Ako vyliečiť boľavý jazyk?
Boľavý jazyk môže byť dosť bolestivý, ale proces hojenia si môžete uľahčiť nasávaním kocky ľadu alebo ľadového popu. Nielenže to zmierni opuch, ale topiaca sa tekutina vás udrží hydratovanú a zabráni vysychaniu jazyka, čo môže bolesť ešte zhoršiť. Aby boli všetky vredy čisté, vypláchnite si ústa teplou slanou vodou každých pár hodín. Slanú vodu môžete ľahko pripraviť pridaním lyžice soli do pohára teplej vody. Uistite sa, že vyplivnete, keď skončíte, inak budete mať podráždený žalúdok. Tiež sa vyhýbajte kyslým jedlám a nápojom, ako sú paradajky a pomarančový džús, pretože môžu vašu bolesť ešte zhoršiť. Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho spoluautora Medical, napríklad o tom, ako používať lieky na liečenie bolestivého jazyka, čítajte ďalej.
Teplé opláchnutie slanou vodou vám vyčistí jazyk a môže pomôcť zmierniť bolesť bolestivého jazyka.
Boľavý jazyk môže mať za následok príznaky, ako je bolesť, pocit pálenia alebo suchosť jazyka. Existujú rôzne príčiny bolestivého jazyka, vrátane hryzenia alebo pálenia jazyka, infekcií, ako je mykotická infekcia ústnej sliznice, vredy v ústach a syndróm pálenia v ústach, známy tiež ako glosodynia alebo syndróm pálenia jazyka. V niektorých prípadoch nie je známy zdroj bolestivého jazyka. V závislosti od vašich symptómov a možnej lekárskej diagnózy existujú rôzne liečebné postupy na upokojenie bolestivého jazyka a zmiernenie nepohodlia s tým spojeného.
Časť 1 z 2: Liečba bolestivého jazyka domácimi prostriedkami
- 1Uhryznutý jazyk opláchnite studenou vodou. Ak ste si zahryzli do jazyka, opláchnite si ho studenou vodou. To môže z tejto oblasti odstrániť všetky nečistoty, jedlo, krv alebo nečistoty a zabrániť infekcii.
- Ak ste si prehryzli celý jazyk, uistite sa, že ste sa čo najskôr dostali k lekárovi.
- Akonáhle si jazyk opláchnete studenou vodou, môžete skúsiť odsať trochu ľadu, aby vám pomohol pri opuchoch a bolestiach.
- 2Nasajte kocku ľadu alebo ľadový pop. Ak máte bolesť a/alebo pálenie v jazyku, nasajte kocku ľadu alebo ľadový pop. Chlad pomôže znecitlivieť všetky pocity bolesti, zmierniť opuchy a spríjemniť jazyk.
- Sanie na kocke ľadu môže byť obzvlášť upokojujúce, ak ste si uhryzli alebo spálili jazyk.
- Taviaca sa tekutina vám tiež pomôže zostať hydratovaná a zabráni vysúšaniu jazyka, čo môže bolesť z hryzeného alebo spáleného jazyka ešte zhoršiť.
Boľavý jazyk môže mať za následok príznaky, ako je bolesť, pocit pálenia alebo suchosť jazyka. - 3Použite výplach úst slanou vodou. Teplé opláchnutie slanou vodou vám vyčistí jazyk a môže pomôcť zmierniť bolesť bolestivého jazyka. Môžete opláchnuť každých pár hodín, kým sa bolesť a nepohodlie nezmiernia.
- Jednu polievkovú lyžicu soli pridajte do pohára teplej vody a premiešajte, aby sa rozpustil. Vydajte sústo asi 30 sekúnd a sústreďte sa na boľavú oblasť jazyka. Keď skončíte, vodu vypľujte.
- 4Vyhnite sa konzumácii čohokoľvek, čo by mohlo boľavý jazyk zhoršiť. Keď vás bolí jazyk, je vhodné vyhnúť sa konzumácii čohokoľvek, čo môže bolesť ešte zhoršiť, ako napríklad korenené alebo kyslé jedlá alebo tabak. Aj keď to proces hojenia neurýchli, pravdepodobne vám to urobí viac pohodlia.
- Jedzte jemné, upokojujúce a dokonca chladivé jedlá, ktoré vám pri jedle nezhoršia jazyk, napríklad smoothies, kaše a mäkké ovocie ako banány. Jogurt a zmrzlina sú tiež dobré možnosti, pretože chladia a upokojujú.
- Kyslé jedlá a nápoje, ako sú paradajky, pomarančový džús, nealkoholické nápoje a káva, môžu vašu bolesť ešte zhoršiť. Vyhnite sa tiež škorici a mäte, ktoré môžu zvýšiť vaše nepohodlie.
- Skúste zubnú pastu, ktorá je navrhnutá pre citlivé zuby alebo niečo bez mäty alebo škorice.
- Nefajčite cigarety ani nežujte tabak, čo môže zhoršiť vaše nepohodlie.
- 5Pite viac tekutín. Uistite sa, že zostanete hydratovaní po celý deň. Nielenže to pomôže zmierniť pocit sucha v ústach, ale môže to tiež pomôcť urýchliť proces hojenia.
- Pite veľa studenej vody alebo džúsov, aby ste udržali ústa vlhké.
- Skúste sa vyhnúť horúcim nápojom, ako je káva alebo čaj, aby vám nezhoršili pálenie alebo bolestivé pocity v jazyku.
- Vyhnite sa kofeínu alebo alkoholu, ktoré môžu dráždiť váš jazyk.
Ak máte bolestivý jazyk alebo príznaky syndrómu pálivého jazyka, lekár vám môže nariadiť testy na zistenie príčiny vašej bolesti.
Časť 2 z 2: stanovenie diagnózy a používanie liekov
- 1Navštívte svojho lekára. Ak vás bolí jazyk a domáce prostriedky nepomáhajú, obráťte sa na svojho lekára. Pomáha identifikovať príčinu vašej bolesti a vhodný druh liečby.
- Bolestivý jazyk môže mať mnoho príčin vrátane hubových, vírusových alebo bakteriálnych infekcií úst, výživových nedostatkov, zle padnúcich zubných protéz, škrípania zubov alebo čistenia jazyka, alergií, stresu alebo úzkosti. Bolestivý jazyk môže byť tiež dôsledkom syndrómu pálenia úst.
- Nesmiete si všimnúť žiadne fyzické zmeny jazyka alebo úst v dôsledku zdravotného stavu. Alebo sa môžu vyskytnúť bežné príznaky podráždenia alebo infekcie, ako je napríklad biely plak pokrývajúci jazyk pri drozdoch, hrbole, vredy alebo pocit pálenia.
- 2Vykonajte testy a diagnostiku. Ak máte bolestivý jazyk alebo príznaky syndrómu pálivého jazyka, lekár vám môže nariadiť testy na zistenie príčiny vašej bolesti. Testy často nedokážu určiť príčinu bolestivého jazyka, ale váš lekár vám pomôže vytvoriť pre vás najlepší liečebný plán.
- Váš lekár môže použiť rôzne diagnostické nástroje na určenie príčiny vášho bolestivého jazyka. Patria sem krvné testy, orálne kultúry, biopsia, testy na alergiu a testy na žalúdočnú kyselinu. Tiež vám môže dať psychologický dotazník, ktorý vylúči, či váš bolestivý jazyk súvisí s úzkosťou, depresiou alebo stresom.
- Váš lekár vám môže tiež povedať, aby ste prerušili niektoré lieky, aby ste ich vylúčili ako príčinu bolesti v jazyku.
- 3Užívajte lieky na boľavý jazyk. V závislosti od výsledku vašich testov vám lekár môže predpísať lieky, ktoré pomôžu zmierniť stav, ktorý spôsobuje váš bolestivý jazyk. Ak testy nevedia nájsť príčinu, môže vám tiež predpísať lieky alebo domácu liečbu, aby zmiernila bolesť a nepohodlie.
- Tri lieky bežne predpisované na bolestivý jazyk sú amitriptylín, amisulprid a olanzapín. Tieto lieky pôsobia tak, že blokujú pôsobenie kyseliny gama-maslovej, ktorá môže byť zodpovedná za bolesť alebo pocit pálenia v jazyku.
- Váš lekár vám môže tiež odporučiť, aby ste užívali voľne predajný liek proti bolesti, ktorý vám pomôže zmierniť nepohodlie bolestivého jazyka, najmä ak máte problémy so spánkom. Medzi obľúbené voľne predajné lieky proti bolesti patria acetaminofén, ibuprofén a aspirín.
- Užívajte lieky od bolesti alebo pokyny lekára.
Existujú rôzne príčiny bolestivého jazyka, vrátane hryzenia alebo pálenia jazyka, infekcií, ako je mykotická infekcia ústnej sliznice, vredy v ústach a syndróm pálenia v ústach, známy tiež ako glosodynia alebo syndróm pálenia jazyka. - 4Použite pastilky alebo spreje na hrdlo. Krčné pastilky alebo spreje, ktoré obsahujú mierne analgetiká, môžu pomôcť upokojiť boľavý jazyk. Pastilky a spreje na hrdlo si môžete kúpiť v akejkoľvek lekárni alebo na ich internetových stránkach.
- Pastilky alebo spreje na hrdlo používajte každé dve až tri hodiny alebo podľa obalu alebo pokynov lekára.
- Uistite sa, že cmúľate pastilku z hrdla, kým sa úplne nerozpustí. Nepokúšajte sa ho žuť alebo prehltnúť celý, čo vám môže znecitlivieť hrdlo a sťažiť prehĺtanie.
- 5Na upokojenie jazyka naneste kapsaicínový krém. Kapsaicínový krém je topické analgetikum, ktoré môže pomôcť zmierniť bolesť. Kapsaicínový krém si môžete na jazyk naniesť trikrát alebo štyrikrát denne.
- Krém spočiatku zvýši bolestivé pocity v jazyku, ktoré však rýchlo ustúpia.
- Uvedomte si, že dlhodobé používanie kapsaicínového krému môže poškodiť vlákna v tkanive jazyka, čo vedie k trvalej strate citlivosti.
- 6Používajte antiseptickú ústnu vodu. Na liečbu infekcií jazyka alebo úst používajte antiseptickú ústnu vodu, ako je benzydamín alebo chlórhexidín. Môžu tiež pomôcť zmierniť bolesť a opuch v jazyku.
- Benzydamín zmierňuje bolesť blokovaním prostaglandínov. Prostaglandíny sú chemikálie, ktoré sa vyrábajú pri bolestiach spôsobených zápalom.
- Nalejte 15 ml benzydamínu do šálky a potom ho 15 až 20 sekúnd preháňajte okolo úst, než ho vypľujete.
Prečítajte si tiež: Ako znížiť kyslosť pri varení?
Otázky a odpovede
- Ako môžem liečiť bolestivý jazyk?Nalejte trochu ľadu, ktorý vám pomôže zmierniť bolesť. Kloktajte tiež slanú vodu, ktorá pomôže bojovať proti infekcii a zmierniť bolestivosť.
- Pomôže med od bolesti?Áno, je to efektívne a prirodzené. Najlepšie je zamiešať trochu prášku z kurkumy.
- Čo keď som si zahryzol do jazyka a ten sa nakazil?Choďte k lekárovi, aby vám podal lieky na boj s infekciou.
- Čo mám robiť, ak mám na jazyku bielu hrčku?Pokiaľ má veľkosť špendlíkovej hlavy, je to len podráždená chuťová bunka. Po niekoľkých dňoch zmizne.
- Včera som pil polievku. Prečo ma potom tak veľmi bolel jazyk?Možno ste si spálili jazyk. Na chvíľu sa vyhnite horúcim jedlám a skúste cmúľať ľad.
- Aké sú biele rany v mojich ústach?S najväčšou pravdepodobnosťou ide o vred v ústach, ktorý sa uzdraví sám. Príčinou môže byť aj obhrýzanie pery alebo tváre.
- Prečo ma bolí jazyk, keď sa ho dotknem?Ak vás jazyk bolí, snažte sa ho nedotýkať, pretože by to mohlo spôsobiť ďalšie podráždenie.
- Už niekoľko dní ma bolí jazyk a je to bolestivé. Čo môžem urobiť na zmiernenie bolesti?Naneste ľad a vezmite si voľne predajný liek proti bolesti, ako napríklad Advil.
- Čo mám robiť, ak dokončujem tieto kroky a nepomáhajú mi?Ak si myslíte, že tieto domáce prostriedky nepomáhajú, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára.
- Koľko dní bude trvať uzdravenie môjho jazyka?Tieto prostriedky by mali trvať najmenej 3 dni, ale v závislosti od vášho stavu môžu trvať aj dlhšie.
Nezodpovedané otázky
- Ako môžem liečiť vredy na jazyku, ktoré spôsobujú opuch?
Komentáre (16)
- Poznal som niektoré metódy, ale nebol som si tým istý. Opláchol som si jazyk slanou vodou a cítil sa lepšie. ďakujem, budem postupovať podľa krokov.
- Pomohlo mi vedieť, že nie som sám!
- Veci, ktoré môžem vyskúšať doma, než pôjdem k lekárovi.
- Časť o tom, ako vyliečiť uhryznutý jazyk pomocou ľadu alebo pitia niečoho studeného a nie horúceho. Tiež čo použiť na opar v ústach od zubov zasiahnutých bočnou stranou úst od sucha v ústach.
- Tento článok je veľmi nápomocný, ďakujeme za vašu snahu!
- Neuvedomil som si, že môj stres môže ovplyvniť môj jazyk, pretože teraz je dosť vysoký. Ďakujem za tieto informácie.
- Stačí sa rýchlo pozrieť na článok a uvidel niekoľko návrhov, ktoré vyzerali rozumne ako úľava od bolestivého jazyka. Ďakujem.
- Vidím, že okrem liekov na predpis existuje veľa možností. To mi dáva nádej, že môžem svoj vlastný problém napraviť. Tiež, ak pomôžu domáce opravné prostriedky, prečo míňať peniaze na odbornú pomoc?
- Všetky kroky pomohli.
- Ďakujeme, že ste zhromaždili tieto nápravné opatrenia na jednom mieste.
- Veľmi mi to pomohlo. Trpel som.
- Obrázky mi skutočne hovorili. Bolesť pokračovala v mojom jazyku a ja som sa nehryzol, takže som vedel, že to musí byť viac. Preskúmal som a našiel som tento článok a jednoduché riešenie teplej slanej vody. Ďakujem.
- Po prečítaní všetkého som sa cítil lepšie, že to nie je nákazlivé a že nie som jediný. Dobre zdokumentovaný článok vrátane širokej škály problémov a riešení na vyskúšanie, dobrá práca!
- Bolí ma jazyk, pretože som jedol príliš veľa silne kyslých jedál. Nenapadlo ma vyskúšať pastilky v krku alebo spreje, aby som to znecitlivel. Tiež sa mi páčila myšlienka jesť upokojujúce, chladiace a krémové jedlá. Použila som aj pastu zo sódy bikarbóny, ktorá veľmi pomohla!
- Väčšinou mi pomohli všetky domáce prostriedky. Už som vyskúšal pár, napríklad sódu a soľ, len som to zle nanášal. Čítanie užitočných rád a nápravných opatrení bolo pre mňa veľkou pomocou. Ďakujem, že sóda bikarbóna je najlepšia!
- Skvelá rada. Ľudia si musia prečítať tento článok.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
