iba pri zmierňovaní pocitov zápalu, začervenania a pálenia alebo svrbenia. Nemali by sa uskutočňovať na základe rady lekára alebo pomoci lekárnika. Odporúčame vám tiež prečítať si článok Ako liečiť spálenie od slnka, kde získate ďalšie rady.
- 1Každý z navrhnutých domácich liekov používajte na vlastné riziko. Mnohé z nižšie uvedených nápravných opatrení neboli dostatočne vedecky overené a nemali by nahrádzať vedecké lekárske ošetrenia. Vyhnite sa predovšetkým použitiu vaječných bielkov, arašidového masla, vazelíny a octu.
Metóda 1 zo 4: bylinné lieky
- 1Po popálení naneste 100 percent aloe vera. [citácia] Ak to dokážete získať priamo z rastliny, je to ešte lepšie. Táto metóda, ak sa aplikuje okamžite a často, si dokáže poradiť aj s najhoršími popáleninami od slnka za jeden alebo dva dni. [cit]
- Po ochladení priamo naneste šťavu z aloe na kožu alebo použite aloe gél zakúpený v lekárni.
- 2Skúste čajovú metódu. Uvarte tri alebo štyri vrecúška čaju v hrnci s teplou vodou. Keď je čaj takmer čierny, vyberte z neho vrecúška a nechajte tekutinu vychladnúť na izbovú teplotu. Jemne si potierajte úpal látkou namočenou v čaji, čím viac, tým lepšie. Neumývajte ho. Ak tkanina spôsobuje bolesť, namiesto toho ju popáľte vreckami čaju.
- Skúste to urobiť pred spaním a nechajte pôsobiť cez noc.
- Uvedomte si, že čaj môže zafarbiť oblečenie a plachty.
- 3Skúste nechtíkovú masť. Nechtíkovú masť niektorí považujú za obzvlášť dobrú pri ťažkých popáleninách s pľuzgiermi. Nájdete ho v obchode s prírodnými liečivami; požiadajte o radu predajcu alebo prírodného lekára. Uvedomte si, že na liečbu vážnych zranení nie je vhodná žiadna bylinná liečba; ak máte ťažké popáleniny alebo pľuzgiere, ktoré sa nezahoja, ihneď navštívte lekára.
- 4Naneste krém z lieskových orieškov. Toto ošetrenie môže vašu pokožku upokojiť. Opatrne naneste na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť.
Metóda 2 zo 4: Zeleninové prostriedky
- 1Naneste zemiaky. [Pochvalné zmienka potrebovala] Sacharidy bohaté na zemiakoch môžu účinne zmierniť pálenie. Zemiaky rozpolte, priložte k tvári a rozotrite. Ak je spálenie slnkom silné, priložte k zemiakom studený obklad.
- 2Úpal prikryte uhorkou. [Pochvalné zmienka potrebovala] No opaľovací krém je rovnako dobrý ako uhorky, ktoré voňajú osviežujúci a nemá žiadne konzervačné látky. Plátky uhorky naneste na pokožku.
- Výskum ukazuje, že uhorka môže v prípade potreby účinne blokovať slnko. [cit]
- 3Naneste šalát. [Upraviť preklad] Má analgetický časť, ktorá môže účinne zmierniť pálenie pokožky. Vodu, ktorá uvarila šalát, dajte do chladu. Ľadovú šalátovú šťavu rovnomerne naneste na spálenú pokožku vatou.
Odporúčame vám tiež prečítať si článok Ako liečiť spálenie od slnka, kde získate ďalšie rady.
Metóda 3 zo 4: Prostriedky na ochranu ovocia
- 1Použite paradajky. [Editovať] Paradajky sa nazývajú "rubín" vo zmiernenie bolesti. Ako ukázal prieskum, Taliani, ktorí konzumujú cestoviny obsahujúce 5 lyžičiek paradajkovej omáčky bohatej na lykopén každý deň, počas troch mesiacov, majú o 25% vyššiu sebaobrannú schopnosť pri ochrane pokožky ako tí, ktorí tak nerobia. [cit]
- 2Naneste jahody. [Editovať] Jahody sa naplní fenolických látok - tanínové kyseliny, čo je ideálne pre zmiernenie bolesti spôsobené prehnaným na slnku. [citácia] Ak chcete použiť jahody, nakrájajte ich na plátky, priložte plátky na spálenie od slnka a po niekoľkých minútach umyte.
Aplikujte šalát. Má analgetickú časť, ktorá môže účinne zmierniť pálenie pokožky.
Metóda 4 zo 4: ďalšie možné domáce opravné prostriedky
- 1Úpal natrieme odstredeným mliekom. [citácia] Môže účinne zmierniť poškodenia proteínovej membrány v hornej vrstve našej pokožky spôsobené nadmerným vystavením slnečnému žiareniu. Ponorte gázu do studeného mlieka na 2-4 hodiny, potom ju naneste na spálenie od slnka 15-20 minút.
- 2Použite ovsené vločky. [cit] Je to najlepšie zmiernenie spálenia tela od tela a jeho účinok je okamžitý, keď sa ponoríte do studenej vody do kúpeľa s šálkou ovsených vločiek.
- 3Zvážte konzumáciu potravín s antioxidantmi a vitamínom C. Ak je popálenina veľmi nedávna (stále červená a nelupuje sa), skúste jesť jedlo plné antioxidantov a vitamínu C, ako sú čučoriedky, paradajky a čerešne. Jedna štúdia ukázala, že to znižuje potrebu tekutín v tele, čím sa znižuje riziko dehydratácie.
- 4Jedzte granátové jablko. [citácia] Je bohatá na kyselinu ellagovú. Jedlá kyselina ellagová nás chráni pred vírusmi, bunkovými mutáciami, rakovinou a opravuje spáleniny od slnka. [citácia] Z tohto dôvodu môže byť užitočné jesť granátové jablko pravidelne.
- 5Ak musíte ísť von v horúcom počasí, chráňte svoju pokožku pred UV žiarením. Môžete to urobiť klobúkom alebo opaľovacím krémom
- Nikdy nenechávajte úpal na slnku. Vykonajte ochranné opatrenia skôr, ako sa to zhorší.
- Uvedomte si, že niektoré prostriedky môžu oddialiť hojenie alebo podporiť infekciu.
Prečítajte si tiež: Ako opraviť achilovú tendonitídu?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
